Популярные записи:

Поведение мужчины после первой ночи Как ведут себя мужчины после секса? Мужчина после секса — существо подозрительное. Мужчина пропал после… (7)500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (7)Как игнорировать человека которого любишь 20 способов забыть любимого максимально быстро На первоначальной стадии избавиться от любимого мужчины сложно. Это… (5)Изложение иметь семью и детей 403 кабинет -> Сжатое изложение по тексту Задание №1 ОГЭ по русскому языку 9 класс… (4)Почему мужчина козерог пропадает Как вернуть козерога после ссоры, измены или расставания?Как вернуть козерога после ссоры, измены или расставания?… (4)

Как научиться жить счастливо

Cоветы, как научиться жить счастливо и радоваться жизни

Есть только настоящий момент

Нам бывают нужны советы, как научиться жить счастливо и радоваться жизни. Потому что реальность наша, особенно в современных мегаполисах, скорее динамичная, чем счастливая. Когда ты постоянно крутишься в водовороте работы, дел, семейных забот, собственных тревог, надежд и страхов, довольно трудно вспомнить о том, что ты человек. Что у тебя есть цель, ценности, собственное предназначение, право быть просто счастливым, в конце концов. И нужен действительно мощный толчок, чтобы остановиться, посмотреть на свою жизнь трезво и спросить себя: куда я несусь? Почему я не могу просто радоваться жизни и делать то, что мне нравится?

Советы, как научиться жить счастливо и радоваться жизни, можно начать с такого призыва: проснитесь! Посмотрите, чем вы занимаетесь на самом деле. Устраивает ли вас то, как вы живете, где вы работаете, в каких отношениях вы находитесь с окружающим миром и людьми? Потому что бывает так, что вроде бы все хорошо: и финансы есть, и семья нормальная, работа интересная, да и вы человек неглупый, а все-таки радоваться жизни что-то не получается. Почему же так происходит?

Что же было не так?

Хотя я сейчас отвечаю на вопрос, как научиться жить счастливо и радоваться жизни, только на примере своего брака – это универсально. Даже если вы человек одинокий, вынужденно или сознательно, вы в любом случае можете однажды столкнуться с этой проблемой. Как правило, мы чувствуем отсутствие счастья и теряем умение радоваться жизни, когда мы сходим со своего пути (или осознаем, что никогда по нему не шли). Это ощущение, как правило, бессознательно, хотя и прорывается на поверхность в довольно четких формулировках наподобие: “все это зря, жизнь моя жестянка” и тому подобное. Немудрено после такого сделанного для себя и про себя откровения даже впасть в депрессию или просто приуныть. Ведь все, что раньше для вас было ценным и важным, обращается в пыль. И столько времени потеряно зря, впустую, и ничего уже не вернешь. Но это не так: ничего не тратится впустую, и время, которое вы потратили, идя по ложному пути, — это ваш собственный опыт. Теперь вы очень хорошо знаете, как НЕ НАДО. Используйте это знание в качестве топлива, отправной точки для своего космодрома, с которого вы стартанете в новую удивительную жизнь, полную приключений и радости.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Вы несчастливы. Вы перестали получать от жизни радость? В чем именно это выражается? Все впечатления, которые когда-то, как вы помните, вызывали у вас бурную ответную реакцию позитивного толка, теперь смазаны и банальны? Ваше общее фоновое психическое самочувствие оставляет желать лучшего? Вы ощущаете какую-то тоску по чему-то большему и одергиваете себя за мечтательность?

Попробуйте подойти к этому вопросу системно. Для начала попытайтесь выделить на это время, сесть с блокнотом и подробно проанализировать каждую составляющую вашей повседневной жизни. Работа, дом, быт, досуг, отношения с близким человеком, ваше физическое состояние. Ваши активности, соотношение труда и отдыха, режим, питание, ваша самооценка. Все эти факторы необходимо тщательным образом проанализировать, чтобы исключить возможность самого обычного нервного перенапряжения. Попробуйте последовательно улучшить, чуть-чуть повернув в сторону большей эффективности и позитива, каждый из составляющих факторов вашей жизнедеятельности, и посмотрите, изменится ли итоговая картинка в целом, уйдет ли тоска.

