Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (12)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (7)Что чувствует мужчина когда он внутри женщины Что чувствует мужчина когда входит в женщину? Космическое блаженство и радость обладания. Вкус добычи и… (6)силикон для волос Вред или польза силиконов в средствах для волосИспользовать силикон в косметологии стали не так давно,… (6)Письмо из армии любимой Красивое письмо любимой девушке из армии Все наши разногласия, ссоры кажутся такими мелкими и незначительными… (6)

Как отпустить мужчину

Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения

Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как отпустить любимого? Мне всегда говорили, отпусти, если твое, то к тебе всё равно вернется, а если не твое – не удержишь. Я поняла, что слишком контролировала наши отношения, слишком сильно держалась за мужчину, боялась его потерять. Теперь он стал меня избегать. Когда я отпускаю его, перестаю контролировать, он начинает сам чаще звонить, становится активным», — пишет Юлия.

«Как отпустить любимого. Мужчина сказал мне, что я постоянно на него давлю, веду себя как полицейский и нам лучше расстаться. Почитав Ваш блог я многое поняла и посмотрела на себя со стороны. Если есть мужчины, которые любят контролировать, то у нас в отношениях наоборот – это я стремлюсь всё держать под контролем. Мы поговорили и решили продолжать общаться и смотреть, что будет дальше. Он сказал, что любит меня, но не может постоянно быть со мной на связи и постоянно меня поддерживать. У него есть работа и дети от первого брака», — пишет Татьяна.

Есть определенные причины, почему некоторые женщины склонны держать мужчину под контролем и не могут его «отпустить» ни в отношениях, ни после их завершения.

Чтобы было понятнее, рассмотрим подобную ситуацию на примере. Предположим, у мужчины кризис на работе, и он не перезвонил любимой, как обещал.

Женщина при этом чувствует себя отверженной, одинокой, она обижается, что мужчина игнорирует её. Она не хочет себя так чувствовать и переносит ответственность за свое состояние на мужчину. Здесь важно отметить, что эмоции гнева и печали испытывает женщина, но виноватым в этом она делает мужчину.

Или предположим, в другой раз пара вместе на вечеринке. Женщина недовольна поведением своего мужчины. Ей показалось, что люди будут про него теперь плохо думать, а это коснется и её. Женщина чувствует себя обиженной, ей представляется, что мужчина ею пренебрегает и не считается с ней. Она испытывает негативные эмоции и уверена, что причина этих эмоций – он.

Так в двух случаях женщина видит причину своих эмоций в мужчине и возлагает на него ответственность за свое эмоциональное состояние. Она верит, что расстроена и смущена, потому что её мужчина что-то сделал или не сделал.

В установках женщины уже запрограммировано, что если мужчина сделает что-то по-другому, она будет счастливее. Она может думать или говорить себе: «если бы он так себя не повел, я не была бы расстроена»!

Такой набор установок и убеждений заставляет женщину контролировать отношения и мужчину.

Она судит, обвиняет, осуждает. Она смотрит на ситуацию глазами жертвы, чувствует себя жертвой и считает, что ее гнев вполне оправдан. Ей необходимо контролировать мужчину, чтобы он делал все правильно, иначе она будет несчастной.

Женщина играет роль беспомощной жертвы, которая не контролирует свои эмоции. И делая это, она может обвинять, критиковать мужчину, выражать гнев, чтобы изменить его поведение.

Когда женщина разочарована в мужчине, он может чувствовать, что должен вести себя иначе, чтобы она не расстраивалась.

Создается иллюзия, что мужчина определяет её эмоции. Каждая эмоциональная реакция, которую она выдает мужчине, заставляет его испытывать чувство вины, ощущение своей никчемности, неуверенности.

Женщина использует благодарность, принятие и любовь, чтобы вознаградить мужчину, когда он делает то, что ей нравится, и становится расстроенной, впадает в депрессию, когда ей что-то не нравится в нем.

Все её эмоции — это приятное вознаграждение или неприятное наказание, действующее на чувство собственного достоинства и эмоциональное состояние мужчины. Она использует силу своего эмоционального влияния на мужчину, чтобы поощрить или блокировать его поведение.

Женщина использует свои эмоции как средство контроля. Её эмоциональное состояние зависит от мужчины, и она вынуждена его контролировать, чтобы он не сделал того, что может её расстроить.

К сожалению, такие манипулятивные стратегии в отношениях, если в начале и могут давать желаемый результат, (мужчина вроде бы меняется, как вам хотелось бы), но потом у него вырабатывается «иммунитет» и он начинает игнорировать ваши потребности, перестает стараться для вас.

