Как понять

5 золотых истин, как понять мужчину

Как часто Вы задаете себе вопрос «Как же понять мужчину, его поступки и действия?» и находите точный ответ?

Можете ли Вы сказать, что полностью удовлетворены тем, насколько понимаете своего мужчину? К сожалению, иногда женщины бросают попытки узнать больше о мотивах поведения мужчины, ссылаясь на то, что это « якобы невозможно ». Особенно, если в отношениях есть место взаимным обидам и разочарованиям.

И нужно задать себе вопрос: действительно ли мы разбираемся в них? Правильно ли мы действуем, чтобы эти механизмы работали?

Если Вы разберётесь в образе мышления мужчины, Вам станет намного легче строить с ними отношения. Есть истины, которые дают ключ к пониманию мужчин. Успешные отношения выстраиваются только тогда, когда мудрые женщины не игнорируют эти заложенные природой аксиомы.

Когда Вы закончите читать эту статью, у Вас не останется вопросов о том, как понять мужчину. Мужчины «генетически натренированы» действовать планомерно, почему бы и женщинам не попробовать? Естественно, не в ущерб себе, своей природе и женственности.

Если Вам недостаточно моих убеждений для того, чтобы поверить в действенность моих советов, воспользуйтесь опытом одной из моих учениц (я очень благодарен Марине за эти тёплые слова):

Перед тем, как раскрыть эти важные истины, как же понять мужчину, начну с одного примера. Не совсем типичного для мужчины, но понятного для женщины.

Только представьте себе! На самом деле — всё, что нас окружает, может быть действительно таким, каким мы ХОТИМ ЭТО видеть в нашей жизни. И это просто. Достаточно знать «механизм». Я хочу подарить вам это знание. Поэтому, давайте подробно разберём рецепт того, как понять мужчину. Хотите, чтобы непонимание ушло из Ваших отношений? Тогда поехали!

5 фактов о внутреннем мире мужчины, которые помогают понимать его лучше.

Конечно, разобраться в том, как понять мужчину — отнюдь, не приготовить бисквит. И здесь не обойтись хорошим кексом, да парой разбитых яиц. Поэтому, я представляю Вам 5 фактов о мужском поведении, которые помогут Вам разобраться в том, как понять мужчину:

1. Женщина имеет огромное влияние на мужчину.

Принято считать, что власть в отношениях принадлежит мужу. Это миф, рождённый пониманием роли мужчины в семье. Мужчина кормит семью, он добытчик. Принято полагать: « соответственно и власть » в семье, тоже на его плечах. Соревновательность — врождённое мужское качество, он готов принимать вызовы других мужчин, он готов покорять горы (принимать вызовы этого мира ). Это важная часть « МУЖЕСТВА ».

Но это « мужество » наиболее уязвимо в отношениях с женщиной (с Вами). Мужчина не рожден с умением находить подход к женщинам. И большинству из нас намного проще требовать повышения зарплаты у своего шефа, планировать и проводить деловые переговоры, имеющие приоритетную ценность в нашей работе. Сталкиваться с большими рисками и извлекать из них выгоду — именно это заложено в генах мужчин.

Но, когда дело касается отношений с женщиной — страхи мужчины оказаться несостоятельным могут взять верх над ним, и он не справится. Большей части мужчин не надо оказывать прямой помощи в добыче средств к существованию. Но мужчина не способен мотивировать себя так эффективно, как это может сделать « компетентная Женщина ». Вы ведь хотите, чтобы Ваш муж зарабатывал больше, делал Вас счастливее? Хотите, чтобы он чаще Вас обнимал, говорил и показывал то, насколько сильно Вы ему дороги? Тогда мотивируйте своего мужа и каждый день, проведенный рядом с таким мужчиной, будет для Вас настоящей радостью.

Я не говорю о ежедневных сеансах лести для Вашего мужа. Я говорю о создании атмосферы в Ваших отношениях. Мужчина хочет чувствовать себя всегда « на коне ». Он хочет, чтобы близкий ему человек — его любимая женщина, показывала свою ежедневную уверенность в его силах и мужестве. Поэтому мотивируйте своего мужчину и он сделает для Вас всё и сверх того.

2. Мужчинам нравятся женщины, которые берут на себя инициативу.

Мне часто приходилось слышать о том, что это исключительно мужская задача — сделать пресловутый « первый шаг ». Это совершенно не имеет ничего общего с действительностью.

