Как очистить сознание

6 способов очистить мысли перед сном

У вас проблемы со сном? Чувствуете, что мозг продолжает работать, когда вы ложитесь в кровать? Прокручиваете в голове мысли каждый раз, как собираетесь спать?

Отдых крайне необходим нашему телу и разуму. Однако, какими бы уставшими мы не были, полноценно выспаться иногда не удаётся. Если в вашей голове остаются тревожные мысли или ваш рассудок занят текущими проблемами, вам сложно будет отдохнуть.

Чтобы крепко спать, нужно освободить рассудок от всех мыслей, которые его занимают. Ниже описаны несколько способов, как этого можно достичь.

Если ненужные мысли одолевают вас перед сном, постарайтесь вообразить, как эти мысли покидают вашу голову. Представьте, что рядом с вашей кроватью стоит огромная корзина, в которую вы складываете все идеи, гуляющие по вашему рассудку. Эти мысли никуда не денутся, они просто останутся в корзине до следующего дня.

У регулярной медитации множество преимуществ, включая хороший сон и спокойный ум. Ежедневная медитация поможет вам сократить количество мыслей, мешающих заснуть. Во время медитации сконцентрируйтесь на дыхании, это поможет полностью расслабиться и подготовиться ко сну.

Мысли, которые возникают у нас ночью, как маленькие дети, желают привлечь к себе больше внимания. И, как и дети, они настойчивы. У них будто бы появляется страх, что о них забудут или проигнорируют.

Если к вам по ночам приходят одни и те же мысли, пообещайте, что вернётесь к ним на следующий день, что не забудете о них и уделите им всё необходимое внимание.

Если мы не предоставляем своим мыслям достаточно пространства, не позволяем развиваться, они остаются в голове, возвращаясь снова и снова. Позвольте им выйти наружу, и один из самых простых способов это сделать – записывать все ваши мысли на бумагу.

Это могут быть задачи, которые необходимо сделать завтра. В другой раз это будут дела, связанные с работой, идеи для очередного проекта, который вы планируете начать, изменения, которые хотите внести. Также речь может идти об эмоциях, чувствах, которые необходимо выразить, боли, которую вы переживаете внутри. Что бы это ни было, не позволяйте мыслям красть ваш сон. Запишите их и отпустите, пусть оставят вас в покое.

Некоторые привычки помогут заснуть, как, например, чтение. Интересная книга избавит вас от ненужных мыслей, царящих в голове. Если читать перед сном постоянно, сам процесс станет посылать в мозг сигнал о том, что момент сна приближается.

Однако использование мобильных телефонов и планшетов, как для чтения, так и для других целей, не поможет уснуть. Поэтому, перед сном отложите телефон.

Мантра – слово, происходящее из санскрита, и означает оно разум и освобождение. Мантрой может быть слог, слово или предложение, длинный текст, повторение которого обеспечит человеку состояние глубокой концентрации.

Если внимательно проговаривать мантры, сосредоточившись на каждом слове и звуке, они могут быть очень эффективными. Но недостаточно просто повторять слова, необходимо также сконцентрироваться на их значении.

один комментарий к «6 способов очистить мысли перед сном»

Чтобы заснуть, примите удобную позу, и расслабьте мышцы век и нижней челюсти.

Это я вам как профессионал говорю

Наши сервисы

  • Последняя тема форума

    Для показа облака WP-Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

    Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов

    Генеральная чистка. Как очистить свой разум от хлама.

    • Если вы зациклились по жизни
    • Рутина, однообразность съели всё ваше время
    • В голове каша
    • Непонятно что вообще делать и куда идти
    • Нет идей, нет вдохновения и творчества

    Очень распространённая проблема современного общества.

    Сейчас очень много информации, очень быстрый и бурный жизненный процесс.

    Проблема заключается в том, что вы, как в физическом, так и в ментальном плане закрыли свой поток. Непрерывный поток жизненной энергии.

    Сознательные и бессознательные блоки на пути этого потока — постоянные мысли, эмоции, ненужные вещи блокируют свободный ток.

    Ничего не должно задерживать свободный ток энергии в теле и душе человека.

    Т.е. всё должно протекать — деньги, информация, вещи.

    Нельзя ничего задерживать. Начинаете копить деньги — застреваете. Храните огромное количество информации — поток уменьшается. Храните много ненужных мыслей — поток ослабевает. Это как труба, через которую течёт вода. Кладёшь туда всякие камни — начинает всё забиваться, пока вода окончательно не пересохнет!

