Как найти друга для отношений

Активный образ жизни

Старые друзья – они как любимые джинсы. Они надёжные и нетребовательные. Они всегда рядом, но ненавязчивы. Они местами в заплатках, но до сих пор остаются идеальными. Мы знаем их так долго, что кажется, будто они всегда были рядом.

Крепкая дружба – это большая ценность, которую надо хранить и беречь. Из всего круга общения только старые друзья готовы принимать вас таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками, и не требуют ничего взамен. В течение всей жизни у нас могут быть десятки или даже сотни знакомых, но действительно близких друзей всегда лишь несколько. И этих отношений обычно хватает. Иметь пару-тройку проверенных друзей настолько удобно, что у многих даже не возникает желания заводить новые дружеские знакомства. Иногда это даже пугает, и вполне обосновано, потому что сложно впустить в свои личные, интимные переживания нового, постороннего человека. Очень часто дружеские связи возникают в детстве и проходят через всю жизнь.

Старые друзья – это здорово! Но есть несколько причин, по которым вам стоит расширить свой круг общения и найти новых друзей (разумеется, не расставаясь со старыми):

Надеюсь, теперь вы согласны, что заводить новых друзей – это полезное и прибыльное дело? Если да, то вот десять способов того, как находить друзей. Заметьте, все они требуют приложения некоторых усилий, ведь друзья просто так с неба не падают. Но, как мы выяснили, оно того стоит!

Десять способов как находить новых друзей и не растерять старых

У меня есть проверенный способ — о нём я написал в этой статье: Проверенный способ как найти друзей.

Ещё десять способов-тезисов для размышления:

Если у вас появился новый друг, то познакомьте его с остальными. У вас есть все возможности сплести красивый узор, в котором связи между вашими друзьями будут связующими нитями. И чем больше ваш круг общения, тем красивее и ярче будет этот узор, а с ним и ваша жизнь!

Как найти друзей после тридцати?

Наш круг общения сужается по мере взросления, а новые друзья становятся роскошью. И все-таки мы можем позволить себе заводить новые знакомства, уверен психологи. Нужно лишь понять, чего мы ждем от этих отношений.

Друзья – это особенные люди. С ними мы можем быть откровенны. На них мы всегда можем положиться. В их обществе мы чувствуем себя спокойно и раскованно. Общение с ними придает нам сил. Друзья дают нам то, что мы не можем найти в семье, где нас окружают дела и заботы. К друзьям детства и юности мы привязываемся сильнее всего. Мы готовы проводить с ними дни напролет. Но затем у нас появляется своя семья, мы заводим детей, и времени на друзей уже не остается. Наше окружение меняется, на смену старым друзьям приходят коллеги, партнеры, приятели. Но могут ли отношения с ними стать такими же близкими, как те, что были у нас с друзьями детства? Если нет, то где найти друзей?

После 30 лет люди пересматривают свой круг общения, ограничивают количество интересов и связей, стремятся сосредоточиться на жизни «здесь и сейчас». «Мы стараемся уделять внимание прежде всего тому, что эмоционально значимо для нас, – объясняет Лора Карстенсен (Laura Carstensen), профессор психологии Стэнфордского университета (США). – Мы предпочитаем провести время с детьми, вместо того чтобы сходить на очередную вечеринку или пройтись по магазинам в компании подруг».

В начале жизни мы еще находимся в поиске себя, и это влияет на то, как мы формируем новые связи. Например, экстраверты сближаются с людьми, которые, как им кажется, отражают разные стороны их характера, тогда как интроверты, напротив, пытаются найти в других то, чего им недостает. Но к 30 годам нашу личность в целом можно назвать сформировавшейся. Нам комфортно в сложившихся границах, а новые отношения рискуют нарушить их.

Завязывание новых отношений связано с моментами дискомфорта, противоречивых чувств, недоверия. Мы боимся этих чувств – отчасти потому, что боимся разочароваться в людях и замкнуться. Но нам вовсе не обязательно пытаться перенести в свою новую жизнь ту степень близости, которая была у нас с друзьями детства, пишет Николь Зангара в книге «Выживание женской дружбы» («Surviving Female Friendships: The Good, The Bad and The Ugly», Brighton Publishing, 2012). Нам нужно понять: наша жизнь изменилась – а вместе с ней изменились наши ожидания и возможности.

