Как расстаться с мужем который тебя любит

Как правильно расстаться, если до сих пор любишь

Мы не всегда получаем то, на что рассчитываем, и в один момент может прийти осознание того, что тебя не любят. Ты можешь понять это по его поведению, а можешь услышать прямым текстом, если он не подлец и имеет смелость сказать правду в глаза.

Нечто подобное происходило в жизни большинства женщин, но далеко не все умеют красиво уйти из этих отношений. Да, больно. Да, сложно. Но абсолютно необходимо сохранять спокойствие.

Как расстаться с мужчиной, которого ты до сих пор любишь:

1. Не сыпь угрозами и оскорблениями в его сторону

Многие обиженные женщины стараются отомстить мужчине за причиненную боль, и делают это любыми доступными им методами. Самый простой из них – унижение. Брошенная женщина засыпает бывшего любовника тоннами оскорбительных сообщений, продолжает звонить и напоминать о своем существовании, бурно обсуждает обидчика в кругу общих знакомых (если он успел сформироваться) и пытается создать ему максимально нелицеприятную репутацию.

Так вот, этого делать нельзя. Ушел? Спрячь подальше телефон и не вздумай опускаться до оскорблений, это не делает тебе чести.

Глупость многих женщин состоит в том, что они во всем винят себя. Ушел – значит это со мной что-то не так, значит это я недостаточно привлекательна, сексуальна, интересна. Отсюда – появление комплексов и заниженная самооценка.

На деле же необходимо понять и принять тот факт, что каждый ищет в отношениях что-то свое. Просто ему чего-то не хватило, или, наоборот, хватило с лихвой. Ваши пути разошлись, потому что вы слишком разные и не можете ужиться в паре.

3. Не зацикливайся на оплакивании утраты

Да, погоревать можно и даже нужно, ведь драма – это наше самое любимое, пропускать такое событие нельзя. Но не увлекайся! Посвяти пару вечеров распитию вина с подругами, мелодрамам с шоколадом, поплачь, погрусти, утри сопли и топай дальше.

Нельзя длительное время вариться в своей утрате. Таким образом ты блокируешь путь, по которому к тебе уже идет твоя новая любовь. Как бы ни было больно и обидно – бери себя в руки и продолжай дышать полной грудью, впереди у тебя еще много чего интересного.

4. Поставь твердую точку в ваших отношениях

Для того, чтобы окончательно его отпустить, ты должна прогнать мысли о том, что, возможно, он еще вернется. Нет, он не вернется, и тебе нужно это принять. Отруби все концы, которые могли тебя с ним связывать, перестань мониторить его страницы в социальных сетях, перестань собирать сплетни о нем – будь выше всего этого. Точка.

Если ты поступишь красиво и правильно, в его глазах ты навсегда останешься позитивным человеком, и вспоминать о тебе он будет только хорошее. Возможно, когда-то он даже захочет вернуться, но в этом случае только тебе решать, стоит ли снова с ним связываться. Ну и, конечно, не живи этим моментом, он может так никогда и не наступить.

Смотри, что говорят о расставании женщины с опытом:

Как расстаться с мужем

В статье рассматриваются те из вопросов об отношениях, которые на практике являются самыми сложными во всех отношениях. Представлены возможные варианты решения ситуации, но нужно понимать, что у всех все будет индивидуальным.

Как правильно расстаться с мужем чтобы он вернулся

Иногда разрыв отношений приводит к новой волне любви. Чтобы увеличить шансы возвращения мужа при расставании с ним не стоит истерить и кричать о загубленной молодости и неоправданных надеждах.

Наоборот, стоит акцентировать внимание на всех хороших чертах этого человека и выражать благодарность за счастливо прожитые дни, хотя на практике осуществить данный совет бывает очень тяжело.

Как расстаться с мужем алкоголиком которого любишь если он не хочет уходить но любит и не отпускает

Приняв решение расстаться с мужем алкоголиком, которого любишь, необходимо предупредить его об этом и дать шанс исправить ситуацию.