3. Если женщина позволяет с ней поступать каким-либо образом — мужчина всегда этим воспользуется.

Это обидно, понимаю. Но Вы здесь для того, чтобы узнать правду и получить ответ на вопрос — как понять мужчину. Прискорбно признавать, но это факт — мужчины пользуются теми женщинами, которые им это позволяют.

4. Мужчины врожденно ревнивы. Если женщина провоцирует его ревность с целью сближения — это возымеет обратный эффект.

Прежде всего, хочу снова напомнить о том, что состязательность заложена в мужской природе. Настоящая пытка для мужчины — даже думать о том, что кто-то может лучше позаботиться о его второй половинке, чем он сам.

Поэтому — вызывать ревностные чувства у мужчины с целью вернуть его близость — один из самых плохих методов. И, скорее всего, он вызовет обратный эффект. Мужчина прекратит отношения с такой женщиной. Вместо того, чтобы испытывать эту пытку.

5. Путь к сердцу мужчины — через его Эго. Мужчины женятся на женщинах, которые в них безоговорочно верят.

Я приведу один широко известный пример. Один мужчина горел, казалось бы, безумной идеей. Идея заключалась в том, чтобы создать самоходный аппарат (получивший название — двигатель внутреннего сгорания). И, с этой целью, он провёл долгие годы в гараже, работая всё своё время над этой идеей, естественно он не имел времени на то, чтобы хорошо обеспечивать свою семью. Но его Жена, будучи «к омпетентной », верила, изо дня в день, в силы своего мужа, и вселяла в него эту уверенность. А ведь надо учесть, что над её мужем, да и ней самой, подтрунивали соседи, возможно даже и друзья, близкие им люди.

И так продолжалось несколько долгих лет. Впоследствии, она была вознаграждена за своё терпение и мудрость. День, когда она вместе со своим мужем выехала из того самого гаража, на самоходном аппарате, весь мир до сих пор помнит, как день зарождения автомобилестроения. Этой семейной парой были Генри Форд и Клара Брайант.

Итак, хочу внести ясность. Будьте уверены — Ваш мужчина полностью способен справляться со своими прямыми мужскими обязанностями. По сути, ему не нужны практические советы о том, например, как заработать деньги, или как распоряжаться своим временем. Так же ему не требуется напоминать о том, какие он взял на себя обязательства в отношении Вас и семьи в целом.

Достойный мужчина будет рядом только с такой женщиной, которая на его стороне. Нас не надо ничему учить, нам ни к чему вторая мать. Ваш муж станет успешным и будет состоятельным благодаря Вашей искренней верности, заботе и вере в него.

Не забывайте об этих истинах. И Вы увидите, что в отношениях может и не существовать проблем с пониманием.

Благодарю за Ваше внимание, я очень его ценю! Я страстно желаю нести в Вашу жизнь лёгкость и комфорт. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливой каждый день. Ваше мнение и отзывы для меня бесценны. Особенно, если вопрос касается того, как понять мужчину.

Жду Ваших комментариев.

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Источник:
5 золотых истин, как понять мужчину
Узнайте о том, как понять мужчину, используя эти 5 золотых истин
http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/5-zolotyh-istin-kak-ponyat-muzhchinu.html

Как понять, что ты нравишься? Пять простых способов понять, что ты нравишься мужчине, парню или девушке

Как понять, что ты нравишься? Пять простых способов понять, что ты нравишься мужчине, парню или девушке

В человеческих отношениях очень важным является наша способность понимать людей, с которыми мы общаемся. Чувство симпатии между людьми, порой переходящее в любовь, очень часто возникает не зависимо от нашего аналитического ума. И естественно, очень важно становиться понять, как человек относится к Вам.

На этой странице мы приводим пять простых способов, помогающих понять, что ты нравишься парню, мужчине, девушке или женщине, в общем любому другому человеку.

Как понять, что ты нравишься: способ № 1 — понять по словам.

Людям, которым мы нравимся, кажется, что они нас уже где-то видели. Если при первом знакомстве кому-то кажется, что он Вас уже где-то видел или встречал раньше, то это стопроцентный признак того, что Вы ему нравитесь.

Как понять, что ты ему нравишься: способ № 2 — понять по взгляду.

