Как разобраться в себе и понять чего я хочу

Как понять, чего я действительно хочу

В прошлой статье «Я не знаю, чего я хочу» мы рассмотрели причины, по которым многие люди не могут найти свои истинные желания, и чем они вообще хотят заниматься по жизни. И главная причина — это отсутствие свободной энергии. Ее мало. Ее буквально хватает лишь на то, чтобы выжить в этом безумном мире. Какие там истинные желания. Доползти бы вечером до кровати. Ну, вы поняли. Если это ваш случай, то прочтите ту статью обязательно! Там дано решение этой насущной проблемы.

Сегодня же я хочу поговорить о противоположной стороне. Это когда энергии вполне хватает, а у некоторых даже через край, но человек не может определиться, за что хвататься в первую очередь.

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.

Клод А. Гельвеций

Слышали о так называемых «сканерах»? Это у Барбары Шер в книге «О чем мечтать» есть парочка характерных типажей — сканеры и дайверы.

Вкратце, первые — это как налопавшиеся батареек «Энерджайзер» кролики, которые мечутся среди десятков дел и занятий, хватаются то за одно, то за другое и ничего не доводят до конца. Эти вечно находятся в поисках себя. Хотя, если честно, это фигово у них получается.

Вторые — упертые и неторопливые черепахи, которые берутся лишь за одно дело и погружаются (отсюда и слово дайвинг) в него настолько глубоко, насколько это вообще возможно. Эти обычно старательные трудяги, ремесленники и, по сути, реализованные люди. А стало быть, более счастливы на самом деле.

Ситуация сегодня такова, что подавляющее большинство людей относятся к первому типу, то есть к сканерам. Во многом это продиктовано сумасшедшим ритмом современной жизни, а также обилием доступной информации и средств.

Если всего каких-то двадцать лет назад нужно было корпеть в учебных заведениях и библиотеках, чтобы чему-то научиться, то теперь любое знание — на расстоянии одного клика мышкой в Интернете. Отсюда и соблазн ухватить как можно больше, а лучше все разом. Разумеется, это просто физически невозможно.

Тут надо сделать оговорку: далеко не все сканеры являются таковыми на самом деле. У той же Барбары есть еще одно определение — несчастные дайверы. Они же — ложные сканеры. Об этом я уже рассказывал здесь.

Опять же кратко: это те люди, которые ведут себя как сканеры — перепрыгивают с пятого на десятое — но на деле они просто пытаются заглушить скуку. Настоящие сканеры интересуются сразу многими вещами, и им хочется всего одновременно. Ложные сканеры скачут по верхушкам, только бы занять чем-то свой беспокойный ум.

Реклама и СМИ постоянно подталкивают в спину: Давай-давай! Не тормози. Сникерсни! Успей схватить. Ты неудачник, если все еще не купил Эту Штуку! Получи новую профессию, а иначе останешься в …опе!

От всего этого угара в головах современных людей поселился страх ничего не успеть, или ошибиться в выборе. Как тут можно заняться одним конкретным делом, когда такой соблазн вокруг? А вдруг выберешь не то? Вдруг останешься не востребованным? Может, лучше было пойти в другой институт? А может вон у того чувака за соседним столиком в ресторане еда вкуснее? Что лучше выбрать — бэушный айфон или новый Galaxy? А если мой парень — не моя настоящая вторая половинка? И т.д.

Как найти свои истинные желания — убираем кашу в голове

Чтобы остановить бешено вращающийся мир, нужно сойти с этой карусели и просто постоять некоторое время в сторонке, чтобы прийти в себя. Некоторые, к сожалению, делают это слишком кардинально. Но можно и не выключать рубильник насовсем, а лишь переключиться в нейтральный режим. Вы не хуже меня знаете, о чем речь — о медитации, конечно же!

Не надо морщить нос, типа плавали — знаем. Обычно так поступают те, кто попробовал несколько раз, нифига не просек и забросил практику куда подальше. Медитация — не таблетка Виагры, которая дает реакцию моментально. Над этим надо работать и порой достаточно долго, чтобы почувствовать заметный эффект.

Сами посудите, человек копил годами сумбур в своих мыслях и желаниях. А тут пришел эдакий сантехник-недоучка с одним лишь вантузом в руке и пытается весь этот засор за один раз прочистить. Получится у него? Вот то-то же.

Поэтому вам нужно успокоить метущийся ум, а лучшей практики, чем медитация еще пока не придумали для этого.

Кстати, очень удачный способ медитации — сосредоточиться на фразе «Хочу знать, чего я хочу». Она не только останавливает поток разнокалиберных мыслей, но еще и снимает часть напряжения и чувства вины, возникающих от того, что мы порой сами не знаем, чего хотим.

Не знаешь, чего хочешь? Ну так и загрузи свое подсознание этим вопросом, пусть само разбирается. А ответ может всплыть через некоторое время сам и чаще всего неожиданно. Только не нужно специально его ждать и, тем более, расстраиваться, если он не приходит. Просто продолжи практику в следующий раз. И снова, и снова… Так это работает.

