Как очистить организм от шлаков и токсинов

Быстрая и эффективная очистка организма от шлаков и токсинов

Многие болезни человека связаны с засорением организма разными токсическими веществами или вредоносными шлаками. В результате этого жизнь «теряет свои краски». Человек замечает усталость, чувствует недомогание, становится раздражительным. Самостоятельно организм не может вывести токсины, а накапливает их внутри себя. Поэтому важно знать, как провести очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Шлаки – это токсические вещества, которые оседают в организме человека. Они накапливаются везде: в крови, в печени, слизистых оболочках. Самое неприятное то, что самостоятельно они не выводятся. Их накоплению способствует множество факторов, но из них наиболее распространены следующие причины, по которым появляется зашлакованность:

  • загрязненный воздух, который снабжает человеческий организм токсическими веществами;
  • химические и гормональные препараты, с помощью которых повышают урожайность растений или откармливают животных и птиц на фермах;
  • ежеминутно в организме человека отмирает несколько сотен собственных клеток, часть из которых не выводится, а оседает на стенках сосудов, переносится кровью и лимфой по всему организму;
  • человеческое безразличие к своему здоровью. Люди сами засоряют свой организм перееданием, табаком, наркотиками, лекарствами, спиртными напитками.

Чтобы избавиться от шлаков, недостаточно одного употребления витаминов, соблюдения режима дня, прогулок на свежем воздухе. Нужна «серьезная чистка» всех систем организма, вплоть до изменения обычного образа жизни. Если вовремя не принять меры по очистке, то уже к 40-50 годам в организме может накопиться до нескольких килограммов вредных веществ, а это сказывается не только на здоровье, но и на продолжительности жизни в целом. Поэтому задумываться над этой проблемой стоит уже в 25 лет.

О наличии шлаков в организме можно легко узнать, глядя на себя в зеркало. Если кожа приобрела сероватый оттенок, исчез румянец, появился тусклый взгляд, под глазами наблюдаются темные круги, а волосы стали непослушными и безжизненными – это первый сигнал того, что организм зашлакованный. Это должно пробудить человека для активных действий по очищению.

Иногда люди не понимают, почему постоянно происходит повышение температуры, появляются нарывы и воспалительные процессы. Эти «неполадки» в человеческом организме могут говорить о том, что шлаков накопилось очень много, а организм пытается переработать токсические вещества.

Токсины накапливаются очень медленно. Поэтому нужно прислушиваться к своему организму, который, когда ему плохо, подает сигналы в виде изменения внешнего вида и самочувствия.

Что может произойти, если не заниматься очищением организма

Шлаки накапливаются не только в каком-то определенном органе, а во всем организме в целом:

  • Внутри толстого кишечника скапливаются частицы кала и бурая слизь, в которой живут гельминты.
  • Внизу живота можно обнаружить скопление стеклоподобной слизи.
  • А печень, один из главных органов, – напичкана камушками и загрязненной темной массой.
  • Почки – забиты песком и камнями, легкие – слизью.
  • В сухожилиях – солевые отложения, из-за которых во время движения слышен хруст.

Зашлакованная печень не может в достаточной мере выполнять свою основную функцию – очищение крови. В результате по нашим сосудам будет циркулировать плохо отфильтрованная кровь с огромным количеством шлаков и токсинов, которые отравляют каждую клеточку организма. А после очистки человек, напротив, начинает выглядеть свежее, улучшается его самочувствие и настроение.

Комплексная чистка организма от шлаков включает в себя ряд мер по очищению всех органов. Обязательно избавляться от шлаков нужно в период различных заболеваний. Таким образом, лечение будет протекать быстрее и успешнее. Ведь, чтобы бороться с болезнью, нужно создать благоприятные условия для ее излечения. Однако прежде, чем почистить организм, надо пройти серьезную подготовку. Очищение должно быть безопасным, начинать его нужно в благоприятное для этого время. Считается, что максимальный эффект от очистки можно получить в полнолуние.

