Как очистить организм

10 способов очищения организма в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов, от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Возможно, вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Блестящий результат дает чистка сосудов, а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

  • берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
  • берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
  • соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
  • жидкость храните в холодильнике.

Утром, наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Залейте 30 — 35 г листьев, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин., затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень, стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:

  • — на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
  • — это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
  • — перед приемом их следует растереть;
  • — запивать большим количеством воды;
  • — в течение дня выпить 2 литра воды.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

  1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
  2. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
  3. Ставите в холодильник до утра.
  4. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
  5. Оставшийся рис заливаете новой водой.
  6. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
  7. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

  • — чистую кожу, красивый цвет лица;
  • — улучшенный обмен веществ;
  • — восстановление клеток печени;
  • — из суставов уходят боли и хруст;
  • — в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Вы пробовали голодать для очищения? А ведь голодание поможет организму очиститься от шлаков, токсинов.

Попробуйте однодневное голодание (24 часа) по Брэггу.

Методика такова: за день до лечебной процедуры надо отказаться от твердых продуктов, но можно пить воду с медом.

Во время голодания следует пить дистиллированную воду, чтобы промыть весь кишечник. Выходить из голодания необходимо на натуральных соках.

Брегг также рекомендует съесть овощной салат, заправленный соком лимона, чтобы он как метелка прошелся по кишечнику, убирая продукты распада, а с ними мертвые клетки.

Многие диеты выдержать очень трудно, а вот гречневую диету, легко! Она считается самой безопасной, полезной, эффективной. Используя гречневую диету, можно сбросить вес, а также убрать из организма шлаки, токсины. За 2 недели диеты можно похудеть на 8 кг!

Необходимо взять 2 стакана крупы, сварить ее в литре воды до мягкости. Каши можно есть, сколько захотите, но только без соли. Если трудно, то попейте кефир или съешьте немного сухофруктов. Курс для похудения и очищения длится 14 дней, не более.

Чтобы нормализовать работу всего ЖКТ, необходимо провести чистку кишечника семенами льна.

  • 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
  • Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
  • Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.

В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод – смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, избавитесь от давления. Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

  • Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
  • Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
  • После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
  • Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения. На ночь выпить половину чайной ложки 10% живицы, запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

  1. Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
  2. Сода повышает иммунитет.

Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.

Как правильно пить соду: сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь. Посмотрите видео

Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам, а я подготовила еще много любопытных рекомендаций. Подписывайтесь на мой блог, приглашайте друзей, знакомых, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

Хотим поделиться с Вами Сборником аж 20-ти вкусных рецептов с программы «Весенний детокс», забрать их можно здесь

В этой книге столько рецептов: ореховая соль, вкуснейшие салаты с проростками, смузи, супчики, изысканные вторые блюда и простые постные десерты!

Если Вы хотите пройти самостоятельно «21-дневное очищение питанием» во время Великого поста, то это можно сделать при помощи обучающей программы. Подробнее здесь

Ещё 200 вкусных постных рецептов получить можно по этой ссылке

Не держи в себе, выскажись: 25 комментариев

Много хорошего в статях, сразу не знаешь с чего начать . И в этом беда, за что схватиться ? Нет системы. Я растерялась , что выбрать? Что же поставить на первое место? Невозможно пить все сразу, наверняка, есть система. Подскажите?

Прежде чем что-либо принимать — нужно хотя бы немного понимать строение и функции своего собственного организма! Например: ЖКТ очень сложная система человеческого организма, в пищеводе человека щелочная среда, в желудке — кислая, а в кишечнике слабощелочная. и вот как можно принимать соду? Ведь при попадании соды в желудок — понижается кислотность желудочной среды и из-за этого желудку сложнее переваривать пищу, а в дальнейшем, в связи с вот такими экспериментами с содой, желудок начнет выделять больше кислоты для улучшения переваривания, а это не очень хорошо для желудка и для ЖКТ в общем. Не мучайте свой организм, очищайте организм с помощью специальных препаратов, мне например, помогает Система очищения от Доктор море, система очищения натуральна и не вредит организму ??

Методов и правда много,нужно что нибудь попробовать,хотя я очищаю организм полисорбом. Отлично выводит шлаки,токсины,аллергены. Делала так уже несколько раз-осталась довольна.

Ой, сколько способов для очищения организма. Много для себя узнала, спасибо всем. Расскажу и вам про свой способ очищения. Я покупаю Лавакол, препарат такой российский по очень привлекательной цене. И пьется легко и очищает кишечник хорошо. Мне нравится такой способ очищения, вот скоро весна, на диету садится и буду очищаться.