Если вы постоянно ищете новизны, пытаясь убежать от страха и скуки, то вам поможет своеобразная копилка идей. Об этом тоже рассказывала в своей книге Барбара Шер.

Фишка на самом деле очень простая, но действенная. Вы просто беретесь за одно конкретное дело (блюдо в ресторане, партнера, бэушный айфон и далее по списку) и занимаетесь им до получения конкретного результата. И как только в вашей голове прозвенит тревожный колокольчик, и появится желание переключиться на что-то другое, то вы это другое осознаете, записываете на листок бумажки и бросаете в специальную коробку идей. Можете просто записать в блокнот и не заморачиваться с коробкой.

Смысл действия в том, что вы не копите идеи в голове, где и так от них тесно, а даете им реальное воплощение, путь даже пока и просто на бумажке. Так вы буквально «спускаете пар» и значительно уменьшаете внутреннее напряжение.

Это напряжение возникает как раз от того, что мы вечно опасаемся, будто не успеем сделать что-то важное, боимся это важное упустить, а потому мечемся между делами, стараясь ухватить их все. Записав же все на бумажке, мы не только даем разрядку нервному напряжению, но и становимся увереннее от того, что ничего не забудем теперь, и можно дальше спокойно работать.

Страх — есть склонность души, убеждающая ее в том, что желание не сбудется.

Между прочим, Барбара советует также записывать на бумажки и все возникающие тревоги, опасения, нехорошие чувства и мысли по любому поводу. Можете завести под них отдельную коробку или блокнот. Это позволяет безопасно разрядить весь тот негатив, что засел в вашей голове давно и прочно. Считайте это халявной, но очень действенной психотерапией. Потом можете спалить этот блокнот. Попробуйте! Очень окрыляет 🙂

Тем, кто не хочет учиться и тратить много времени на одно дело

Это вот я! Да. С детства не люблю долго заниматься одним делом и изучать все его тонкости. Наверное, это все из-за соседки тети Нины, царствие ей небесное. Она все время говорила: Игорек у нас профессор!

И в школе мне было откровенно скучно. Ведь я же профессор, и так все знаю, отстаньте от меня все. Помнится, даже в любимом радиокружке я почти никогда не доводил сборку какой-либо схемы до конца. Мне нравилось начинать работу, но заканчивать — фу-фу-фу. Кстати, кружков и секций различных я тоже сменил немало.

Это тоже определенный вид несчастного дайвера, или ложного сканера. Происходит он от неумения учиться. Это когда в детстве вас либо слишком перехваливали, либо вам все давалось поначалу очень легко, а потому возникала иллюзия, что так оно и будет дальше. Но как только появлялись первые трудности, так возникал страх и неуверенность, а потому было легче бросить это дело и заняться чем-то новым.

Помочь тут может только терпение. Терпение, которое со временем переборет разочарование. Ведь именно его мы и боимся на самом деле — разочарования. Вдруг не получится, вдруг пойдет что-то не так, вдруг не похвалят, а наоборот будут насмехаться, вдруг я пропущу что-то важное, пока занят другим делом, и в старости останется только сожаление и ничего больше?

Терпение — трудная штука. Его не получить нахрапом. Нельзя заставить себя просто так вот терпеть и все. Это мазохизм. Необходимо найти в этом что-то интересное, что может увлечь и сгладить горький привкус. И таким интересом может стать любопытство.

Способный терпеть способен добиваться всего, чего он хочет.

Что обычно пугает больше всего, когда боишься разочароваться? Правильно — неведение. Ты не ведаешь, что получишь в результате и заранее боишься неудачи. Но что если включить любопытство и нацелиться не на положительный результат, а результат вообще? То есть, проявить интерес к процессу, а не результату, как таковому. Вот просто взять и сказать себе: пофигу, что я могу ничего толком не добиться, но зато я попробую довести это дело до конца и посмотреть, что за хрень из всего этого получится.

То есть, сместить акценты. Когда ты не заморочен результатом, а делаешь что-то ради самого процесса (пусть даже поначалу тебя это совсем не торкает), то постепенно и незаметно ты втягиваешься и начинаешь замечать такие вещи, о которых раньше и не задумывался даже. Это можно так же назвать медитацией. Ведь по сути это она и есть. И самое главное — со временем тебе начинает это нравиться. Процесс ради процесса и только.

Слышали про Поток? Это вот как раз он и есть, когда ты все внимание сосредоточил на процессе, пусть даже и просто ковыряешь в носу. Многие находят в этом смысл жизни. Не в ковырянии в носу! А в ощущении Потока. Когда ты в нем, то тебе абсолютно по барабану, чем конкретно ты зянят.

Так буддийские монахи всю жизнь неспешно махают мотыжкой в своем огороде или метут двор и при этом счастливы, как сто Будд. Так писатель сочиняет свои вирши и наблюдает, как строчки ложатся на бумагу и творят новую Вселенную. Так родители наблюдают за ростом своих отпрысков и радуются просто потому, что они есть. Но сколько терпения нужно ко всему этому приложить! Без нужного интереса этого не сделать никак. Интерес — вот что помогает справиться со всеми трудностями.

