Как правильно ухаживать за сухой кожей

Как правильно ухаживать за сухой кожей

На вопросы о том, как ухаживать за сухой кожей, отвечает косметолог-валеологСветлана Викторовна Колосова.

«Как выглядит сухая кожа и можно ли правильно определить тип своей кожи самостоятельно?»

Марина Михайлова, Мичуринск

— Внешне сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, тонкие поры, отсутствие жирного блеска. Такая нежная фарфоровая кожа у мадонн на полотнах художников эпохи Возрождения.

Основные признаки сухой кожи:

1. Она выглядит матовой, слегка прозрачной, лишена сероватого оттенка.

2. Имеет нежную, непористую текстуру.

3. Быстро и легко краснеет.

4. На ней не появляются угри.

Если ваша кожа соответствует не менее трем из этих признаков, то, значит, у вас сухой тип кожи.

«Приходилось слышать, что сухая кожа относится к проблемной, и за ней необходим тщательный уход. Моя же сухая кожа не доставляет мне никаких проблем»

— Вы, наверное, человек юный и еще не знаете, что за нежную красоту молодой сухой кожи приходится платить позже. Уже к тридцати годам она становится тонкой, как пергамент, чувствительной к внешним воздействиям, на ней появляются ранние морщинки. Эти проявления объяснимы: сухая кожа испытывает постоянный недостаток влаги и жира. Сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира, а следовательно, на коже не образуется природная защитная пленка. Ведь именно она предохраняет кожный покров от высыхания.

Чтобы избежать проявлений ранней старости, за лицом необходимо бережно ухаживать. С самых молодых лет, когда кожа еще радует своей легкой природной прозрачностью.

Елена Фролова, Санкт-Петербург

— Главное в уходе — добиться такого эффекта, чтобы кожа не чувствовала сухости и дискомфорта.

1. Очищение. Его стоит проводить в два этапа: протереть лицо очищающим молочком, затем снять его остатки тоником.

2. Женщинам старше 25 лет — нанести косметическую сыворотку на область вокруг глаз.

3. Увлажнить кожу витаминизированным кремом. Если вы покидаете помещение в холодное время года, то лучше воспользоваться питательным кремом.

Вечерний уход включает очищение и питание жирным кремом.

Средствами необходимо покрывать все лицо и шею: начиная от верха лба, корней волос, до линии ключиц.

При появлении стянутости кожного покрова следует повторять нанесение увлажняющего средства в течение дня.

Все кремы, лосьоны и тоники должны быть рассчитаны только на сухую кожу.

В косметике желателен тандем успокаивающих и питательных ингредиентов. Ночной крем должен дополнительно содержать увлажняющие компоненты, а гидрокрем быть обогащен жирами.

Эффективным средством ухода за сухой кожей являются термальные спреи. Они могут использоваться ежедневно и неограниченное количество раз, по мере необходимости. Спреи всех ведущих мировых фирм многофункциональны: предотвращают появление морщин, успокаивают кожу и закрепляют макияж.

Домашние ежедневные средства следует сочетать с профессиональными салонными процедурами и косметическим массажем. Их желательно проводить дважды в год. Затем поддерживать достигнутый эффект одной профилактической салонной процедурой в три недели.

«Не вредит ли водопроводная вода сухой коже?»

Ксения Исайкина, Московская обл.

— Сухая чувствительная кожа боится хлорированной воды из-под крана. Для умывания используйте воду, очищенную через фильтр, или минеральную воду. Замечателен старинный рецепт воды для умывания: две трети чистой воды и одна треть кипяченого молока. Если же вы все-таки умылись водопроводной водой, то протрите лицо безалкогольным тоником. Иначе остатки солей, содержащихся в воде из-под крана, будут сушить кожу.

«Как защитить сухую кожу от внешних воздействий летом?»

Кристина Аранян, Санкт-Петербург

— В теплое время года сухая кожа страдает меньше. Болезненная чувствительность более свойственна ей зимой. Жара способствует выделению жира и пота, которые частично защищают лицо. Хотя коже по-прежнему недостает влаги и жира. И если в холодные дни сухой коже необходим постоянный жировой слой, то летом акцент ухода должен быть направлен на увлажнение.