Ой Светлана, я тоже лаваколом чистилась совсем недавно, правда мне в аптеке сначала фортранс предложили, но меня цена отпугнула. И потом как оказалось что оно и к лучшему. Там нужно было выпить целых 4 литра раствора, и разводить весь порошок сразу, а в лаваколе пакетик на стакан воды, очень удобно. Да и вкус у него довольно приемлемый, и кстати после приема у меня не крутило живот как от других подобных препаратов.

А им можно только перед диетой чиститься, или он подойдет и для разового очищения кишечника?

Очень хорошая статья! Пью соду,но пока мало! Очень хорошо помогает при варикозе(вены потихоньку уходят)! Одна знакомая сидела на содовой голодовке и даже седина ушла .

Очень хороший метод очищение рисом,сама пробовала.2 месяца ела,тяжело было,чуть выдержала, и не думала что поможет,потом очищение началось,а через месяц летала,в молодости так себя не чувствовала.5 лет так никаких проблем со здоровьем и, кстати , похудела на 10 кг сразу,хотя ела все подряд,диет не соблюдала,но потом хуже стало,и хуже,сейчас опять давление,болеть начала часто.Хочу опять попробовать,никак не могу пересилить.Помогает на все сто!

Ольга, попробуйте почиститься с помощью шанкпракшаланы — здесь на блоге есть несколько подробных статей, а потом питание по макробиотике — тоже есть статья на блоге. Достаточно легко переносится.

Этот метод я тоже пробовала несколько раз,наверное год назад,т. к. рис смогла есть несколько дней и все, не выдержала,но как то он так не помогает, небольшое облегчение и все.Этот метод часто ведь нельзя применять?

Чистый рис — вроде как да, нельзя часто, а вот в макробиотике можно в рис и гречку добавлять лук и морковь, немного растительного масла (обыкновенного подсолнечного) и уже другой вкус. Замените рис на гречку или пшено. Достаточно сытно и не калорийно

а рис не закисает в воде?

Спасибо за статью, теперь я знаю немного больше о соде, надо на днях воспользоваться рецептом. Еще можно настаивать лимон в очищенной воде и просто пить, насчет похудения не знаю, но вот кожа заметно улучшится в цвете.

лучше всего организм очищает биомедис, равных пока что ему не придумали, он мне и паразитов вывел и песок в почках промыл и даже из желчного камень вышел.

Это все замечательно! Только современный ритм жизни вводит свои коррективы. Иногда нет времени просто приготовить еды, не говоря уж о заморочках с приготовлением очищающих составов! Хорошо в 21-м веке живем. Да здравствует наука!

Статья супер.Спасибо за рекомендации.

На здоровье, Ольга! Пользуйтесь!

Очень нужная и полезная статья. Я думаю, что очень много болезней у человека из — за неправильного питания, нарушения обмена веществ и зашлакованности организма. Чистки и голодание очень полезны, если нет противопоказаний. О рисовой диете я много слышала, но писали, что рис вымывает кальций из организма.

Да, здесь не поспоришь. С нынешним питанием и экологией чистка организма, крайне, необходима. Все приведенные рецепты не обременительны и весьма просты в осуществлении. Чередуя хотя бы несколько из них, самочувствие, несомненно, улучшится. Обязательно так и сделаю. Спасибо за информацию!

Чистки организму крайне необходимы!Они могут быть в виде разгрузочных дней,диет!В это время происходит очищение крови,кишечника и печени.Но заниматься этим нужно ознакомившись с этой статьей!Ну а по большом счете надо просто побольше есть овощей,фруктов и поменьше вредной,жирной пищи.

Есть самый простой способ, который не требует всех этих мудрёных чисток и прочих занятий. Надо просто-напросто поменьше кушать и побольше двигаться. И красота придёт сама собой буквально. Важно лишь не время от времени этим заниматься, а постоянно, сделать это образом своей жизни. Тогда всё получится.

Очень классная статья! всем рекомендую, чистка организма это четкая вещь!) Думаю все хотят имею идеальную кожу))

Ваууууууууууууу,спасибо ребятки -Вот это статья. Все прекрасно описано,каждый способ по своему хорош. Всем рекомендую к просмотру.Админам отдельный респект,спасибо.

очень хорошая страница про чистку организма ,так как щас в наше время продукты не понятно из чего делают то колбасу из туалетной бумаги то еще что то,я настоятельно рекоменду просмотреть эту страницу так как здоровье в жизни самое главное. очень хорошая статья спс!!