    Нет смысла делить эмоции, деньги, мысли, информацию — суть всё одно — энергия.

    Самая распространённая проблема — это перегруз.

    Мы зажрались информацией и прочей энергией.

    Информационный перегруз — телевизор, новости, бренды. Сходите в крупный магазин и посмотрите, сколько человек всего изобретает и покупает ненужного, при этом держа всю эту информацию в голове!

    Современный человек знает огромное количество совершенно бестолковой информации! Мозг переполнен!

    Это очень мешает поступлению новой свежей информации и новых свежих идей.

    Мы становимся уникальными личностями тогда, когда спокойно пропускаем через себя поток информации, взяв себе какую-то часть из этого. И всё. Не надо хранить совершенно ненужные терабайты, думая что они когда-то понадобятся!

    Это как вдох и выдох. Если вы много вдыхаете и не выдыхаете — то вы умираете.

    Исходя из этого всего я сделаю небольшой вывод

    Наверняка каждый это делал в своей жизни Но мы будем делать это немного по-другому

    Нам надо выбросить всю накопившуюся информацию, вещи эмоции, старые убеждения и всё-всё-всё, что нам не нужно! Даже если мы считаем что что-то нам нужно — это тоже надо выбрасывать!

    Но начнём мы с физического мира.

    Это очень важный шаг и этап. Физический мир — это то, где мы живём и нельзя его как-то недооценивать.

    Физический мир — это отображение вашего внутреннего и наоборот!

    Весь хлам, который находится вокруг вас — тянет вас назад. Знаете вы это или нет, думаете ли вы об этом или нет! Вокруг нас огроменное количесво ненужных вещей и информации.

    Любой человек по сути, не нуждается во всём том, что его окружает. И степень вашей привязанности к этим вещам определяет вашу консервативность, инертность ума и вообще готовность к изменениям и привнесению в жизнь свежего воздуха!

    Факт в том, что пока вы не уволитесь со старой работы — на новой работать не будете. Хотите быстро купить новые ботинки — выкиньте старые. И так далее.

    И в этом деле надо брать БУЛЬДОЗЕР и выносить всё к чертям собачьим! Обязательно! Беспощадно!

    Ещё раз вникните в мысль, которую я хочу передать:

    Пока вы не избавитесь от старого, новое вы не получите.

    Это подтверждалось в моей жизни много-много раз!

    Предупреждение. Не думайте, что всё, о чём я вам расскажу дальше как-то не связано с реальной жизнью и никак на неё не повлияет! Это совсем не мелочи!

    Особенно если вы занимаетесь проработками — ковыряетесь в голове, уничтожаете старые убеждения, мысли, разрешаете конфликты. Да просто как-то духовно совершенствуетесь. Вы должны понять, что мир реальный, явленный, физический — очень и очень важен. Именно здесь мы живём! И нельзя отделять мир духовный от физического и расставлять приоритеты! И делать упор ТОЛЬКО на духовность и разум — глупо!

    Вы сразу поймёте, насколько у вас всё плохо

    Сразу после прочтения или просмотра видео, откройте ваш шкаф с одеждой. И вывалите ВСЕ вещи на пол. Все!

    И сделайте это сразу! Сейчас! Иначе зачем вы это читаете? Зачем теряете своё время? Сделайте хоть что-то в своей жизни хорошее!

    И все вещи, которые вам не стыдно надеть на работу/день рождения или просто на улицу — оставляем. Если хоть немного сомневаетесь или думаете что это бы пригодилось на огороде/как половая тряпка/пижама/носить дома — выкидывайте! Выкидывайте беспощадно!

    Говорю заранее — испытаете огромное сопротивление изнутри.

    Если вы очень сильно сопротивляетесь и очень не хотите выбрасывать барахло — то вы также в жизни цепляетесь за свои старые убеждения, мысли, за старое. Вам тем более надо всё это выкинуть!

    Запихните всё это добро в сумку или пакеты, чтобы было не видно.

    Далее — отдайте бездомным на помойку, отдайте соседям на дачу, отдайте кому-нибудь, кому надо! Это очень круто — так как вы вроде как доброе дело кому-то сделали

    Или просто выкиньте. Отнесите на помойку.

    Это очень важно!

    Ощущение — как будто в голове что-то держит?

