Как стать более жестким

Как стать жёстким, волевым человеком?

Волевой человек – настойчив, решителен и тверд. Это характеристики успешных людей, высококлассных спортсменов и лидеров. Если вы хотите стать психически устойчивым, чтобы справляться с любыми трудностями и идти к любым целям, вы можете сформировать эти качества и стать волевым человеком.

Проведите SWOT-анализ. Это процесс перечисления ваших сильных сторон, слабостей, возможностей и угроз. Очень сложно обрести уверенность в своих силах, если вы не знаете о своих сильных и слабых сторонах.[1]

Разделите лист бумаги на четыре части. Сфокусируйтесь на ваших сильных и слабых сторонах, выделите не менее 10 сильных сторон.

Возможности и угрозы могут касаться психологических, профессиональных аспектов или стиля вашей жизни. Зачастую они являются результатом взаимодействия ваших сильных и слабых сторон с окружающей средой. Вы научитесь, как управлять угрозами и возможностями в следующем разделе.

Это важная часть самопознания. Поймите, что это стандартный блок, который закрепляет ваши цели, путем осознания ваших лучших качеств.

Позитивно мыслите. Выработайте стратегию того, как вы сможете использовать ваши сильные стороны, чтобы достигнуть новых возможностей. Предвкушение положительного результата способствует выполнению любой задачи и помогает стать уверенным в своих силах.

Определите небольшие цели на неделю, месяц, год. Вы станете увереннее в себе, повышая самоэффективность и самоуважение. По мере того, как вы будете выполнять промежуточные цели, вы увидите, какой вы незаменимый человек.

Не сравнивайте себя с остальными. Волевые люди – уверенные в себе и неунывающие, не важно, насколько другие люди успешны. Если вы собираетесь провести сравнение, возьмите цели, которые вы поставили перед собой и выполнили, чтобы ощутить, как сильно вы усовершенствовались.

Хотя волевые люди часто соперничают, например, в торговле, спорте, политике и академической сфере, они выигрывают благодаря способности противостоять конкурентному давлению прошлого.

Знайте о своих чувствах. Возьмите в привычку спрашивать себя, как вы относитесь к чему-либо. Ваша первая реакция может не отражать реальные чувства.

Примите свои чувства. Осознайте их и двигайтесь дальше, таким образом вы сможете решить проблему. Если вы спрячете свои чувства, вам будет куда сложнее столкнуться с проблемой, сохраняя твердость ума.

Оставайтесь в трезвом уме, попадая в трудные ситуации. Когда происходят плохие вещи, сознание может решить что это «худший» вариант развития событий. Однако, если рассматривать это всего лишь как маленький шаг к поставленной цели, вы сможете перестать делать из мухи слона.

Поймите, что ошибки и перемены – важная часть вашей жизни. Они наставят вас на, возможно, лучший путь из возможных. Задайтесь целью решать проблемы раньше, а не откладывать их на потом.

Избегайте перфекционизма. Волевые люди не должны решать все проблемы на свете, но продвигаться вперед сквозь них с определенной целью.

Будьте оптимистом. Расценивайте «проблемы» как «возможности». Смотрите на каждую ситуацию, как возможность изменить что-то в лучшую сторону.

Будьте нацеленным на действие. Примите подход разрешения проблем, стараясь двигаться вперед, а не оставаться на месте. Вы должны обладать бесстрашием, чтобы продолжать двигаться вперед.

В некоторых случаях, смелость просто не дает вам убежать от проблем.

Посмотрите на список слабостей, который вы составили в SWOT-анализе. Разберитесь, не являются ли они причиной отсутствия силы воли. Если вы включили в список лень, прокрастинацию или вредные привычки, вы можете справиться с ними, развивая самодисциплину и силу воли.

Начните заниматься спортом. Занятия спортом в раннем возрасте – хороший способ дисциплинировать себя. Запишитесь на спортивное мероприятие или вступите в клуб, чтобы заставить себя заниматься несколько дней в неделю.