Если же вы начали питаться правильно, ходите в спортзал, работаете на чудесной работе и, в принципе, не имеете никаких претензий к тому, что у вас происходит в жизни, то дело гораздо серьезнее. В таком случае вам нужно идти глубже, от внешних материальных проявлений того, что с вами происходит, вам нужно обратиться к собственным психологическим глубинам.

Вам нужно задать себе ряд вопросов, честные ответы на которые помогут вам лучше понять, что же на самом деле с вами происходит, и почему вы перестали чувствовать себя счастливым и радостным человеком. Вопросы эти примерно такого рода: действительно ли вы занимаетесь в жизни тем, чем вы хотите? Любите ли вы человека, который рядом с вами? А себя? Вы любите себя? Вы уважаете себя? Чувствуете ли вы, что в полной мере раскрылись как личность? Или вы еще находитесь в процессе развития и становления и чувствуете, что можете многое обнаружить внутри? Что из того, что с вами происходит, принадлежит лично вам? А до какой степени это навязано родительскими, социальными и другими программами? Кто вы на самом деле, и чего от этой жизни хотите?

Поделитесь статьей

Комментарии (0)

  • Сферы жизни:

Вебинар: Твой психотип — твоя Сила! Милейший Истероид

Выглядите обаятельным? Но обаяние проблем не решает!

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

У каждого, наверное, наступает момент, когда ничего в жизни не радует. Возможно, это случается по одной простой причине: из-за неправильных мыслей.

Как восстановить нервную систему после длительного стресса?

В современном мире каждый задается вопросом о том, как восстановить нервную систему после длительного стресса

Я также не против получать интересные новости о Клубе

© ООО «МИНДГУРУ» ОГРН 1167746084032 ИНН 7708279722

Как научиться жить счастливо на позитиве

Рано или поздно любой человек задает себе вопрос, как научиться жить правильно, счастливо на позитиве и изменить настоящее. Этот вопрос задают люди, которые, наконец, осознали цену жизни, и поняли, что им нужно срочно научиться жить, чтобы прожить жизнь и оставить что-то после себя, пускай даже долгую память.

Это осознанный вопрос, который лучше всего задать как можно раньше, лучше еще в детстве, тогда у вас будет гораздо больше шансов что-то изменить и стать на правильный жизненный путь. Ученые и психологи изучили данный вопрос и помогли уже многие людям, и сегодня в данной статье будут только самые эффективные и нужные советы, которые помогут вам понять, как научиться жить и прожить жизнь счастливо и с радостью ценя каждую минуту времени. Применяйте все советы, и вы сами убедитесь в их эффективности.

Как вы хотите жить

Конечно же, вопрос как научиться жить счастливо на позитиве имеет огромный смысл, но если не осознать того, как вы сами хотите жить, то у вас ничего не получиться. Человек, который не понимает, чего хочет от жизни, никогда не научиться жить. Отвлекитесь от дел, займитесь размышлениями над вопросами для чего и почему вы живете, с какой целью вы посланы в этот мир, какая ваша миссия, какой жизнью вы хотите жить и кем вы собираетесь стать и что делать. Если не задумываться об этом, то вы так и проживете серую, бессмысленную жизнь, наполненную разочарованиями, болью, страхом и одиночеством. Главное задать конкретный вопрос и найти на него ответ, таким образом, вы будете развиваться, и двигаться вперед, это и есть обучение жизни.

Все давно знают, что философы занимаются постоянно изучением себя, людей и жизни в целом. Соответственно вы можете задать им вопрос, как научиться жить, они вам ответят, живите и вы найдете ответ. Философы немногословны, но каждое их слово имеет огромный смысл. Соответственно вам для того, чтобы осознать жизнь, и понять, как научиться жить, нужно изучать себя, людей и жизнь вокруг. Таким образом, вы будете жить как философ и вскоре станете таковым. Подробнее об этом можете прочитать статью: как стать философом , где есть много ответов на ваши вопросы. Помните что для того, чтобы научиться и осознать жизнь, нужно просто начать жить, а не существовать. Радоваться каждому моменту жизни, замечать маленькие мелочи, удивляться, благодарить, улыбаться и дарить свою радость и счастье людям.