По мнению Лоры Карстенсен, в 30 лет мы воспринимаем дружбу иначе, как в 18. В других мы чаще ищем то, что близко нам самим. Мы общаемся с теми, с кем можем посоветоваться, кто поддержит нас, у кого мы можем перенять опыт, чему-то научиться. Нашими друзьями скорее станут те, кто находится в такой же жизненной ситуации: коллеги, партнеры по бизнесу, родители детей, с которыми дружат наши дети. «Это отношения другого рода, чем те эмоциональные привязанности, которые формируются в детстве, – отмечает Николь Зангара. – Но они могут стать не менее ценными для нас. В зрелой дружбе есть свои преимущества: мы менее уязвимы, в отношениях больше определенности, и это позволяет нам более свободно выбирать дистанцию и распределять роли».

Но как быть с другой проблемой – нехваткой свободного времени? По данным Института семьи и занятости (США), большинство женщин между 25 и 54 годами признаются, что их свободное время ограничивается 90 минутами в день. А у 30% участниц опроса есть только 45 минут на себя. Что говорить о том, чтобы завести новых друзей (1). «Чтобы общение приобрело оттенок непринужденности, нужно много работать, – говорит Зангара. – Поддерживать дружеские отношения – не меньший вызов, чем заводить их. У вас есть сфера работы, семьи и есть еще друзья – поддерживать их все в порядке по-настоящему нелегко».

Какой выход можно найти? «Организуйте свое время, – советует Зангара. – В дружбе, как и во всем, важна регулярность. Заведите свои маленькие ритуалы, которые будут поддерживать ваши отношения. Скажем, вы можете встречаться раз в месяц, но пусть время ваших встреч станет для вас священным. Донесите до своих близких, как вам важны эти встречи. Планируйте их заранее – так вы получите больше удовлетворения от общения». Если у вас сложилась компания по интересам, заведите страничку в социальных сетях, где вы сможете обмениваться новостями и интересными находками, договариваться о встречах.

«Когда речь заходит о друзьях, социальный статус важнее возраста, – говорит Эрик Кляйненберг, автор книги «Жизнь соло» – Заводить друзей всегда непросто, но одиноким людям проще пойти на риск, решиться что-то изменить. Я проводил интервью с разными людьми. Кто-то в одиночку отправляется в путешествие и там заводит много новых знакомств. Кто-то записывается на занятия йогой или танцами. У кого-то после развода или взросления детей начинается период «второй молодости», когда количество связей только растет».

Сегодня у нас гораздо больше возможностей заводить друзей, подчеркивает Эрик Кляйненберг: «Одна из идей моей книги в том, что сейчас наша социальная жизнь в гораздо меньшей степени ограничена рамками возраста. Главное ограничение, по сути, – это наша собственная неготовность выползти из своей заботливо обустроенной раковины, пересмотреть свои привычки и стиль жизни».

1. Найдите новое увлечение. Займитесь скалолазанием, запишитесь на курсы фотографии, сходите на танцы. Так у вас появится повод обсудить с незнакомыми людьми свои интересы.

2. Используйте социальные сети. И это не только Facebook или «Одноклассники». Существует много тематических сетей, которые объединяют людей с самыми разными целями. Например, Servas и Couchserfing – для тех, кто любит путешествовать и общаться с жителями других стран, Bleat – для веганов и вегетарианцев, а Catmoji – для любителей котиков.

3. Чаще выходите из дома. Просто находитесь среди людей. Говорите с соседями по дому. Вовсе не обязательно пытаться подружиться с каждым собеседником. Но такая тактика поможет вам раскрепоститься.

4. Не бойтесь рисковать. Вы всегда найдете возможности для общения. Настройтесь на открытость, проявите интерес и не будьте слишком серьезны. Смотрите на новое знакомство как на источник удовольствия, а не задачу из списка личных целей на этот год.

5. Вкладывайтесь в отношения. «Дружба требует постоянных вложений сил и времени, – говорит Николь Зангара. – Вы получите эмоциональную отдачу лишь тогда, когда сами будете готовы делиться своими эмоциями, проявлять внимание и терпение».