    Считаете про себя в голове — раз-два-три и начинаете действие. Т.е. несмотря на все мысли и ощущения.

    Тоже самое проделайте с остальными вещами в вашем окружении.

    Старые магнитофоны, плееры, открытки, телефоны, наушники, провода, зарядки, шампуни, ножницы, диски, кассеты, книги, игрушки, тетрадки, часы, бижутерия…

    Оставьте только то, что вам нравится и действительно необходимо по жизни.

    И выбросьте конспекты из института.

    Как вы можете их выбросить, ведь вы потратили столько времени? Очень просто. Поймите — что информация устаревает за 3-4 года и скорее всего она уже устарела. И всё это никому не надо! Сейчас есть преогромное количество информации в интернете и в библиотеках.

    Вы считаете что это ценно. На самом деле никакой ценности нет.

    Вы сразу поймете, насколько вы готовы к изменениям.

    Люди говорят, что хотят измениться, но при этом цепляются за старое и удивляются почему же ничего не меняется? Вам надо повернуть этот тумблер в голове.

    Щёлк и всё. Вы теперь будете думать в новом ключе.

    И смысл не в том чтобы выбросить вещи. А в том, чтобы начать думать по-другому. Перестать цепляться за старое. Пропустить поток энергии.

    Советую для оставшегося барахла использовать коробки из ИКЕИ, либо коробки из под обуви.

    Соберите туда всё своё барахло и очистите всё своё окружающее пространство. Уберите коробки куда подальше. Вы будете знать где что лежит, но это можно спрятать по-дальше. Чтобы вокруг вас было всегда только то, что вам действительно необходимо!

    Визуальное пространство не должно отвлекать! Минимализм! Убирайте визуальный хлам!

    Окружающее вас пространство это отображение ваших мыслей

    Сначала сделайте физическое действие — дальше мозг сам расслабится. И поймёт, что ничего странного не произошло.

    Ощущение в жизни счастья в жизни не зависит от вещей. Никак. Вообще.

    Возьмите телефон и удалите все ненужные контакты!

    Реально контактов по которым вы постоянно звоните — в десятки раз меньше! Удаляйте мёртвые души!

    Сможете ли вы позвонить любому человеку из списка и спросить о том, зачем вы его там держите? Прямо сейчас?

    Если нет — то он вам не нужен. Это точно.

    Либо перенесите все якобы нужные контакты в блокнот. Удалите.

    Когда удаляете людей — благодарите их за то, что они были в вашей жизни)

    Это такой же мир как, как и ваш внутренний, такой же как и ваше окружение.

    Удалите ненужные рассылки и все письма. Удалите тысячи писем! Нажмите выделить всё и удалите! Удалите рассылки!

    Читайте только то, что вам действительно нравится! Не то, что вам может быть полезно, а то, от чего вас действительно прёт!

    Правило. Как только приходит письмо — сразу решаете, читать или нет. Сразу читаете и сразу удаляете. Не оставляйте на потом.

    Разберите папку «Разобрать» — всё, что вы скачали, но вам пока некогда изучить!

    Портативный жёсткий диск вам в помощь! Запишите туда всё, что вам не нужно! Архивируйте! Уберите весь хлам в дальний ящик!

    Держите в чистоте. Удалите всё! Всё что Вам сейчас не нужно! Не допускайте скопления хлама!

    Всё это висит в краешке вашего сознания.

    Удалите все ненужные программы!

    Проверьте на вирусы!

    Это очень важно!

    Если он у вас ещё есть. Сделайте это прямо сейчас. Выдерните из розетки, обрежьте кабель, если вы смотрите фильмы на DVD!

    В вашей жизни есть намного больше возможностей, чтобы тратить своё время на телевизор!

    Да читайте вы книги, вместо этого ящика!

    Разницы между телевизором — никакой. Это такой же телевизор.

    Это всё равно что перестать нюхать кокаин и подсесть на героин.

    Фильтруйте входящую в вас информацию!

    Это простенькие программы, ограничивающие посещение сайтов. Поставьте на него сложный пароль и запишите его на листочек. Листочек это уберите делеко-далеко.

    Всё. И для того, чтобы зайти в любимую соц сеть — вам надо будет очень сильно напрячься.

    Вы перестанете автоматически бессмысленно заходить туда, чтобы скоротать время.

    Не создавайте себе заменители!