Желаю вам найти свой интерес в жизни. Удачи!

Подпишитесь на рассылку, чтобы первыми получать новые статьи блога Найди Себя.

Игорь Левченко. Писатель, блогер, фотограф. Психолог по образованию, рассказчик историй по призванию. Жизненное кредо — все происходит в нужное время!

Саморазвитие — это самостоятельный процесс. Никакой гуру или психолог не вытащит вас из ваших проблем. Сделать это можете только вы сами. От того и САМОразвитие, а не развитие-под-уютным-крылышком-кого-то. И в этом основное отличие блога Найди Себя от подавляющей массы ресурсов, посвященных саморазвитию, здоровью и психологии. Подробнее →

Подпишитесь на рассылку, чтобы первыми получать новые статьи блога Найди Себя.

© Найди Себя, 2016 – 2018 | Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено при условии сохранения активной обратной ссылки

Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором.

Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

Если описать просто, то картина выглядит так:

Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниями, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

Чтобы дойти до больших целей – нужно время, в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

Если ты готов – тебе не надо готовиться.

Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?

Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.

Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.

Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

За каждый талант с нас спросится.

Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой. Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели

0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.

1. Обращайте внимание на собственные желания

Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок, особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.

Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

2. Найдите стык между желаниями и способностями

Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.

3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас

Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

P.S. Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему осознанного жизнетворчества: программа «Моя жизнь – мои правила». Первые 3 часа в открытом доступе для всех здесь >> Сразу много практических выкладок. Посмотрите.

P.P.S. Кому интересна тема построения авторских проектов в интернете, для вас открыты первые 4 часа курса «Быть Творцом». Их достаточно для осмысленных шагов в пользу создания своего сайта. Открыто для всех по этой ссылке>>

P.P.P.S. И еще. Несколько раз в год мы выезжаем на ретрит, чтобы восстановить силы, освободить ум от напряжения и запустить ритм осознанных перемен к лучшему. К нам присоединяются русскоязычные люди со всего мира. Действо происходит тут >>

P.P.P.P.S. Если тема вам близка — подписывайтесь на рассылку ниже.

Спасибо, вы успешно подписались на рассылку

Искусство следовать своему пути, или Как потрогать мечту?

Как правильно ставить цели? И держать Вечность за руку

“Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?”

Ирина, это ваше убеждение, не более того. У спортсменов другие убеждения. Универсальной истины нет — есть только те убеждения, которые тянут вас вверх и те, которые тормозят, кормя вашу лень и внутреннюю распущенность. Каждый сам решает во что ему верить, а это вера по факту создает его бытие. Только не ждите от меня, что я буду подкармливать ваши сомнения. На фото к этой статье -Усейн Болт, многократный чемпион мира по бегу на короткие дистанции. Посмотрите, как светятся его глаза перед каждым забегом — это нечто. Или на итальянку, которая заняла на этом чемпионате второе место в марафоне — посмотрите на нее на награждении — там на лице все написано. Ей к слову 37 лет и она мама двоих детей.

Спасибо, Наталья, за ваш комментарий) Это уже совсем другой коленкор. А как ставить цели таким людям, для которых последовательность противоестественна? Есть свои особенности или советы универсальны для всех?

Наталья,Абсолютно согласна с Вами.

Олеся, мне нравяться Ваши рассуждения. Интересно какие книги Вы предпочитаете? Какие книги, эссе повлияли больше всего на Вашу жизнь. Если их много, назовите что-небудь из недавно прочитанного или прсото несколько любимых книг, которые приходят в голову. Какую книгу читатет сейчас?

Ответила выше, в комментах в ВК

Мне кажется, что пример со спортсменами не очень удачный. Многие кто уходит из спорта по причине травмы, начинает жизнь вне спорта и потом удивляется насколько интересна и хороша может быть эта жизнь. Т.е. он сначала вообще удивляется, что оказывается и без спорта можно жить, находит еще более интересные занятия. И кто знает, может быть он со временем пожалеет, что отдал свои лучшие годы жизни исключительно тренировкам и соревнованиям.

Согласна, чтобы добиться цели — на ней нужно сильно сконцентрироваться. Но с другой стороны, цель не должна превращаться в одержимость. Везде нужен здоровый баланс. Потому что если ты все время думаешь и все делаешь только в одном направлении, то нарастает психологическая напряженность, которая может негативно отразиться на здоровье в целом.

Цели должны быть реальными и их достижение доставлять удовольствие (сам процесс).

Если мой пример со спортом не ясен — то, боюсь, не ясна самая суть материала. Ключ в концентрации, вы от этой истины никуда не уйдете, если захотите жить по-крупному и по своим правилам, а не на мелководье. Как получать удовольствие от концентрации, это другой вопрос. Удовольствие от собранности и удовольствие, прикрываемое внутреннюю распущенность — разные вещи. В первом случае — оно стабильное, во втором — истерично-эйфорийное, когда человек возвращаясь после очередного супер радостного отпуска, опять возвращается в свое уныло-плачевное состояние и живет только надеждами до следующей поездки.