Если же тяга к спиртному возобладала над силой воли и разумом – действовать решительно и не оглядываться на прожитое, иначе придется мучиться с опустившимся пьяницей до конца своих дней.

Как расстаться с мужем тираном чтобы он бросил меня, чтоб он не злился

Расставание с мужем тираном должно проходить в мирном русле. Чтобы не злить тирана попробуйте наладить с ним диалог, не изображая из себя жертву, а дав почувствовать, что перед ним сильная личность.

Решившись на расставание нужно проявить твердость и не реагировать, ни на какие угрозы.

Дайте мужчине понять, что своими угрозами он лишь углубляет возникшую между вами пропасть. Для себя же знайте, что 90% угроз остаются простыми и выброшенными на ветер словами.

Как расстаться с мужем которого любишь после его измены советы психолога

Решение о расставании с мужем, которого любишь, после его измены, должно быть основательно взвешенным. Прежде, чем подавать на развод отбросьте эмоции и подумайте, станет ли лучше ваша жизнь после развода, не играете ли своим решением на руку разлучнице.

Проявите мудрость, и, если муж покается, – начните свои отношения заново, проявляя друг к другу интерес как в дни первого знакомства.

Как расстаться с мужем и начать жить заново, уважать себя и не страдать, остаться в хороших отношениях и быть друзьями

Расстаться с мужем и начать жить заново помогает установка на то, что в жизни наступили перемены, и эти перемены – к лучшему.

Чтобы не страдать измените окружающую обстановку, изымите все вещи, которые явно напоминают о муже, выберите для себя другие маршруты и места для отдыха, которые вы не посещали вместе.

Займитесь собой – посещайте парикмахерские, салоны красоты, бассейны, спортзалы и театры. Найдите себе хобби, общайтесь со своими единомышленниками в социальных сетях.

Чтобы остаться в хороших отношениях с мужем расставайтесь без слез и взаимных упреков и честно скажите ему о своих намерениях остаться друзьями.

Как расстаться с мужем раз и навсегда и уйти к другому мужчине

Случается, что под влиянием жизненных обстоятельств меняется и мировоззрение человека. Бывший любимый теряет свою привлекательность и наступает череда непониманий и недовольства.

Чтобы не мучить себя и его честнее всего в таких случаях будет расстаться. Скажите мужу о своем решении и вступайте в новою полосу своей жизни, не оглядываясь в прошлое.

Иногда женщине, имеющей детей, пережить расставание с мужем бывает легче, чем женщине, которой не посчастливилось иметь детей, и даже мужчине. Такая женщина остается не сама – ей есть о ком думать и заботиться, у нее есть маленький человечек, способный радоваться и горевать вместе с нею.

Объясните ребенку сложившуюся ситуацию. Думайте о будущем в позитивном ключе и жизнь снова войдет в счастливое русло.

Расставание с мужем на время или навсегда, что лучше

Время обладает качеством сглаживать обиды и предавать забвению все то, что когда-то огорчало и радовало. Однако, расставаясь с мужем, на время полагаться не стоит. Нужно хорошо взвесить свое решение и уяснить, что расставаясь сегодня, завтра и послезавтра вы уже не сможете быть вдвоем. Что для вас лучше – решать только вам самим.

Как расстаться с мужем без боли, нервов, проблем и скандалов когда мы живем вместе

По мановению волшебной палочки стать принцессой можно только в сказке. В жизни не стоит строить иллюзий. Расстаться с мужем без боли, нервов и проблем не получится, все это придется пережить. Но превратиться после пережитого в принцессу или сварливую старуху – решать вам.

Как расстаться с мужем безболезненно для детей и по дружески, по смс примеры

Расставание с мужем пройдет не столь болезненно для детей, если им спокойно все объяснить и в дальнейшем не запрещать видеться и общаться с их отцом. Главное, не допускать в присутствии своих чад выяснения отношений, скандалов и истерик.

Пример смс, которую можно послать при расставании: «Прощай. Я решила расстаться».

Как расстаться с мужем с помощью магии не причинив ему боли и чтоб не быть врагами

Магия не всегда так безопасна, как может показаться.