Это способ понять, что ты нравишься парню, потребует от Вас внимательности, как впрочем, и следующий. Понять, что ты нравишься, можно по взгляду. Последите немного за парнем или мужчиной, как он смотрит на Вас. И если Вы заметите, что в вашем присутствии он становиться внимательным, но скрытным «разведчиком», то есть незаметно наблюдает за Вами , стараясь в то же время, что бы Вы этого не заметили, то это хороший признак того, что Вы ему нравитесь.

Способ понять, что нравишься по взгляду, имеет ещё одну разновидность. Понаблюдайте, по какому из треугольников, представленных на рисунке, движется его взгляд.

Если это верхний треугольник (рисунок 1), то пока шансов у Вас мало. Если же, когда человек смотрит на Вас, его взгляд опускается в район пояса и ниже (рисунок 2), то можете быть уверены, что Вы очень интересуете собеседника.

Как понять, что ты нравишься: способ № 3 — понять, что нравишься по жестам.

Понять, что нравишься человеку можно по его жестам. Язык телодвижений, в отличие от разговорного языка, не может врать. Если словами человек может сказать Вам всё что угодно, иногда и соврать, и многие в этом достигли очень больших высот, то жесты человека очень трудно контролировать. Наблюдая за человеком, за его направлением взгляда, за постановкой ног, когда он стоит неподалёку от Вас, за жестами его рук, Вы сможете понять, что нравитесь ему, или наоборот, что он к Вам безразличен.

Допустим, Вы в компании подруг, встречаетесь с парнем, отношение которого к Вам, Вы хотите понять.

Может показаться, что присутствие подруг осложнит Вам задачу понять, что Вы нравитесь. На самом деле это не так. Последите за расположением ног вашего собеседника (парня), и если большую часть времени носок одной из его ног направлен в сторону Вас, то это хороший признак того, что Вы ему нравитесь.

Ещё один способ понять, что ты ему нравишься по жестам, состоит в наблюдении за отзеркаливанием.

Отзеркаливание, поведение человека в процессе общения с вами, когда он повторяет часть или копирует большинство Ваших жестов. Допустим, Вы сложили руки на груди, и он через мгновенье делает то же самое. Вы достали телефон, и он достаёт свой. Если человек, ведёт в вашем присутствии себя так, то это говорит о том, что он подсознательно стремиться понравиться Вам.

И подсознательно, человек это поймёт.

Если Вы стремитесь понять, нравитесь ли Вы девушке, то жест скрещенных на груди рук, или перекрещенных ног, может иметь ещё и другое значение. Такие жесты у девушки могут быть в тот момент, когда она замёрзла (или хочет в туалет).

Как понять, что ты ему нравишься: способ № 4 — понять, спровоцировав.

Это способ, назовём его метод провокации, состоит в следующем. Для того чтобы понять, что ты ему нравишься, ты провоцируешь человека на ответные действия. Например, делаешь намёк на то, что могла бы дать ему свой номер телефона, что можно зайти в кафе и выпить чашечку кофе или что-то подобное. По реакции Вам не трудно будет понять, как человек относится к Вам. Только делать намеки – провокации надо очень тонко. Обдумайте дома, до того как встретитесь с ним, какую провокацию Вы могли бы устроить? Хотя, иногда провокация может быть спонтанной, и это будет лучшим способом понять, что нравишься. Только провокация должна быть очень мягкой, чтобы не испугать человека или не дать ему понять, что Вы чересчур доступны.

Как понять, что ты нравишься: лучший способ понять, что ты нравишься парню или девушке.

Помните, что есть такое определение любви: хочу касаться. Человек, которому Вы нравитесь, стремиться инстинктивно, прикоснуться к Вам. Так сделайте «случайное» прикосновение сами, и по реакции, Вы безошибочно сможете понять, что нравитесь человеку. Такое «случайное» прикосновение, должно быть натуральным и легким, чтобы человек не решил, что Вы посягаете на его личную территорию. Конечно же, оно будет не случайным для Вас, но этого не надо дать понять вашему избраннику или собеседнику.

Самый точный, но самый опасный и жёсткий способ понять, что ты нравишься парню.

Реакция парня на слова, что ты от него ничего не хочешь, скажет Вам всё о его отношении. Правда такие слова могут дорого стоить (вплоть до разрыва отношений). Если Вы решите использовать этот способ, то Вам придётся мобилизовать все свои актёрские способности, чтобы потом объяснить ему, что на самом деле вы имели в виду.

