Популярные записи:

Лучший омолаживающий крем для лица Крем для омоложения лица рейтинг и рецепты в домашних условиях Омолаживающий крем для лица играет… (7)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (4)женские замшевые сапоги Женские замшевые зимние сапоги Женщин в замшевых сапогах можно увидеть в любую погоду, даже холодной… (4)Если пьяный мужчина говорит что любит Пьяный говорит, что любит, а трезвый не говоритСпрашивает: Татьяна Категория вопроса: Отношения Ответов на сайте:… (4)свисток для собак Свисток для владельцев собакМногие владельцы собак знают как иногда проблематично «дозваться» своего четвероного друга, когда… (3)

Как пережить расставание с девушкой

10 способов, как пережить расставание с любимой девушкой

Как пережить расставание с девушкой: переломные этапы отношений + 5 стадий расставания + 10 популярных способов пережить разрыв.

Практически каждый человек мечтает встретить свою вторую половинку, для того чтобы связать с ней свою дальнейшую судьбу и прожить вместе долгую счастливую жизнь. Но зачастую свой человек находится не сразу, а долгим путем проб и ошибок.

Люди встречаются и расстаются. Некоторые из них легко переживают разрыв, а вот для других – это целая трагедия, которая способна повлечь за собой стрессовое состояние или даже состояние депрессии.

Как пережить расставание с любимой девушкой? Именно об этом расскажет материал данной статьи.

По мнению психологов, любовные отношения между мужчиной и женщиной развиваются в семь этапов.

А именно выделяют такие фазы любви:

  1. Конфетно-букетный период.
  2. Фаза пресыщения.
  3. Отвращение.
  4. Этап терпения.
  5. Уважение.
  6. Фаза дружбы.
  7. Настоящая любовь.

После того, как проходит эйфория первого этапа, партнеры начинают понемногу снимать розовые очки, недостатки друг друга уже не кажутся милыми, а наоборот начинают раз-дражать. Между мужчиной и женщиной появляются конфликты и недоразумения.

Обычно, разводы и расставания происходят именно на третьем этапе, хотя, согласно учениям Вед, эта фаза является заключительным этапом только для ограниченных и эгоистичных людей.

Некоторые мужчины и женщины так всю жизнь и вращаются в этом трехфазном колесе, заканчивая все свои новые отношения на этапе отвращения. Такой подход не приведет к настоящей любви.

Ведь, чтобы достичь этого сильного чувства, нужно бок о бок пройти со своим любимым человеком через все жизненные трудности, пережить много важных событий вместе.

Про эти стадии важно знать и понимать, что вы не первые, кто оказались в кризисной ситуации, когда кажется, что расставание неизбежено. Однако если оба партнера начнут работать над отношениями, их можно сохранить.

Но что делать, если чуда не случилось, и ваша девушка всё же ушла от вас? О том, как это пережить, мы поговорим дальше.

Хоть мужчин и принято считать сильным полом, однако, по данным многочисленных исследований, известно, что мужчинам пережить разрыв с любимой девушкой значительно тяжелее, чем женщинам.

В отличие от представительниц слабого пола, которые, чтобы пережить расставание с партнером, способны долго лить слезы, выплескивать свою депрессию и печаль на страницах в социальных сетях или кардинально менять внешность после разрыва, мужчина не будет проявлять свои эмоции подобным образом.

Такая открытость чаще всего не присуща представителям сильного пола. Но это не значит, что в душе у покинутого мужчины не разворачивается целая трагедия, из-за которой пережить окончание отношений с любимой становится практически невозможно без душевной боли и депрессии.

Неспособность и нежелание открыто проявлять свои эмоции толкают молодых людей на необдуманные поступки.

Чтобы было легче пережить расставание с девушкой, мужчины прибегают к таким методам:

  • Находясь в депрессии, многие начинают увлекаться злоупотреблением алкоголя или наркотическими веществами.
  • Некоторые мужчины начинают вести беспорядочную половую жизнь и прибегать к случайным сексуальным связям.
  • Езда на большой скорости – это еще один опасный и необдуманный способ за-глушить эмоциональную боль после расставания.
  • Также мужчины могут подсознательно пытаться причинить физический вред самому себе (чаще всего, это разбивание кулаков о стены или же умышленное провоцирование уличных драк).

