Как общаться с парнем после расставания

Как общаться с парнем после расставания

Встретить того, с кем вы пройдете рука об руку всю жизнь, сразу очень тяжело. Многие люди не отличаются стабильностью в отношениях, некоторые в какой-то момент решают уйти, кто-то расстается взаимно, что намного лучше, раз нет возможности сохранить отношения, а кто-то разрывает отношения. Когда это происходит, через какое-то время возникает непростой вопрос: общаться ли с тем, с кем еще вчера вы были вместе. И если стоит это делать, то так, чтобы вам было комфортно.

После расставания, неважно по какой причине: измена, не сошлись характерами, угасли чувства, не подошли друг другу; — не спешите делать вид, что все нормально, вы обо всем забыли и общение с бывшим не вызывает никаких эмоций. Все живые люди испытывают чувства и в зависимости от ситуации они бывают положительные или отрицательные. В этом случае, они отрицательные, так как нет ничего приятного, когда люди расстаются, тем более, что этому обязательно предшествует наличие проблем, которых накопилось столь много, что не осталась другого выхода, как разойтись. Да и любовь, скорее всего, исчезла, если вообще была.

К расставанию подготовиться заранее, чтобы его легче пережить и продолжать жить, как ни в чем не бывало дальше, невозможно. Любые перемены вызывают чувство тревожности и страха, к ним нужно привыкнуть, осознать и принять. Что уж говорить, когда это связано с резкой сменой образа жизни, крахом ожиданий и планов.

Это неприятно, больно и обидно, что ошиблась, поторопилась, упустила и теперь словно оказалась у разбитого корыта, даже пусть это и неправда, но подобные чувства все равно будут. И их не стоит недооценивать и пытаться спрятать глубоко внутри. Их нужно пережить, разобраться с ними и принять решения, что вам с этим всем делать: восстанавливать душевное равновесие или заниматься обычными делами, потому что для вас это лучший вариант справиться с переменами в жизни.

Когда же вас начинает волновать вопрос, как общаться с бывшим, и стоит ли это делать, подумайте, вот о чем: от расставания не застрахован никто, оно не проходит безболезненно, даже если это было ваше решение. Все равно вы будете переживать, считая себя в чем-то виноватой перед ним, перед собой. И с этим чувством вины важно справится, прежде чем снова возвращаться к обычной жизни, иначе оно будет определять все ваши дальнейшие действия, что не сулит ничего хорошего, это не лучший советчик при принятии любых решений.

Успокоится и перестать испытывать какие-то чувства по отношению к тому, с кем были близки, очень сложно. Тем более смотря, по какой причине вы расстались. И прежде, чем думать о том, стоит ли общаться с бывшим, переживите этот сложный момент в жизни сами. Не зацикливайтесь на обиде, не лелейте её, не используйте как способ защиты или манипулирования. Проживите, проговорите, примите, что так получилось и отпустите. Не позволяйте себе думать, что ещё что-то можно вернуть, если не хотите этого на самом деле, иначе вы можете дать надежду тому, с кем решили расстаться, или сами начнете делать всё, чтобы быть с ним вместе.

Поэтому вряд ли в такой момент общение принесет удовольствие. Лучше разберитесь в себе, в своих чувствах и мыслях, успокойтесь, найдите точку опоры и постройте новые планы и цели.

Поняли для себя, что действительно принятое решение окончательное и обжалованию не подлежит, займитесь своими делами. Общаться с ним или нет, какая разница. Вам важно заниматься собой, своими планами, заботиться о своем здоровье, душе, настроении, мечтах, желаниях и надеждах. А всё остальное оставьте в прошлом. Прошлое – это прошлое. Какой смысл тащить его за собой в будущее, если оно его усложняет, а не улучшает, да и портит настоящее.