Выходя на улицу, нанесите «защиту». Используйте принцип двухслойной защиты: на гидросредство или жирный крем нанесите защитный. Цифра солнечного фактора, указанная на защитном креме, должна быть достаточно высокой. Например, если ваша кожа краснеет через 30 минут после пребывания на солнце, а защитный фактор вашего крема равен 5, то при использовании крема вы сможете безболезненно находиться на солнышке в 5 раз дольше, то есть 150 минут. Этого, согласитесь, маловато. На последних мировых выставках демонстрируются кремы-защиты, которые являются и увлажняющими и питательными одновременно, с фактором защиты 30 и 40, а компания SELVERT THERMAL предложила крем с коэффициентом 50.

Летом не менее, чем солнце, иссушают кожу кондиционеры. Им неплохо противостоят прогулки в дождь и туман. Мельчайшие частицы влаги пронизывают роговой слой и мягко активизируют кровоснабжение. Стоит «оздоровить» воздух в помещениях комнатными увлажнителями. Частично помогают справиться с этой проблемой и декоративные растения. Но все-таки самым действенным современным средством являются спреи с термальной водой. Лицо следует опылять на расстоянии 25 см. Чем чаще, тем лучше.

«Возможно ли без помощи косметолога выбрать препараты для сухой кожи?»

Ариадна Антонова, Красноярский край

— Весна и лето — идеальное время для выбора косметики. Новые средства не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затрудненно из-за холода и низкой влажности воздуха.

Крем для сухой кожи должен отличаться легкой консистенцией и иметь в своем составе масла и увлажняющие вещества. Необходимо обратить внимание на то, чтобы в средства, которые используются ежедневно, входили актиоксиданты — вещества, нейтрализующие влияние свободных радикалов. Среди веществ, наиболее полезных сухой коже, — керамиды и полисахариды, которые помогают удерживать влагу. Хорошо действуют на сухую кожу кремы с высоким процентом содержания масел и линоловой или гамма-линоловой кислотами. И, конечно, все современные средства для сухой кожи должны быть богаты таким непревзойденным увлажнителем, как гиалуроновая кислота.

Если же у вас через два-три часа после нанесения средства возникает желание повторить процедуру, значит, вам нужно сменить препарат.

«Не портится ли сухая кожа от бани?»

Ирина Барыкина, Витебск

— Сухую кожу следует оберегать от стрессовых ситуаций, в результате которых выделяется пот. К таким нагрузкам относятся все термические процедуры: бани, сауны и силовые виды спорта. Русская баня, пар которой насыщен влагой, вредит сухой коже меньше, чем обжигающая финская парная. Но и после нее необходимо восполнять природные защитные вещества кожного покрова. Под занавес каждого банного наслаждения следует нанести на лицо толстый слой жирного крема с увлажняющим эффектом.

«Замечаю, что после посещения бассейна кожа начинает шелушиться. Быть может, стоит отказаться от плавания?»

Тамара Григорьева, Москва

— Сухая кожа не любит хлорированную воду бассейна. Старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же вы плаваете только стилем кроль или занимаетесь прыжками в воду, то вотрите в кожу лица, шеи и декольте влагостойкий солнцезащитный крем, а сразу после водной процедуры сделайте питательную маску.

«Моя кожа стала шелушиться после того, как в течение месяца я худела при помощи слабительных препаратов. Не совпадение ли это?»

— Нет. Женщинам с сухой кожей следует избегать всего, что отнимает у организма влагу. Как внешне, так и изнутри. Все слабительные и мочегонные препараты, даже, казалось бы, безвредные чаи — средства обезвоживания. При их длительном применении вместе с влагой из клеток уходят и целебные минеральные вещества.

«Являются ли маски средствами быстрого реагирования для сухой кожи?»

Антонина Николаева, Брянск

К препаратам ускоренного действия я бы отнесла кремы, содержащие пантенол. Их используют как ночной крем, при сильном шелушении сухой кожи. Раздражения быстро снимают примочки из ромашки или липового цвета, а также масляные компрессы. Для компресса нужно согреть две-три столовые ложки растительного масла на водяной бане, сделать из хлопчатобумажной ткани маску, прорезав отверстия для глаз и носа. Пропитанную маслом ткань положить на лицо минут на двадцать.