Есть другие здоровые способы получить внимание, заботу, уважение и старания мужчины, чем использование своих эмоций для метода кнута и пряника. Подробнее об этом вы можете узнать > здесь.

С другой стороны, если мужчина верит, что он действительно причина болезненных реакций женщины, то он будет чувствовать себя виноватым, за то, что причинил ей боль. Он не захочет, чтобы женщина переживала, и не захочет чувствовать вину, он будет искать решение, выход из ситуации. Он начнет менять свое поведение, чтобы избежать болезненных реакций женщины. Несомненно, женщина выдаст ему список того, что он не должен делать и что должен делать, чтобы она была счастлива.

Поведение мужчины в такой динамике отношений контролируется и диктуется женщиной. Он вынужден подстраивать свое поведение под каждую эмоциональную реакцию женщины.

Мужчина не ответственен за эмоции своей любимой и не может контролировать её реакции. Она всего лишь реагирует на трактовку происходящего в её собственном сознании.

И не важно, что мужчина делает, кажется, что он всегда неправ, потому, что женщина все равно продолжает эмоционально реагировать на свои выводы. Никто не может контролировать эти толкования, кроме её самой.

В результате мужчина начинает испытывать страх, что сделает что-то неправильно, скажет что-то неправильно и получит от женщины эмоциональную реакцию гнева, разочарования, суждение, критику.

Долго ли мужчина захочет быть в таких отношениях, думайте сами.

Женщина полностью сосредоточена на мужчине и его поведении. Другими словами она постоянно с ним связана, она постоянно мысленно его контролирует, она не может его отпустить.

Отпустить мужчину — значит перестать мысленно за него держаться и контролировать его поведение, не ставить свои эмоции в зависимость от его поведения. Он не ответственен за наш страх, гнев, ревность, грусть и разочарование. Никто не может насильно заставить нас чувствовать определенную эмоцию.

Иллюзии и ложные убеждения держат нас в ловушке, мы держимся сознанием за мужчину, делая его точкой отсчета всех своих реакций. Умение отпускать ситуацию из-под контроля — важный навык для счастливых отношений.

Первый шаг к изменению этой динамики – осознание, что причина наших эмоциональных реакций не мужчина, а наше восприятие ситуации и мы сами вольны выбирать, как относится к происходящему и как реагировать.

Второй шаг — взять на себя ответственность за свои эмоции.

Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой от него смотрите > здесь.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Источник:
Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Как отпустить любимого? Мне всегда говорили, отпусти, если твое, то к тебе всё равно вернется, а
http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-otpustit-lyubimogo.html

Как отпустить мужчину, который не любит

сколько ему лет?

Майя, ваши усилия к тому, чтобы расстаться, есть экзамен на право начать новую жизнь, в которой нет места страданиям по чужому мужу.

Horoshij vopros, kak otpustitj togo, kto ne ljubit. gde najti v sebe sili veritj v budushee?

Что значит точка. Официальные проводы? А почему бы и нет, романтический последний вечер, зато без обид.

можно попробовать поставить себя на место жены и раскаяться за те страдания, которые вы причиняли этой женщине. и детям, если они есть. даже если они и не знали фактов.
и еще я заметила, что за подобной «невозможной» любовью всегда скрывается некий страх взять на себя ответственность за собственную жизнь. это ж удобно, думать, ах, вот если б мы были вместе, все было бы прекрасно. на самом деле это не так. любовь к женатому часто говорит о неготовности женщины работать над своей семьей, строить настоящие отношения. посмотрите на все по-другому: хорошо, что он не ушел к вам. тем самым он дал вам возможность в будущем обрести свое счастье со СВОИМ человеком.

Что значит точка. Официальные проводы? А почему бы и нет, романтический последний вечер, зато без обид.

сама виновата . первоначально не надо было с ним начинать. это тебе расплата.

Свести все контакты на нет — единственный способ. Для начала, уедьте куда-нибудь отдыхать одна или с подругой, лучше одна. Лучше выбрать не лежание на солнце, а какую-нибудь столицу с достопримечательностыми, гуляйте, набирайтесь новой информации. Лечит только время. Скажите себе, что связь с этим человеком убивает все ваши шансы на нормальную жизнь, она вас точит, как рак изнутри. Полюбите себя.

Любовь как химия живёт около 3 лет, потом она преображается в любовь-дружбу, любовь-уважение и т д. У вас этого не произошло и отношения себя исчерпали. Вам нужно искать другую любовь, а не зря тратить время.