Расставание мужчины с любимой девушкой, согласно психологии утраты, неизбежно проходит через 5 стадий:

Мужчина не может поверить, что отношения распались. В его душе крепко укоренилась надежда, что это всего лишь временный перерыв, а не окон-чательное расставание.

Вместе с осознанием расставания приходит и гнев. Человек злится на себя, и на своего партнера, и на весь окружающий мир.

Своеобразная попытка возобновить отношения. Возможно, предпринимаются попытки договориться с бывшим партнером, или же устанавливаются какие-либо сроки для принятия окончательного решения.

Когда мужчина полностью осознал и смирился, что точка в любовных отношениях поставлена окончательно, то наступает стадия депрессии.

Как долго она будет длиться, зависит от индивидуальных черт характера, а также от жела-ния самого мужчины поскорее закончить эти эмоциональные горки, пережить этот этап и начать жить полноценной жизнью.

Проходят грусть и апатия, возвращаются чувство собственного достоинства и желание двигаться дальше. Основным критерием для начала новой жизни после расставания с любимой девушкой является полное принятие ситуации.

Расставание с любимой. Как пережить разлуку по-мужски?

Как оставить все в прошлом и начать новую жизнь?

Безусловно, расставание с любимой – это тяжелый жизненный этап, чтобы пережить который требуется приложить немало усилий. Еще сложнее ситуация, когда инициатором расставания была любимая девушка, ведь тогда страдает и чувство собственного достоинства, падает самооценка, появляется чувство вины за неспособность сохранить отношения.

Как же пережить разрыв с девушкой и не стать жертвой долгосрочной депрессии?

Если партнер захотел уйти, не стоит его удерживать и всячески пытаться вернуть. Отпустите и проанализируйте свое поведение с любимой. Возможно, вы действительно увидите некоторые свои ошибки и недостатки, зная о которых, впредь будете более внимательны в следующих отношениях и не допустите расставания снова.

Изматывая себя физически, вы не будете находить время для грустных мыслей. Также во время занятий в организме вырабатываются эн-дорфины, которые так нужны вам для преодоления депрессии.

  • Не оставайтесь в одиночестве , чаще встречайтесь с друзьями и проводите вре-мя в приятной компании. Отдайте предпочтение дружеской поддержке, а не пол-ной изоляции от социума.

    Общение с семьей также помогает пережить этот слож-ный этап.

  • Прекратите вспоминать любимую девушку , а также, однозначно, не стоит раз за разом перечитывать ее сообщения и бесконечно просматривать аккаунт любимой в соц. сетях.

    Эти действия не принесут ничего, кроме печальных воспоминаний. Чем быстрее вы вычеркнете из памяти совместное прошлое, тем скорее и легче сможете пережить расставание и начать новую жизнь.

    Не отказывайтесь от новых знакомств и свиданий.

    Конечно же, не стоит сразу же строить долгосрочные отношения, но легкий флирт способен целебно повлиять на ваше самолюбие и расширить горизонты относительно представительниц прекрасного пола.

  • Привнесите в свою жизнь что-то кардинально новое – сделайте ремонт или обновите гардероб, освойте оригинальное хобби или займитесь экстремальным видом спорта.

    Держите дистанцию с бывшей девушкой.

    Старайтесь не встречаться и не общаться первое время после расставания, так как подобные встречи будут для вас слишком болезненным напоминаем об отношениях.

  • Если вы никак не можете привыкнуть жить один, то заведите домашнее животное , так как заботы о нем будут скрашивать ваше одиночество, в пустом доме появиться живая душа, да и вы обзаведетесь новым другом.

    Найдите время для себя.

    Любые отношения – это процесс очень времяемкий. Также наверняка были такие занятия, которые не нравились вашей любимой девушке.