Спасибо большое! Помогло очень, побольше бы таких статей!

Как безопасно очистить организм от шлаков в домашних условиях? Обзор методик оздоровления путём для очищения организма от шлаков

Современная статистика вполне авторитетно заявляет, что абсолютно здоровых людей просто не существует.

А перефразировав известное высказывание, можно прийти к выводу, что у живого человека по утрам что-то да болит.

Однако такое утверждение в корне противоречит обещаниям сторонников очистки организма от шлаков, утверждающих, что подобные процедуры способны решить львиную долю проблем со здоровьем.

Конечно, экологические факторы, бесконтрольный прием лекарств, увлечение вредной пищей оставляют след в организме в виде определенных токсинов и даже отражаются на внешности. Но способна ли от подобных проблем избавить организм очистка от шлаков?

Как поступить, когда природная функция очистки дала сбой из-за проблем с мочевыделительной или желудочно-кишечной системой? Для решения подобных задач необходимо обратиться к доктору, который поможет восстановить естественный баланс в организме или подобрать достойные и безопасные методы очистки организма в домашних условиях.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях – показания и противопоказания?

Очищающая саморегуляция заложена в организме природой. Любые вещества, попадая в организм, проходят через сложную систему переработки, фильтрации, нейтрализации и выведения. Сложный механизм выделительной системы способен без сбоев и посторонней помощи устранять из тканей и органов опасные, вредоносные, отмершие и отработанные вещества, частицы и клетки. Однако любой отлаженный механизм может дать сбой. И тут начинаются проблемы, вызванные скоплением токсинов, провоцирующих фактически самоотравление организма.

Каким способом решать подобную проблему, выбирать приходится каждому человеку самостоятельно. Сторонники очищения организма от шлаков утверждают, что признаками зашлакованности являются в первую очередь болезненные состояния, проявляющиеся:

• беспричинными головными болями;

• ломотой в суставах;

• неестественным запахом изо рта;

Подобные признаки явно свидетельствуют о наличии шлаков, способных скопляться не только в полых органах, но и в тканях, межклеточной жидкости и даже крови.

Перейти к шагу, спасающему здоровье с помощью очищения организма от шлаков можно только при определенных условиях. И вот здесь человек сталкивается с определенным парадоксом. Причиной появления шлаков являются определенные проблемы со здоровьем, но, чтобы избавиться от этого хлама некоторые методики очищения требуют поистине богатырского здоровья.

Перечень запретов, к которым мало кто прислушивается, преследуя благую цель очистки организма, действительно впечатляет.

Очистку запрещено проводить:

• при проблемах в работе в пищеварительной системе;

• при сбоях в эндокринной системе;

• при проблемах с сердечнососудистой системой;

• если наблюдаются любые патологии выделительной системы;

• при беременности и лактации.

Очистка организма от шлаков считается опасной для пациентов, с заболеваниями типа:

• повышенной кислотности желудка;

• язвенной болезни 12-перстной кишки;

• патологий сердца или почек;

Не подходят чистки и для особей, имеющих не доверительное отношение к целебным методам очистки или до конца не убежденных в ее целесообразности. Не рекомендуется заниматься очищением организма детей, подростков, а также во время приема любых медикаментов или витамин.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях: обзор методов

Cуществует достаточно впечатляющий перечень различных методик очищения организма от шлаков. Ведь практически каждый уважающий себя лекарь альтернативной медицины считает своим долгом позаботиться о чистоте организмов своих пациентов и выдает собственные способы борьбы с токсинами.

Однако можно выделить несколько направлений, которых придерживаются при очистке организма от шлаков. Все их можно разделить на довольно безопасные и сомнительные.

Это, пожалуй, самый простой и безопасный способ почистить организм. Вода способствует ускорению метаболических процессов, способна растворять токсины и ускорять их выведение. Для этого применяют очищенную, не кипяченную или бутилированную воду.

1. Утром выпейте минимум 400 мл охлажденной воды.

2. Через пару часов выпейте такой же объем, добавив в воду мед.

3. После разрешено перекусить фруктами или овощами.

4. Схему обеда и ужина оставить привычной.

5. Необходимо на время очистки отказаться от кофеиносодержащих напитков.

Продолжительность чистки – неделя.

Чистка водой применяется в аюрведе. Но применяется вода с добавлением соли, после чего проводится специально разработанный комплекс асан йоги.