Все топовые спортсмены в кайфе. Если вы думаете, что достигать таких результатов можно без удовольствия — вы опять же не ловите сути. Только при удовольствии можно достигать Топа. У не топовых спортсменов, конечно, другие истории. Но такова жизнь и таковы правила игры. Я веду речь о реализации своего потенциала по максимуму.

Значит, все-таки нет однозадачных и многозадачных людей?

«Полностью раскрытая Женственность — это гармоничное соединение в Женщине всех стихий: воды, земли, воздуха и огня.

ВОДА наделяет женщину плавностью, мягкостью, текучестью, игривостью, способностью раствориться в другом. Такая женщина способна следовать за мужчиной. Она умеет быть игривой, как дитя, она дарит мужчине радость и восторг, превращает каждый его день в маленький праздник. Вода открывает сердце и не боится выражать свои чувства. В состоянии волны женщина может принять в себя любые потоки и любые ситуации.

ЗЕМЛЯ наделяет женщину силой, терпением, мудростью, заботливостью, кротостью, уверенностью в себе, способностью воплощать творческие идеи в жизнь, быть матерью, дарить жизнь. Энергии Земли пробуждают в женщине состояние Хозяйки, стремление к порядку и комфорту, умение быть хранительницей семейного очага, создавать в доме атмосферу тепла и уюта, хранительницей семейных традиций, любовь к рукоделию, стремление всем помочь, всех накормить, обогреть.

ВОЗДУХ наделяет женщину новизной, легкостью, изяществом, движением, стремлением к развитию, самосовершенствованию. Энергии Воздуха дают женщине ощущение собственной ценности и уникальности, королевским достоинством. Воздух помогает прояснить ум, убрать старые представления и сомнения, освободиться от ненужных мыслей, от чужих мнений, от условностей, наделяет умением видеть суть вещей.

ОГОНЬ наделяет женщину сексуальностью, энергичностью, творчеством, увлеченностью, воображением. Энергии Огня пробуждают в женщине желание и умение дарить любовь и наслаждение, получать удовольствие от жизни, радоваться каждому дню, наделяют ее яркостью и сиянием, способностью быть чувственной, творить и вдохновлять мужчину. Огонь пробуждает в женщине скрытую силу — Шакти, творящую энергию, божественный аспект каждой женщины..

..Когда мужчина встречает такую Женщину, гармонично воплотившую в себе энергии всех стихий, ему больше нечего искать — он нашел всю Вселенную — в одной Женщине.. Такая Женщина — настоящая драгоценность в глазах мужчины, которую он будет с любовью и заботой оберегать всю жизнь..»

Олеся, а Вы кто по гороскопу? Очень похоже на то, что Вы Стрелец или Овен (а может и то и другое вместе). Уж очень много в Вас огня. И много отрицания исконно женских качеств и ценностей.

Сочетание энергий в каждом человеке всегда очень индивидуально, и обсуждать это, на мой взгляд, не совсем корректно. Мы не можем судить, слишком много чего-то в человеке или слишком мало, потому что не ведаем, под какую задачу в этой жизни он заточен. Если он счастлив в этом-значит, все в нем так, как и должно быть.

Блин , и здесь кто -то опять про псевдомудроженственность… Ну ё… Толпа мужчин со слабоватым чувством юмора научит нас, как быть женщиной….

По поводу примера со спортом …

Автор Ден Миллмэн. Советую почитать

Статья написана давно, а эхо (благодарности) уже на два года)))

Ни грама не понял. Так как всё-таки определиться кто я и чего хочу от жизни? Мне 30 лет я ничего не пробовал, постоянно подвергался ругательсятвам на всех местах работы, которых сменил уже 5, везде начинается всё хорошо — потом скатывается вниз и меня просят уйти, в чём причина?! Нет семьи денег, радости, не было секса ни разу, если кто может — помоготе! Как это поправить?

Да, кстати, как избавиться от постоянной мысли «Я ненавижу свою работы и то что делаю здесь!» где взять денег для изменений и в какую сторону меняться, как понять что я умею к 30 годам? Куда ни приду везде говорят: «Ты дурак, ты ничего не умеешь, ты медленный…» и прочее в этом русле. Что мне покушать завтра? Как правильно распределять деньги? Как правильно жить? и главное ЗАЧЕМ и для чего?!

Спасибо за ответ! если, конечно, он будет…

Да, ещё одно! Как правильно оценивать время на выполнение задачи на работе? Постоянно спрашивают сколько мне нужно времени, а я кроме как искреннего правдивого «Не знаю» ничего ответить не могу, так как меня этому не учили. Задаёшь уточняющий вопрос — как нужно оценивать время — начинается поток ругани из разряда «Сколько тебе лет, почему до сих пор не знаешь, и прочее»

Да, ещё одно. Что такое работа и как к ней относиться?