Если действительно хочешь не причинять боли бывшему любимому, то расставаться нужно без магии, достойно, без никому не нужных упреков.

Хочу расстаться с мужем но не могу с ребенком одна, боюсь одиночества как быть

Найти в интернете «мудрый» совет о том, как расстаться с мужем, имея от него ребенка, не сложно. Есть даже пошаговые руководства, как без сучка и задоринки прорепетировать процесс расставания.

Но опуститесь с небес на землю, ведь это не съемка жизненной мелодрамы, а реальная жизнь, и жить в ней нужно вам самой, равно как и самой принимать жизненно важные решения.

Хорошо обдумайте свое решение расстаться и приступайте к действию только тогда, когда уверитесь, что назад дороги уже не будет.

Надумав расстаться, не ищите оправданий ни для себя, ни для него. Просто уходите и стройте новую жизнь.

Добавить комментарий Отменить ответ

Измена и любовь © 2018. Все права защищены.

Как расстаться с любимым мужчиной и забыть его?

Как забыть любимого мужчину? Того, кто был дорог и по-прежнему дорог сейчас, но вдруг холодные ночи, молчаливые вечера и решение, Ваше или его, о том, что надо всё закончить. Надо все забыть. Но как? Как расстаться с любимым мужчиной? Как уйти от того, кого любишь?

Но решение принято, Вами или за Вас, и придётся пройти трудный путь к себе. Путь через своё одиночество к своей новой жизни. Новой во всех отношениях, потому что так, как было раньше, уже не будет. А как будет в будущем, зависит только от Вас… И в этом плюс непростой ситуации расставания с любимым: Ваша жизнь в Ваших руках!

Хотите, чтобы стало ярче, наполненнее и самое главное не больно? Тогда в путь.

Итак, как же уйти от любимого мужчины, как расстаться и забыть того, кого до сих пор любишь?

В этих вопросах, которые задают мои клиенты, как правило, много разных других вопросов. Потому что причины расставания могут быть разные. Любимый полюбил другую; мужчина любит бывшую жену и никак не хочет закончить те отношения. Или любимый мужчина женат, а Вам уже невозможно переживать эту нерешаемую ситуацию. И вы решили расстаться. Может быть много разных причин. В общем-то причина сейчас не так важна, а важно то, как пережить разрыв отношений и забыть любимого мужчину, мужа, парня.

В статье как пережить безответную любовь я уже писала некоторые конкретные советы. Сейчас же остановимся подробнее на том, что чувствует женщина во время расставания и как помочь себе выйти из этого состояния.

Поскольку женщинами управляют большей частью эмоции, и в этом их красота, необходимо стараться выбирать положительные эмоции и только те ситуации, которые будут Вас поддерживать. Выбор положительных эмоций сейчас особенно важен для Вас, для того, чтобы пережить эти временные трудности. И оставить себе на потом бесценный опыт, которым можно воспользоваться.

Очень часто в таких ситуациях женщина рассматривает себя как жертву и, если не нападает на бывшего, на его окружение и на его выбор, то уходит во внутрь, в себя. И начинается бесконечный поиск ответа, самоанализ : «Что со мной не так?» Чувство вины и ощущение себя в жертвенной позиции, со всеми вытекающими, очень разрушительно и может отталкивать от себя окружающих. Жалеть себя надо не для него и не из-за него, а для себя. В такой ситуации нужно что-то делать для себя. Очень часто ответ на вопрос: «что да почему?», — бывает прост: «так бывает». К сожалению, мы не можем влиять на все ситуации в нашей жизни, всё контролировать. А тем более влиять на чувства и желания других, пускай даже очень близких нам людей. Не ищите причину в себе. Так бывает и Вы не при чём!

  • Станьте взрослой, заботливой к себе, желающей изменений женщиной.

После внезапного или же запланированного разрыва с любимым человеком женщина на эмоциональном уровне попадает в состояние беспомощности. Такое состояние очень похоже на состояние маленького ребенка. Такой маленький ребенок ни на что не влияет и ничего с ситуацией, в которую попал, сделать не может.