С некоторыми способами научиться предлагаемым здесь методам, Вы можете познакомиться на странице Как научиться , и применять их в своей жизни.

Если пойти ещё дальше и задать вопрос: как понять, что парень тебя хочет?

Ответ прост и имеет 100% достоверности. Посмотрите на величину его зрачка при достаточном освещении. Если зрачок расширен, то парень точно тебя хочет (если конечно ничего запрещённого не употреблял). В темноте зрачки расширены и без возбуждения.

Вам скорее всего известно такое выражение как личный магнетизм. Учёные до сих пор не могли найти место хранения и способ приёма и передачи такой информации. В общей теории взаимодействий эта задача решена. На странице энергоинформационное поле в анимационном ролике показано как принимается и где храниться подобная информация. Узнав её Вы станете понимать, важность хорошего настроения и любви к себе, для того чтобы Вас любили другие.

Как дать понять парню, что он мне нравится? Часто возникает и такой вопрос. Самый лучший способ для этого, попросить у него о маленьком одолжении. Во первых, по его реакции вы поймёте, нравитесь ли Вы ему, во вторых, помогая Вам, он станет смелее (Вы ведь сами его об этом попросили).

Научитесь понимать людей, и Ваша жизнь станет на много приятнее и увлекательнее. Используя наши рекомендации, вы сможете понять даже инопланетянина, прибывшего на Землю на НЛО (шутка).

И последнее. Вы должны понимать, что в человеческих отношениях далеко не всё можно уложить в шаблон. Например, при раскрутке сайта в интернете , можно легко понять, правильно ли Вы действуете. Если вы на верном пути, ваш сайт улучшает позиции в выдаче.

При переходе к вопросу о том, как понять человека, такой упрощённый подход уже не всегда действует.

Источник:
Как понять, что ты нравишься? Пять простых способов понять, что ты нравишься мужчине, парню или девушке
Как понять, что ты нравишься? Пять простых способов понять, что ты нравишься парню, мужчине или девушке. Научитесь понимать тех людей, с которыми общаетесь.
http://www.b-i-o-n.ru/kak-ponjat-chto-nravishsja-pjat

Как понять серьезность намерений мужчины

Итак, приведем несколько признаков, которые доказывают, что мужчина вас любит, ну или, по крайней мере, вы ему очень небезразличны.

  • • Мужчина, который в вас влюблен, будет всегда находить повод, чтобы провести с вами как можно больше времени. Если вы заметите, что мужчина, который вам нравится, уделяет вам внимание больше, чем всегда, можете быть уверены в том, что это является признаком искренней симпатии к вам.
  • • Стоит обратить внимание на отношение к вам мужчины. Если он проявляет к вам нежность и заботу, не требуя ничего взамен, то это говорит о том, что он хочет угодить вам, потому что искренне любит.
  • • Если все ваши просьбы не остаются проигнорированными и незамеченными, и мужчина старается выполнить все, это тоже уже говорит само за себя.
  • • Если ваши общие друзья говорят, что в ваше отсутствие он ведет себя по-другому, а при вас как-то необычно, становясь то замкнутым, то наоборот слишком нервным.

Чтобы узнать, что чувствует мужчина по отношению к вам, не обязательно услышать от него признания в любви. Бывает так, что слова о любви, которые произнес мужчина, могут быть пустым звуком. А вот его молчание свидетельствовать о любви к вам красноречивее любых слов. Узнать, на самом деле ли деле он любит вас, можно по языку жестов. Именно язык жестов, как ничто другое, может открыть то, что скрывается в сердце мужчины.

Если мужчине вы не безразличны, при виде вас он начнет втягивать живот, выпрямляться, расправлять плечи, а его лицо разгладиться, станет мягче. Его сексуальный интерес демонстрируют расширенные зрачки, желание пригладить волосы, смахнуть пылинки с одежды, которых нет, поправить одежду, галстук или воротничок. А сигналом о том, что он уже очень хочет назвать вас своей любимой, будет положение его тела во время разговора. Корпус и руки мужчины будут расположены так, чтобы оказаться в пространстве, которое вас объединяет, одновременно отгородив от остальных. Если же при этом он, не отрываясь, смотрит вам в глаза, то это говорит о его влюбленности в вас и даже о его серьезных намерениях. Если его переполняет желание оказаться с вами наедине, то он будет часто оказываться в интимной зоне, которая находится в полуметре вокруг вас.