Кроме того, очищение тела должно проводиться в определенной последовательности. Дело в том, что все органы связаны между собой и оказывают влияние друг на друга. Начинать очистку необходимо с толстого кишечника, затем – чистить печень, желудок и почки. Только после этого можно очищать легкие, сосуды и суставы.

Если появился вопрос, как правильно очистить организм, первое, что нужно сделать, – подготовиться к очистительным процедурам. Уделить внимание нужно некоторым нюансам. Вот несколько советов, которые нужно учитывать перед тем, как почиститься:

  • В первую очередь – это эмоции. Все процессы в организме протекают намного быстрее, если человек счастлив и чувствует себя хорошо. Можно помедитировать, чтобы избавиться от негативных мыслей.
  • Во время очищения нужно отказаться от табака, химических препаратов и спиртных напитков.
  • Важно поверить в себя, в свои силы, а главное – представить себя красивым, счастливым человеком на исходе очистки.
  • В пищу можно употреблять только свежие растительные продукты. Обязательно отказываются от фастфудной еды – ей вообще не должно быть места в жизни человека.

Здоровая жизнь должна стать привычкой. Необходимо больше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе. А еще – сон! Он должен длиться не меньше 7-8 часов.

Кто себя хорошо чувствует в парной, может отдыхать в бане или сауне, а можно остановиться на горячих ваннах с травами. Такие процедуры надо заканчивать холодным душем или обливанием. Длительность процедур – 10-12 дней. Все эти мероприятия помогают усилить циркуляцию и выделение шлаков через кожу. Ведь с потом выводится большое количество токсинов.

Выполнить полное очищение организма народными средствами можно, если подобрать для этого подходящие методы. Прежде чем использовать какой-то препарат, нужно убедиться, что на него нет аллергии. Иначе может появиться целый ряд осложнений.

Кишечник – часть организма, которая больше всего подвержена загрязнению. Происходит это по причине неправильного питания, постоянных стрессов, плохой экологии. На стенках кишечника постепенно откладываются каловые камни, образуются наросты, остается непереваренная пища. Все эти факторы негативно влияют на его работу и на организм в целом. Поэтому стоит начинать очистку организма именно с кишечника.

Простым и действенным способом, который можно применять в домашних условиях, является очистка водой с солью. В основу этого метода входит употребление большого количества подсоленной воды и выполнение специальных движений. При помощи несложных упражнений, вода проходит по всему желудочно-кишечному тракту до анального отверстия. Соленая вода оказывает слабительный эффект и способствует полному очищению от остатков пищи.

Техника очистки противопоказана людям с:

  • язвенной болезнью, гастритом, панкреатитом;
  • заболеваниями прямой кишки;
  • менструацией;
  • в период беременности;
  • при частых диареях;
  • во время простудных заболеваний.

Такую очистительную процедуру проводят по мере потребности и в профилактических целях, не чаще четырех раз в год. Если у человека наблюдается регулярный запор, этот метод очистки будет благотворно влиять на равномерность его работы.

Необходимо 1 ст. ложку морской соли растворить в 1 литре теплой воды. Употребив один стакан соленой воды, необходимо выполнить следующие упражнения:

После того как комплекс процедур был завершен, в самое ближайшее время появятся позывы к дефекации. По окончании первого опорожнения, следует повторить прием воды, после чего снова приступить к гимнастике, а затем – опять сходить в туалет. Эти действия необходимо проделывать до тех пор, пока при дефекации не будет выходить только вода без частиц кала. После этого процедуру можно прекратить.

Быстрое и эффективное очищение организма дома соленой водой можно проводить самостоятельно. В таком случае число выпитых стаканов воды с солью варьируется от 10 до 14. Когда результат будет полностью удовлетворять, необходимо употребить три стакана кипяченной не подсоленной воды, а затем вызвать рвоту, дабы полностью вывести соленою воду. В первую очередь чистка кишечника благотворно влияет на весь организм в целом. Она способствует избавлению от нечистот, которые накопились в нем.