Вот поэтому я говорю, что спасти себя из этой ситуации, помочь самой себе может только желающая изменений взрослая, заботливая к себе и своим эмоциям, женщина.

Но откуда же её взять, когда эмоции зашкаливают и голова перестает соображать вообще? Может быть, попробовать вспомнить, как в тяжелых ситуациях был рядом кто-то близкий. Только не тот любимый мужчина, с которым вы расстаетесь. Если уделить себе время и найти место, где никто не будет отвлекать, повспоминать, то скорее всего можно припомнить, как поддерживали Вас, когда Вы были маленькой. И это могут быть совсем не родители, хотя и они тоже. Любой человек, который к Вам когда-то был добр подойдет. Вспомните, как он помогал, как был рядом. И всегда, когда приходят эти трудные переживания, переключайте свое внимание на другое воспоминание.

Вспоминаю одну мою клиентку. У неё воспоминания о бывшем любимом мужчине были поддерживающим ресурсом в её не очень удачной сегодняшней семейной жизни. Она не сравнивала те отношения с тем, что сейчас имеет с нынешним мужем. Они поддерживали её, когда ей было трудно. Она вспоминала, как была ценна какое-то время назад. И уже не рассматривала себя, как когда-то покинутую. Она понимала, чего ей не хватает в отношениях с мужем и уже сейчас хотела изменить. Во время нашей совместной работы те давние прошлые отношения дали ей возможность опереться на себя, сверяться с собой, как ей быть сейчас, в непростой нынешней ситуации. В тех «бывших, давно законченных отношениях» моя клиентка училась чувствовать и различать для себя, что такое влюбленность, любовь, дружба, ревность к мужчине. Как это может быть, и что не хватает сейчас. А чего слишком много.

Возможно если бы она «переболела», ту ситуацию расставания с любимым мужчиной – «правильно», то и не было бы трудностей и сложностей сейчас с любимым мужем.

Прожитый и обдуманный опыт — бесценное знание

Можно и важно писать о своих переживаниях. Заведите «дневник расставания» или «дневник новой жизни», назовите его как хотите. Кто знает, может когда-нибудь издадите его. Главное, писать всё, что приходит в голову. Для чего? Для того, чтобы остановить мысленную жвачку, бесконечное радио. Чтобы она была не в голове, а на бумаге.

Там же наметьте для себя план — план новой жизни. Тщательно распишите каждый новый день в ежедневнике. И там, где было время совместно приводимое с Вашим бывшим любимым, займите его собой. Любое действие для себя. Позаботьтесь о себе. Нет смысла ходить по местам «боевой славы», лишний раз себя расстроите.

Распишите неделю, месяц, год. Намечтайте себе свою новую жизнь без него – и в путь!

Подумайте когда пойдете в отпуск. Запишите точную дату и место куда хочется поехать. Изучите и проложите свой собственный маршрут. Вы же теперь свободны думать и выбирать как действовать, как хочется Вам. Где будете проводить время? Как? Скорее, это может быть отпуск – путешествие, чтобы не оставалось времени на размышления. Не раньте себя воспоминаниями о мужчине, который не хочет любить, любить Вас. О Вашем бывшем, который по известным только ему причинам, создал эту ситуацию. Или она была создана Вами обоими, это уже не важно. Не отдавайте ему ещё время. Не заполняйте себя воспоминаниями о нём. Они так Ваши. И останутся с Вами. А дальше уже Ваш выбор, как Вы с ними обойдетесь.

  • И конечно же, окружите себя близкими людьми.

Людьми, которые искренне могут дать Вам сколько тепла, сколько Вам будет нужно. Надо иметь эту возможность и использовать, когда всё произошло. Ведь сначала совсем трудно. Определите для себя сколько для Вас трудно? Неделя, месяц… жизнь ?

А потом необходимо учиться быть с этим трудно и жить вдыхая полной грудью. Это же Ваша жизнь!

