Как отпустить любимого человека из сердца

Как отпустить любимого человека из сердца

Бывает так, что вы расстались с мужчиной, и, вроде, времени много прошло, и у него уже давно другая жизнь, а вы все никак не можете его отпустить. Каждый день думаете о нем, вспоминая самое хорошее и плохое, теребите себе душу ненужными переживаниями, иллюзиями, а время уходит. И все вокруг говорят: «Не надо зацикливаться, мужиков что-ли мало?» Головой-то понимаешь, что все кончено, а сердце никак не может его отпустить. Как быть в этом случае? Как отпустить любимого человека? Как избавиться от прошлого?

Конечно, можно говорить как психологи. Задай себе вопрос: «почему ты не можешь его отпустить?» и предпринять технику левой руки. Это помогает кое-что понять. О ней можно прочитать здесь.

Но есть еще одна методика отпустить человека. Медитация.

Лучше, если вы будете дома одна, и никто не будет вам мешать. Включите спокойную музыку, расслабьтесь. Сядьте в кресло или лягте, как вам будет удобнее, закройте глаза.

Теперь представьте вашего мужчину, мысли о котором не дают вам покоя. Вы вместе в порту. Вы провожаете его в дальнее плавание. Вы знаете, что он никогда не вернется, вам больно и грустно. Душа рвется на части. Когда вы проживаете эту боль, вы освобождаетесь от вашей привязанности, отрываете ее от сердца – как же там все прикипело! Вы знаете, что этот ваш миг – последний, и больше вы никогда не увидитесь. Постарайтесь отпустить человека, с которым вы прощаетесь.

Представьте корабль. Это огромный лайнер, красивый и роскошный, он набит провизией и снаряжением для долгого плавания. Вы попрощались, он взошел на борт, и лайнер отправился в путешествие. Пожелайте любимому от души счастливого плавания. Путь его всегда сопровождает образ здоровья, удачи, счастья и радости, который вы послали ему вслед. Надуйте паруса лайнера ветром своей любви. Главное условие – мужчина на корабле должен сиять от радости и счастья.

Смотрите, как корабль величественно и плавно отплывает от берега. Все дальше и дальше. Это большой и сильный корабль, и он не вернется. На этом корабле есть все, чтобы его жизнь играла разными красками: бильярд и рыбалка для мужчин, «Дисней ленд» для детишек, Голливуд для представительниц слабого пола. Очень трудно представить, что твой мужчина счастлив, но без тебя. Но в этом и заключается момент отпускания, освобождения от привязанностей.

Как только вы, пережив эту невыносимую боль после расставания, отпускаете ее, на смену ей приходит легкость, чувство парения, счастья и свободы. Чувство одиночества сменяется гармонией внутри нас, единения с самой собой, с Богом внутри нас. Наша душа просыпается, расправляет свои затекшие крылья. Это обворожительное состояние счастья и спокойствия. Ваша привязанность трансформируется в безусловную любовь. Вам легко и радостно.

Что нельзя представлять? Не рубите и не рвите канаты, пытаясь скорее вырвать его прочь из сердца. Их необходимо отвязать. Нельзя представлять и то, что корабль никуда не уплыл, а немного отъехал от берега и курсирует в вашей бухте. И снаряжение корабля должно быть основательным, чтоб его хватило на долгое плавание, и он не смог быстро вернуться.

Отпускать нужно искренне, честно, пережив всю боль и выплеснув ее. Не бойтесь себя. Вы должны знать, что корабль – слишком хорошее место, чтоб возвращаться с него. Он может не вернуться никогда. Отпускайте с пожеланием счастья, и получите в ответ то же самое, что и человек на корабле. Корабль должен уехать насовсем, превратившись в маленькую точку, а потом и совсем исчезнуть.

Теперь вы знаете практику, как отпустить любимого человека. Проживите боль разлуки до конца. Если у вас не получилось с первого раза, повторяйте эту практику до тех пор, пока в душе не наступит радость, спокойствие и благодарность за то, что вы пережили. Можно продолжить через несколько дней.

Удачи вам и счастья! Живите легко!

Скорей поймай «золотую рыбку»

Источник:
Как отпустить любимого человека из сердца
Бывает так, что вы расстались с мужчиной, и, вроде, времени много прошло, а вы все никак не можете его отпустить. Как отпустить любимого человека? Как избав
http://ledi-uspeh.ru/kak-otpustit-lyubimogo-cheloveka-meditatsiya/

Как отпустить человека, которого любишь?