Адсорбирующие вещества могут впитывать в себя лишнюю влагу, в которой присутствуют токсины. Для этого можно воспользоваться активированным углем или рисом.

Активированный уголь необходимо принимать из расчета 1 стандартная пилюля на 10 кг веса, разделив дозу на два приема.

Рис употребляют натощак, отварив заранее замоченную крупу в воде. Существует несколько методик замачивания риса. Можно вымачивать рис на протяжении четырех суток, ежедневно сменяя в емкости воду. При таком способе придется ежедневно добавлять новую порцию риса, чтобы постоянно было замочено четыре порции. Подобную чистку проводят не менее 40 дней.

А можно воспользоваться более простым способом: замачивать порцию риса с вечера, а утром его отваривать и съедать вместе с получившимся киселем. При любом способе запрещено применять соль или специи.

Однако адсорбенты впитывают и полезные вещества. Поэтому придется позаботиться во время чистки о поддержании флоры кишечника.

Человеческие кожные покровы относятся к самому большому органу в организме, который кроме защитной функции, выполняет и терморегулирующую, и выводящую. Поэтому целесообразно для очистки организма от шлаков стимулировать выведение токсинов через кожные покровы.

Такой метод достаточно прост и заключается в применении:

• активных спортивных нагрузок, увеличивающих потоотделение, нормализующих метаболизм, кровообращение, разрабатывающих легкие;

• водных очищающих процедур;

• процедур в бане, сауне;

• целебных очищающих ванн с солью, содой, скипидаром.

Целесообразно на время чистки отказаться от применения сомнительной косметики и гигиенических средств.

Сокотерапия довольно распространенна и успешно применяется для лечения различных патологий. Соки из свежих овощей, фруктов оказывают оздоравливающее воздействие на организм. А благодаря своим специфическим свойствам, помогают справляться с проблемами различной направленности.

Для проведения очистки за день необходимо выпить около полутора литра свежеприготовленного сока. Разовая порция сока и количество порций подбирается индивидуально. Объем выпитого за один прием сока не должен вызывать чувства дискомфорта.

Выбирая продукты для приготовления целебного напитка нужно учитывать, что:

• огурцы помогают при запорах и чистят печень;

• топинамбур способен выводит токсины, обладает антираковыми свойствами;

• тыква – помогает при хронических запорах;

• картофель – борется с запорами, снимает воспаление;

• цветная капуста – чистит печень, борется с атеросклерозом.

Можно применять для чистки как моносоки, так и смеси.

У каждого способа очистки имеют как сторонники, так и противники. Адепты определенных методик могут аргументировано доказать положительное воздействие на организм, опуская опасные последствия.

Возможно, такие методы и приносят определенную пользу, но только при проведении процедур под строгим контролем специалистов. Самостоятельные эксперименты могут иметь довольно плачевные последствия.

Можно выделить довольно популярные, но не менее опасные методики очистки организма, применяемые в домашних условиях.

Очистка кишечника клизмами. Процедура способна полностью уничтожить полезную флору кишечника, что приводит к дисбалансу работы организма. Последствия длительного применения клизм для очищения проявляются травмами кишечника, хроническими запорами, хроническим дисбактериозом.

Голодание. Отказавшись от любого употребления пищи, человек не дает возможности токсинам попадать в организм. Но в тоже время начинают происходить необратимые процессы, сбивающие работу практически всех систем. Довольно часто подобные эксперименты заканчиваются даже реанимацией.

Уринотерапия. Жертвы этой методики употребляют для очистки собственные отходы жизнедеятельности, утверждая, что почки в таком случае вынуждены с двойным усилием фильтровать плазму. Чем могут закончиться подобные издевательства над организмом не может предсказать ни один медик.

Масло с лимоном для очистки печени. Стремительный единоразовый выброс желчи, спровоцированный потреблением агрессивной смеси, способствует попаданию в кишечник огромных объемов зеленоватых сгустков. Именно эти образования, состоящие фактически из обезвоженной желчи, сторонники этой методики называют печеночными шлаками. Однако подобные процедуры приводят к интенсивной неестественной работе печени, в результате чего появляются кровотечения. А излишки выработанной желчи разливаются по всему организму, вызывая пожелтение кожи, спастические запоры и упадок сил.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях: народные средства, рецепты

Народная медицина предлагает проводить генеральную уборку в организме при помощи трав и различных продуктов питания. Чаще всего предлагается поэтапная очистка, охватывающая все органы и системы организма.