Даже расставшись по взаимному согласию, людям бывает трудно найти общий язык друг с другом. Что уж говорить, когда разрыв был болезненным и оставил после себя шрамы. Поэтому, если не получается найти в себе силы для любезного и нейтрального общения с бывшим, не нужно мучить себя и делать вид, что всё нормально. Ваше право не общаться с тем, кто вызывает у вас неприятные чувства. И неважно, кто и что скажет об этом, какая будет реакция у него. Думайте о себе, это ваша жизнь, а если пытаться угодить всем, легко прожить чужую жизнь, осознав в один прекрасный момент, что своя прошла мимо, а вы так никогда и не жили, как хотели.

Вы вместе уже значительно время, но отношения не клеятся, и все идет наперекосяк. Что делать, если ваш парень хочет расстаться? Как взять себя в руки, выйти из ситуации с гордо поднятой головой и не уронить самооценку?

Если инициатива принадлежит женщине, ей гораздо легче справиться с разрывом отношений, хотя волнение, скорее всего, будет нешуточным так или иначе. Ведь не каждая барышня имеет опыт нелегких разговоров с бывшими возлюбленными и вряд ли в точности знает, что делать, чтоб новость была воспринята мужчиной стоически.

Как красиво расстаться с парнем и при этом, с одной стороны, не уронить свое достоинство, а с другой стороны, не обидеть человека, который еще недавно делился с тобой теплом, позитивными эмоциями, самыми сокровенными мыслями?

Для начала, нужно смириться с тем фактом, что разрыв отношений неминуем. Если путей для отступления нет и расставание неизбежно, будь тому виной измена партнера, новая влюбленность, переезд или банальная скука, в какой-то момент следует принять ситуацию, как данность. Это поможет смягчить негативные эмоции, кипящие внутри.

Дважды в одну воду не вступить, жизнь идет, а это значит, что нужно смотреть вперед, а не назад. Забудьте о воспоминаниях, они лишь послужат в качестве соли на рану. Так как расстаться с парнем нелегко, независимо от того, кто стал инициатором разрыва, в первое время после прощальной встречи нужно постараться спрятать все вещи, которые могли бы напоминать о былом счастье.

Близкий сердцу подарок, совместные фото, сувениры – все это лучше припрятать на несколько месяцев пока душевная рана не заживет. Чуть позже, вы сами почувствуете когда, их можно будет вернуть на свои места или же выбросить за ненадобностью (такое тоже случается).

Не нужно делать из разрыва отношений культ. Если вы хотите узнать, как правильно расстаться с парнем, спросите тех, кто уже проходил через это. Прежде всего, важно смириться с новой реальностью, в которой уже нет экс-партнера.

Забудьте фразы со словом «если». Не нужно прокручивать в голове картинки из прошлой жизни. «Все могло случиться иначе, если бы…» Вы действительно в это верите? Даже если так, что это изменит, кроме сильных душевных страданий и демотивации?

Если вам кажется, что не все потеряно, и отношения можно вернуть, поговорите с кем-то, кто оценил бы ситуацию со стороны. Возможно, действительно, есть шанс, что мужчина будет готов вскоре вернуться. Объективным советчиком может стать психолог, близкая подруга или попутчик в поезде.

Важно выговориться и получить обратную связь от собеседника. Никогда не нужно делать поспешные выводы. Только время расставит все точки над «і».

Когда парень хочет расстаться с девушкой, он зачастую непреклонен, ведь ему нелегко решиться на откровенный разговор. И если уж он завел речь о разрыве, значит отношения дали глубокую трещину.

Вероятнее всего, ничего не вернуть вспять. Что же делать женщине, если она оказалась в подобной ситуации: бороться ли за любовь кавалера или молча капитулировать, признав поражение? Как правильно расстаться с парнем так, чтоб быстро оправиться от удара и не подорвать веру в себя?

Девушке нужно понять, насколько молодой человек ей дорог и любим. Если в глубине души она осознает, что чувствам пришел конец, отношения изжили себя, лучше оставить мольбы и слезы для дешевых мелодрам.

Зачем взывать к совести и состраданию мужчины, если это может только унизить вас же и не вернет бывшего партнера? Но вдруг вы понимаете, что рядом с вами любовь всей жизни. Что делать, если парень хочет расстаться, но при этом вы чувствуете, как теряете свое сердце и душу?