Вырабатывайте полезные привычки. Занимаясь каким-нибудь делом каждый день, не смотря на то, что это не так приятно, как потакание вредным привычкам, вы создаете ассоциацию силы воли с наградой. Вот несколько привычек, с которых можно начать:

Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте каждый день. Следуя этой привычке, вы поймете, что лень теряет власть над вами.

Мойте посуду сразу после еды или в процессе приготовления. Посуду легче отмыть, когда еда еще не засохла на ее поверхности. Множество проблем также легче решать здесь и сейчас, а не ждать пока они станут серьезнее.

Ешьте здоровые завтраки, а не сахарные пончики, хлопья или пирожные. Решения, которые вы примите в начале дня, задают тон всем тем решениям, которые вы примите позднее.

Избавьтесь от плохих привычек. После того, как вы поняли, как формируются хорошие привычки, вы сможете приложить больше силы воли, сражаясь увереннее. Попробуйте избавиться от одной проблемы, которая требует большого количества силы воли, например, от курения, зависимости от сахара, злоупотребления ТВ или Интернетом или употребления фаст-фуда.

Дайте себе приемлемое количество времени, чтобы выполнить поставленную задачу. Например, около 1-3 месяцев.

Делайте вещи, которые вам не нравятся в первую очередь. Составьте список необходимых дел и постарайтесь выполнить те пункты, которых вы больше всего страшитесь. Это упражнение на самодисциплину может укрепить вашу волю и украсить ваш день.

Ставьте долгосрочные задачи. После обретения уверенности, эмоциональной устойчивости и силы воли, вам нужно определиться со списком целей, которых вы желаете достигнуть.

Некоторые полагают, что долгосрочные цели – ключ к решительности. Если вы поставили разумные задачи, касательно отставки, работы, семейных отношений, здоровья и духовного фитнеса, вы обнаружите, что стали более решительным и стойким.

Разбейте долгосрочные задачи на краткосрочные. Установите цели на неделю, месяц, год.

Удостоверьтесь, что ваши цели – «человеческие». Если один человек неспособен достигнуть этих целей, они не разумны. Цели должны быть рациональными, или вы не сможете поверить, что когда-нибудь достигните их.

Задумайтесь не только о конкретных целях, но также и о моральных и духовных. Определите круг людей, ради которых вы будете готовы жить. Вы обретете большую уверенность в принятии решений, если сможете придерживаться «кодекса».

Будьте аккуратны, решительность и твердолобость иногда идут рука об руку. Важно уметь принимать ошибки и сознавать, что иногда вы можете быть неправы, чтобы не стать капризным и упрямым.

Рискну предположить, что прежде чем прийти к такой четкой формулировке своих желаний, Вы где-то "насмотрелись" на образец. Человек/люди, чье поведение произвело на Вас сильное впечатление. Если это так, поинтересуйтесь его биографией. Как он стал таким, а точнее преодолев что/сколько/какого?

Предположим я верно для себя представила образ человека по двум определениям. Мне встречались такие люди и никто из них не мог похвастаться лёгкой судьбой. А посему, допущу теорию.

Решимость и решительность. Думать, делать, говорить только то, что хочется.

Без малодушия, страха перед последствиями и лжи самому себе. Я не имею ввиду вспыльчивость и недальновидность решений. Речь скорее (как упомянул вверху ИЛЬЯ ПРОКОФЬЕВ) об окончательном принятии себя со всеми включениями, ибо в первую очередь быть жестким и волевым нужно по отношению к себе, а потом уже отстаивать себя в окружающей среде.

Начните! Единожды совершив Искренний и Решительный поступок, Вы в тот же миг ощутите, как в Ваши потроха постигло крошечное, но различимое и необратимое изменение.

Сделать это один раз не сложно, но поступать так стабильно/"ежеразно" — ОГРОМНАЯ ПОСТОЯННАЯ РАБОТА.

А уж трудности, требующие преодоления, болезненные последствия, разочарования, развитие и открытия не заставят себя ждать, обеспечив Вам возможность расти/получать опыт/двигаться вперед, отстаивая своё.