    Суть — это выключение мозга. Отключение сознания. Не допускайте этого!

    Если у вас есть цели в жизни — у вас это просто всё отвалится само по себе!

    Часть 4 Запланируйте генеральную чистку раз в месяц!

    Возьмите телефон и поставьте напоминание — делать генеральную чистку раз в месяц!

    Меняйте своё окружение! Меняйте предметы местами! Поставьте кровать в другое место. Передвиньте стол. Сделайте что-то новое!

    Не откладывайте дела на завтра — откладывайте на год!

    И поставьте в календаре дату, когда вы это должны сделать. Запланируйте!

    • Выбрасываем одежду
    • Выбрасываем вещи
    • Удаляете ненужных людей
    • Чистите компьютер (рассылки, программы, файлы, рабочий стол)
    • Выбросте телевизор!
    • Отключите соц сети и другие заменители времени!

    Но когда выходишь на воздух — ощущаешь невероятную лёгкость! Столько дерьма сейчас ушло! И появляется мотивация что то делать, менять. Появляется энергия и сила!

    Это ощущение в теле! Не в мозгу!

    Включается поток! Когда вы выбрасываете 1 вещь, вы понимаете, что вы можете создать 10 новых вещей, которые лучше этой в несколько раз!

    Вас начнут поражать и раздражать окружающие вас люди, живущие в хламе.

    Вы станете изменять к лучшему всё, к чему прикасаетесь. Всё! Вам захочется всё улучшать! Созидание!

    Лишайтесь вещей как можно радостнее! Тогда они так же быстро и радостно приходить! Тоже самое касается и денег, людей, эмоций.

    P.s. Извиняюсь за туповатое письмо и директивный стиль.

    P.p.s. Начните действовать сейчас, а не сидите с мыслью «ну да, круто, надо как-нибудь заняться»

    ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

    1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?

    2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?

    3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.

    4. Как избавиться от лени за 2 часа?

    5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?

    6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?

    7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему «Мужики уже не те», почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

    МГД Глазной десенсебилизатор (десенсебилизация посредством движения глаз — ДПДГ)

    Откуда берутся техники, психотехнологии? Техника Золотой Унитаз

    Статья очень понравилась,реально заставляет встать с дивана,но предисловие убивает весь стимул,полученный от прочитанного.Интересно было бы прочесть статью на ту же тему,только в Вашем новом виденье.

    Замечательная статья. Стараюсь придерживаться таких же принципов. Только всегда меня немного напрягает совет подобных статей- «не копите хлам, отдайте соседям на дачу, сделайте доброе дело». То есть мы от своего хлама освобождается, а соседям на даче наш хлам сил нет как нужен.

    Основной проблемный вопрос — а кому нужен наш хлам? Ничто на земле не проходит бесследно. Избавляясь от своего хлама, мы увеличиваем количество хлама где-то в другом месте.

    Выбросил все свои вещи, уволился с работы, теперь меня не тянет назад, а бомжи заставляют мой поток течь, создал блокнотик с контактами и удалил его, понял, как у меня всё плохо, понял, как выбросить, теперь мне неприятно и тяжело, ушло дерьмо, живу на улице, раздражают люди, живущие в хламе, радостно лишаюсь вещей, теперь моя труба расширилась, спасибо!

    ПРОЕКТ ЗАКРЫТ

    КОНТАКТЫ:

    И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

    Здесь введите имя и e-mail.

    Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

    Как очистить сознание

    Обиды. Прощение. Чувство вины.

    Когда-то я отдала дань всеобщему увлечению – прощала себя, других людей, проводила медитации прощения (описано в книгах Свияша). Мне нравилось ощущение струящегося тепла из сердечной чакры по завершении медитации.

    Но теперь я по-другому смотрю на это.

    Как Вы справляетесь с душевной болью, обидами, глотаете их, долго пережёвываете или сразу всех прощаете?

    Прощать — это здорово для прощающего, а как поймёт человек, что его простили — если он сам не чувствует вины перед тем, кого обидел? Т.е. да — и в прощении есть элемент манипулирования.

    В чём состоит манипуляция?

    Если прощаем себя — мы признаём, что были виноваты.

    Если прощаем другого человека, то виноватым делаем его.

    Легко манипулировать человеком, который постоянно чувствует себя виноватым.

    Что такое быть виноватым? Это притягивать к себе наказание.