Маски же следует накладывать регулярно, один раз в три дня, на 15 минут. Из готовых масок я бы посоветовала серию «Бабушкина аптека». В ней собраны замечательные маски для чувствительной сухой кожи: увлажняющая томатная маска и омолаживающая — с овсом и морковью. Смывать маски желательно контрастной водой. Такая гидрогимнастика отлична для сухой кожи. Обезвоженный кожный покров улучшит огуречная маска; маска из творога, желтка и оливкового масла; банана с молоком.

«Стоит ли в теплое время года пользоваться тональным кремом?»

— Тональные кремы летом следует использовать только при необходимости, как декоративное средство, корректирующее дефекты. Обезвоженную кожу улучшит огуречная маска, маска из банана с молоком.

ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ:

ИА №ФС77?55373 от 17 сентября 2013 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: ООО «ПРАВДА.Ру»

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Главным принципом по уходу за сухой кожей является ее увлажнение. То есть надо сделать так, чтобы кожа не теряла влагу. В этой статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за сухой кожей лица. Кожа становится сухой в результате слабой работы сальных желез. Они производят недостаточно сального жира, поэтому защитная пленка жировая пленка не образуется или она очень тонкая и хрупкая. Благодаря жировой пленке эпидермис (верхний слой кожи) сохраняет свою эластичность, защищает от агрессивного воздействия внешних факторов и не дает жидкости испаряться. Поэтому жировая пленка так важна для влажности кожи.

При отсутствии жировой пленки влага быстрее испаряется, роговые клетки ссыхаются, становятся слабыми. Получается, что жидкость поступает в кожу медленнее, чем происходит испарение. Испарение влаги происходит интенсивно. Вредные вещества начинают сильнее проникать в кожу, преград для них никаких нет. Именно поэтому сухая кожа лица имеет свойство быстрее стареть, обще она становится чувствительной к внешним раздражителям.

Очищать сухую кожу лица надо два раза в день утром и вечером (впрочем, как и любой другой вид кожи). Кожу следует ополаскивать прохладной водой. Если умывать сухую кожу холодной водой, то это приведет к сужению сосудов, кожа начнет шелушиться и делаться еще суше. Если умывать кожу горячей водой, то это приведет к расширению сосудов. Кожа в таком случае будет становиться дряблой, обвисшей, морщинистой и вялой. Именно поэтому сухую кожу лица стоит умывать водой комнатной температуры. Полезно будет умывать кожу отварами трав: шалфея, ромашки, хвоща, липы. Не рекомендуется при умывании использовать мыла, лучше от него совсем отказаться или использовать специально разработанное мыло для сухой кожи. В холодное время года можно умываться не позднее, чем за один час перед выходом на улицу.

Чем суше кожа, тем более густой кремообразный очиститель стоит использовать притом, как правильно ухаживать за ней. Они имеют увлажняющий эффект и смягчают кожу. В качестве таких средств можно использовать пенку, косметическое молочко или жидкие крема, обладающие очищающими свойствами. Не чаще одного раза в две недели можно использовать очищающие маски. Стоит быть внимательной и ни в коем случае не использовать абразивные или затвердевающие маски. Для очищения сухой кожи отлично подойдут немного нагретые растительные масла. При нанесении очищающего средства (для этого можно использовать ватный тампон) лицо стоит протирать по массажным линиям.

После использования очищающих средств на кожу наносится тоник. Он убирает омертвевшие клетки и остатки декоративных косметических средств. Стоит использовать тонизирующие средства, подходящие именно для сухой кожи. Стоит применять тоники, не содержащие спирта. Применение подобных тоников позволяет смягчить и увлажнить кожу, нормализует РН кожи.

Далее следует использовать увлажняющий дневной крем. Такой крем лучше наносить на немного влажную кожу, затем подождать в течение 15 минут и избытки крема промокнуть салфеткой, таким образом, убрав их. Существуют два вида увлажняющих кремов. Применение одних типов увлажняющих кремов помогает закрыть поры, не давая влаге испаряться, а применение других типов кремов способствует внесению влаги внутрь кожи.