Настоящая любовь перечеркивает все стереотипы и преграды. За неё нужно бороться до последнего, иначе в дальнейшем вы обязательно пожалеете, что не использовали все доступные методы влияния на ситуацию. Но если речь не о таком высоком чувстве, правильней смириться и отпустить молодого человека.

Многие девушки ломают себе голову над вопросом, как красиво расстаться с парнем. Решение принято, но начать финальный разговор бывает нелегко. Важно собраться с духом и в один прекрасный день поставить решительную точку в безрадостных отношениях.

Следует быть максимально открытой и искренней. Какой бы ни была причина разрыва, мужчина заслуживает банального объяснения. Нелегко справиться с ситуацией, если ты не понимаешь, в чем твоя ошибка, и была ли она. Не стоит умалчивать причины расставания и свои скрывать эмоции.

Выскажите все, что думаете, и не мучайте молодого человека фразами наподобие «давай еще подумаем» или «может быть, мы будем время от времени встречаться, чтоб поговорить».

Так вы только напустите туману и оставите ложную надежду в сердце мужчины. Зачем манипулировать человеком, который еще недавно был дорог вам? Не стоит делать ему больно.

Ошибки прошлого можно исправить, если поговорить с теми, кого мы обидели. Вспомните прошлые разрывы отношений, и если вы кого-то жестоко бросали или отвечали грубым отказом на чувства незадачливого кавалера, есть смысл попросить прощения и перевернуть для себя ту страницу жизни.

Ведь незавершенные дела и тени прошлого могут не позволить вам с головой окунуться в новые романтические отношения. Каждое расставание несет в себе начало чего-то нового. Кто бы ни был инициатором разрыва, нужно постараться отнестись с позитивом к сложившейся ситуации.

Может действительно «ваш» человек ходит по улицам где-то рядом, и вы делаете правильную вещь, освобождая для него место рядом с собой.

К переходному периоду нужно относиться в худшем случае, как к легкому недомоганию, которое быстро улетучиться.

На смену ему придет солнечный день с новыми знакомствами, мечтами и планами.

Вы твердо решили, что отношения изжили себя, но не до конца представляете себе, как расстаться с парнем. Прежде чем начать разговор, продумайте, что вы будете говорить, в какой обстановке и как будете реагировать на его эмоции.

Стоит обратить внимание на ряд моментов:

Если делать все правильно, молодой человек рано или поздно смирится с вашим решением и будет благодарен за такт и внимательное отношение к его чувствам.

Возможно, вы останетесь друзьями. В любом случае вы сможете уверенно шагнуть в новую жизнь, не оставив в прошлом незавершенных дел.

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

Джил Вебер (Jill Weber) – клинический психолог, автор книги «5 шагов к самоуважению: как начать чувствовать себя хорошим» («Building Self-Esteem 5 Steps: How to Feel «Good Enough», The Relationship Formula Workbook Series, 2016).

10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими

Многие пары после расставания стараются оставаться друзьями. Возможно ли сохранить дружеские отношения, во многом зависит от того, какими мотивами мы руководствуемся. Вот причины, по которым сделать это не получится.

Читать статью дальше

Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко.

Читать статью дальше

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Источник:
Как общаться с парнем после расставания
Как общаться с бывшим парнем и мужчиной. Как пережить расставание?. Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!. 10 самых неудачных причин, чтобы
http://jealousy-relationships.ru/otnosheniya-posle-rasstavaniya/kak-obshhatsya-s-parnem-posle-rasstavaniya/

Как правильно общаться с мужчиной после расставания?

Как правильно общаться с мужчиной после расставания?