    Испытывая чувство вины, мы привлекаем к себе наказание.

    Наказание обязательно появится в Вашей жизни, или в жизни тех людей, которых Вы делаете виноватыми в своих несчастьях и огорчениях!

    Когда приходит наказание, мы вместо того, чтобы поискать источник этого наказания в себе, в своём чувстве вины, начинаем объяснять это то порчей, то сглазом, то происками других людей.

    В результате оказываемся в заколдованном круге, из которого очень трудно выйти. Особенно трудно, когда сознание спит.

    Оно спит, когда мы свою ответственность за свою жизнь перекладываем на других людей, судьбу или Бога.

    Что же делать, чтобы остановить эту цепь несчастий или огорчений, которые как снежный ком наваливаются на нас?

    Перестать обвинять себя! Перестать извиняться!

    Из – вини – само слово это просит вывести из состояния вины (из вины).

    Впрочем, если Вы вдруг причинили какую-то боль человеку – например — наступили ему на ногу — вполне допустимо извиниться один раз. И всё!

    Я иногда общаюсь с людьми, которые к месту и не к месту в своей речи вставляют – извините (или простите). Просто это такое слово паразит.

    От этого слова-паразита надо сознательно избавляться: замечать в своей речи, создать намерение — перестать засорять свою речь этим словом.

    КАК ОЧИСТИТЬ СОЗНАНИЕ?

    МЕТОДЫ ОЧИСТКИ СОЗНАНИЯ.

    Есть метод очистки своего сознания. Первый раз я о нём прочитала в книжке Алнашева. Попробовала пару раз, и забыла о нём. Недавно напомнили на семинаре первой ступени казачьего Спаса.

    Называется кресЕние или пИсанка.

    Берёшь лист бумаги. Наверху пишешь текущую дату. Отчёркиваешь её (как арка). Сделать хлопок ладонями или щелчок пальцами (т.е. привлечь собственное внимание к моменту) — спросить себя: Сколько мне лет? Сколько вдохов?

    Не раздумывать, говорить цифры – те, которые приходят в голову. Записать эти цифры. Т.е. аналогичная ситуация или ситуация, которая повлияла на мою жизнь и привела к этому сценарию, уже произошла, скажем, в 17 лет и длилась ситуация в течение 5 вдохов (наша жизнь измеряется вдохами).

    Далее пишу всё, что приходит в голову по поводу той причины, что заставила меня обратиться к этой технике — (болезнь, какая-то ситуация).

    Когда слова заканчиваются (или их и вовсе не было) — просто выписываю, рисую своё состояние — проще говоря – каляки – маляки, рисую до состояния достаточности.

    Затем внизу отчёркиваю то, что получилось (как арка перевёрнутая), ВНИЗУ ПИШУ СНОВА ДАТУ.

    Дата пишется так — 22 июня 2010 г.

    Затем эту бумажку надо сжечь.

    Если что-то Вас отвлекло от этого занятия — никогда не оставляйте бумажку незаконченной — надо подвести черту, а уж потом отвлекаться на другие вопросы.

    Есть ещё несколько способов работы со своим сознанием, мне они даже больше понравились.

    Книга Дмитрия Леушкина « Как прекратить грузить свой мозг и начать жить ».

    В ней приводится инструкция для подсознания, которую надо прочитать один раз – учить её наизусть совершенно не нужно, а потом работать со своими обстоятельствами, недовольством, чувством вины, наконец.

    В инструкции говорится о том, что подсознание устраняет все корни проблемы, а когда устранит — даёт нам знак зеванием.

    Прорабатывается похоже на метод пИсанка, выписываются все аспекты проблемы, повторяются необходимое число раз с ключевым словом (ключевое слово сами придумаете и при чтении инструкции будете вставлять в текст), пока не зевнёте. Это знак от Вашего аодсознания о том, что оно закончило проработку аспекта проблемы.

    Повторять можно и мысленно, используя для проработки время, когда Вы едете в транспорте, или стоите в какой- нибудь очереди, или просто в свободное время.

    Например, я, идя на работу — вдруг вспомнила одно обидное замечание от своей свекрови (её уже нет на свете более 20 лет — и вдруг вспомнилось — значит, это мне мешает жить до сих пор). Мысленно начала сочинять ей ответ, потом спохватилась — да зачем я это делаю! Надо проработать это замечание, мною придуманный сейчас ответ и т.д.