Куркумин, содержащийся в куркуме, – высокоэффективный и безопасный продукт для очищения печени. Это отличное желчегонное средство, замечательная добавка к мясным блюдам, которая улучшает пищеварение. Куркума – природный консервант, препятствующий быстрому размножению бактерий в приготовленной пище в летнее время. Это природный антибиотик, мощное противовоспалительное и антисептическое средство.

Если ежедневно принимать в пищу куркуму с кефиром или молоком, печень всегда будет здоровой. Для этого куркуму измельчают на мясорубке или блендере и заливают молоком. Оба ингредиента берут в одинаковой пропорции, так чтобы полученную массу можно было съесть за раз.

Безопасное средство для очистки печени – сок черной редьки. Овощ тщательно моется от всех загрязнений, после чего его перепускают через мясорубку вместе с кожурой. Из полученной массы отжимают сок, который принимают по 1 ч. л. после каждого приема пищи. Ежедневно дозу увеличивают на 1 ч. л., пока она не будет равна 0,5 стакана в день. Но в таком случае очищение организма в домашних условиях проходит медленно и постепенно. Процедуры нужно повторять в течение 60 дней до появления положительного результата.

Очистку печени проводят и при помощи овса. При этом нужно использовать не хлопья, а именно зерна (1 стакан). Их промывают, высушивают, а затем измельчают в кофемолке. Берут 1 ст. л. полученной муки, добавляют ее в термос и заливают 1 л кипятка. Через 12 часов настой будет готов к употреблению. Принимать лекарство необходимо по стакану утром и вечером до еды. Курс лечения – 2-3 месяца. После очищения печени человек меньше болеет, а также снижается его вес.

Очистить желудок от шлаков и токсинов помогает его промывание. Цель такой процедуры – не допустить, чтобы вредные вещества попали в кишечник и всосались в кровь. Для промывания желудка можно использовать теплую кипяченую воду, раствор с марганцовкой или солью. В литре теплой воды растворяют несколько кристаллов перманганата калия или 2 ст. л. воды. Полученный раствор выпивают залпом, пока не начнется рвотный рефлекс.

Если рвота так и не появилась, необходимо стимулировать корень языка. Делать это лучше не пальцами, а ложкой. В некоторых случаях рвота наступает при надавливании на поджелудочную область.

Комплексное очищение организма также включает в себя очистку сосудов от скопившегося на их стенках холестерина. За счет этого снизится вероятность атеросклероза и гипертонической болезни в преклонном возрасте. Причиной скопления холестериновых бляшек является неправильное питание. Поэтому важно не только очистить организм, но и скорректировать свой рацион. Вещество образуется из-за злоупотребления животными жирами – сало, сливочное масло, сливки.

Для очищения сосудов от холестерина необходимо приготовить настой из чеснока и лимонов. Для этого очищают 4 головки чеснока и измельчают его на мясорубке. Лимоны моют, разрезают на несколько частей, после чего также перепускают их через мясорубку вместе с кожицей. Оба ингредиента ставят в трехлитровую банку и заливают их кипяченой теплой водой. Настаивать препарат необходимо в течение 3 дней, после чего его следует процедить. Хранить настой можно в холодильнике не дольше 10 дней. Примерно за это время он и выпивается.

Пить настойку требуется трижды в день по полстакана. После начала употребления лекарства рекомендуется сразу приготовить еще одну банку настоя. Для курса лечения достаточно выпить 4 банки препарата. Рекомендуется повторять процедуры ежегодно в одно и то же время.

Не все знают, что есть достаточно простой способ очистки суставов от солевых отложений. Сделать это можно с помощью риса или лавровых листьев. Для приготовления очистительного средства на основе риса берут 3 ст. л. крупы и заливают ее литром охлажденной кипяченой воды. Утром вода сливается и заливается новая, после чего рис готовят на среднем огне 5 минут. Воду опять сливают, заливают чистую, варят рис 5 минут. Процесс повторяется 4 раза, пока крупинки не станут мягкими. Весь рис нужно съесть за один заход, а потом 3 часа нельзя ничего кушать. Повторять процедуры следует в течение 10 дней.