Девушки! Прошу помочь мне. Рассталась с парнем(если говорить по знаку зодиака,то он Скорпион,я Дева) хотя наверное это не очень важно.. Дело в том,что сначала я разлюбила его,предложила расстаться, он не отпускал, давал время,чтобы я все обдумала , вроде как и согласилась, но через неделю странного общения- он мне сам сказал,что разлюбил. Я с чувством юмора ситуацию приняла и сейчас мы друзья. Но уже ,как месяц мне просто невыносимо с ним общаться,у меня к нему чувства не прекращались и до сих пор есть, ему я это не показываю,но он догадывается и видимо как страхуется напоминаю мне,что ъээй,я разлюбилъ.. Просто не понимаю, что лучше,и как правильнее себя вести: начать относится очень холодно и игнорировать или же наоборот показывать,что мне все равно на него,шутить ,общаться и т.д.?

то вы разлюбили его, то чувства не прекращались. это как?

Вероятно, он на самом деле не разлюбил, просто сказал так, чтоб как бы первым выйти из игры, не быть брошеным чтоли.
А может вы передумали уже, и хотите снова с ним отношений? И как это так. Сначала разлюбила, а теперь пишете что чувства не прекращались?

Ничего не понятно. Так вы его разлюбили или до сих пор любите?

Извините девчат,согласна,не ясно объяснила от безысходности.
Я думала, что разлюбила, на самом деле, до сих пор люблю и очень хочу отношений с ним.

Извините девчат,согласна,не ясно объяснила от безысходности.
Я думала, что разлюбила, на самом деле, до сих пор люблю и очень хочу отношений с ним.

сказать прямо что поспешила с решением расстаться,что чувства остались и посмотреть на реакцию

Что я только уже не говорила!Уже немного неловко чтоль говорить про свои чувства..
Он просто,как упертый, настаивает на своем, что как пары- мы точно расстались,что разлюбил и не может с этим ничего поделать. Как друга,очень боится потерять, уже проверено. Увидеться не хочет, потому что как бы, по его словам,физические чувства у него не прошли..
Просто не понимаю, стоит ли начать игнорить его очень резко? Может одумается,Скорпы же не любят этого жуть.. Или лучше быть доброй ,мягкой по отношению к нему?
Потому что на отношениях видимо точно точка.

Вообще не понимаю, если честно, какая может быть дружба с человеком, который когда-то был для тебя всем. Общаться, не имея возможности обнять, поцеловать.. бред.
Если он так уверен в том, что это конец, а вы все ещё любите, то наверное нужно по максимуму отдалиться от него, не общаться, так будет проще забыть. А иначе что? Он потом начнет Вам, «как другу», рассказывать о своих новых увлечениях, к примеру, и Вам будет очень и очень больно и неприятно.
с глаз долой из сердца вон. только так.

автор,а вам вообще сколько лет?
и вообще мне кажется тема разводка.

Автор,у меня есть друг-скорпион, мне всегда было жаль его девушек,он ими увлекался-влюблялся,кайфовал,чуть они к нему холодны были или так же,как вы(разлюбила. давай подождем) и все,был конец, иногда секс, но никогда в отношения он не возвращался,только первая любовь когда была,было несколько возвратов.,со мной рассуждал,что влюблен еще,что тянет,что может вернуть,но уже не выйдет ничего.,реально любит страдать, до сих пор такой. Девушке никогда нельзя его сердце царапать,он теряет доверие и все.,как в вашей ситуации.

Прошло несколько лет,его первая любовь его еще любит и пытается завлечь всячески,но она для него только друг.

Девушки! Прошу помочь мне. Рассталась с парнем(если говорить по знаку зодиака,то он Скорпион,я Дева) хотя наверное это не очень важно.. Дело в том,что сначала я разлюбила его,предложила расстаться, он не отпускал, давал время,чтобы я все обдумала , вроде как и согласилась, но через неделю странного общения- он мне сам сказал,что разлюбил. Я с чувством юмора ситуацию приняла и сейчас мы друзья. Но уже ,как месяц мне просто невыносимо с ним общаться,у меня к нему чувства не прекращались и до сих пор есть, ему я это не показываю,но он догадывается и видимо как страхуется напоминаю мне,что ъээй,я разлюбилъ.. Просто не понимаю, что лучше,и как правильнее себя вести: начать относится очень холодно и игнорировать или же наоборот показывать,что мне все равно на него,шутить ,общаться и т.д.?