Для комплексной очистки можно воспользоваться следующими проверенными рецептами:

Чай, приготовленный из крапивы. Заварите 2 ложки свежих или высушенных листиков в 2 литрах кипятка в термосе. Пейте как обычный чай на протяжении 2 недель. Через пару недель курс повторите.

Напиток из полевого хвоща. Поместите в емкость 4 ч. л. перетертого сырья и добавьте к нему 900 мл кипятка. Через полчаса отцедите настойку. За день нужно выпить пол-литра напитка, разделив его на три приема.

Одуванчиковый напиток. Для очистки печени применяйте свежесорванные цветки. Залив литром кипятка 5 ложек цветов, дайте выстояться напитку около 2 часов. После процеживания можно употреблять. Пьют целебный чай перед каждой трапезой по неполному стакану.

Травяная «метла». Чтобы приготовить целебное зелье, помогающее избавиться от жировых отложений, шлаков и нормализующее обменные процессы, необходимо запастись цветками ромашки, почками березы, зверобоем, а также соцветиями бессмертника. Все компоненты тщательно измельчить и смешать. Употреблять напиток нужно только свежеприготовленный перед каждой трапезой за полчаса. Готовят травяную «метлу» из ложки сбора, залитого кипятком в объеме полулитра.

Очистить организм от шлаков в домашних условиях: мнение врача

После появления теории зашлакованности организма, выдвинутой германским доктором Рекевег, споры о целесообразности очистки не утихают. Сторонники рьяно доказывают, что организм не способен нормально функционировать при наличии в нем вредных отходов жизнедеятельности.

Более консервативные оппоненты утверждают обратное. Человеческий организм не работает, как безотходное производство. И все продукты распада, а также так называемые шлаки, выводятся естественным путем. Поддерживать или нет подобные размышления – личное дело каждого.

Но в любом случае необходимо выбирать методику очистки, не способную навредить здоровью. А лучшим способом восстановить обменные процессы и действительно очистить организм является сбалансированное питание.

Ведь, действительно, существует немало продуктов, позволяющих значительно ускорить очистку.

Так, на помощь печени придут продукты в виде оливкового масла, петрушки, яблок, огурцов.

Для улучшения работы лимфатической системы можно применять эхинацию и щавель.

Избавиться от лишней жидкости можно при помощи крапивы, яблок, кабачков, огурцов.

В качестве природных слабительных можно применять клетчатку, воду, свеклу, чернослив.

А для повышения потоотделения можно воспользоваться луком, горчицей, зеленым чаем, чесноком.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21

Как очистить организм от токсинов и шлаков

Человеческий организм постоянно испытывает негативное влияние внешней среды. Чтобы справиться с этим ежедневным воздействием и прожить долгую и полноценную жизнь, необходимо освободиться от вредных веществ, которые образуются и скапливаются в организме в процессе жизнедеятельности.

  • Лечение заболеваний у людей, очищающих свой организм, проходит результативнее и успешнее.
  • На зашлакованный организм плохо действуют лекарственные препараты.
  • Большинство патологий являются результатом засорения органов различными ядами, токсинами, шлаками, продуктами распада или гниения. Камни в почках и каловые камни в кишечники — результат засорения организма.
  • Наиболее благоприятным временем для проведения основных процедур по очищению организма является полнолуние.
  • Периоды, предназначенные для очищения тех или иных органов: весна — печень, лето — сердце, осень — легкие, зима — щитовидная железа и почки, межсезонье — кишечник, суставы, желудок.
  • Регулярное очищение организма способно предупредить развитие многих заболеваний.

Как очистить организм после длительного приема антибиотиков

Антибиотики — лекарственные препараты, применяемые для лечения инфекционных заболеваний. Антибактериальные средства, после проведенной терапии, задерживаются в организме человека, нанося ему вред.