Живите своей жизнью

Чтобы осознать, как научиться жить счастливо, нужно время, старания, знания и опыт. Но для всего этого нужно быть самим собой и жить своей жизнью. Для этого найдите себя во всем, в учебе, работе, увлечениях, хобби и любимых делах. Смысл жизни, это сама жизнь и постоянные поиски самого себя в данном мире. Те, кто находят себя в жизни, становятся самими успешными и счастливыми. А те, кто даже не пытается что-то начать делать, так и продолжают жаловаться на жизнь и терпят неудачу и живут несчастливо, чужой жизнью. Найдите себя, пускай это даже займет половину вашей жизни, но вы осознаете, что путь к этому был настолько, же прекрасен чем-то, что вы нашли и осознали. Смысл жизни внутри вас, соответственно нужно изучить и найти самого себя в этом большом мире радости и счастья. Живите с легкостью и счастьем.

Делайте то, что вам приносит радость

Человек получает ровно столько, сколько сам хочет или попросит

Действия, подкрепленные верой и желанием

Желания, которые часто называют мечтами или целями имеют смысл быть только в том случае, когда подкреплены действиями. Если просто задавать вопрос как научиться жить, но ничего не делать для поиска ответа, то вы так ничего не поймете. Человек может все, стать кем хочет, достичь всего чего хочет, даже невозможного, но если он только говорит и желает, но не действует, то его жизнь не имеет смысла. Лучше начать действовать без знаний и наделать много ошибок, чем копить всю жизнь знания и так их не применить в жизни. Тот, кто хочет стать всемогущим , должен делать все, что он хочет или желает. Делать, а не только мечтать и размышлять.

Если есть вопросы, пишите их в комментариях.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Нужно просто жить

Здравствуйте. С вопросом как жить я вроде бы уже разобрался. наверное философский склад характера/ума дал о себе знать. Но вот скажите мне, что делать амбициозному философу, хорошо понимающему людей. Как терпеть, когда сердца грязные, улыбки лживые, сердца алчные. Иногда думаешь, да лучше я бы был среднестатистическим обывателем и не “парился” по каждому пустяку. Есть у Вас ответ на эти вопросы?

Здравствуйте! Каждый человек находиться на своем этапе исправления и развития. Поэтому каждому нужно заниматься своим исправлением и жизнью. Только тогда, когда у человека возникают вопросы, можете ему помочь своим ответом. Но пока человек не стремиться что-то осознать, то лучше ему не мешать самому прийти к осознанию.

Как научиться радоваться жизни: 10 советов

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у нас гостевой пост. Я хочу продолжить начатую тему на блоге «позитивная психология», мне нравиться эта тема, хочется ее развивать помогая людям. В этой статье представлено 6 советов, как радоваться жизни. Но я, дополнила эти советы, добавив еще 4 совета, от себя, в конце. Думаю эти советы вам понравятся, а если кому-то помогут, то моей радости не будет предела! Тема довольна интересная. Каждый из вас найдет для себя что-то новое и интересное. Все мы живем, растем, развиваемся, радуемся и грустим. Но как по настоящему получать от жизни удовольствие, как научиться видеть благо во всем?

«Как научиться радоваться жизни?», — такой простой и, одновременно, невероятно сложный вопрос. И сложность его, в первую очередь, заключается в его риторичности. Ведь для каждого понятие радости жизни — свое.

Нет строгого четкого рецепта, соблюдая который можно было бы стать гарантированно счастливым человеком. Но, все же, есть универсальные рекомендации, следуя которым можно максимально приблизиться к этому состоянию.

А дальше уже — дело вашего творчества: каждый сам отыщет для себя те недостающие нотки, которые и дополнят гармонично весь ансамбль.

несколько основополагающих принципов

Каждый день начинайте с искренней улыбки. «Как встретишь — так и проведешь», — это изречение можно отнести не только к новому году, а и к каждому новому дню.

Хотите весь день провести исключительно на положительных эмоциях? Не вопрос! Главное — не забудьте улыбнуться, открыв глаза навстречу новому удивительному дню.

Так вы выработаете одну из полезнейших привычек: начинать день, посылая во Вселенную положительный импульс. И она ответит вам тем же, усилив его многократно.

Есть в этом и физиологический аспект. Мозг реагирует на положительную эмоцию, проявляющуюся в виде улыбки, выбросом в кровь огромного числа гормонов, среди которых: гормон радости, гормон счастья, адреналин (в оптимальных для отличного самочувствия и мышечного, эмоционального тонуса количествах).