Обезжиренные крема не рекомендуется наносить на сухую кожу. Чтобы проверить подходит вам данный крем или нет, после его нанесения подождите несколько часов (2-3), если по истечении этого времени у вас возникло желание нанести крем еще раз, то такое средство вам не подходит. Вероятнее всего, что это крем предназначен для жирной кожи, так как в нем мало жира. В дневном креме должны присутствовать светофильтры. Они защищают кожу от воздействия солнечных лучей. Долгое пребывание в водной среде портит кожу. Звучит парадоксально, но вода сушит кожу, а не увлажняет ее. Вода нарушает целостную структуру клеток. Поэтому людям с сухой кожей стоит ограничивать продолжительность водных процедур.

Вечером перед сном за час или полтора необходимо наносить ночной питательный крем, вы должны знать, как правильно ухаживать за лицом. В нем содержатся необходимые питательные вещества и витамины. Не стоит наносить крем большими слоями, достаточно наносить крем тонким равномерным слоем. Не стоит перегружать вашу кожу. Избытки крема можно промокнуть салфеткой. Используйте питательные маски, накладывайте их два раза в неделю. Чтобы кожа получала больше витаминов и питательных веществ, меняйте косметические средства не реже раза в три месяца. Сухая кожа очень чувствительно реагирует на декоративную косметику. Поэтому применяйте ее умеренно. Старайтесь по минимуму использовать ее и находите лучшие замены. К примеру, вместо обычной пудры можно использовать крем-пудру. Декоративную косметику стоит наносить на предварительно увлажненную кожу.

Полезно умываться теплой водой с молоком первую половину месяца. Смешайте половину стакана сливок с 340 гр поваренной соли. Эту массу наносите круговыми движениями на все тело, не только на лицо. Затем смойте теплой водой, а потом прохладной. Очищайте с помощью такой маски лицо два раза в месяц. В небольшое количество свежего некипяченого молока опустите несколько ломтиков огурца на 30 минут. Затем процедите молоко и им протирайте лицо.

После того, как вы очистили кожу, накладывайте маски два раза в неделю (питательные и увлажняющие): Смешайте один желток, 50 мл растительного масла и 50 гр меда, чтобы получилась однородная масса. Нанесите ее на шею и лицо равномерным слоем на 15 минут. По окончании смойте прохладной водой. Немного разогретым растительным маслом пропитайте вату. Прикладывайте на шею и лицо. Затем из пергаментной бумаги сделайте маску с прорезями для глаз, рта и носа. Наложите на лицо. Сверху положите еще слой ваты, пропитанной растительным маслом.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Из-за нарушения гидролипидного баланса, кожа начинает сохнуть, шелушиться. Иначе говоря, жировые железы выделяют мало смазочного вещества, а потовые наоборот продуцируют большое количество влаги. Вода испаряется с поверхности эпидермиса, поэтому кожа сильно сохнет, шелушится. Сухая кожа лица часто бывает у блондинок. За эпидермисом этого типа требуется особый уход.

Причины нарушения гидролипидного баланса кожи:

  1. неполадки пищеварительной системы;
  2. нарушение работы желез внутренней секреции;
  3. использование сухой пудры;
  4. лосьоны содержащие спирт;
  5. резкая смена климата;
  6. умывание с мылом и т. д.

Одной из неприятных особенностей этого типа кожи является шелушение, появление на лице белых чешуек. Большую ошибку совершают люди пытающиеся удалить эти чешуйки с помощью пилинга. От этой процедуры тонкая кожа еще больше истончается.

Важно, при сухом типе кожи восстановить липидный баланс, поэтому первым делом стоит проверить свой холодильник. Проведем небольшой тест. Откройте холодильник и посмотрите на продукты, лежащие в нем. Внизу представлен список продуктов, помогающий наладить правильный баланс кожи.

Если продукт есть в холодильнике, поставьте «+», а если его нет, то минус:

Вы набрали минусов больше двух, ваше питание не правильное и его стоит серьезно пересмотреть. Если минусов мало или совсем нет, то стоит добавить к пище только поливитамины, таким образом можно в короткие сроки улучшить внешний вид кожи. Сделать правильное меню на основе предложенных продуктов просто.

Для восстановления кожи требуется постоянный уход за лицом. Следует отказаться от умывания горячей водой. Умывайте сухую, шелушащуюся кожу теплой и мягкой водой. Каждое утро готовьте мягкую воду: чайная ложка соды на литр или 1/2 буры на то же количество воды. Утром умывайтесь этой водой, без дополнительных очищающих средств или просто протирайте кожу безалкогольным тоником. Сухая кожа лица за ночь накапливает мало смазки, поэтому особого очищения ей не требуется. Но после умывания обязательно наносите на нее дневной крем, приготовленный для сухой кожи.