  1. Чтобы очистить организм после курса антибиотикотерапии, необходимо восстановить нормальную микрофлору кишечника. Для этого следует регулярно употреблять свежие молочнокислые продукты, пре- и пробиотики — «Бифидумбактерин», «Аципол», «Бифиформ». Необходимо обогатить свой рацион солеными или маринованными огурцами, квашеной капустой, простоквашей, йогуртами и кефиром. Эффективным растительным средством для восстановления микрофлоры кишечника является топинамбур — земляная груша. Она содержит инулин, который способствует росту и размножению полезных бактерий.
  2. Оставшиеся в организме антибиотики преобразуются в токсины, которые отравляют живой организм. Антиоксиданты — вещества, способствующие выведению токсинов. Они в большом количестве содержатся в некоторых продуктах питания — сливах, чернике, клюкве, орехах, бобах, свежей зелени. Чтобы очистить организм от антибиотиков, необходимо ввести эти продукты в ежедневный рацион. Некоторые пищевые добавки используются в качестве антиоксидантов — пектин, аскорбиновая и лимонная кислоты.
  3. Травяные сборы также способствуют выведению антибиотиков из организма. Рекомендуют чередовать прием урологического и грудного сбора.
  4. Универсальное средство для очистки организма от антибиотиков — чай из крапивы. Для его приготовления берут 2 столовые ложки измельченной крапивы, заливают 2 литрами кипятка и принимают полученный настой в течение всего дня. Это средство способно за 2 недели вывести из организма все антибиотики.
  5. Баня и сауна хорошо очищают организм после длительной антибиотикотерапии. Токсины, оставшиеся в организме, выводятся вместе с потом.

Антибиотики задерживаются в виде солей во всех тканях организма, поражая преимущественно печень и иммунную систему. Существуют простые средства, позволяющие укрепить иммунитет и вывести шлаки:

  • прием утром натощак 2 таблеток активированного угля,
  • выпитый натощак 1 стакан кипяченой воды,
  • выпитый вечером перед сном стакан кефира,
  • выпитый натощак стакан воды, содержащей мед и яблочный уксус.

Как очистить организм после алкогольного или пищевого отравления

Алкоголь — форменный яд, который отравляет все органы и системы организма человека.

Симптомы алкогольного отравления организма:

Народные средства, помогающие организму очистится от алкоголя:

  1. Активированный уголь хорошо впитывает в себя алкогольные токсины. Принимают его из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Чтобы лекарство быстрее подействовало, лучше таблетки измельчить.
  2. Голубая глина обладает аналогичным действие. Столовую ложку глины разводят в стакане воды.
  3. Обильное питье показано для борьбы с обезвоживанием. Помогут избавиться от алкоголя зеленый чай, крепкий бульон, молоко, кефир.
  4. Прием витаминов, которые вымываются алкоголем из организма. Для этого можно использовать поливитаминные комплексы или разведенный в стакане воды лимонный сок и мед.

В случае тяжелого алкогольного отравления необходимо обратиться к врачу.

Основные пути очистки организма от алкогольного отравления:

  • медикаментозный — капельницы с физиологическим раствором, витаминами и глюкозой,
  • немедикаментозный — плазмаферез и озонотерапия.

Эти способы помогут нейтрализовать действие алкогольных токсинов, вывести шлаки, нормализовать работу внутренних органов.

Пищевое отравление возникает вскоре после принятия некачественной пищи.

Симптомы пищевого отравления:

  • резь в животе,
  • тошнота,
  • головокружение,
  • рвота,
  • диарея,
  • ухудшение общего состояния,
  • подъем температуры,
  • снижение артериального давления.

Способы очищения организма после пищевого отравления в домашних условиях:

  1. Необходимо выпить много подсоленной воды и самостоятельно вызвать рвоту. Делать это следует до тех пор, пока промывные воды желудка не станут чистыми. Желудок рекомендуют промывать также слабым раствором марганцовки. Пить его надо до появления рвотного рефлекса.
  2. Принять любой энтеросорбент — «Смекту», «Полисорб МП», «Полифепам».
  3. Частое питье минеральной воды без газов поможет восстановить водно-электролитный баланс и очистить желудочно-кишечный тракт.
  4. «Регидрон» — это специальный раствор, восстанавливающий водно-электролитный баланс, который нарушается при обезвоживании.
  5. Покой и диета. Первые 5 часов следует отказаться от приема пищи, а в дальнейшем перейти на щадящую диету, включающую овсяный или рисовый кисель, несладкий чай, сухари.

Если отравился маленький ребенок или беременная женщина, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Для очищения кишечника используют не только клизмы и лекарственные препараты. Здоровое питание и специальная диета помогут очистить весь организм. Прежде всего необходимо очистить кишечник, поскольку именно сюда поступают все вредные вещества, образуя со временем каловые камни.

Основные правила здоровой жизни:

  • основу рациона должны составлять натуральные не переработанные продукты без красителей и консервантов,
  • питание должно быть регулярным, а порции — небольшими,
  • отдавать предпочтение фруктам, овощам, орехам и съедобным травам,
  • пить много жидкости — минеральной и талой воды, овощных и фруктовых соков,
  • исключить спиртное, табак, газированные напитки, пищевые добавки,
  • ограничить продукты, содержащие танин и кофеин, а также специи и животные жиры,
  • по возможности избегать стрессов,
  • обеспечить полноценный сон,
  • много гулять на свежем воздухе,
  • заниматься спортом.