    Теперь вы можете часами пропадать в гараже и играть на любимой гитаре в любое время суток. Когда вы найдете в расставании определенные плюсы, то этот жизненный этап не будет казаться таким уж и трагичным.

    И полюбите, наконец, себя.

    Не стоит заниматься круглосуточным самобичеванием, а лучше займитесь работой над собой, научитесь себя ценить и уважать.

  • Если мысли о любимой девушке не покидают вас очень длительное время после расставания, и вы не можете самостоятельно пережить болезненный разрыв, то подумайте над тем, чтобы обратиться к психологу и получить помощь квалифицированного специалиста.
  • Помните, что расставание – это не конец жизни, а скорее начало чего-то нового.

    Необходимо найти для себя способ и действенные методы, как пережить расставание с девушкой, для того чтобы окончательно перевернуть страницу и вновь начать жить полной жизнью.

    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    • Как привлечь внимание парня, который очень нравится?
    • Что делать, если мужчина не хочет жениться?
    • Как привлечь к себе мужчину: 9 способов 02.01.2018
    • Как пережить развод женщине: 10 советов 28.12.2017
    • Сайт для общения с иностранцами – какой выбрать? 27.12.2017
    • Как выжить в армии: 9 лайфхаков призывникам 23.12.2017
    • Не хочу ничего делать! Как с этим бороться? 23.12.2017

    При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Вы получите письмо с подтверждением

    через несколько минут 🙂

    Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

    папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

    служба сочла письмо спамом.

    Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

    Блог №1 о том, Как соблазнить девушку?

    Как пережить расставание с девушкой? Советы эксперта!

    Расставание с девушкой после длительных отношений — серьезный удар, и нужно приложить немало усилий, чтобы пережить подобное. Уходя, она оставляет пустоту и негатив. И чтобы от них избавиться, необходимо понять причины возникновения.

    Чтобы понять, почему расставание дается так непросто, нужно представить свою жизнь в виде отдельных частей. Если вспомнить ту часть, которая относится к самому зарождению отношений, можно увидеть, что у тебя было куча забот кроме нее, которые и составляли основную часть твоих мыслей — работа, хобби, друзья. Но по мере развития и повышения серьезности отношений, все остальные сферы жизни постепенно поглощаются этой, главной. Девушка брала твое время, ресурсы и мысли.

    Получается, что уходя, девушка забирает большую часть твоей привычной жизни, эмоций и энергии.

    Именно поэтому и возникает вопрос, как пережить расставание с девушкой. Как заполнить образовавшуюся пустоту? Об этом мы поговорим в статье.

    Круг общения

    • Для начала я рекомендую полностью изменить все, что есть вокруг тебя. А лучшее средство для этого — переезд или путешествие. Но не переживай, все это лишь на время. Так что смело переезжай в другой город или страну, можно еще попутешествовать вместе с друзьями.
    • Далее, окружи себя максимально женским полом. На этом этапе важно количество — чем больше прекрасных дам будет рядом с тобой, тем лучше. Посещай те места, где можно найти большое количество девушек. К примеру, это могут быть различные курсы и мероприятия, на которых всегда много женщин — кулинарное искусство, йога, обучение танцам. Кстати, танцы — один из лучших вариантов, ведь девушек там всегда намного больше, чем мужчин, а для многих танцев требуется партнер.

    Часто мужчины этого не делают, считая подобный способ пустой тратой времени, но их мнение меняется, когда они ненамеренно попадают в ситуацию, где оказываются окружены девушками.

    Как пережить расставание с девушкой, если не рядом со своими друзьями? Только они подарят тебе положительные эмоции в любой ситуации.

    И нет ничего плохого в том, чтобы с головой окунуться в 2-3-недельный марафон по барам, ночным клубам и другим веселым мероприятиям. Нужно, чтобы такой «отрыв» занимал все твое свободное время.

    Поверь, после всех этих приключений тебе не захочется думать о плохом, а уж тем более ты не вспомнишь про тоску о своей бывшей.

    Этот метод прекрасно подходит в сочетании с другими.