Как это замечательно, когда любимый человек отвечает вам взаимностью, и вы с радостью дарите ему свою любовь. Но, к сожалению, так не всегда бывает, и кто-то из вас, возможно, столкнулся в жизни с неразделенной любовью. Как же отпустить человека, которого любишь? Как можно желать ему счастья с другой женщиной, если сердце болит от одной мысли, что он будет любить кого-то другого?

Для начала нужно разобраться, действительно ли вы его любите. Ведь желание быть с человеком даже против его воли не имеет ничего общего с настоящей искренней любовью. Когда один человек любит другого, то он желает ему только самого лучшего и старается делать все, чтобы возлюбленный был счастлив. Но если ваш возлюбленный хочет, чтобы вы оставили его в покое, а вы ловите любую возможность, чтобы все-таки оказаться с ним наедине, то вы удовлетворяете свои эгоистические потребности, а никак не проявляете любовь! Настоящая любовь выражается в том, чтобы бескорыстно делать человеку что-то хорошее. Для него, а не для себя. Любовь — это действие!

Если же объект вашего вожделения хочет закончить отношения, а вы норовите изменить его решение и добиваетесь обратного, то вами, очевидно, руководит желание сделать хорошее для себя, а не для него. Осознать это очень и очень важно. Такое осознание является первым ключиком к ответу на вопрос: «Как отпустить человека, которого любишь?».

Следующий шаг заключается в принятии. Если вы любите человека, значит, уважаете его чувства, его желания, его позицию. Он не хочет быть с вами? Примите его решение с благодарностью. Скажите ему спасибо за все хорошее, которое было между вами. Через слезы, через боль, через обиду. Он подарил вам бесценное чувство любви, необходимый для дальнейшей жизни опыт, который при правильном подходе поможет вам стать мудрым человеком.

После того, как вы осознали, что такое любить по-настоящему и приняли его выбор с благодарностью, пора приступать к этапу прощения. Стоит ли говорить о том, почему простить не просто важно, а жизненно необходимо? Пока вы не простите своего возлюбленного за всю боль, которую он вам причинил, ваше сердце будет закрыто для новых отношений. Оно будет занято уходом за обидой, которую вы собираетесь взращивать в своей душе. А обида подобно яду, всегда медленно, но уверенно отравляет весь организм, убивая его. В итоге, мы увидим перед собой несчастную, больную и одинокую женщину, которая так и не смогла простить. Чтобы избежать такой печальной участи, прощайте!

Когда в вашем сердце не останется ни тени обиды, можно переходить к последнему шагу, если вы не знаете, как можно отпустить человека, которого любишь. Это очищение. Любое сильное чувство привязывает возлюбленных на уровне сердечной чакры мощным энергетическим каналом. Для того, чтобы разорвать этот канал и перестать снабжать героя не вашего романа своей драгоценной энергией, нужно очиститься. Делается это с помощью специальных практик и медитаций, которые вы сможете найти в моей новой книге «Исцеление одиночества».

Я искренне надеюсь, что приведенные рекомендации помогли вам не только отпустить любимого человека, но и открыть свое сердце навстречу вашей судьбе. А она непременно подарит вам счастливое будущее.

Источник:
Как отпустить человека, которого любишь?
Как это замечательно, когда любимый человек отвечает вам взаимностью, и вы с радостью дарите ему свою любовь. Но, к сожалению, так не всегда бывает, и кто-то из вас, возможно, столкнулся в жизни с
http://www.twiy.ru/kak-otpustit-cheloveka-kotorogo-lyubish/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Смс любимому спокойной ночи и скучаю Смс любимому парню - скучаю и жду тебяКак же все-таки бывает часто переносить разлуку с… (3)

Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (3)

Стоит ли бегать за девушкой которая тебя бросила Как заставить девушку бегать за тобой? Хорошенькая девушка сама бегает за мужчиной и всячески добивается… (3)

Если мужчина называет радость моя Если мужчина называет радость мояВ ласковых именах для нас любимых, среди мужчин лидером считаются кошачьи.… (3)

Циничная женщина Девушка циничная - это какая? Хищницы и домохозяйкиВ нашем циничном мире люди задаются разными вопросами.… (3)

COMMENTS