Мне не представляется возможным натренировать волю и воспитать жесткость сидя на диване, без постоянного получения нового опыта, а для этого всё же необходимо двигаться/действовать на пути к главной цели. Жёсткость и воля — инструменты достижения желаемого, но никак не цель.

Самым главным врагом мне представляется СТРАХ. Мы слишком многого боимся и страх только усиливается, при попытках моделировать все варианты последствий, вызванных нашими действиями. Потому как обычно, на все хреновые исходы, приходится один-два приемлемых. Но почему-то редкий человек в таком положении прорабатывает исходы, следующие за Бездействием. "Если я этого не сделаю, то. " . По-моему очень зря, т.к. они для человека, не решившегося на ПОСТУПОК, порой много хуже! Ведь даже "ничего не изменится" — это стагнация, трясина для любого человека с желаниями и стремлениями.

  • Определить, что Вы потеряете если будете следовать текущему положению вещей, понять незначительность этого на фоне перспективы, которую можно достичь деятельно.
  • Принять себя целиком.

Тогда примите мои извинения, за потраченное время.

Источник:
Как стать жёстким, волевым человеком?
Волевой человек – настойчив, решителен и тверд. Это характеристики успешных людей, высококлассных спортсменов и лидеров. Если вы хотите стать психически устойчивым, чтобы справляться с любыми трудностями и идти к любым целям, вы можете сформировать эти качества и стать волевым человеком. Проведите SWOT-анализ.
http://thequestion.ru/questions/214641/kak-stat-zhyostkim-volevym-chelovekom

Как стать жестче?

Вот тот малый! Такой пронырливый человек, и обладает жестким характером. Никто не смеет не угождать ему. Боятся, и попробуй только пойди ему наперекор, тут же схватишь синяк на глазу. Здесь качества играют почти ключевую роль. И тем самым добиваются, благодарю этому существенных дел.

Все строится на нас самих.

За нас не напишут важную работу, придется выкручиваться самому. Как рыба прыгай в воде. Но если нужна тебе суша, последствия будут. Но отдача должна исходить от вас.

Как стать жестче к своим же сотрудникам? Они должны за двадцать метров чувствовать ваше местонахождение, и исправляться, начинать делать монотонную работу. Повышение зарплаты просить вовсе не надо. Ты настолько гениален, что сам все видишь и понимаешь. Пусть не возникают без повода, иначе мало не покажется.

А для этого, не говорите, не увлекайтесь рассказами о своей жизни, сразу же делайте. Пример покажите наиболее впечатлительный.

Противоречит вашим интересам, качайте головой в отрицательную сторону.

Иначе использовать, как хотят, станут. Стоит только подумать, что может ждать. Отвечу: ухудшение положения в обществе, разлад с друзьями.

Легко выполнить, пустяки. Устраните лень из своих мыслей, после этого в голову даже не придет. Не останавливаясь, продолжайте в том же духе.

Постоянное настроение, больше ваших слов скажет. Подумают: вы самоуверенный, и тогда нет такой вещи, способная изменить железное решение.

Основные рычаги как стать жестче рассмотрели. Далее будет еще забавнее.

Не обессудьте помочь другим, кто нуждается.

Получая благодарности, выделяется гормон счастья. Дает он нам невидимую силу на самые трудные времена.

Жесткие предметы, такое свое тело. Почему бы не сделать его таким универсальным, что будет все идеально? Ежедневно работая, побеждая врага, мы тем самым выливаем всю свою энергию негативную.

Потом и внимание на вас обратят. Вон, какой красавец, стоящий самых высших комплиментов. Странно, на самом же деле побеждают люди пользующиеся данным пунктом. Усвоили раньше других, опередили, и обрели свободу.

Уважаемые читатели, удачи вам. Будем, надеется, информация об как стать жестче пригодилась только в благих целях.

Источник:
Как стать жестче?
Практические советы на тему "Как стать жестче".
http://kanks.ru/kak-stat-zhestche

Как стать жестче?