Интересный факт! Даже если вы проснулись с не самым лучшим самочувствием, настроением — не беда.

Даже произвольная улыбка посылает в мозг положительные сигналы, и он реагирует на нее соответствующим образом, практически так же, как было описано выше. Так что, почаще улыбайтесь и будет вам счастье (в буквальном смысле этих слов)!

Утренняя зарядка — неотъемлемая часть процесса пробуждения. Итак, вы уже проснулись, улыбнулись и даже успели почистить зубы. Отлично. Приступайте к зарядке. Ведь на самом деле, процесс пробуждения у вас только начался.

Подготовьте свое тело и мозг к новому успешному дню. Ведь они еще не вышли из фазы покоя. Зарядка позволит вам активизировать все мышцы, органы, каждую клеточку вашего тела, и настроит мозг на оптимальную активность.

Благодаря зарядке вы будете чувствовать себя в отличной форме целый день. А разве это не счастье — быть здоровым, бодрым, активным? Конечно — счастье!

Питайтесь правильно, питайтесь полноценно, питайтесь рационально. В здоровом теле — здоровый дух.

Банально? Скорее — правильно! Шансы на абсолютное счастье возрастают в разы, если ваше здоровье радует вас.

Не секрет, что человек являет собой то, что он употребляет в пищу. Сравнение образное, но суть ясна.

От питания во многом зависит состояние здоровья человека, а от состояния здоровья — продуктивность, активность, инициативность и многое другое.

Все взаимосвязано. Но, в результате, мы приходим к одному единственному выводу: правильное питание — прямой путь к счастью и радости!

Займитесь тем, что любите. Социологические исследования, проведенные несколько лет назад в разных странах по всему земному шару, повергли в шок не только общественность, но и самих ученых.

Как оказалось, более 80% людей трудоспособного возраста ходят на работу, которую не любят и часто презирают, только ради того, чтобы прокормить себя.

Получается некий парадокс современной жизни, который можно выразить, как в анекдоте: «Купил автомобиль в кредит, чтобы было удобнее добираться на работу. Хожу на работу, которую ненавижу, чтобы можно было выплачивать кредит за автомобиль».

Не загоняйте себя в такие рамки. Не ищите оправданий.

Говорить, что вы были вынуждены пойти учиться в то место, где не хотели учиться, чтобы устроиться на заведомо нелюбимую работу — это только оправдание.

Осознайте это, и у вас будет шанс изменить свою жизнь, начав, наконец-то, радоваться каждому новому дню. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие!

Всегда и на все смотрите с оптимизмом. Мир вам ничего не должен. Не стоит ждать, что все то, чему вы можете радоваться, будет преподнесено вам на блюдечке.

Как правило, те, кто хочет радоваться, радуются в любой ситуации, а те, кто привык делать наоборот — найдут негатив везде и во всем.

Хотите пример? Да пожалуйста! Тонет яхта. На берегу стоит хозяин судна и его друг. Друг кричит: «О, ужас. Катастрофа!» А хозяин: «Зато теперь на горючее тратиться не придется».

Эта мини история является отображением повседневной жизни каждого, только во многократном масштабе. И только вам решать: радоваться «тонущей яхте», или убиваться из-за нее.

Найдите источник вдохновения, и гармония наполнит ваше тело и душу. Счастье и радость можно находить не только внутри себя, но и во вне: в отношениях с другими людьми.

От того, насколько вы хорошо к ним будете относиться, будет зависеть и их стремление сделать вам что-то хорошее, приятное.

Поэтому, начинайте с себя. Особое внимание и заботу проявляйте к своим близким. Общение с детьми и родителями — вот в чем истинное счастье. Это источник внутренней гармонии, от которой будет исходить и внешняя.

Не сравнивайте себя с другими. Они не такие как вы, у них другой путь и свои задачи и цели, свои уроки, которые они проходят.

Вам следует научиться искренне радоваться чужим победам и присматриваться к людям, взяв у каждого что-то хорошее для себя.

Не останавливайтесь на достигнутом, планируйте, ставьте цели. Человек, у которого нет целей и планов не знает куда он идет и что ему делать.

Мечтайте, планируйте, ставьте цели и достигайте их!