В моём понимании это место куда нужно ходить и отбывать там врем выслушивая ругань.

Мне это не нравится, но приходиться потому что телу нужно кушать.

Леонид вам обязательно нужно прочитать книги автора Ронда Берн «Тайна» «Сила». У вас все получиться

я росла в семье, где в меня никто не верил. любые мои мечты, начинания пресекались на самой ранней стадии)) родители приучили выбирать «безопасные», «правильные» варианты… в итоге понимаю, что жизнь проживаю совсем не так, как сама хочу, в желаниях больше ориентируюсь на чужое мнение ?? чувствую, что надо расставить приоритеты, понять, что моё, а что навязанное… не так уж и просто разобраться в этом) спасибо за хорошие советы)

Тут даже близко к теме не подходит

«Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?» — не нашла ответа в данной статье (перечитывала два раза, в надежде)…

Еще раз спасибо Вам за статью, есть над чем подумать, с чем-то согласиться, что-то оспорить, но в любом случае происходит движение мыслей, а это само по себе прекрасно.

Мне, как женщине порой бывает трудно разобраться, чего же я хочу. Сегодня — одно, завтра — другое. В голове полный хаос))

Основная идея статьи — «меньше тупи, больше делай». Шикарный совет, без шуток. Самокопание — отвратительный способ себя понять, реальные действия подходят для этого гораздо лучше. Есть такой дядя, Ричард Брэнсон, и в 2009 году он написал очень крутую книгу на эту тему. Я думаю, что вам про него известно, упоминаю больше для читателей, которые оценили вашу статью.

Самое читаемое

Мужчина и женщина. Как создать себя заново в отношениях

Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

Мысли материальны. Но почему это не работает, когда мечтаешь по-крупному?

Три главных вопроса к себе для тех, кто намерен что-то менять

Как перестать бояться и потакать своим страхам

Книга

Создай себя заново (с) 2012 – 2017. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.

рискуешь прожить без них

Друзья, этот сайт создавался, как постоянное напоминание самой себе о необходимости непрерывно двигаться вперед. Буду рада, если вам он тоже поможет.

Как понять чего я хочу?

10 лучших советов, которые помогут понять фразу: «Чего я хочу от жизни?» Действуем.

Вы никогда не замечали, что почти вся психологическая литература вечно пестрит такими советами: «Добивайся своей цели, несмотря на препятствия», «Иди к своей мечте», «Реализовывай свои желания» и т.д.

Это все, конечно, хорошо и правильно, но многие люди спотыкаются на, казалось бы, наипростейшей преграде, когда не могут найти ответ на вопрос: «Как понять, чего я хочу?».

Но так ли это сложно: выбрать из множества петляющих тропинок именно свою или люди, как всегда, сами себе создают несуществующие трудности?

У моей двоюродной сестры есть подруга еще со школьных лет.

Раньше они были не разлей вода, но в последнее время Настя стала просто тяготиться этими отношениями.

Я поинтересовалась, чем это вызвано и она мне пожаловалась, что больше не может выносить нерешительности подруги.

Говорит: «У меня начинает дергаться левый глаз, когда на экране мобилки высвечивается ее номер.

С ужасом жду, что сейчас услышу: «А давай прошвырнемся по магазинам» или «Давай посидим где-нибудь, хочу посоветоваться».

А это значит, что мне придется торчать час около примерочной, пока она будет выбирать между синенькой или красненькой кофточкой, или еще 3 часа выслушивать, что Валерку она, конечно, любит, но не уверена, что им нужно съезжаться.

Но самое страшное, что фраза: «Посоветуй!» для нее ничего не значит.

Я могу привести миллион аргументов в пользу совместной жизни с замечательным Валерой после 5 лет отношений или до хрипоты объяснять, почему синий цвет ей идет больше – но она все равно будет сомневаться и сделает наоборот»…

Я посоветовала сестре не прятаться, а честно поговорить с подругой, объяснив, что именно перестало ее устраивать в этой дружбе.

Как я и думала, эта самая подруга даже не понимала, что своей нерешительностью создает проблемы не только в своей жизни, но и в жизни окружающих!

Знаете, какой один из главных секретов стать успешным в профессиональной сфере, помимо наличия личных качеств?

Найти свое призвание или правильный выбор профессии!

Человек никогда не добьется успеха, если будет заниматься тем, что ненавидит.

Одно дело, когда вы окрыленный спешите на работу, а совсем другое – приходить в ненавистный офис к ненавистному коллективу и считать часы до окончания рабочего дня.

Я считаю, что одна из главных трагедий современности – неправильный выбор специальности.

Не важно, что повлияло на ваше решение стать бухгалтером: родители, окружение, наличие связей в данном вузе и т.д., я уверенна, что изменить свою жизнь никогда не поздно.

И сразу возникает множество вопросов: «Как понять, чего я хочу?», «А если у меня не получится?», «А вдруг я не смогу найти роботу?», «Кто мне даст гарантию, что у меня все получится?».