    Сказано — сделано. Проработала – и теперь это воспоминание во мне не вызывает никаких эмоций.

    Есть ещё одна книга – « Пособие по ТЭО (EFT). Техника эмоционального освобождения ».

    Кратко: причина всех негативных эмоций – нарушение в энергетической системе, если есть травмирующее воспоминание – оно вызвало сбой в энергетической системе человека, этот сбой приводит к разным последствиям. Если устранить этот сбой — устранятся и негативные эмоции, вызванные травмирующим воспоминанием. А так как все негативные эмоции имеют одну и ту же причину, то устранить их все можно одним и тем же способом.

    Дисбаланс устраняется постукиванием по основным аккупунктурным точкам энергетических меридианов и проговариванием фразы:

    Хоть у меня и ___________, я глубоко и полностью принимаю себя.

    Хоть у меня и болит голова , я глубоко и полностью принимаю себя.

    Хоть у меня есть страх высоты , я глубоко и полностью принимаю себя.

    Хоть я и злюсь на начальника , я глубоко и полностью принимаю себя.

    Хотя я курю , я глубоко и полностью принимаю себя.

    Точек не так уж много, их можно запомнить.

    Есть ещё один метод. Он у меня сложился сам собой.

    Когда Вы вспоминаете неприятное событие- обратите внимание, как вы это воспринимаете — изнутри, вы полностью в том же состоянии, о каком рассказываете – испытываете жгучую обиду или, наоборот, чувство вины?

    Попробуйте посмотреть на ситуацию снаружи, наблюдайте за картинкой и действующими лицами, в том числе и за собой – как бы со стороны.

    А потом уменьшите картинку. Всё то же самое, но размеры гораздо меньше, потом ещё уменьшите. Наблюдайте, как будто Вы смотрите кино или мультфильм.

    Вот уже и голоса стали тоненькими и писклявыми – не могут же маленькие персонажи говорить громким голосом.

    Сделав так несколько раз – Вы через некоторое время будете приятно удивлены тем, что если даже и вспомнили про свою обиду или несчастье – оно уже не окрашивается сильной негативной эмоцией, а вспоминается – как параграф из учебника истории: да был такой случай в моей биографии, был, да сплыл.

    Приятного чтения и успехов на пути работы со своим сознанием!

    Это не так сложно, как Вы думаете.

    Всё гораздо проще, чем Вы думаете.

    Главное создать намерение изменить себя, и тогда мир вокруг Вас тоже изменится.

    Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

    Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

    поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725

    Очищение сознания

    Внутренний мир человека полон загадок. Это целая вселенная со своим устройством, исследование которой и есть самопознание. Вечный вопрос «кто я» занимает каждого человека и ответ на него скрывается за ворохом наносных личин и образцов, по которым большинство людей и пытается жить, не осознавая своей истинной божественной природы. Чтобы увидеть её и познать себя, необходимо убрать то, что мешает жить и быть собой. На этом пути искателя подстерегает множество опасностей, ибо с каждым шагом к себе истинному враг становится всё сильнее и сильнее, ведь и человек становится сильнее. Как не сбиться с Пути и победить в Битве за свою жизнь? Нужно Знание как правильно очищать Сознание.

    Отсюда заповедь «будьте как дети». Чистыми и всецело любящими. Разумными.

    Таким образом, на основе впечатления от прочитанного выше, в сознании читателя уже создан образ действия некоей работы по очищению сознания. Осталось лишь наполнить силой этот образ (создать намерение) и сделать первый шаг — прочитать дальше. Без твёрдого решения познать и совершенствовать себя материал далее читать не следует.

    Дух, сгущаясь в Материю, делает это через «промежуточные среды», вложенные друг в друга, каждой из которых соотведствует тонкое тело Человека:

    Путь к Духу есть кресение всех матрёшек. Это и есть Русская Вера.

    Так откуда берутся эти решения и что они вообще такое?

    Ежесекундно мы делаем множество выборов между путём любви и ненависти. Путём расширения или сжатия. Горим или замерзаем. Идём вверх или вниз. Это и есть та самая «дуальность», обезпечивающая свободу, волю — свободу познания и творения. Решение и есть тот или иной выбор — мы постоянно создаем образы любви\ненависти в своем сознании, а окружающий мир является его отражением (что посеешь, то и пожнёшь). Физическое тело же является створожившимся сознанием — отсюда связь зажимов\заскоков\застоев. Отсюда и правильное понимание боли как сигнала о нецелесообразных действиях в окружающем мире: боль — это божественный Дар, освещающий и предотвращающий разрушение тела.