Также берут 10 листов лавра и измельчают их в кофемолке. Полученную муку заливают 300 мл крутого кипятка, после чего средство готовят на водяной бане еще в течение 10 минут. Очищающий состав заливают в термос, где настаивают еще примерно 4 часа. Курс лечения составляет 3 дня. Повторяется процедура трижды, но только раз в месяц. Приготовленную смесь необходимо выпить за день. Ежедневно следует готовить новый отвар.

Легкие – это один из самых важных органов организма, поскольку благодаря дыханию клетки насыщаются кислородом, который необходим для выполнения любых реакций. При выдохе выводится углекислый газ – продукт жизнедеятельности клеток. Поэтому полная очистка легких крайне важна, так как от этого зависит общее состояние всего организма. Методы очищения легких различны, и у каждого из них есть свои плюсы и минусы:

Такие процедуры являются отличной профилактикой болезней легких и простудных заболеваний. Их проводят и для лечения бронхита или астмы.

Голодание – это самый эффективный способ, как быстро и эффективно очистить организм от токсинов. Оно побуждает разум, обостряет память, очищает человеческое тело физически, умственно и духовно. Голодание не имеет побочных явлений. При желании, чтобы еда приносила пользу, нужно научиться готовить ее самостоятельно. Один раз в неделю должно быть 24-36-часовое голодание. Три-четыре раза в год соблюдается 7-10-дневное голодание.

Лучшие периоды голодания: по 7-10 дней в начале января, ранней весной, во второй половине июля – начале августа, конце октября – начале ноября. Голодание не означает полный отказ от пищи. Просто в очистительные дни нужно употреблять только определенные продукты и в небольшом количестве. Например, утром разрешается съесть яблоко, в течение дня выпить 3 стакана кефира, а на ужин – зеленый чай с рисовым хлебом.

После того как почистили свой организм, нужно дать ему отдохнуть. Прием пищи разрешен через полчаса-час после завершения процедур. В течение суток необходимо отказаться от жареной, жирной и острой пищи. Самой подходящей едой в этот период будет пресный отварной рис, каша из цельного зернового овса, макароны с сыром. Не желательно употреблять молочные продукты, свежие овощи, фрукты, а также следует ограничиться в приеме алкоголя.

У каждого наверняка есть свои методы, секреты и рецепты для очистки организма, его оздоровления и омоложения. Следите за своим телом. Ведь здоровый организм – залог нашей красоты и гармонии.

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

Купил препарат INTOXIC. После приема открылся 4-й шоколадный глаз и до сих пор не закрывается. Взглядом ломаю кирпичи. Читаю мысли на расстоянии. С клизмой вышли 14 глистов, 2 лягушки, ящерица, 4 гусеницы, 8 сороконожек, 15 мух,22 комара и грустная черепаха. Спасибо производителю за чудесное Лохотронное средство.?

Безобразие ! Где наша славная Милиция, прокуратура, почему бездействуют ? В Китае за такие мошеннические аферы — публично расстреливают !

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Как очистить организм от шлаков в домашних условиях

Откуда берутся токсины и шлаки и почему они накапливаются в организме? Плохая экология, современная еда, наполненная консервантами, красителями и прочими пищевыми добавками, низкого качества вода, антибиотики, вредные синтетические вещества, окружающие нас повсюду — вот основные современные источники интоксикации. Немаловажное значение имеет фактор переедания, которому подвержена значительная часть цивилизованных людей, а также малоподвижный образ жизни.

Очищение организма в домашних условиях от шлаков — процесс несложный, но требующий терпения. Природа создала прекрасный механизм, позволяющий эффективно удалять вредные вещества из организма. Но зачастую скорость поступления токсинов гораздо выше скорости их выведения, защитные функции организма просто не успевают справиться с большим объёмом работ. Поэтому шлаки откладываются во внутренних органах, прежде всего в жировых отложениях, печени, кишечнике. Чтобы извлечь вредные вещества из этих депо нужно дать организму толчок извне.

Прежде чем начинать выводить шлаки, необходимо провести подготовительные мероприятия. Практически все методики рекомендуют перед началом чистки переходить на вегетарианское питание в течение 1–2 недель. Хорошим временем являются летние месяцы из-за обилия свежих фруктов и овощей или религиозные посты.