Для ухода за лицом необходимо подобрать правильно крема. Выберите для сухой, шелушащейся кожи крема с ультрафиолетовыми фильтрами. Эти средства наносят на лицо очень тонким слоем. После использования крема в первый раз обратите внимание, как он впитывается в кожу, и в следующий раз рассчитайте дозировку лучше.

Крема с защитными компонентами от VА и VБ препятствуют испарению влаги из кожи на лице и защищают от ветра, солнца, различных неблагоприятных погодных условий. Перед выходом на улицы всегда пользуйтесь кремами с защитными фильтрами.

Для ухода за сильно обезвоженной, шелушащейся кожей на лице, пользуйтесь специальными легкими гелями для увлажнения и смягчения кожи. Наносите их на кожу перед выходом на улицу, а также как базу под макияж. Народные средства обладают не менее хорошим эффектом.

Смягчающий крем

Половину столовой ложки пчелиного воска размягчают с помощью водяной бани, вливают 3 столовые ложки косточкового масла (кокосового), две оливкового и одну миндального. На 3 столовые ложки воды берут половину чайной ложки буры. Медленно вливают растворенную буру в приготовленную ранее масляную смесь. Продолжают размешивать состав до полного его остывания. Хранят средство в холодильнике. Используют перед выходом на улицу или под макияж.

2 ложки костного мозга растворите на водяной бане, добавьте по одной чайной ложке оливкового масла и меда. Айву разомните. Соедините один желток яйца и две столовых ложки мякоти фрукта. Соединяют два состава. Быстро взбивая добавляют одну столовую ложку камфорного спирта.

Растопить на водяной бане 2 ложки костного мозга, добавить столько же растертых ягод земляники, по чайной ложке растительного масла и меда, все хорошо перемешать. Продолжая вымешивать влить по каплям столовую ложку камфорного спирта.

Соединить желток и 1,5 чайных ложки растительного масла. Техника, как при изготовлении домашнего майонеза. Желток взбить и по каплям добавить масло, должна получиться однородная масса, добавьте в нее по каплям немного лимонного сока и буры на кончике ножа. Полученный крем хранят в холодильнике. Наносят на лицо тонким слоем, смывают через 20 минут теплой водой. Крем смягчает и питает сухую кожу.

Взять в одинаковых пропорциях любой жирный крем для сухой кожи и мед (например, по одной чайной ложке), перемешать до однородной массы. Крем нанести на лицо смыть через 30 минут теплой водой.

Уход за сухой кожей лица требуется ежедневный и правильный. Кожа подобного типа тонкая, шелушится, стягивается и легко травмируется. Особенно опасны для нее частый пилинг, после него могут остаться на лице рубцы и пятна.

Не используют для такой, кожи полужирные крема, они полностью впитываются. Кажется, что это хорошо, но на самом деле это не так. Только небольшая часть состава впитывается в кожу, а остальная испаряется. В результате кожа сохнет еще больше и появляется шелушение. Примерно это выглядит так: вода, присутствующая в креме испаряется с поверхности эпидермиса, а компонент помогающий смешивать жир и воду остается. В результате эмульгатор начинает забирать влагу из кожи. По этой причине для сухой кожи особенно ели она шелушится, подбирают только жирные крема. Для жирной кожи подходят именно полужирные составы.

Для процесса образования новых клеток кожи полезно пользоваться ночными кремами. Ночной крем жирный наносят его на лицо толстым слоем на несколько часов. Неудобство состоит в том, что спать придется на спине, иначе легко измазать постельное белье.

Помогают ухаживать за шелушащейся кожей масленые компрессы, обертывания, протирания. В масло добавляют витамины оживляющие эпидермис. Наносят составы на лицо, смачивают пальцы в масле и нежно массируют кожу по массажным линиям. Через 20 минут средство снимают с кожи косметическими салфетками.

Важно! Не перегружайте сухую кожу косметикой, она может отреагировать отрицательно.

Зверобойное масло

Первый рецепт поможет для сухой, часто раздражающейся, шелушащейся кожи. Половину стакана сухих или свежих листьев зверобоя заливают одним стаканом оливкового, или другого растительного масла, настаивают три недели. Масло применяют ежедневно на ночь.