Если наконец-то вы уже вместе после периода ухаживания и стеснения, и у вас все просто прекрасно, вас начинает интересовать вопрос о том, насколько сильны и серьезны его чувства к вам. Это можно узнать, просто обратив внимание на его поведение и темы ваших общих разговоров. Если мужчина решит связать свою судьбу с вами, то он будет все свое свободное время проводить с вами. При любой возможности он будет общаться с вами по телефону или интернету, да и количество ваших свиданий увеличится точно. Он никогда не пропадет надолго и не забудет подарить вам в очередной раз букет прекрасных цветов. Мужчина, который любит, будет стараться порадовать любимую женщину своей заботой и вниманием.

Не удивляйтесь, если вскоре он пригласит вас познакомиться с его родителями и узнает, можно ли познакомиться с вашими. Мужчина очень щепетильно относится к своей семье, поэтому и вводить в семейный круг будет женщину, которую действительно любит и хочет быть с ней вместе. Мужчина, который любит вас, обязательно начнет интересоваться вашими планами на счет детей и взглядами на вашу будущую семью. Мужчина никогда не заведет разговора о детях с женщиной, к которой не испытывает серьезных чувств. По-настоящему влюбленный мужчина не будет торопить вас с близостью, он может наслаждаться платоническим общением с вами, пока не почувствует, что вы готовы. Он не станет проявлять интереса к другим женщинам. Не будет флиртовать с незнакомками, даже в социальных сетях и тем более проявлять интерес к вашим подругам.

Очень важно в какой-то момент жизни узнать любит или нет вас ваш мужчина. Несмотря на то, что понять чужую душу очень сложно, все-таки есть некоторые признаки, которые безошибочно подскажут вам правильный ответ.

Если мужчина любит, он может признаться вам в любви самым оригинальным способом. Это может быть письмо, если он молод, или стихи, которые помогут ему выразить свои чувства. Он может поставить музыку, которая лучше слов выразит его чувства к вам. Когда вы поймете, какие чувства преобладают в сердце вашего возлюбленного, вы сможете определиться, как вам быть дальше. Может, стоит сделать первый шаг и предложить слишком неуверенному возлюбленному встретиться или жить вместе, а может просто открыть свое сердце для настоящей любви и не тратить время на того, кто играет вашими чувствами. Присмотритесь внимательнее к своему любимому мужчине, и вы увидите то, что было скрыто от вас…

Источник:
Как понять серьезность намерений мужчины
Итак, приведем несколько признаков, которые доказывают, что мужчина вас любит, ну или, по крайней мере, вы ему очень небезразличны. • Мужчина, который в вас влюблен, будет всегда
http://zalclub.com/otnosheniya-muzhchiny-i-zhenshhiny/kak-ponyat-sereznost-namerenij-muzhchiny.html

Когда наступила овуляция — как понять?

Овуляцией называется важнейший этап женского менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Лишь выход яйцеклетки — здоровой и зрелой — делает беременность возможной, а потому период овуляции так важен для планирования зачатия.

Выход яйцеклетки — это своеобразный пик менструального цикла. Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. Как правило, при чётком 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

Поскольку показатели у всех индивидуальны, а сбой цикла из-за множества внешних факторов происходит достаточно часто, то понять, что наступила овуляции можно только по незначительным изменениям самочувствия.

Зачатие возможно не только непосредственно в сам день овуляции. Срок жизни яйцеклетки — около 24 часов, а срок активности сперматозоида молодого здорового мужчины — от 72 часов и больше. Совершенно неважно, когда произойдёт их слияние, а потому любой из половых актов за 3-4 дня до овуляции и сутки после неё может окончиться зачатием.

К слову, именно из-за такой нестабильности и относительности сроков не стоит использовать расчёт овуляции как метод контрацепции — вероятность ошибки здесь очень велика. К тому же, бывает и много исключений: у некоторых женщин за цикл овуляция происходит дважды, часто цикл сдвигается, и весьма неожиданно, на несколько дней, а узнать о таких сбоях достаточно сложно. Зачем же тогда нужно знать срок, когда происходит овуляция?