Мягкий и добрый характер это хорошо, но, к сожалению, иногда это не идет на пользу самому человеку. Иногда приходится становиться более жестким человеком, чтобы выжить в современном мире. На работе или учебе не всегда стоит быть в одинаковых отношениях со всеми. Если люди, с которыми можно общаться только жестко, а иначе, как говориться, они могут сесть на шею. Чтобы узнать, как стать жестче, нужно понять, что жесткий человек имеет требования не только к окружающим, но и к самому себе. Следует отличать жесткость от жестокости, так как это разные понятия. Жесткий человек не причиняет физический вред другим людям, а просто предъявляет к ним определенные требования. А когда идет речь о жестоком, то его действия могут быть неадекватны и повлечь за собой неприятности. Так что стоит разграничить для себя эти два понятия.

Как стать жестче по характеру

Иногда если человеку нужно изменить свою жизнь, то он меняется внешне и внутренне. Бывает, что есть смысл изменить свой характер. Тем, кто мягок по природе и во всем уступчив, будет полезно узнать, как стать жестче. Начать можно со следующего:

1. начать обладать жесткой самодисциплиной

2. завоевать уважение у окружающих людей

3. постараться иметь в обществе значимый статус

4. требования стоит предъявлять не только к окружающим людям, но и к самому себе

5. оценка своих требований к другим людям должна быть объективной и непредвзято

6. нужно стремиться иметь устойчивую психику

7. претензии не должны предъявляться исходя прошлого или сугубо личного отношения к определенному человеку

8. реакция на все окружающее должна быть позитивной

9. необходимо стать самоуверенным человеком, а комплексы оставить позади

10. нужно научиться отстаивать свое мнение, а также принятые решения

11. научиться говорить слово «нет»

12. руководствоваться не только сердцем и эмоциями, а еще и разумом

13. выработать свою стратегию решений и правил

14. не давать манипулировать собой и отказывать

15. думать не только о других, но и о себе

Как стать жестче в отношениях

Всем известно, что всегда привлекают больше те люди, которые хорошо знают себе цену. Иногда чтобы понравиться человеку противоположного пола, можно забыть о самоуважении. А это совершенно неверный ход. Внимание и уважение можно получить, даже если правильно себя вести и отстаивать свои интересы. Так что те люди, которые хотят узнать как стать жестче в отношениях, должны вести себя следующим образом.

Не всегда стоит жалеть и прощать многие вещи. Так как у человека они могут войти в привычку. Их нужно пресекать в самом начале. Показывать свои чувства нужно, но в меру. Не стоит проявлять свою любовь излишне. Постоянные признания в любви с одной стороны не приведут ни к чему хорошему. За комплименты можно благодарить, но воспринимать их как само собой разумеющееся, что бы человек видел, что Вы знаете себе цену. Советы близких и друзей не всегда бывают верными, так у каждого человека свой опыт. Поэтому нужно доверять только своим чувствам и интуиции.

Как стать жестче на работе

Чтобы на работе не начали использовать или манипулировать человеком, ему иногда стоит становиться более жестким. Если начальник будет мягким по характеру и добродушным, то подчиненные не будут его слушаться и хорошо выполнять работу.

Многим будет полезно узнать, как стать жестче. Это поможет завоевать уважение со стороны окружающих. Всегда нужно уметь отстаивать свою точку зрения. Не использовать слова «не знаю», «возможно». Надо научиться говорить «нет». И тогда, когда сослуживица в очередной раз попросит сделать за нее работу, услышит резкий отказ, то больше не осмелиться придти с таким предложением еще раз. Отстаивание своего мнения и аргументов на глазах у людей должно поднять авторитет и вызвать уважение. Сотрудники вряд ли будут уважать человека, который бегает и прислуживает всем. Их уважение будет отдано тому, кто грамотно распоряжается своим временем и делами. Жестокий, но справедливый руководитель всегда будет пользоваться авторитетом у своих подчиненных.