А если вдруг нет таких людей рядом, – улыбнитесь прохожему на улице. Не сидите дома, не уходите в себя. Очень часто бывает так, что совершенно незнакомые люди могут дать Вам больше, чем Вам кажется. Если не умеете брать, надо поучиться. Увлекательное занятие, я Вам скажу. Каждый день, в разных ситуациях открывать для себя новых и совершенно не известных Вам людей

Конечно, когда мужчина говорит, что не любит, что всё закончено или и не может начаться, его слова становятся как колючки, заставляя болеть всё тело, «поражая» ум и искажая реальность и, как часто кажется, замораживают сердце.

Всё так и не так одновременно, потому что если Ваше решение принято, и Вы уже задаёте себе вопрос: «как расстаться с любимым мужчиной, мужем, парнем?», это значит вся эта боль скоро уляжется и пройдёт. Главное во всём этом, верить в свои собственные силы и очень хотеть, раз уж так сложилось, начать всё сначала.

Собственные силы, свои ресурсы, — это то, когда в тебя уже не верят, а ты веришь в себя сам!

Ну, а если не будет получаться забыть любимого, приходите на приём.

С уважением, Ваш личный психолог, Лидия Горькова

Статьи и советы психолога

Восемндацать пунктов инструкции помогут Вам прийти к успеху!

Миг упустил- и отбыл самолет.

Час упустил- и не окончил дела.

В любви промедлил женщина не ждет,

Жил завтрашним, а жизнь вдруг пролетела…

Очередной непростой период в жизни семьи связан с уходом из родительского дома уже выросших детей.

Есть такое мнение, что среди пациентов, которые наблюдаются или хотят прийти на прием к врачу с жалобами на депрессию, только около 8% действительно нуждаются в госпитализации и приеме медицинских препаратов. Остальные 92% — это те люди, которые по разным причинам решили не брать ответственность за свою жизнь на себя.

Наша воля ни над чувством,

Ни над временем не властна.

Видим мы, что нас любили,

Лишь когда любовь утратим… Лопе де Вега

Любовь… Что только не называют этим таким однозначным и определенным словом!

2012 — 2018 гг. © Лидия Горькова. Частный психолог в Москве

Охраняется законами Российской Федерации и международными соглашениями о защите и использовании авторских и смежных прав. Любое копирование или использование материалов возможно только с письменного согласия автора.

Как расстаться с мужчиной, которого любишь

Второй вариант психологически даже лучше, поскольку вы сохраните чувство собственного достоинства и не будете ощущать себя брошенной. В этом случае будьте готовы и к тому, что мужчина, наоборот, начнет искать какие-то способы наладить с вами отношения заново. Ведь он тоже не хочет чувствовать себя проигравшим. И здесь все зависит только от вас: либо вы принимаете его порывы, либо все-таки не отступаете от решения уйти. Но помните, что если чувства мужчины на самом деле перегорели, и он уже не любит вас как прежде, то вряд ли вас ждет с ним счастливое будущее.

Постарайтесь осознать, что именно произошло. Почему вас бросают? Основных причин обычно не много – ваш мужчина полюбил другую, вы не подходите ему, он не готов и боится серьезных отношений и т.п. Вам не станет легче, когда вы поймете, почему. Но размышления немного притупят ваши эмоции, не дадут вам провалиться в глубокую яму отчаяния и станут отправной точкой для действий. Если вас разлюбили, постарайтесь понять и простить. Если что-то не так в вас, необходимо срочно принимать меры, чтобы не столкнуться с подобной ситуацией в будущем. Ну, а если парень просто боится ответственности, то ваше расставание – лучший выход, ибо вам такой партнер вряд ли нужен.

До сих пор вы думали, что ваш мужчина идеален во всех отношениях? Теперь настало время критически пересмотреть свои взгляды. Как можно больше размышляйте над недостатками вашего избранника. Можете взять лист бумаги и написать на нем все его плюсы и минусы. Проанализируйте написанное и поймите, что насчет его достоинств вы слишком заблуждались.