любовь к женатому часто говорит о неготовности женщины работать над своей семьей, строить настоящие отношения.
Совершенно с вами согласна. У меня такая-же ситуация, только меня мой женатик любит и с женой не живет. Но стоило ему заикнуться о том, что-бы переехать ко мне, мне стало так страшно, что я поняла: мне нужен не муж, а именно любовник, так как я не хочу ни с кем жить. Он понял и больше такой разговор не заводит. Кстати, мне тоже 35 лет и с ним я встречаюсь уже 6 лет. Честно задавала себе вопрос: хочу ли я семью. Не обязательно с ним, но с кем-нибудь другим. И честно отвечала себе: нет, не хочу. Для этого и нужен женатый, чтобы свободной быть, но не одинокой. Хотя это эгоистично: ведь он свою семью разрушил.

можно попробовать поставить себя на место жены и раскаяться за те страдания, которые вы причиняли этой женщине. и детям, если они есть. даже если они и не знали фактов.
и еще я заметила, что за подобной «невозможной» любовью всегда скрывается некий страх взять на себя ответственность за собственную жизнь. это ж удобно, думать, ах, вот если б мы были вместе, все было бы прекрасно. на самом деле это не так. любовь к женатому часто говорит о неготовности женщины работать над своей семьей, строить настоящие отношения. посмотрите на все по-другому: хорошо, что он не ушел к вам. тем самым он дал вам возможность в будущем обрести свое счастье со СВОИМ человеком.

У меня есть родственница очень хорошая и порядочная девушка,когда она родила ребенка муж завел дивицу,та схватилась в него мертвой хваткой,думая раз любовница значит она лучше когда жена узнала взяла ребеночка не скандаля ушла,глупый муж тут же подселил эту женщину легкого поведения,но через месяц пожалел обо всем,стал бегать и возвращать семью,но жена не простила не вернулась.Он эту любовницу сто раз выгонял,ноги об нее вытирает,она терпит лижет его,за ним бегает.хотя ей больше 30 лет,видно за 100 км он ее не возьмет никогда.Но семья разрушена.Все знакомые их семейные друзья поражаются как он мог от жены гулять она просто ангела подобная светлокожая с большими красивыми глазами очень тактичная.Это еще раз говорит,что мужики козлы.

. Я знаю, что он меня уже не любит, я только раздражаю его, . помогите!

Прекратите лезть в чужую семью. На чужом несчастье своего не построишь.

Sovetciki, a vi sami bili v ee skure? Vi znaete cto ona ispitivaet? Eto srodni pitki.

Sovetciki, a vi sami bili v ee skure? Vi znaete cto ona ispitivaet? Eto srodni pitki.

можно попробовать поставить себя на место жены и раскаяться за те страдания, которые вы причиняли этой женщине. и детям, если они есть. даже если они и не знали фактов.
и еще я заметила, что за подобной «невозможной» любовью всегда скрывается некий страх взять на себя ответственность за собственную жизнь. это ж удобно, думать, ах, вот если б мы были вместе, все было бы прекрасно. на самом деле это не так. любовь к женатому часто говорит о неготовности женщины работать над своей семьей, строить настоящие отношения. посмотрите на все по-другому: хорошо, что он не ушел к вам. тем самым он дал вам возможность в будущем обрести свое счастье со СВОИМ человеком.
Брееееед вы пишите. А та женщина как так проявилась со своим мужчиной, что ее муж налево пошел? Почему обвиняют всегда любовницу?

Прекратите лезть в чужую семью. На чужом несчастье своего не построишь.

А так, если мужчина подобно ведет себя по отношению к вам, посылайте его на. И здесь не важно женат он или нет, если ему было бы хорошо с вами, он бы был с вами, несмотря на обстоятельства.

Я знаю, что он меня уже не любит, я только раздражаю его, сам он не ставит точку, ждет наверное моих действий.. а у меня нет сил его отпустить, хоть он и не со мной.. помогите!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник:
Как отпустить мужчину, который не любит
Помогите, пожалуйста, советом. Мне 35. Я встречалась 3 года с женатым мужчиной, в начале отношений я сразу поняла, что он не уйдет из семьи, но он ко мне относился очень хорошо, было много встреч, мы были очень близки духовно, он дал мне то тепло и
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4077962/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как узнать любит ли тебя девушка после расставания В одну реку дважды - любовь после расставания Можно ли войти в одну реку дважды?… (5)Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (5)Проблема выбора в жизни человека Проблема выбора: аргументыПроблема выбора: аргументы. Проблема выбора в жизни человека Бог создал человека по своему… (5)

COMMENTS