    Если тебе настолько плохо, что ты ищешь способы, как пережить расставание с девушкой — что-то в твоей жизни не так. Нужно что-то менять, а если быть точным — то почти все. Но это не так уж и сложно, ведь она занимала большую часть твоей жизни.

    Найди себе новые занятия и хобби, начни общаться с другими людьми.

    Вообще менять что-то в своей жизни — всегда полезно. Застой еще никому не помогал. И раз уж у тебя в жизни произошла такая неприятная ситуация (поверь, все через это проходят), то это — отличный повод помочь себе, изменив кардинально свою жизнь. Не стоит этого бояться — это во благо.

    Подумай, вдруг у тебя давно была мечта чем-то заняться, но всегда не хватало времени. Теперь оно у тебя появилось. Пора действовать!

    Стань победителем, голодным до достижений и сконцентрированным только на результате.

    Постепенно и кропотливо становись лучшим, чем бы ты не занимался. Ставь себе высокие цели и добивайся их. Ты убьешь двух зайцев сразу, если сможешь сконцентрироваться на этом.

    Этот способ испробовали на себе огромное количество людей. Кто знает, возможно многие, кто добился успеха, сделали это благодаря пережитой жизненной драме.

    И самое главное в том, как пережить расставание с девушкой…

    Все, что она тебе подарила, все, что у тебя осталось от нее — уничтожь. Если осталось что-то действительно материально ценное, что жалко выбрасывать — надежно спрячь, чтобы не натыкаться в течение нескольких месяцев.

    В особенности это касается телефонного номера, переписок, фотографий — у вас наверняка есть совместные, которые остались у тебя на компьютере, в телефоне и в соцсетях. И старайся просто не думать о ней, если это все же происходит — осекай себя и отвлекайся на дела.

    Такой метод позволит освободиться от того, что тебе не дает покоя после расставания со своей бывшей. Мысли и переживания со временем пройдут, если ты не будешь давать им шанса развиваться.

    У многих парней проблемы с общением со слабым полом. Это приводит к тому, что парень начинает переоценивать любую девушку, которая захотела с ним встречаться. Такие отношения начинаются сразу с завышения значимости девушки, что и приводит в конечном итоге к расставанию и мучениям по «неразделенной любви». Но чаще всего это значит лишь то, что ты выбрал не ту девушку, только потому что тебе удалось привлечь хоть кого-то.

    Если у тебя будет хороший выбор девушек, у тебя намного больше шансов построить гармоничные и счастливые отношения.

    Чтобы расставание с девушкой не представляло для тебя такой проблемы и ты мог иметь выбор для построения действительно успешных отношений, пройди мой пикап-тренинг. Это поможет тебе не полагаться на судьбу в таком важном вопросе, как собственная личная жизнь, а строить ее собственноручно.

    На тренинге ты узнаешь, что пережить расставание с девушкой можно буквально за несколько дней. Ты поймешь, откуда берутся все эти мысли и переживания, осознав их несостоятельность.

    Приведенные выше советы реально помогут тебе забыть свою бывшую девушку, не потратив на это больших моральных сил. Осталось тебе только их применить, поверив в их действенность. Действуй прямо сейчас!

    Понравилась запись? Поделись с друзьями!

      Среди всех читателей блога №1 о соблазнении девушек проводится конкурс на лучший комментарий. Призы — мои инфопродукты бесплатно! Подробности: http://romanvinilov.ru/konkurs/

    Комментарии (5) на “Как пережить расставание с девушкой? Советы эксперта!”

    Роман, я вам благодарен за эти советы. Недавно расстался с девушкой, в отношениях были 5 лет. Было сложно. Но благодаря вашей помощи мне стало намного легче!

    Надеюсь ваши советы мне не пригодятся, потому что сейчас в моих отношениях вроде как все хорошо.. Но если мало ли такое случится, надеюсь я смогу быстро ее позабыть.

    Пережить расставание с девушкой на самом деле сложно. Но если следовать правильным советам, то горесть расставания будет немного сглажена. Мне вши советы уже пригодились.