Есть также мнение, что с помощью расчёта дня овуляции можно планировать пол ребёнка. Сперматозоиды с «мужской» Y-хромосомой обычно более подвижны, но сохраняются относительно недолго, в то время как «женские» Х-хромосомы живут дольше. В таком случае, теоретически, если половой акт состоится в день овуляции, первым в яйцеклетку попадёт «мужской» сперматозоид, а если за 2-3 дня до неё — выживет только «женская» часть. Врачи данной теории не подтверждают, и статистика говорит в их пользу. Этот метод, как и многие другие, имеет лишь 50-% эффект, что аналогично «случайности», которую обеспечивает природа.

Симптомы овуляции всегда достаточно субъективны, у некоторых женщин они наблюдаются все и одновременно, некоторые не распознают ни одного. Впрочем, в большинстве случаев, если цикл в норме и нет заболеваний, можно определить приближение выхода яйцеклетки по следующим симптомам.

Даже между месячными из матки выделяется небольшое количество цервикальной слизи — характерной жидкости без запаха, прозрачной или белого цвета. Если овуляция не наступает, слизь изменяет свой характер: становится густо-белой, плотной, густой. В случае сбоя выделения могут полностью отсутствовать — это такая же проблема, как и их нетипичный вид или запах. Если же всё нормально, выделяющаяся жидкость имеет нейтральный запах, прозрачна. Обильные выделения подобного характера могут означать приближение овуляции или её начало.

Этот метод определения может использоваться как вспомогательный, он не слишком надёжен, так как изменение характера выделений наблюдается также при

  • Вагинальных инфекциях;
  • Венерических заболеваниях;
  • Сильном сексуальном возбуждении;
  • Регулярном использовании средства-смазки для удачного течения полового акта.

Метод имеет свои плюсы и минусы.

  • Не требует финансовых затрат.
  • Позволяет определить выход яйцеклетки быстро и своевременно.
  • Достаточно точен, так как при овуляции выделения присутствуют всегда.
  • Обильные выделения, которые можно ошибочно принять за сигнал начала овуляции, сопровождают ещё массу других процессов.
  • Выделения уменьшаются при лечении кломидом или антигистаминами, а овуляция при этом проходит в обычном режиме. В таком случае цервикальная жидкость не может служить индикатором.

Как ни странно, природа самостоятельно позаботилась о продолжении рода. В период повышенной фертильности (то есть когда может произойти удачное зачатие), женщина начинает испытывать особенно сильное сексуально влечение. Медицинские исследования также подтверждают этот факт. Приближения овуляции предполагают изменение гормонального фона. Вот гормоны-то и служат фактором, из-за которого женщина стремится заниматься любовью чаще.

  • Не требуется никаких специальных устройств, анализов или тестов — достаточно просто прислушиваться к своим ощущениям.
  • Общий эмоциональный подъём хорошо сказывается на организме.
  • Неточность метода: сексуальное влечение у многих женщин, особенно молодых, связано не только с физиологическими, но и с эмоциональными факторами, а потому может испытываться и в другое время.
  • Помешать определению срока может стресс, подавленное состояние, напряжение. Сексуальное желание априори снижено, если уже выставлялся диагноз «бесплодие», оно может отсутствовать и из-за более тривиальных причин: простуда, насморк, переутомление.

Данный метод — один из самых достоверных, так как учитывает безусловный фактор овуляции, который присутствует всегда, а именно повышение базальной температуры. Её следует измерять в течение трёх полных циклов, после чего анализ информации покажет норму температуры и то, как она изменяется во время овуляции. Сами измерения проводить несложно, а вот создать для них подходящие условия — гораздо сложнее.

Показатель базальной температуры будет верен лишь при условии, что его измеряют после 6-часового сна (можно больше, меньше — нельзя) ещё находясь в постели. Измерения нужно проводить каждый день цикла, 1-2 пропущенных дня могут существенно повлиять на составленный график.

Когда происходит овуляция, температура повышается на несколько десятых градуса, и всё время, пока она держится, есть шанс предпринять успешную попытку зачать ребёнка. Обычно весь цикл она держится в пределах 36,7 — 36,9 градусов, а при овуляции повышается до 37,2 — 37,3. Базальная температура даёт более чёткие сведения, чем наблюдение за выделениями или эмоциональным состоянием.

  • Высокая информативность.
  • Чёткое определение времени процесса выхода яйцеклетки.