Очищение организма от токсинов в домашних условиях проводят постепенно, соблюдая следующую очерёдность:

  • кишечник;
  • печень;
  • желудок;
  • почки;
  • сосуды;
  • суставы.

Перед началом процедур желательно сделать УЗИ печени и почек для определения камней. Что касается противопоказаний, то у каждого метода они свои. Однозначно не следует экспериментировать со своим организмом беременным и кормящим мамам. Пациенты с хроническими заболеваниями перед очищением организма от шлаков и токсинов обязаны проконсультироваться со своим лечащим врачом! Иногда необходимо проводить процедуру очищения под контролем специалиста, чтобы он дал практические советы, как очистить организм от токсинов в домашних условиях если есть, то или иное заболевание.

Первым этапом процедуры как очистить организм от шлаков в домашних условиях является оздоровление желудочно-кишечного тракта. Слизистая кишечника имеет значительную площадь благодаря особым образованиям — ворсинкам. Когда в кишечнике скапливается много слизи и остатков непереваренной пищи, пространство между ворсинками засоряется, затрудняется всасывание питательных веществ. В запущенных случаях в просвете кишечной трубки образуются плотный слизистый налёт, пищевые корочки, билирубиновые камушки. Все эти загрязнения препятствуют нормальной перистальтике, вызывают запоры и поносы, мешают выведению вредных веществ с каловыми массами и в итоге отравляют организм. Поэтому необходимо очищать кишечник в первую очередь, иначе токсины, выводимые печенью, будут всасываться обратно, и процедура не принесёт желаемого эффекта.

Основные приёмы по оздоровлению кишечника:

  1. Клизмы — помогают избавиться от застарелых напластований в толстом отделе.
  2. Вода — необходима для очищения всех органов и тканей. Необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды ежедневно.
  3. Слабительные — сульфат магния. Являясь солевым раствором, он притягивает в кишечник воду и размывает отложения на стенках, удаляя их естественным путём.
  4. Лекарственные травы, овёс, отруби, продукты, содержащие много клетчатки — сырые овощи, кисломолочные продукты способствуют очищению кишечника и нормализации стула.

Печень — главный фильтр, принимающий на себя основной удар. Одной из многочисленных функций печени является обезвреживание и связывание токсинов. Затем они выводятся с жёлчью в кишечник или в кровеносное русло для дальнейшего удаления из организма через почки, лёгкие и потовые железы кожного покрова. Если печень не справляется со своей задачей, то излишки шлаков откладываются в виде камней в жёлчном пузыре, а часть не переработанных токсинов оседает на стенках кровеносных сосудов, в суставах, коже и других органах. После нормализации работы кишечника приступают к работе над печенью.

Как почистить печень и весь организм от шлаков в домашних условиях? Методик много, выбирают одну из них, ориентируясь на общее состояние здоровья. Наиболее популярны следующие способы удаления токсинов из печени:

  • очистка водой — тёплой или минеральной;
  • растительное масло;
  • народные рецепты на основе шиповника, овса, рябины.

Не стремитесь удалить все шлаки за один раз, лучше проводить несколько курсов с перерывом в 1–3 месяца.

В почках оседают различные продукты обмена веществ в основном солевой природы. Для их удаления используют метод «промывания» почек, то есть повышают мочеотделение с помощью различных средств.

  1. Берёзовый сок.
  2. Кукурузные рыльца.
  3. Арбузная диета.
  4. Свежие овощные соки — морковный, кабачковый, свекольный, тыквенный, огуречный. Они не только промывают почки, но и прекрасно очищают другие органы и весь организм в целом от шлаков и токсинов, особенно в домашних условиях.

Параллельно приступают к оздоровлению кожного покрова.