Это общие принципы, нормализующие работу организма и обеспечивающие человеку здоровую жизнь.

Диета для очищения кишечника направлена на употребление продуктов растительного происхождения и полное исключение рафинированных и гомогенизированных блюд. К разрешенным продуктам относятся: орехи, овощи, фрукты, зелень, а к запрещенным — специи, сахар, соль, хлеб, кофе.

  • Первые 2 дня — только яблоки и чай с ложкой меда.
  • 3 день — к яблокам добавить овсяную кашу на воде, сваренную не из хлопьев, а из овсяной крупы. В обед — отварная рыба, на ужин — рисовая каша. Овощи — без ограничений.
  • 4 день — то же, что и в 3 день, только рыбу заменить на вареное яйцо или творог.
  • 5 день — добавить на обед печеный картофель, салат из свежих овощей с растительным маслом.
  • 6 день — на завтрак и обед — овсяная каша, а на ужин — рисовая.
  • 7 день — овощи и кисломолочные продукты на обед и ужин.
  • 8 день — овсяная каша, овощи и яблоки в первой половине дня, а на ужин — вареная рыба и 2 апельсина.
  • 9 день — на завтрак кефир, на обед отварная рыба, на ужин отварная говядина с рисом. Яблоки и овощи без ограничений.
  • 10 день — кефир, овощи, цитрусовые и чай.

Перед тем, как приступить к диете для очищения кишечника, необходимо проконсультироваться с врачом.

  1. Рисовый кисель — целебное средство, мягко очищающее сосуды и желудочно-кишечный тракт. Он содержит витамины группы Е, В, РР, минералы, аминокислоты.Для приготовления рисового киселя необходимо перемолоть рис на кофемолке и заварить его кипящей водой, добавив по вкусу соль или сухофрукты. На 2 литра воды понадобится полстакана перемолотого риса. Стакан рисового киселя рекомендуют выпить утром натощак. В него можно добавить корицу или немного гречневой муки. Длительность очищения — 7 дней.
  2. Овощные соки. Для очищения организма использовать можно только свежевыжатые соки. Пить их следует медленно маленькими глотками. Самыми эффективными из всех овощных соков считаются свекольный и морковный. Этот способ очищения требует определенной подготовки. За 3 дня до начала необходимо употреблять много свежих и необработанных овощей.Морковный сок содержит много минералов, бета-каротина, клетчатки. Эти вещества осуществляют детоксикацию пищеварительной системы.Капустный сок очень полезен. Он активно растворяет каловые камни и отложения в кишечнике. Вещества капустного сока разбавляют соляную кислоту и защищают слизистую желудка и кишечника от ожогов и язв.Свекольный сок перед применением выдерживают в холодильнике 2-3 часа. Начинают очищение разбавленным свекольным соком, постепенно увеличивая его концентрацию.Овощные соки способны не только очистить организм, но и уменьшить массу тела, улучшить состояние кожи, избавить человека от аллергии.
  3. Активированный уголь. Очищение организма активированным углем проводят в домашних условиях. Для этого берут 1 таблетку на 10 кг массы тела, полученное количество таблеток принимают в 2 приема – утром и вечером. Таблетки запивают достаточным количеством воды.
  4. Сырая вода. Очищение организма сырой водой проводят с помощью клизм. Для этого кружку Эсмарха наполняют сырой водой комнатной температуры, принимают коленно-локтевое положение, наконечник смазывают вазелином, вводят его в прямую кишку, расслабляются и начинают правильно дышать. После того, как вся вода поступит в кишечник, следует лечь на бок и постараться удержать воду в течение 7-10 минут. Боль в животе можно унять легкими поглаживаниями. Результатом такого очищения является легкость во всем теле и пустота в животе.

Противопоказания к проведению очищения:

  • острые инфекционные заболевания,
  • онкология,
  • активная форма туберкулеза легких,
  • эпилепсия,
  • снижение иммунитета,
  • беременность,
  • период грудного вскармливания,
  • язва желудка и 12-перстной кишки.

С осторожностью проводят процедуру очищения детям и пожилым людям.