Второй рецепт помогает в питании кожи, используют как крем. На один литр растительного масла берут 500 гр свежих цветов зверобоя и 0,5 л белого сухого вина, настаивают три дня. Полученную смесь процеживают и ставят на огонь. Ждут, когда выпарится вино, затем огонь убавляют и держат смесь на плите еще 10 минут постоянно помешивая.

Отвар снимает раздражения на сухой коже, используют его для умывания. Столовую ложку березовых почек заливают стаканом кипятка. Поставить отвар на плиту и держать на слабом огне 15 мин. Процедить. Умываются теплым отваром.

Развести творог и мед молоком до консистенции сметаны. Толстым слоем нанести массу на лицо, держать 20 мин, смыть теплой водой.

1 ст ложку толокна смешать с 4 ч. ложками толокна и 2 ст ложками молока. Превратить все ингредиенты в однородную массу, энергично размешивая. Маску наносят на лицо толстым слоем, держат 20 минут, смывают теплой водой.

Растирая желток яйца, по каплям добавляют 2 ч. л. миндального масла. Маску наносят на лицо тонким слоем, держат 15 мин, смывают теплой водой.

Мыло смягчает, очищает и отбеливает кожу, не раздражая ее. Кусок мыла для сухой кожи мелко натирают, складывают в стеклянную посуду, добавляют столовую ложку глицерина и 3 стакана воды. Накрывают крышкой и оставляют на 12 часов. Ставя кастрюльку с мылом на водяную баню помешивая, нагревают. Продолжая интенсивно размешивать, добавляют раствор борной кислоты (1 ст ложка на стакан воды) и 3 ст. ложки камфорного спирта. Смесь остужают не полностью. В теплое мыло добавляют пол стакана кислородной воды, перемешивают.

Сухая, шелушащаяся кожа это не просто неудобство и чувство стянутости, а провокатор ранних морщин. Поэтому, чтобы к 35 годам не выглядеть значительно старше проводите уход за сухой кожей лица ежедневно. А если морщинки уже появились, то для восстановления кожи правильный уход за лицом просто необходим. При очень сухой коже на лице посмотрите рекомендации предложенные в этой статье.

Точечный массаж шиацу для лица

  • © 2017 Женские секреты · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено · Содержание сайта

    Источники:
    Как правильно ухаживать за сухой кожей
    За нежную красоту молодой сухой кожи приходится платить позже. Уже к тридцати годам она становится тонкой, как пергамент, чувствительной к внешним воздействиям, на ней появляются ранние морщинки.
    http://www.medpulse.ru/health/beauty/kozha/5109.html
    Как правильно ухаживать за сухой кожей лица
    Главным принципом по уходу за сухой кожей является ее увлажнение. То есть надо сделать так, чтобы кожа не теряла влагу. В этой статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за сухой кож
    http://www.vashaibolit.ru/2679-kak-pravilno-uhazhivat-za-suhoy-kozhey-lica.html
    Как ухаживать за сухой кожей лица
    Из-за сбоя в гидролипидном балансе эпидермиса, кожа на лице становится сухой, сильно шелушится. Почему это происходит, и какие причины? Избавиться от сухой кожи
    http://morschinnet.ru/uhod-za-licom/suhaya-kozha-lica.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:


    Как стать самостоятельным живя с родителями Как стать самостоятельной?Мне 25, живу с родителями, в данный момент не работаю, но в активном… (1)

    Мужчина дева пропадает и появляется Мужчина дева пропадает и появляется9 июня 2018 г., 09:17 Ситуэйшн сложилась странным образом.В соцсети на… (1)

    Смс про измену СМС МУЖУ ОТ ЖЕНЫ: ПРО ОБИДУ ЛУЧШЕ РАССКАЗАТЬ, ЧЕМ ДЕЛАТЬ ИЗ ЯВНОГО ТАЙНОЕ Когда чувства… (1)

    Как понять что у мужчины давно не было женщины И вот пришла муза Если вы мужчина, и в последнее время вы часто думаете, что… (1)

    Виктор кручина причина смерти Актер Виктор Смирнов - где снимался, фотография, биография, причина смерти, прощание и похороныАктер Виктор Смирнов… (1)

    COMMENTS