    Так случилось что на прошлой неделе мы расстались с любимой.. Время для меня сложное просто невыносимое. И конечно же я буду пользоваться советами. Надеюсь скоро ее забуду.

    Очень ценные советы, побуждают к жизни и укрепить свою жизненную позицию. То есть для возврата нужно наладить свою же жизнь и стать успешным, и тогда бывшая к тебе сама придет и еще будет просить прощения. Схема настоящего победителя.

    Хочу поделиться одной методой: можно просто переодически проговаривать в слух:«Она мне не нужна! Я найду лучше, красивее и умнее! » И сказать это поверив в это. Очень помогает и убирает страх.

    • Знакомства на улице (45)
    • Знакомства в интернете (26)
    • Что написать девушке (9)
    • Свидание с девушкой (65)
    • Соблазнение девушки (65)
    • Отношения c девушкой (70)
    • Как вернуть бывшую девушку? (21)
    • Я в СМИ (5)
    • Интересное (48)
      • Деньги (4)
      • Работа над собой (16)
      • Общество (10)
      • Мероприятия и события (9)
    • Оффтоп (5)

    Введи в форму ниже свой работающий E-mail, чтобы получить мою книгу о том, как соблазнить любую девушку без каких либо проблем в течение минуты БЕСПЛАТНО!

    Уже скачали 19205 человек

    • Николай к записи Если девушка ушла: профессиональная помощь в возврате бывшей
    • Андрей к записи Вопрос-ответ
    • Азиз к записи «Ох уж эти девушки…» или Как наладить отношения с девушкой?
    • Степан к записи Если девушка ушла: профессиональная помощь в возврате бывшей
    • Павел к записи Вопрос-ответ

    Приезжал в Новосибирск к Роману на личный коучинг. Остался очень доволен, так как Роман изменил мою жизнь в лучшую сторону и научил, как получать максимум от всего, что бы я ни делал. Также я нашёл себя и свой путь, теперь есть бизнес, есть любимая девушка рядом. Всё наладилось!

    Эдуард, Улан-Удэ, 39 лет

    Из видео-курсов Романа узнал, что соблазнять девушек можно легко и просто и не обязательно при этом иметь кучу денег или быть бредом питом! Я прокачался, хотя до тренинга был полным нулём, так сказать. Роман изменил меня, он действительно тренер-практик, отличные курсы издаёт.

    Иван, Саратов, 33 года

    Хорошие видео-курсы, в которых нет ни воды, ни пустых слов — только конкретика и ценная информация по всем аспектам тем курсов. Свидания разобраны очень подробно. Отношения показаны детально и наглядно. После изучения обоих курсов могу смело сказать — вопросов больше нет. Есть только желание развиваться и получать успехи. Спасибо, тебе, Роман за твою бесценную работу по курсам!

    Пётр, Омск, 22 года

    Проходил индивидуальное обучение у Романа Винилова по теме свиданий с девушками и знакомствам с ними. Все занятия проходили очень продуктивно. Было много упражнений, которые давали результат мгновенно. Роман показывал свой навык, давал советы, мотивировал. Я многому научился, многое понял и очень рад, что обучался именно у Романа. Ради этого даже в Новосибирск приезжал из далёкой Тюмени)

    Сергей, Тюмень, 26 лет

    Роман, хочу выразить благодарность за то, что твой курс изменил мою жизнь кардинально и в лучшую сторону! Я и поверить не мог, что через несколько недель обучения по твеому курсу у меня будут уже первые значительные результаты!

    Илья, Рига, 23 года

    Получил книгу на электронный адрес и начал изучать.. столько полезной информации и никакой воды! Спасибо, тебе, Роман за такие труды.

    Иван, Серпухов, 21 год

    Ром, ну я соблазнил ту девушку, о которой тебе рассказывал. целых 2 года я её добивался, но бестолку. Твой курс меня прокачал и теперь я просто счастлив. и всего то ОДНА НЕДЕЛЯ.