Мы чаще всего находимся либо в прошлом, либо в будущем, забывая о жизни в настоящем моменте времени. В прошлое предлагаю закрыть дверь и повесить замок: «Мой благословенный и совершенный опыт!» Опыт, через который мне следовало пройти, чтобы осознать, к чему приводит то или иное действие!

Это действительно привычка. Мы часто оглядываемся по сторонам, забывая о том, сколько всего прекрасного нам дано. Сколько прекрасного нам дается каждый день, каждую минуту и секунду. Благодарность — великая сила, в этом я точно убеждена, не нытье и просьбы, а именно благодарность.

И в завершение сказанного: не забывайте, что каждый человек счастлив настолько, насколько он позволяет себе быть счастливым. Так не отказывайте же себе в этом! Вот такие советы по поводу того, как научиться радоваться жизни!

Хорошие и простые советы, как быть счастливым. Мы сами себя делаем или счастливыми, или наоборот, несчастными, в зависимости от того, как относимся к жизни.

На счет работы, я согласна, что нелюбимая работа приносит не радость, а муки. Но если нет выбора, работы не много, да и людей в возрасте уже не везде принимают на работу, человек смиряется и работает там, где придется и не всегда нравится. Жить-то нужно, и семью кормить.

Как-то один психолог сказал. Пусть мужчины приносят домой «мамонтов», а женщины занимаются любимыми делами. Мы не должны думать как и чем кормить нашу семью, это заботы мужчин.)))

Хорошо, если получается у мужчины мамонта приносить домой.

Да нужно всегда быть благодарным за все, что есть и стремиться к лучшему, радоваться каждому дню.

Алена просто сейчас мужчины пошли, не хотят ничего делать, знаю многих женщин, муж дома на диване, а женщина работает.

Юля, у моего мужа обратное мнение. Он считает что женщины вдохновляют мужчин. Значит женщина вдохновила только до дивана дойти

Чтобы быть счастливым надо мечтать, но нельзя только мечтать, нужно обязательно делать шаги, чтобы мечта сбылась. Когда-то давно я услышала такие слова: «Если человек перестал мечтать, то значит от перестал жить» , а если не живешь, то какое может быть счастье.

Очень позитивная статья, мне понравилось.

Да, нужен лишь правильный настрой и полноценный отдых, который не будет давать места стрессам в нашей жизни.

Хорошие советы, спасибо. Очень хочется радоваться жизни и не застревать в каких-то неприятных переживаниях.

Вот, Алёна, если добавить 11 пункт — рядом с БМП, то тогда примерно так и живём ни много ни мало 46 лет вместе.

Советы в точку — спасибо!

Хочешь быть счастливым — будь им! (Козьма Прутков)

Не нужно гневаться на судьбу, мы сами ее делаем. И настроение хорошее, и умение мечтать и радоваться тому, может быть, самому малому, и благодарность всем и за все — все это постулаты счастливой жизни.

Очень хорошие и жизненные советы! Нужно радоваться жизни пока она есть, второго шанса у нас не будет.

Спасибо за хорошую мотивационную статью! Счастье — внутри нас самих, нужно только увидеть его!

Действительно простые советы, которых не так сложно придерживаться, но почему-то в повседневной жизни не все так просто. А очень хотелось бы послать импульс вселенной, чтобы она ответила .

Отличный чек-лист. Согласен с каждым словом в статье!

Я бы еще добавила — тянитесь к людям, которые воспринимают жизнь с ее проблемам с оптимизмом и юмором.

Любовь, я с вами полностью согласна. Ведь окружение очень на нас влияет.

Нас учат ходить, писать, говорить. И совершенно не учат радоваться жизни. Я этому училась в возрасте 40 лет. И на это у меня ушло больше года. Все, что Вы пишите верно. Просыпаться с улыбкой, делать зарядку, и все остальное. Но тут надо еще и перестроить свое мышление. Я делала такое упражнение: каждый вечер надо написать 10 радостей, которые были за день. Это от Свияша. Мне очень помогла его книга «Разумный путь». В ней описывается система, по которой можно перестроить свое сознание. Ну и много еще чего пришлось поизучать, чтобы научиться радоваться жизни.

Наталья, у него много хороших книг. Всем полезно его прочитать.