автор, а чего вы пытаетесь добиться? как бы вы не вели себя, он уже не вернётся.

Клинический идиотизм . Расстались- посылайте в ж.о.п.у.. А не дружите.. Другого найти лучше

да чего вы заладили — не вернется, не вернется.
автор, мой скорп возвращался ко мне, и из других отношений, за 4 года — три раза (это крупные разрывы от 3 до 8 месяцев))) — возвращается. и «друзьями» предлагал остаться — ему самому это потом боком вышло. ))) со слезами на глазах извинялся за эту фразу!)) причем я не скажу что я супер-красотка, обычная девочка, каких много, ну не ***, но и не болтушка — больше слушатель. короче ничего особенного, а он с каждым возварщением все лучше и лучше был)

Консультации психолога бесплатно — vk.com/club52547395

Переформулируйте,пожалуйста,ваш ответ. Я не очень поняла,что скрывается под словами «тема разводка»

автор,а вам вообще сколько лет?
и вообще мне кажется тема разводка.

Вопрос даже не в том,чтобы его вернуть! Просто не понимаю, какой позиции мне сейчас придерживаться : общаться,как люди или же просто прекратить общение. Если второе, то получается мы станем,как врагами. Я жуть как запуталась..

автор, а чего вы пытаетесь добиться? как бы вы не вели себя, он уже не вернётся.

И вы каждый раз его принимали? Можете,пожалуйста, подробнее рассказать) Он так же,как и в моей ситуации, говорил,что разлюбил?
Вы после расставания какого типа общения с ним придерживались? И чтобы вы мне посоветовали,как себя вести?
Завалила вас вопросами 🙂

да чего вы заладили — не вернется, не вернется.
автор, мой скорп возвращался ко мне, и из других отношений, за 4 года — три раза (это крупные разрывы от 3 до 8 месяцев))) — возвращается. и «друзьями» предлагал остаться — ему самому это потом боком вышло. ))) со слезами на глазах извинялся за эту фразу!)) причем я не скажу что я супер-красотка, обычная девочка, каких много, ну не ***, но и не болтушка — больше слушатель. короче ничего особенного, а он с каждым возварщением все лучше и лучше был)

боится, что ты его опять бросишь. об этом ВСЕ говорит — никто не дружит с бывшей девушкой, если встречаться с ней больше не собирается, поверь мне. а что разлюбил говорит, чтобы не остаться в дураках если ты вдруг опять его «разлюбишь» первая.
но разговаривать уже об этом действительно хватит, придется тебе вывести его на встречу (физическую :)), уж придумай как. скажи, что нужна срочно помощь в чем-то или даже подстрой случайную.
раз инициатива расстаться была твоя — то и предпринимать действия теперь тебе. они довольно ранимые по этой части и никто не хочет быть отвергнутым дважды.

Вопрос даже не в том,чтобы его вернуть! Просто не понимаю, какой позиции мне сейчас придерживаться : общаться,как люди или же просто прекратить общение. Если второе, то получается мы станем,как врагами. Я жуть как запуталась..

Кстати,по поводу встречи, очень даже неплохая идея 😉
Спасибо! Надо что-нибудь хитренькое придумать и понять уже, что он сейчас добивается своим общением)

боится, что ты его опять бросишь. об этом ВСЕ говорит — никто не дружит с бывшей девушкой, если встречаться с ней больше не собирается, поверь мне. а что разлюбил говорит, чтобы не остаться в дураках если ты вдруг опять его «разлюбишь» первая.
но разговаривать уже об этом действительно хватит, придется тебе вывести его на встречу (физическую :)), уж придумай как. скажи, что нужна срочно помощь в чем-то или даже подстрой случайную.
раз инициатива расстаться была твоя — то и предпринимать действия теперь тебе. они довольно ранимые по этой части и никто не хочет быть отвергнутым дважды.