    Всё это связано с деятельностью ума, который, как способность, проявляется в трёх «состояниях»:

    Это связано с тем, что ум «опирается» на три силы Души (три царства):

    Ум, опирающийся на на ум — мышление: способность сознания (или ума) запоминания и узнавания образов плотностей знания. В мышлении человек мыслит, размышляет, знает.

    Ум, опирающийся на чувства — разум: способность сознания (или ума) «стекать» с плотности знания природы планеты Земля. В разуме человек думает, действует, смеётся, решает задачи.

    Ум, опирающийся на волю — стих (стихиальное состояние ума): способность сознания (или ума) «стекать» с плотности знания природы Вселенной. В стихе человек творит, осознаёт и течёт по самим плотностям, а не их образам в сознании. В стихе знания становятся Знанием.

    Соотведственно, человек, живущий в гармонии со Вселенной, счастлив. Для обретения этого Знания наши Души и воплощаются в явном мире.

    Далее следует разобрать как работает наше мышление (не путать с думанием и, тем более с осознанием. Мышление — это перебирание мыслеобразов, думание — это состояние творческого созидания, осознание — это божественное прозрение).

    Мышление условно разделяется на 7 струй, каждая из которых является естественным продолжением предыдущей:

    Так работает мышление. И ребенок, стоя в углу, может напринимать таких решений, что потом, будучи взрослым человеком, страдает от собственной ненависти к миру. Вот эту ненависть и следует убрать, найдя и разобрав решения-причины.

    Само по себе мышление, в первую очередь струя управления, служит человеку для запоминания и воспроизводства удачных решений как то чистить зубы, здороваться, и так далее. Оно позволяет, например, создавать сложные инженерные системы, ведь благодаря мышлению разум человека высвобождается для решения других, новых задач, чего животные, кстати, лишены: они постоянно в разуме, хотя решают одни и те же задачи. Человечество, с одной стороны, в плену мышления (в плену старых и мёртвых образцов), с другой стороны — мышление помогает развитию.

    Возникает вопрос: а есть ли вообще эта справедливость? Конечно есть, но нащупать её в мышлении невозможно — ум может лишь достать готовое решение из прошлого, которого уже нет — «нельзя дважды войти в одну реку». Для этого нужно быть в разуме, который у человека совсем не в голове. Именно в разуме — состоянии божественного слияния душ и должны договариваться родители с ребенком. С чистым разумом и рождаются дети, но спустя примерно три года начинает формироваться её величество Личность с её безчисленными образцами и личинами, которые и мешают жить.

    Результатом таких набродов ума, заломов Души, западков становится то, что человек, закрывающий ненавистью своё Сердце, дает власть над собой мороку (замутняется), который нужно просто сжечь. Чтобы Жить.

    Путь очищения, согласно Русским Ведам, называемым также сказками, начинается с очищения медного царства — Сердца. Правит в нём Дева Обида (обратное Любви). Рождается обида из идеи о несправедливом мире, тогда струя мышления — струя справедливости подталкивает к решению мстить и ненавидеть мир. На последующие струи, вследствие принятого решения, происходит «нанизывание» образов действия. При достаточном накоплении силы в своей исключительной неуязвимости человек воплощает эти образы действия ненависти и выпускает зверя. Гордыня, затмевающая Разум-«то, не знаю что», и есть действие струи исключительности. Впоследствии, человек получает уроки, на основании которых принимаются новые решения. Любить или ненавидеть.

    Очистив медное царство, происходит переход к царству серебряному, где правит Дева Боль (обратное Жизни). Осознанно вступивший на Тропу человек на этом этапе убирает помехи для течения жизненной силы, Жизнь наполняется Движением и наоборот. После чего приходит Мудрость — очищается царство золотое. Этот Огонь, что человек осознанно разжёг в себе за свою жизнь, и есть наше истинное «я». Дух, телом которого является Душа. Освободив её, встав на путь самопознания и очищения, человек познает в себе Бога, а значит и себя как Бога.

    Для перехода к практической части необходимо взять бумагу и ручку. Мы будем писать. Много. И затем также много сжигать. Настоятельно рекомендую сделать это прямо сейчас.