    Михаил, Омск, 25 лет

    Твой курс по отношениям, Роман, открыл мне глаза на действительность. Раньше я совсем по иному всё представлял и сильно ошибался. Теперь всё изменилось и я строю полноценные качественные отношения с девушкой своей мечты!

    Владимир, Хабаровск, 23 года

    Провёл первое свидание по твоему курсу и согласно твоим советам — блин, девушка сама меня начала соблазнять. Это потрясающе работает, я такого эффекта не ожидал. Провожу теперь свидания постоянно, в день по несколько раз — из 10 8 заканчиваются сексом, и 5 из них на первом свидании.

    Евгений, Новосибирск, 22 года

    Спасибо тебе за твои уроки в рассылках и книги. Хоть они и бесплатные, но информация в них очень ценная! Я целый год рыскал по инету инфу как соблазнять девушек на свидании, ничего стоящего не было. только пикап, рмэс, какие-то западные штучки. а потом познакомился с твоими работами. Вот чего не хватает нашим русским парням! Всё по нашему, по настоящему, без фальши. Очень понравился твой подход к соблазнению. Не тупо секс, а нечто большее. хотя для тех, кто хочет только секса — самое оно тоже))) Я же хотел отношений с красивой девушкой и получил это благодаря твоим урокам. Спасибо, Ром!

    Александр, Москва, 26 лет

    Твои советы мне очень помогли. Всего 4 скайп-конференции и я научился как проводить свидания и получать на них секс не тратя кучу лишнего времени, нервов, средств и всего остального) Успех — это не сложно! Главное учиться у хорошего тренера. Роман он такой 🙂

    Всеволод, Минск, 22 года

    Как я мог раньше соблазнять красивых девушек? Никак. Машины нет, квартиры тоже. Но пройдя тренинг у Романа Винилова, я сделал невозможное. Изменил себя так, что девушки теперь по мне просто сохнут. Обучаться у Романа очень классно, мотивация действующая, пинки волшебные, опыт безграничен. Очень рад, что оказался однажды знаком с таким человеком как Роман.

    Артём, Самара, 24 года

    Спасибо, Роман за твои курсы и советы! Помогают всегда, очень рад, что знаком с тобой и твоими материалами.

    Илья, Новосибирск, 22 года

    Как познакомиться с девушкой на улице?

    Как познакомиться с девушкой в интернете?

    Как провести свидание с девушкой?

    Как соблазнить девушку?

    Как построить отношения с девушкой?

    Как вернуть бывшую девушку?

    Как пережить расставание с девушкой

    Наступил тот момент, когда вы расстались с любимым человеком, хотя до самого последнего момента вы свято верили, что у вас отношения просто замечательные, и разлука никогда не наступит. Вне зависимости, с чьей стороны это выглядит цинично, дело касается только вас двоих. Причин может быть огромное количество, но это не главное. Главное, что вы больше не вместе.

    Как пережить расставание с девушкой? От такого расклада событий на душе невольно остается осадок в виде впечатлений и воспоминаний, сердце от которых чаще бьется и щемит, а на душе тоска. Для начала, все, что вам нужно – это постараться девушку забыть. Сделать это непросто, но этот шаг необходим, чтобы двигаться дальше по жизни. Чтобы пережить расставание с девушкой, сядьте и хорошенько подумайте, а действительно ли она вам нужна так сильно, насколько себе это вы представляете. Может, былые чувства вовсе не любовь, а всего лишь фанатизм. Возможно, вас привлекает только образ, а не сам человек или же вы по уши влюблены в ее тело, а характером не интересуетесь. Внушите себе, что такие отношения через год другой все равно ни к чему хорошему бы вас не привели. Не стоит грустить, что все прошло, радуйтесь, что это у вас было.