Расстаться можно по-разному, но лучше не оставлять каких-нибудь недосказанности. Лучший вариант – выяснить отношения и четко уяснить для себя, что это конец. Не хватает духу встретиться и высказать все, что вы о нем думаете? Напишите и отправьте ему по электронке развернутое письмо. При этом не стоит грубить и опускаться до оскорблений. Просто спокойно и с достоинством выскажите свои претензии, поблагодарите за светлые минуты, которые вы пережили вместе, и объясните, что вы хотите прекратить отношения.

Если вы решили встретиться и поговорить с глазу на глаз, выбирайте такое время, когда вы сосредоточены и спокойны. Расскажите о своих чувствах и переживаниях, об отрицательных моментах вашей с ним совместной жизни и не пытайтесь свести разговор к ностальгическим воспоминаниям о том, как вам было хорошо вместе. Ни в коем случае не срывайтесь и не повышайте голос, даже если мужчина выйдет из равновесия и наговорит вам много лишнего. Но в таком случае все козыри в ваших руках, ведь вы сохраните свое достоинство и гордость.

Отметьте тот промежуток времени, в течение которого вы позволите себе отчаиваться и горевать, и как только этот срок подойдет к концу, возьмите контроль над чувствами в свои руки. Избегайте встреч с бывшим любимым. Постарайтесь избавиться от всех подарков, фотографий и вещей, которые будут напоминать вам о прошлом.

Не замыкайтесь в себе. Больше общайтесь с другими людьми. Найдите для себя какие-нибудь интересные занятия – спорт, рукоделие, кино и пр. Если есть такая возможность, отправляйтесь в путешествие, которое вы раньше хотели совершить. Наслаждайтесь красотой природы, шедеврами человеческих рук и всеми богатствами окружающего мира.

Помните, что время залечивает даже самые сильные раны, а вы еще встретите того мужчину, который вам действительно будет подходить, и с которым вы будете счастливы.

Источники:
Как правильно расстаться, если до сих пор любишь
Мы все мечтаем о большой и взаимной любви до гроба, но далеко не всем удается пережить нечто подобное. Иногда наши чувства оказываются в разы сильнее, и мы натыкаемся на камень непонимания и нелюбви.
http://ivona.bigmir.net/psihologia/441749-Kak-pravil-no-rasstat-sja-esli-do-sih-por-ljubish
Как расстаться с — мужем
Как расстаться с мужем и что нужно, чтобы все прошло по-холрошему и без скандала подскажет данная статья
http://neljubov.com/kak-rasstatsya-s-muzhem/
Как расстаться с любимым мужчиной и забыть его
Как забыть любимого мужчину? Того, кто был дорог и по-прежнему дорог сейчас, но вдруг — холодные ночи, молчаливые вечера и решение, Ваше или его, о том, что надо всё закончить. Надо все забыть. Но как? Как расстаться с любимым мужчиной? Как уйти от того, кого любишь?
http://www.lidiyagorkova.ru/sovety-psihologa/kak-rasstatsya-s-lyubimym-muzhchinoy-i-zabyt-ego/
Как расстаться с мужчиной, которого любишь
??? Расставание с любимым человеком никогда не происходит без боли. Это одно из самых тяжких испытаний. И, к сожалению, далеко не каждая женщина переносит такой удар судьбы достойно. Ведь так трудно
http://www.justlady.ru/articles-152709-kak-rasstatsya-s-muzhchinoy-kotorogo-lyubish

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Если козерог не звонит 10 причин почему мужчина не звонит после первого свидания10 причин почему мужчина не звонит после… (5)

10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (5)

Если мужчина лев пропал Какие признаки указывают на то, что мужчина-Лев влюблен?Какие признаки указывают на то, что мужчина-Лев влюблен?… (5)

Если мужчина лев не звонит Как ведет себя мужчина-Лев, если он влюблен?Иногда женщине сложно разгадать поведение понравившегося ей мужчины. Разобраться… (5)

Психология почему человек не обращается по имени Почему мужчина не называет женщину по имени?Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет… (4)

COMMENTS