Если вы до сих пор еще не поняли, то я вам объясню, что жизнь никому и никогда не дает никаких гарантий!

Вы, и только вы отвечаете за каждое принятое решение!

Но поверьте мне, как человеку, который обожает свою работу: стать успешным, занимаясь любимым делом, гораздо проще, чем – ненавистным!

Еще одна сфера, которая вызывает бурю сомнений у людей нерешительных, ? сердечная.

Однажды в маршрутке я услышала, как одна девушка сказала другой:

«Вот хорошо было раньше: родители выбрали тебе жениха из порядочной семьи – и ты уже замужняя женщина. Не нужно ходить на эти дурацкие свидания, искать того самого, а потом сомневаться, что он тот самый».

«Ну, да, ? подумала я, ? действительно перекладывать на кого-то ответственность – это так по-взрослому…Гораздо проще быть улиткой, чем понять, чего я хочу! Мыслительные процессы и анализ – просто неподъемный груз для взрослого человека — ага… М-да, печально!»

Барышням даже и в голову не пришло, что и в старину смелые люди руководили своей жизнью самостоятельно, а слабаки подчинялись воле других, маясь потом всю жизнь с нелюбимым человеком.

И выбор делать эти самые люди не боялись, потому что точно знали, какими должны быть их дела сердечные.

Если вы узнали в этих описаниях себя, но не видите ничего страшного в своих действиях, дальше можете не читать.

Мой вердикт — вы безнадежны!

А вот тем, кто устал топтаться в нерешительности на месте, помогут следующие советы.

Составьте 2 списка:

1) «Я люблю», 2) «Я ненавижу».

А теперь посмотрите, какие пункты присутствуют из этих списков в вашей жизни.

Первый должен быть полностью реализован, а второй – отсутствовать!

Составьте перечень своих положительных качеств и умений, которыми вы обладаете.

А теперь проанализируйте, в какой сфере все это может пригодиться.

Это поможет решить, чем вы хотите заниматься.

Вот не может быть, чтобы внутренний голос ни разу не подсказал вам правильное решение.

Не игнорируйте этот шепот.

Если приходится выбирать между несколькими вариантами, закройте глаза и представьте себя уже сделавшим выбор.

Какого цвета блузка оказалась на вас?

А в какой стране вы проводите отпуск?

Рядом с вами шагает Юля или Алена?

Это решение и есть правильное.

Систематизируйте свою жизнь.

Составляйте списки покупок, дел, которые нужно сделать в течение дня, книг, которые хотите прочитать и т.д.

Если есть сигнал к действию, то времени на сомнения не останется.

Читайте как можно больше.

Книги – действительно отличные советчики, в них содержатся ценные наблюдения.

Если будете стоять на распутье, то всегда сможете вспомнить, как поступил в той или иной ситуации герой книги.

Учитесь брать ответственность за свою жизнь.

Никто, даже самые близкие люди, не знают, что лучше для вас.

Если вы несчастны, то лишь потому, что сами сделали такой выбор.

Никто не может помешать вам стать счастливой!

Учитесь брать паузу.

Иногда для того, чтобы понять, чего я хочу, нужно отстрочить принятие решения.

А на следующий день вы уже будете знать, как поступить.

Если дело касается любви, то представьте себе дальнейшую жизнь без человека, который предлагает вам идти вместе рука об руку.

Вы испугались или обрадовались картине, которую увидели?

Спросить совет – не стыдно.

Главное – советуйтесь с людьми, которым доверяете.

И если уж спросили, то слушайте аргументы, которые помогут принять правильное решение.

Рекомендую посмотреть очень познавательное видео от Олега Торсунова:

«Как определить, чем человеку заниматься в жизни?»

Выбрать правильный путь в жизни – трудное дело.

Но пока вы этого не сделаете, не сможете реализовать свои мечты.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Как избавиться от страха темноты: 3 рецепта
  • Как выйти замуж за миллионера?

Хорошие советы!Особенно стоит сконцентрировать свое внимание на развитии интуиции. Визуализировать обстоятельства будущего(многое можно предугадать так как действия людей часто предсказуемы )!Всем успехов в личной жизни!

Она не помогает найти интересы и смысл.

Видимо остается пробовать все подряд?

В если нет желания ? Откуда взять желание к чему либо стремиться? И к чему стремиться найдется само? как это работает?

Правильные слова, но…моя проблема в том что лично у меня совершенно бесцветный взгляд на мир. Я не знаю что люблю, что ненавижу..реагирую на все однообразно, словно душа одеревенела. И для меня это состояние как тюрьма. Не хочу таких ощущений, но ничего не могу с собой поделать. Жизнь идет автоматом, а я никак возьму власть над ней в свои руки.

Чтобы найти-надо искать. Первый пункт: список это поиск.