    Итак, теперь тот искомый злой дух, да не один, здесь, на бумаге и остается его только сжечь — это уже прикладная магия. Полезно будет написать вопрос «Кто я?» и выписывать всё, что приходит на ум. Возможны самые неожиданные и ужасные образы. Все это лишь образцы — склеенные цепочки образов, которых мы нахватались за свою жизнь, отреагировав на что-либо. Пример как это работает: кто-то оскорбил ребёнка и тот заплакал. Каждый его вдох при плаче «запечатывает» тот болезненный образ в клетках плотного тела, а на основе этой обиды ребенок принимает решение мстить, о чем потом благополучно забывает. В итоге, забыть-то он забыл, но не простил и решение работает (созданный бес копит силу, чтобы отомстить). И та детская обида мешает жить человеку в течение многих лет, а тот маленький мститель вырастает в злодея и человеку всё труднее его сдерживать — на это уходит много сил.

    Также образцы поведения человек берет из внешнего мира, увидев как кто-то, например, некий «крутой дядя» в кино, решает задачи с помощью насилия или обмана. При этом, человек, хоть и неосознанно, но принимает решение «быть таким же крутым» — наполняет свою струю мышления ненависти образом действия мести. Причём, что интересно, человек цепляет на себя все личины этого лицедея, даже те, которые в фильме не показаны. В результате, человек живет чужой жизнью, а его жизнь проживает кто-то другой. Множество образцов поведения нам внедряют в процессе воспитания — «будь хорошим мальчиком», хорошим для кого-то… Само слово «поведение» означает «насколько ты повёлся» — насколько соотведствуешь струе общественных целей. Всё это нужно убирать. Жить нужно ДЛЯ СЕБЯ и жить в струе разума. И чтобы жить для себя нужно найти себя, убрав то, что мешает.

    Поначалу, заглянув в своё сознание, будет тяжело, ведь, на первый взгляд, там ничего святого. Дело вот в чём: истинное ясновидение — это видение своих несовершенств. И оно, это Видение, будет раскрываться как только начнётся работа с сознанием. Если вы дочитали до этой строчки, то Видение уже раскрывается и работа уже идёт.

    Желательно завести общую тетрадь и на первой странице выписать все ответы на вопрос «Кто я» и в будущем это делать почаще. Сжигание своих обликов в огне довольно приятное действо, высвобождающее Силу, а само созерцание огня в виде, например, горящей свечи существенно увеличивает пользу писанки. Ежедневное «прописывание» снов очень сильно раскроет Видение, однако при этом следует быть крайне осторожным и «заземляться».

    Использование рунических оберегов и вообще работа с рунами позволяет осознанно заполнять высвобождающиеся пространства в своём сознании Изначальными Качествами Силы. Руны открывают возможность увидеть и очистить «мосты миров» в своём сознании — это как увидеть насколько чистые цвета в радуге человека.

    Источники:
    6 способов очистить мысли перед сном
    Не удаётся уснуть? Вы постоянно прокручиваете в голове мысли, которые не дают вам полноценно отдохнуть? Научитесь избавляться от тревожащих забот, воспользуйтесь практическими советами, изложенными в статье.
    http://stimulas.ru/motivators/6-sposobov-ochistit-myisli-pered-snom.html
    Генеральная чистка
    Как очистить свой разум от хлама?
    http://machista.ru/generalnaya-chistka-kak-ochistit-svoj-razum-ot-xlama/
    Как очистить сознание
    Как очистить сознание. Обиды, прощение, чувство вины, Методы очистки сознания.
    http://prostozdorovye.ru/kak-ochistit-soznanie/
    Очищение сознания
    Очищение сознания Внутренний мир человека полон загадок. Это целая вселенная со своим устройством, исследование которой и есть самопознание. Вечный вопрос «кто я» занимает каждого человека и
    http://yarrus.com/hagalaz

    (Visited 2 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:


    10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (4)

    Как вести себя после ссоры с любовником Как вернуть любовника« Я счастливая, потому что я – женщина! ». Это слова Мэрилин Монро,… (4)

    Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (4)

    1000 причин почему я тебя люблю Шаблон - 101 причина почему я тебя люблю - парню: Оформление своими руками Шаблон "101… (4)

    7 месяцев отношений поздравления 7 месяцев отношений поздравленияПоздравления с годовщиной отношений, знакомства в стихах и Как хорошо с тобой… (4)

    COMMENTS