да чего вы заладили — не вернется, не вернется.
автор, мой скорп возвращался ко мне, и из других отношений, за 4 года — три раза (это крупные разрывы от 3 до 8 месяцев))) — возвращается. и «друзьями» предлагал остаться — ему самому это потом боком вышло. ))) со слезами на глазах извинялся за эту фразу!)) причем я не скажу что я супер-красотка, обычная девочка, каких много, ну не ***, но и не болтушка — больше слушатель. короче ничего особенного, а он с каждым возварщением все лучше и лучше был)

Я не понимаю! А для чего отношение вообще, не разве что бы быть вместе!
А вам для чего? Вы сумасшедшая?! Просто диалог сам собой у вас получается и ничего большего

Первое что нужно сделать,на месяц пойти в игнор,востановить себя прежнюю в которую он влюбился в самом ночале, а поле игнора постепенно начинать с ним общение но только дружеское,если он предложить встретиться говорите что заняты и так до тех пор,пока не поймёте,что он действительно хочет свидания,а когда поймёте смело идите на встречу,а там действуйте по обстоятельствам и не повторяйте прошлых ошибок.

Девушки! Прошу помочь мне. Рассталась с парнем(если говорить по знаку зодиака,то он Скорпион,я Дева) хотя наверное это не очень важно.. Дело в том,что сначала я разлюбила его,предложила расстаться, он не отпускал, давал время,чтобы я все обдумала , вроде как и согласилась, но через неделю странного общения- он мне сам сказал,что разлюбил. Я с чувством юмора ситуацию приняла и сейчас мы друзья. Но уже ,как месяц мне просто невыносимо с ним общаться,у меня к нему чувства не прекращались и до сих пор есть, ему я это не показываю,но он догадывается и видимо как страхуется напоминаю мне,что ъээй,я разлюбилъ.. Просто не понимаю, что лучше,и как правильнее себя вести: начать относится очень холодно и игнорировать или же наоборот показывать,что мне все равно на него,шутить ,общаться и т.д.?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник:
Как правильно общаться с мужчиной после расставания?
Девушки! Прошу помочь мне. Рассталась с парнем(если говорить по знаку зодиака,то он Скорпион,я Дева) хотя наверное это не очень важно.. Дело в том,что сначала я разлюбила его,предложила расстаться, он не отпускал, давал время,чтобы я все обдумала ,
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4290582/

Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!

Как пережить расставание? Можно ли остаться друзьями? Психолог Джил Вебер объясняет, почему стоит прекратить отношения с бывшим партнером.

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

Джил Вебер (Jill Weber) – клинический психолог, автор книги «5 шагов к самоуважению: как начать чувствовать себя хорошим» («Building Self-Esteem 5 Steps: How to Feel «Good Enough», The Relationship Formula Workbook Series, 2016).

10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими

Многие пары после расставания стараются оставаться друзьями. Возможно ли сохранить дружеские отношения, во многом зависит от того, какими мотивами мы руководствуемся. Вот причины, по которым сделать это не получится.

Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Источник:
Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!
Как пережить расставание? Можно ли остаться друзьями? Психолог Джил Вебер объясняет, почему стоит прекратить отношения с бывшим партнером.
http://www.psychologies.ru/standpoint/stoit-li-obschatsya-s-byivshim-posle-rasstavaniya-net/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


От 16 до 20 или Почему взрослые мужчины выбирают… В современном мире ни у кого уже не вызывает удивления картинка, когда взрослый мужчина идет… (8)

Если мужчина рак обиделся Если мужчина рак обиделся Раки сами по себе очень чувствительные с резко переменчивым настроением. Они… (7)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (6)

Описание чувств любви к девушке Описание чувств любви к девушкеТы её любишь и вот наступил момент, когда нужно сказать важные… (6)

Цвет глаз евреев ВИА Мидгард-ИНФО Уникальный, научный труд, от выдающегося немецкого расолога Ганса Гюнтера. «Расология Еврейского Народа» описывает… (6)

COMMENTS