    Чтобы разобраться, как пережить расставание с девушкой, следует выделить плюсы, которые вы приобрели благодаря тому, что эти отношения у вас были. Во-первых, вы бы никогда не шевелили бы так мозгами и не развивали бы свою фантазию, чтобы определиться, что ей купить на праздник. Не ходили бы по театрам, никогда бы не услышали прекрасные песни и не узнали бы о большом количестве интересных хобби. За это ей уже можно сказать «благодарю». Более того, теперь вы в полной мере знаете, по какой причине отношения могут прерваться, и какие поступки могут заставить вас пережить расставание с девушкой. В дальнейшем такого вы больше не допустите. Судьба вас сама направляет на путь истинный, поэтому далее, используя свой опыт, ищите свою единственную, а не пытайтесь вернуть бывшую. Поверьте, ничто так не поможет вам не думать о том, как пережить расставание с любимой девушкой, как поиски новой возлюбленной.

    Не стоит задаваться вопросами «кто виноват», «что теперь я буду делать», «как повернуть время вспять» и т.д. Смеритесь с тем, что любовь прошла, как время, которое уже назад никогда не вернуть. А чтобы быстрее забыть все, что у вас было, уберитесь в своем жилище, выкиньте все, что напоминает вам о прошлом, очистите свой телефон от сообщений и удалите все фотографии с компьютера. Ни одно слово, ни один символ или предмет не должен вам напоминать о своей прошлой любви.

    Еще одним отличным способом является посещение тренажерного зала. Это придаст вам большей уверенности и вселит надежду на то, что вам по силам добиться абсолютно всего, чего вы в своей жизни пожелаете. И помните, что вы мужчина, который способен на гораздо большее.

    Как пережить расставание с девушкой

    У каждого расставания есть свои причины, и часто они действительно являются серьёзной аргументом не быть вместе. Но, как говориться, голова всё понимает, а сердце (ну и бывает член присоединяется) требует вернуть всё как было. И с этим что-то надо делать. С очень большой вероятностью, если вы попытаетесь сойтись вновь, то через некоторое время опять придёте к расставанию. В особо запущенных случаях это будет повторяться и повторятся, и повторяться… Между тем, вы лишаете и себя и её права на счастливую жизнь с кем-то, с кем действительно по пути.

    Поэтому в этой статье будут рекомендации о том, как справиться с ситуацией расставания, и не скатиться в рецидив.

    Примите то, что вы уже расстались, и это навсегда.

    Расставание с любимым человеком настолько же серьёзная потеря в жизни, как и смерть близких. Это конечно очень мрачное сравнение, но, тем не менее, оно наиболее подходит в данной ситуации. Ведь, по сути, вы теряете часть своей жизни. Это нормально очень сильно горевать по этому поводу.

    Тем не менее, полезно будет воспользоваться опытом принятия горя/смерти. Существует 5 стадий проживания горя: Отрицание > Агрессия > Торги > Депрессия > Принятие.

    Скорее всего, пока вы не проживёте все из них, вы не сможете освободиться и принять расставание. С другой стороны, если вы знаете, что всё что вы чувствуете – это нормально, вам легче с этим справиться.

    Договоритесь, что вы расстаётесь.

    Это не должно быть одностороннее решение с вашей стороны. Если она вас бросает, то даже в этом случае стоит в какой-то момент проговорить с ней, что теперь вы больше не будете вместе, и ты постараешься её забыть – и она должна не мешать вам в этом.

    Самый идеальный вариант, когда вы оба чётко озвучиваете, что расстаётесь совсем. Не на время, не подумать, не погулять – а действительно насовсем.

    Это позволит закрыть лазейку неопределённости, когда в моменты сильной ностальгии ваш мозг начнёт искать возможность вернуть всё как было.

    Сведите к минимуму общение с этой девушкой.

    Это временная мера, пока вы не будете уверены, что это общение не приведёт к попыткам всё вернуть, как было. Опять же, если у вас идёт стадия Агрессии, то вы, скорее всего, будете сильно портить жизнь и себе, и девушке.

    Или же расставание было по вашей причине, но вам стало скучно и вы решили ещё немного позаниматься с ней сексом, просто так… Это может заставить девушку думать, что всё ещё возможно вернуть. В результате неоправданные надежды и ещё больше проблем и страданий.

    Если общаетесь с ней – старайтесь быть сдержанно-вежливым. Не стоит ни ссориться, ни флиртовать с ней.