Источник:
Как стать жестче?
Мягкий и добрый характер это хорошо, но, к сожалению, иногда это не идет на пользу самому человеку. Иногда приходится становиться более жестким человеком, чтобы выжить в современном мире. На работе
http://howtobecome.ru/kak-stat-zhestche/

Как стать жестче

Жесткость должна быть у любого человека. Важно уметь выделять ее и проявлять. Однако есть основная проблема – неумение отличать жесткость характера от жестокости в поведении и чаще всего в воспитании. Зачастую многие родители жестоко обращаются с детьми, считая это правильным жестким воспитанием. Однако «держать в рамках» и избивать ребенка – разные вещи. Это же касается и домашних питомцев, которые зачастую гибнут у жестоких людей. Так что самое сложное в том, как стать жестче – не перешагнуть за эту черту в сторону жестокости, к сожалению эта грань очень тонка, порой она равна черте между ненавистью и любовью.

Жестокое поведение характеризуется получением удовольствия от ваших действий, если вы наказываете кого-то физическими силами, и получаете от этого удовольствие, наслаждаетесь как процессом, так и результатом (даже если потом можете раскаиваться в том, что совершили), то это жестокость. Это подчеркивает вашу явную или скрытую безжалостность к другим.

Жесткость – это суровое отношение к другим, возможно резкость. Например, когда родители ругают детей, повышают голос на них, «отчитывают» за оценки и т.п. Внутри жесткого человека все равно сидит родитель, которому хочется подойти и обнять провинившегося человека, но он держит себя в руках. Несмотря на кажущуюся суровость, внутри кипят чувства, и жесткий человек не станет применять грубую силу. При этом жесткость необходима, чтобы вас слушали и считались с вашим мнением, чтобы вас не поддевали словом и не обижали, чтобы могли держать грань в отношениях, не переступая личную черту.

Итак, когда мы разобрались, кто такие жестокий и жесткий человек, осталось выяснить, как стать жестче. Это не так сложно, для начала вырабатывайте у себя самоуверенность. В первую очередь, конечно, понадобится уверенность в себе, но и некоторая самоуверенность не будет лишней, даже наоборот поможет вам быть на виду у начальства на пути к повышению. Если к вам относятся как к человеку всепрощающему, то в вас не видят уверенности в себе, а с ней вы станете жестче.

Важно делать акцент на своем решении. Например, если вы приняли решение, его нельзя менять, потому что вас уговаривают или «подкупают». Запомните правило, что слово «нет» означает только «нет», а не «возможно» или «я подумаю». Даже если вам хочется отпустить ребенка погулять, хотя он под домашним «арестом» или вы хотите отпустить коллегу пораньше, прикрыв его своей спиной, удержитесь и скажите, что вы уже приняли свое решение. Ребенок должен остаться дома, т.к. он наказан, например, а работник должен отработать свою смену, а не «вешать» все на вас. Это сделает вас не только более цельной и жесткой личностью, но и поможет остальным понять, что ваше решение и мнение остается главным.

Составьте свои правила. Что вам не нравится больше всего? Пусть окружающие поймут, с чем вы можете согласиться, а на что никогда не пойдете. Благодаря этому вы избежите множества постоянных отпрашиваний ухода с работы, опозданий, прогулов и прочих недостатков ваших подчиненных. Это так же поможет и в личной и семейной жизни, что сделает вашу жизнь проще. Примите к своим правилам не врать, можно что-то недоговорить, но если вам задали прямой вопрос, необходимо ответить все, как есть.

Источник:
Как стать жестче
Порой, жесткость просто необходимо, как на работе, так и в личной жизни, в отношениях. Данная статья подскажет, как стать жестче.
http://kakznatok.ru/lichnost/kak-stat-zhestche/

(Visited 7 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Если мужчина козерог не звонит Если мужчина козерог не звонитЧеловек, которого я люблю - козерог. Между нами много что было.… (6)

Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (6)

Возвращаются ли парни близнецы Возвращаются ли парни близнецы Овен 21.03 - 20.04 Телец 21.04 - 21.05 Близнецы 22.05 -… (6)

Психология почему человек не обращается по имени Почему мужчина не называет женщину по имени?Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет… (5)

Фарматекс свечи после полового акта Свечи от нежелательной беременности после акта Защита от нежелательной беременности — важный и ответственный вопрос,… (4)

COMMENTS