Уринотерапия применяется для лечения некоторых заболеваний и очищения организма. Моча состоит из воды и растворенных в ней продуктов обмена, микроэлементов, токсических веществ, гормонов, которые «отработали» свой срок и организм вывел их за ненадобностью. Урина может содержать и различные патологические включения: сахар, белок, эритроциты, мочевую кислоту.Польза уринотерапии в настоящее время до конца не изучена. Этот метод очищения может стать опасным для здорового очищения. Побочными эффектами уринотерапии являются заболевания внутренних органов, заражение крови. Противопоказано очищение мочой лицам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Урина может привести к развитию язв, энтероколитов, патологий органов дыхания.

Голодание оказывает на организм человека непредсказуемое и многообразное влияние. Очищать организм с помощью голодания можно только под постоянным контролем врача. Это позволит избежать негативных последствий.Противопоказано голодание онкологическим больным; людям с открытым туберкулезом, заболеваниями сердца, почек, печени; беременным и кормящим женщинам; лицам с ослабленным иммунитетом.Голодание может привести к анемии, синдрому хронической усталости, общему недомоганию, инфекционным патологиям, гормональному сбою, нарушению обмена веществ. Последствиями длительного голодания являются обмороки, параличи центральной нервной системы и кома.Самостоятельное голодание можно проводить только после изучения специальной литературы и с учетом опыта других голодающих.

Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно. Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм?

Очень хорошая статья, спасибо! Уже для себя выписала диету очищающую. Правда, сейчас я уже капитально почистила кишечник — принимала Лавакол, подруга посоветовала, после него такое легкое ощущение в кишечнике. Вскоре еще хочу продолжить очищение плюс немного похудеть к летнему сезону — посижу на предложенной здесь диете.

А я вот похудения всегда со слабилена начинаю. Мне например удобнее принять таблетку, чем литрами жидкость пить. И при чем сажу вам, что всегда просто здорово помогает. И не болит живот совсем после подобного рода очищения. И шлаки и токсины из организма, так отлично выходят.

Александра, спасибо вам большое) этот Лавакол для меня просто находка))) Я худею на диете Дюкана, и такое глубокое очищение кишечника было просто необходимо, то что надо. Сейчас вес гораздо быстрей стал уходить, и кишечник работает как часы.

Девочки, согласна про Лавакол, испытала его на днях, действительно крутое средство оказалось — мощное очищение кишечника от него происходит, а микрофлора в норме остается -тоже важно. Сейчас намного лучше себя чувствую, полезно очищаться.

Очищаться полезно всем. Организм тем более напичкан всяким пищевыми добавками, да и экология не самая лучшая..

Спасибо за совет про очищение лаваколом. Я стараюсь всегда проводить весной очищения организма, но все допотопные методы типа клизмы или касторового масла уже изжили себя, а также убивают напрочь кишечную микрофлору, поэтому я стала искать современную достойную замену. От лавакола кишечник прочищается очень хорошо, и при этом нет никаких побочных действий. Чувствую себя обновленной и легкой:)

Источники:

10 способов очищения организма в домашних условиях
Эта статья про очищение организма в домашних условиях. Здесь вы найдете способы очищения кишечника, крови, лимфы древними и современными методами
http://anisima.ru/sposoby-ochishheniya-organizma/
Как безопасно очистить организм от шлаков в домашних условиях Обзор методик оздоровления путём для о
Как очистить организм от шлаков в домашних условиях подробно, обстоятельно, для новичков, простые и эффективные приёмы проведения процедуры
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-bezopasno-ochistit-organizm-ot-shlakov-v-domashnikh-usloviiakh-obzor-metodik-dlia-ochishcheniia-organizma-ot-shlakov/
Как очистить организм от токсинов и шлаков
Как очистить организм от токсинов и шлаков Человеческий организм постоянно испытывает негативное влияние внешней среды. Чтобы справиться с этим ежедневным воздействием и прожить долгую и
http://lechimsya-prosto.ru/kak-ochistit-organizm-ot-toksinov-i-shlakov

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


У какой нации зеленые глаза Как определить какой цвет глаз будет у ребенка?Для многих родителей очень важно, какой цвет глаз… (3)

Как сделать чтобы волосы выпали навсегда Удаление волос навсегда в домашних условиях Есть целый список народных рецептов удаления волос навсегда в… (3)

Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (2)

Что чувствует девушка когда хочет парня Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (2)

Бывший спрашивает как дела что ответить Бывший спрашивает как дела что ответить29 декабря 2014 г., 12:44 Если вы расстались с человеком,он… (2)

COMMENTS