То что статья вода- прямой перенос ответственности. «Решите за меня, что мне нравится»

Хорошая статья! Она возвращает нас к главному, чего все мы хотим (даже если этого не знаем) — быть хозяином самому себе! Невозможно понять, чего ты хочешь, да это, как Вы правильно написали, и незачем, если человек себе не хозяин… И не хочет им быть…

«составьте список» это и есть цели, вы же тут обещали показать как определить их, так и показывайте, это ж как раз в том и дело, что список пустой, к чему стремиться?

  • Как перестать бояться летать: 7 советов 16.01.2018
  • Что можно подарить парню на год отношений? 14.01.2018
  • Как правильно общаться с мужчиной: женская шпаргалка 12.01.2018
  • Как говорить чтобы дети слушали: 5 правил 11.01.2018
  • Как заинтересовать мужчину Деву: 10 подсказок 09.01.2018

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Как разобраться в себе и понять чего я хочу

Все валится из рук, ни на что не хватает сил, когда-либо поставленные перед собой цели до сих пор остаются нереализованными, и главное, вы не знаете, что происходит и как изменить собственную жизнь. Значит, пришло время разобраться в себе. Любые неудачи, промахи и трудности всегда связаны с тем, что жизнь пытается нам подсказать, что мы делаем не так. В такие моменты нужно просто остановиться и найти время для себя.

Нет ничего легче, чем давать советы другим. Когда же дело касается себя, большинство не знает даже с чего начать. Поспешные решения никогда не помогают справиться с возникшими проблемами, а вот усугубить ситуацию могут очень быстро. Поэтому, как только почувствовали, что перестали контролировать собственную жизнь, остановитесь и перестаньте искать виновных.

Постарайтесь остаться наедине с собой. Включите любимую музыку, которая вызывает положительные эмоции. И закройте глаза. Загляните внутрь себя, почувствуйте свою душу, какие чувства преобладают, что беспокоит, раздражает, не нравится. Честно признайтесь, что не устраивает в жизни. Ведь желание разобраться в себе возникает только в том случае, когда человек начинает понимать, что он живет не так, как хочется. Он не способен понять, что с ним происходит, почему он поступает так, а не иначе, по какой причине не получается измениться в лучшую сторону и почему не хватает сил и решимости изменить все раз и навсегда.

Пытаясь найти ответы на поставленные перед собой вопросы, не осуждайте. Ваша задача не найти в себе все мыслимые и немыслимые недостатки, а понять, чего же вы на самом деле хотите от жизни и как это можно получить. Не зная сильных и слабых сторон, не заботясь о своей душе, представительница прекрасного пола рискует выбрать не тот путь в жизни, который ей нужен, чтобы достичь гармонии с самой собой и окружающим миром. Но в жизни нет ничего важнее, чем душевное спокойствие.

Когда душа болит, никакие деньги не помогут унять эту боль. Поэтому ради вашего же счастья, определите для себя собственные жизненные ценности и устремления и помните о существующих принципах морали.

Поступайте всегда, сверяясь с собственным внутренним барометром. Не идите на поводу у родителей, родственников или друзей, принимайте решение в жизненно важных вопросах самостоятельно, взвесив все «за» и «против». Если необходим совет, спросите, но это не значит, что вы так и должны поступить. Никогда не идите на сделку с совестью, исправить случившееся нельзя, а сожаления и угрызения совести способны отравить всю жизнь.

Привыкнув брать на себя ответственность за собственную жизнь, вы со временем поймете, что же хотите в итоге получить. Старайтесь периодически составлять планы по достижению своих желаний. Неважно, насколько они кажутся неосуществимыми, главное детально расписать, что необходимо для реализации задуманного. В жизни человек получает только то, что ожидает. Задумайтесь об этом и подумайте, а не подсознательно ли вы лишаете себя успеха, думая, что недостойны большего.

Избегая трудностей, непростых решений и поступков, человек не способен оценить, как ему жить дальше. Он продолжает плыть по течению, пользуясь опытом и советами других, но не испытывая радости и удовлетворения от самореализации. Ничто так не дарит ощущения нужности и собственной важности, как осуществление задуманного. И совсем неважно большие это мечты или маленькие. Когда человек достигает желаемого, он осознает собственные возможности, становится более уверенным в себе и более смело начинает покорять очередную вершину.

Но очень важно правильно выбрать собственный жизненный путь. Если добиваться поставленных целей, которые на самом деле совсем были не нужны, то в одно прекрасное мгновение наступит настоящий кризис. Ведь все усилия были потрачены на реализацию желаний других людей, их видения, какой должна быть жизнь успешного человека. Чаще всего такими людьми являются родители.

Ни для кого не секрет, что многие родители, давая советы, чем заниматься в жизни, куда пойти учиться, подсознательно пытаются реализовать собственные цели и желания. Но их интересует не только будущая профессия и работа, но и личная жизнь детей. С одной стороны, это вызвано желанием не дать совершить ошибку, а с другой, попытка реализовать то, что не удалось самим.