Кожа — удивительный и самый большой орган человека, обладающий множеством функций. Одна из важных её задач — выведение вредных продуктов обмена веществ через потовые железы. При нарушении работы почек часть их выделительных функций с успехом принимает на себя кожа. В случае высокой степени загрязнения токсины и шлаки откладываются в эпителии и подкожном жировом слое. Зашлакованность кожного покрова препятствует нормальному потоотделению и ещё более усугубляет ситуацию. Перед тем как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, необходимо восстановить обменные процессы в коже.

Баня ещё с незапамятных времён по праву считается одним из наиболее эффективных способов избавления от шлаков. Для усиления эффекта применяются потогонные травяные настои: липа, клевер, корни лопуха и одуванчика, чабрец, душица, мелисса, мята перечная.

После очищения кишечника, печени, почек и кожи при необходимости приступают в целевой чистке. Существуют методы выведения солей из суставов, очищения сосудов от холестериновых бляшек, общего состава крови.

Одним из наиболее эффективных методов как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях является лечебное голодание. При полном отказе от пищи в организме происходит «генеральная уборка». Пищеварительный тракт освобождается от остатков пищевых масс, печень получает необходимую передышку, а «голодная» кровь вытягивает из клеток шлаки и выводит их из организма.

Основатель системы лечебного голодания Поль Брегг утверждает, что при регулярном соблюдении голодных диет организм самовосстанавливается без каких-либо дополнительных процедур, увеличивается физическая выносливость и продолжительность жизни.

Очищение организма травами в домашних условиях от шлаков и токсинов практикуется с незапамятных времён. Наши предки собрали внушительный список растений, стимулирующих деятельность печени и почек, очищающих кровь, выводящих соли из суставов и омолаживающих сосудистую стенку.

Для очищения организма применяют берёзовые почки и сок, лист брусники, душица, земляника, чёрная смородина, одуванчик, фиалка трёхцветная, черника, хвощ полевой, крапива, клевер и многие другие растения. Курс лечения обычно длительный — 2–3 недели, иногда несколько месяцев. Есть травяные сборы, которые можно пить практически при любых заболеваниях, так как они не имеют противопоказаний. Действуют такие препараты мягко, принимать их нужно долгое время, но зато они обладают длительным эффектом.

Очищение организма от токсинов и шлаков в домашних условиях требует терпения и внимательного отношения к своему состоянию. Общее оздоровление проводят поэтапно, начиная с нормализации работы кишечника и выведения шлаков из печени. Методик по удалению токсинов много, некоторые из них могут навредить здоровью при неправильном применении. Лицам, страдающими хроническими заболеваниями перед процедурами по очищению необходимо проконсультироваться с врачом. С другой стороны, существуют щадящие методы выведения шлаков, применять которые придётся на протяжении длительного времени, но эффект от них будет ничуть не хуже. Главное — поставить перед собой чёткую цель и запастись терпением.

  • Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях
  • Как почистить печень овсом в домашних условиях
  • Очистка печени оливковым маслом и лимоном — польза или вред?
  • Очистка печени после алкоголя

По всем вопросам обязательна консультация врача!

Без указания активной ссылки копирование статей запрещено.

Источники:

Быстрая и эффективная очистка организма от шлаков и токсинов
Как происходит очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях? Комплексная очистка: очищение кишечника, печени, желудка, суставов, сосудов и легких. Подготовка к очистке и применение народных рецептов.
http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-organizma-ot-shlakov-i-toksinov.html
Как очистить организм от шлаков в домашних условиях
Как почистить организм от шлаков в домашних условиях — описание поэтапной чистки всех органов, очерёдности, главных принципов вывода токсинов.
http://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/ochishhenie-organizma-ot-toksinov-i-shlakov-v-domashnikh-usloviyakh.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (4)

Как вести себя после ссоры с любовником Как вернуть любовника« Я счастливая, потому что я – женщина! ». Это слова Мэрилин Монро,… (4)

Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (4)

1000 причин почему я тебя люблю Шаблон - 101 причина почему я тебя люблю - парню: Оформление своими руками Шаблон "101… (4)

7 месяцев отношений поздравления 7 месяцев отношений поздравленияПоздравления с годовщиной отношений, знакомства в стихах и Как хорошо с тобой… (4)

COMMENTS