    Постарайтесь убрать эмоциональные якоря.

    Скорее всего, за долгие отношения у вас скопилось достаточно напоминалок об этой девушке. Её фотографии, забытые вещи у вас, подарки, постельное бельё, пропитанное запахом её духов, “ваша” музыка и фильмы, места, где вы любили с ней гулять – от всего этого лучше избавиться. Что-то надо ей вернуть, что-то собрать в коробку и спрятать в чулан, что-то вообще выкинуть.

    Любой из этих якорей, скорее всего, будет вызывать у вас ностальгию и воспоминания только о лучших моментах, проведённых с ней. И соответственно плохо контролируемое желание вернуть всё как было.

    Чем больше у вас времени на безделье, тем больше времени думать о ней. Чем больше думаете, тем больше кажется, что с ней всё-таки было бы лучше.

    Поэтому лучше, чтобы ваша жизнь стала настолько интересна и полна впечатлений, чтобы времени на безделье не оставалось. Пойдите в новую секцию по спорту, запишитесь на танцы (там хороший женский коллектив), начните изучать английский, поставьте новую цель профессиональную на работе, или найдите подработку, если вы студент.

    Чего не надо делать: бухать с друзьями днями, погружаться с головой только в одну работу, играть сутки напролёт в игры – ещё как-то однообразно убивать своё время.

    Это не значит срочно искать ей замену. Просто нужно сделать так, чтобы в вашей жизни было женское общество, было с кем общаться, флиртовать и получать позитивные эмоции. Если вы решите запереться в квартире и никого не видеть, то вы будете находиться в вакууме – выйдя из него, вы опять столкнётесь с тем, что кроме как о ней думать больше не о ком.

    Возможно, через какое-то время одну из таких девушек вы сможете рассмотреть в качестве новой девушки. Не исключено, что вам понравиться более лёгкие отношения – когда вы легко сходитесь, занимаетесь сексом и расходитесь с девушками.

    Предложенные способы пережить расставание с девушкой надо применять в сумме, а не по одному. Через какое-то время, когда эмоции утихнут, вы можете начать по-дружески поддерживать отношения с вашей бывшей. Ведь если она хороший человек, и ваше расставание было лишь по причине любовной несовместимости, то нет нужды полностью отказываться от общения с ней.

    Обсуждение:

    Для того, чтобы высказаться, пожалуйста, авторизуйтесь.

    Источники:
    10 способов, как пережить расставание с любимой девушкой
    Как пережить расставание с девушкой: переломные этапы отношений + 5 стадий расставания + 10 популярных способов пережить разрыв.
    http://dnevnyk-uspeha.com/otnosheniya/kak-perezhit-rasstavanie-s-devushkoj.html
    Блог №1 о том, Как соблазнить девушку
    Расставание с девушкой после длительных отношений — серьезный удар, и нужно приложить немало усилий, чтобы пережить подобное. Уходя, она оставляет пустоту и негатив. И чтобы от них избавиться, необходимо понять причины возникновения…Чтобы понять,…
    http://romanvinilov.ru/kak-perezhit-rasstavanie-devushkoj-sovety-eksperta/
    Как пережить расставание с девушкой
    Наступил тот момент, когда вы расстались с любимым человеком, хотя до самого последнего момента вы свято верили, что у вас отношения просто замечательные, и разлука никогда не наступит. Вне зависимости, с чьей стороны это выглядит цинично, дело касается только вас двоих.
    http://fb.ru/article/33016/kak-perejit-rasstavanie-s-devushkoy
    Как пережить расставание с девушкой 1
    Рекомендации о том, как справиться с ситуацией расставания, и не скатиться в рецидив.
    http://pickup.by/kak-perezhit-rasstavanie-s-devushkoy

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (3)Девичьи секреты Девичьи секретыО чем могут быть девичьи секреты? Ну, конечно же, о любви, которую любой человек… (3)Фарматекс свечи после полового акта Свечи от нежелательной беременности после акта Защита от нежелательной беременности — важный и ответственный вопрос,… (3)

    COMMENTS