Если родители излишне давят и откровенно пытаются заставить сделать выбор, который нравится им, а не вам, не вступайте в конфликт. Дайте понять, что их взгляд на мир кардинально отличается от вашего и очень печально, что они, лишая возможности вас стать самостоятельной, ставят под угрозу вашу жизнь, ведь когда-то вам все равно придется принимать решения самостоятельно.

Чтобы разобраться в себе, нужно осознать, как это важно. Ведь от этого зависит вся дальнейшая жизнь. Если человек боится заглянуть в себя, остаться наедине с самим собой и честно ответить, кто он и что ему нужно, чтобы быть счастливым, он обречен в один прекрасный момент осознать, что жизнь прожита зря. Даже самозабвенная забота о семье нередко способна обернуться непониманием и пренебрежением со стороны супруга и детей. Ими это будет восприниматься, как должное, а добиться такого же внимательного отношения к себе вряд ли получиться.

Мало кто уважает тех, которые готовы раствориться в других без остатка. Несмотря на любовь и уважение к тем, кто рядом, человек должен быть личностью. И стать ею, можно только поняв, как реализоваться в жизни и каким человеком быть.

  • Прячась постоянно за массой будничных дел, общением с друзьями, знакомыми, просмотром фильмов, каждый прожитый день вы отказываетесь узнавать себя, разобраться в том, почему иногда становится грустно и одиноко, а жизнь кажется пустой и однообразной. Попробуйте хотя бы день провести так, как хочется вам, но вечером или лучше всего утром обязательно, останьтесь в тишине наедине с собой. Дайте мыслям течь, не отгоняйте их, сосредоточьтесь на том, кем вы себя представляете и что бы делали, если бы у вас была возможность все быстро изменить.
  • Чтобы облечь мысли в слова, воспользуйтесь листком бумаги, на котором опишите свою жизнь, как вы ее представляете. А затем составьте список качеств, которыми по праву гордитесь или хотели бы исправить. Подумайте, каких качеств вам не хватает, чтобы добиться того, чего хочется, и выработайте их.
  • Если не нравится место работы, начальство раздражает, и все время кажется, что вас недооценивают, пора поменять работу или открыть собственное дело.
  • Ловите себя на мысли, что семья больше не приносит радости, как в самом начале. Домашние дела стали рутиной, вы превратились в домработницу, а диплом о высшем образовании пылиться на полке. Значит, хотите реализоваться не только, как мать и жена. Задумайтесь о поиске работы. Не жертвуйте своими мечтами, при желании всегда можно нанять домработницу или распределить обязанности по дому. Если мужчина создал семью, он тоже обязан заботиться о ее комфорте, помогая в быту, раз не может нанять помощницу.
  • Хотите помогать людям советами, опытом, знаниями, бороться с нерадивыми чиновниками, займитесь общественной работой.
  • Периодически появляются мысли о том, сколько в мире несчастных людей. Получаете настоящее удовольствие от того, что помогаете обездоленным, кормите бездомных животных или уже взяли несчастного щенка, котенка или большую собаку/кошку с улицы, делаете пожертвования на строительство храма, для больных детей, сирот, инвалидов, ваше призвание – благотворительность. Хотите сделать мир лучше — вам есть чем гордиться. Вы умеете сострадать и сочувствовать. У вас прекрасная душа, ведь добрые дела не имеют земной цены.
  • Помните, разобраться в себе можно, но принесет это пользу только, если использовать полученные знания на практике. Абсолютно ничего не изменится, если вы узнаете о себе намного больше, чем раньше, но не воспользуетесь этим себе и другим во благо.

Не пытайтесь ломать себя, идти на компромиссы с собственной совестью или искать более легкие пути в жизни, отказываясь от сокровенных целей и желаний. Научитесь быть внимательной не только к родным, друзьям, знакомым и окружающим, но и к себе. Чтобы сделать этот мир немного лучше, а свою жизнь похожей на ту, о которой мечтали, необходимо найти гармонию с собой. Достичь ее возможно только в том случае, когда человек нашел силы разобраться в себе.

Источники:
Как понять, чего я действительно хочу
Что делать, когда энергии хватает, но человек не может определиться, чего он хочет на самом деле.
http://findself.ru/kak-ponyat-chego-ya-dejstvitelno-xochu.html

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт,
http://re-self.ru/celi-i-zhelaniya-kak-ponyat-chego-ya-na-samom-dele-xochu.html
Как понять чего я хочу?
10 лучших советов, которые помогут понять фразу: "Чего я хочу от жизни?" Действуем.
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-ponjat-chego-ja-hochu.html
Как разобраться в себе и понять чего я хочу
Все валится из рук, ни на что не хватает сил, когда-либо поставленные перед собой цели до сих пор остаются нереализованными, и главное, вы не знаете, что происходит и как изменить собственную жизнь. Значит, пришло время разобраться в себе. Любые неудачи, промахи и трудности всегда связаны с тем, что жизнь пытается нам подсказать, что мы делаем не так. Будьте успешными вместе с женским сайтом wsww.InMoment.ru
http://www.inmoment.ru/beauty/love/understand-what-i-want.html

COMMENTS