Единственной тратой, которую нужно осуществить для составления графика, является покупка специального электронного термометра — он недорог и прослужит долго. А некоторые врачи считают, что электронные термометры часто врут из-за гиперчувствительной реакции от соприкосновения со стенками ануса — ведь один и тот же угол всегда соблюдать достаточно сложно, и происходит сбой. Поэтому они рекомендуют использовать для измерений обычный ртутный термометр — правда, в кровати с ним справляться сложнее, нужно быть осторожной, чтобы не раздавить его.

Недостатком метода можно назвать непредвиденные результаты изменений температуры из-за следующих факторов:

  • Алкогольное опьянение.
  • Сексуальный контакт менее, чем за 3-4 часа до измерения температуры.
  • Инфекционные заболевания с общим повышением температуры тела.
  • Воспалительный процесс в мочеполовой системе.
  • Сбой в режиме дня, из-за которого происходит уменьшение или сильное увеличение продолжительности сна.
  • Перепады температуры в помещении — как сильный холод, так и жара.
  • Начало или прекращение приёма гормональных препаратов.

Узнав о любом из этих факторов, следует отметить сомнительный результат в графике (например, другим цветом) и не принимать в расчёт эти данные.

При повышенной фертильности шейка матки повышается, становится более мягкой, открытой; происходят и другие, незаметные без специального осмотра изменения. В домашних условиях распознать начавшиеся изменения можно по набухшим и ставшим более упругими внутренним половым губам.

Достоинство метода в том, что шейка матки изменяется в любом случае, и потому даже отсутствие цервикальной жидкости не сможет ввести вас в заблуждение.

Недостаток заключается в том, что на положение шейки матки могут влиять различный заболевания, к тому же, чтобы распознать изменения, нужна некоторая практика и способность чувствовать своё тело.

Подготовка к выходу яйцеклетки автоматически означает подготовку к потенциальной беременности, а потому организм вырабатывает необходимые в данном случае гормоны, которые обеспечат слияние сперматозоида и яйцеклетки и образование зиготы. Выброс гормонов, который происходит перед началом овуляции, влияет и на состояние груди — прикосновения к ней становятся болезненными, соски немного грубеют. Если вы хорошо умеете прислушиваться к собственному телу, это состояние точно не пройдёт незамеченным.

Достоинство метода — определяется быстро, без дополнительных затрат времени и денег.

Недостаток — в неточности, так как болезненность груди и огрубение сосков наблюдаются также при месячных, во время сбоя цикла, нарушений гормонального фона.

Его принцип аналогичен тесту на беременность, только определяет он не ХГЧ, а другой набор гормонов, показывая, когда именно наступит овуляция. Высчитав, на какой неделе у вас предположительно должна начаться овуляция, вам потребуется раз в день в течение этого срока делать тест — просто капнуть мочой на полоску.

  • Тест показывает начало овуляции независимо от наличия или отсутствия цервикальных выделений, набухания половых губ и так далее.
  • Не требует длительных неудобных измерений и составления графиков, как в случае базальной температуры — он от силы занимает 5 минут в день, и то неделю, а не несколько циклов подряд.
  • Набор для теста достаточно дорогой, для одного цикла понадобится таких тестовых полосок на 15-20 долларов, а то и больше. Если подсчитать затраты за год, выйдет немаленькая сумма.
  • Нерегулярная овуляция требует большого количества наборов для теста.
  • Тест, несмотря на точность, можно обмануть — есть ряд причин, по которым показатель гормона лютеина меняется независимо от овуляции (например, поликистоз яичников). Но в таком случае тест даст выявить болезнь.

Иногда овуляция определяется также по болезненным тянущим ощущениям внизу живота — они похожи на те, что появляются при месячных, но проявляются слабее. Наблюдение за собственным телом и применение хотя бы одного из перечисленных выше методов позволят определить, когда начинается овуляция, и спланировать беременность.

Источник:
Когда наступила овуляция — как понять?
Определить что наступила овуляция можно тестом на овуляцию или прислушаться к своему организму — только по незначительным изменениям самочувствия можно
http://yagotova.ru/ovulyaciya/priznaki-ovulyacii/kogda-nastupila-ovulyaciya-kak-ponyat.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Кремлёвская диета меню Кремлёвская диета – система питания с помощью таблицы углеводов и меню на полную неделю Одна… (1)

COMMENTS