Отличная, лёгкая, счастливая статья) читала и улыбалась. И про яхту тонущую мне так понравилось)

Всё верно! Наши привычки это наши характер и жизнь. Хорошие привычки — радостная жизнь, плохие привычки…

Согласна со всеми пунктами. Все важны и их выполнение, возможно, и на сделает всех счастливыми, но, качество жизни улучшит. Каждый должен стараться помочь хотя бы себе. А, если сможет, то и своим близким. От счастья мало кто откажется, но просто так оно не даётся.

Очень хорошая и полезная статья! Человек сам решает как ему лучше поступить! И отвечает за своё счастье. Спасибо Ваша статья настраивает на позитив, прочитав её сразу хочется все упражнения применить на практике.

Нелегко в наши дни жить на позитиве, но Ваши подсказки может быть помогут полегче на эту жизнь посмотреть.

Иногда необходимые дела не всегда бывают любимыми…. Так и не научишься радоваться жизни в полной мере.

Нельзя в жизни всё предусмотреть. Вроде и следуешь этим советам, ан нет — найдётся зараза, которая выведет тебя из равновесия. Жизнь, однако, ….

Недавно прочла результаты научных исследований: человек более счастлив, если занимается любимым или имеет хобби, даже в том случае, если эти вещи у него не так хорошо получаются.

Мыслями можно управлять, а научиться мыслить позитивно не так уж и трудно.

Я тоже считаю, что не стоит себя с кем-либо сравнивать. Жизненный опыт, мировоззрение, возможности и навыки у всех разные, и если уж сравнивать себя с кем-то, то с самим собой. Зная, на что мы способны, мы понимаем, что можем еще больше, выше, сильнее

спасибо за ваши советы, однако радоваться жизни увы не всегда получается, но стараюсь будьте уверены.

Классная статья, спасибо Алёна, иногда не удаётся придерживаться всех пунктов, но вообще я считаю себя оптимистом, и многие пункты я делаю, зарядку правла, что — то в последнее время не стала делать, пора возвращаться к старым привычкас и начать следить как за собой так и за своими привычными действиями. Говорят красота спасёт мир — это правда. Всегда надо просыпаться с хорошим настроением — это залог успешного дня.

Наслаждаться жизнью — это искусство и оно сложное. Этому искусству нужно с детства учить своих детей каждому — как читать, писать, плавать или игре на музыкальном инструменте. Тут есть один фокус — он в том , что если ты за всю жизнь не научился плавать — может жаль, но не так уж это важно и умирая вряд-ли кто об этом сожалеет, а вот о том , что единственная жизнь могла быть прожита иначе — сожалеет каждый кто ей насладиться не смог. И не в том дело, что денег мало, или какие другие обстоятельства мешают счастью.

Флуд, словоблудие, которым переполнен интернет.

Источники:
Cоветы, как научиться жить счастливо и радоваться жизни
Cоветы, как научиться жить счастливо и радоваться жизни Есть только настоящий момент Нам бывают нужны советы, как научиться жить счастливо и радоваться жизни. Потому что реальность наша,
http://club-test-prod.dowlatow.ru/articles/view/87-covety_kak_nauchitsya_zhit_schastlivo_i_radovatsya_zhizni.html
Как научиться жить счастливо на позитиве
Как научиться жить счастливо на позитиве Рано или поздно любой человек задает себе вопрос, как научиться жить правильно, счастливо на позитиве и изменить настоящее. Этот вопрос задают люди,
http://psyh-olog.ru/2013/12/kak-nauchitsya-zhit/
Как научиться радоваться жизни 10 советов
Как научиться радоваться жизни. Как радоваться жизни. Советы. Рекомендации. Секреты.
http://narodnayamedicina.com/kak-nauchitsya-radovatsya-zhizni-10-sovetov/

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Фарматекс свечи после полового акта Свечи от нежелательной беременности после акта Защита от нежелательной беременности — важный и ответственный вопрос,… (3)Расстаться на время психология Пауза в отношениях: все стороны медали Вполне логично, если перерыв требуется человеку в работе –… (3)Какие слова говорить мужчине чтобы влюбить его в себя 5 слов, чтобы влюбить в себя мужчину Если женщина не знает, какие качества нравятся мужчине,… (3)

COMMENTS