Как найти партнера для серьезных отношений

Выход из ситуации достаточно прост. При выборе партнера для исключительно серьезных и длительных отношений необходимо делать упор не на его внешность, а на его склад характера, жизненные принципы и другие основополагающие элементы внутреннего мира. Лишь тот человек, который сможет жить в гармонии с собой, при этом не подавляя и не прогибаясь под своего партнера, может стать по-настоящему надежной опорой.

Некоторые психологи ошибочно считают, что идеальными партнерами друг другу станут люди одинакового воспитания. Это отнюдь не так – если партнера можно прочитать, как открытую книгу, в первый же день знакомства, отношения будут лишены интриги, а, стало быть, и интереса. Слово “воспитание” здесь следует заменить на “мировоззрение” – это будет значительно вернее. Люди с одинаковым складом ума могут понимать друг друга с полуслова, даже общаясь на понятные лишь одному партнеру темы. В конце концов, между такими людьми возникает некое духовное сродство, которое существует во всех крепких, счастливых и опытных семейных парах: живущие в таком тандеме супруги способны порой даже не нуждаются в словах.

Существует лишь один небольшой, но крайне хитрый нюанс. Абсолютно одинаковых мировоззрений не существует; ты найдешь их разве что в религиозных храмах у проходящих службу монахов или послушников. Существуют примерно одинаковые взгляды на мир и вещи, и порой небольшого различия хватает для совершения раскола в, казалось бы, нерушимом союзе.

При выборе партнера стоит учитывать не только общий ход его мыслей, но и перечень вещей, которые тот считает приемлемыми или не приемлемыми. Даже если парень с девушкой идеально подходят друг другу и им нравится вместе проводить время, их союз не продлится долго, если один из партнеров будет строго против любых измен, а второй с легкостью согласится на небольшой случайный адъюльтер на одну ночь.

Существуют и другие моральные факторы, сравнимые с кодовыми замками. Фанатичная преданность политике, религии либо другим массовым убеждениям может сплотить союз – а может помешать его созданию. Даже самый прочный сейф не закроется, если количество шпеньков в замке не соответствует количеству запорных пазов. Поэтому, для облегчения задачи, лучше вовсе не строить чересчур сложных критериев отбора.

Если серьезно, то нужного тебе человека ты узнаешь сразу. Полное понимание необходимости отношений появляется лишь тогда, когда все вопросы об их целесообразности отпадают. Главное – уметь подстроиться под нужды своего партнера, постепенно оббивая друг об друга все острые углы своих мировоззрений.

Как помочь ребенку найти друзей

Прежде всего, родителям стоит понять, что проблемы ребенка в общении – это не мелочь, на которую можно не обращать внимания. Дети, которые с трудом находят общий язык с ровесниками, часто становятся изгоями в детском обществе. В дальнейшем это может привести к развитию у них различных психологических проблем и даже психических расстройств.

6 советов родителям, как помочь ребенку найти друзей

Эксперты дают рекомендации родителям, чьим детям сложно устанавливать дружеские отношения.

Детские психологи считают, что обучать детей навыкам общения лучше всего с раннего возраста. Научившись знакомиться, ребенок сможет намного легче устанавливать контакты с ровесниками в детском саду и школе. Нередко для этого ему достаточно знать несколько фраз, которые предваряют знакомство и помогают начать общение. Бывает, дети не могут влиться в общую игру, и не знают, что можно сказать: «Привет, я – Рома. А как тебя зовут? Давай поиграем?» или «Здравствуйте, меня зовут Таня. Можно поиграть вместе с вами?». Несомненно, пригодятся ребенку и фразы вежливого общения: «Здравствуйте!», «Спасибо!», «Пожалуйста!» и другие.

Постарайтесь сформировать у ребенка положительное отношение к себе и к окружающему миру. Важно, чтобы у него не возникало мысли, что он хуже, чем другие дети. Помните, если ваш сын или дочь проявляет агрессию или, наоборот, ведет себя слишком пассивно или замкнуто, это может вызывать раздражение и неприязнь у других детей. В такой ситуации родителям стоит научить свое чадо управлять эмоциями и контролировать их внешнее проявление. Объясните ребенку, почему важно быть вежливым и доброжелательным по отношению к окружающим. Расскажите, что в любом коллективе любят дружелюбных и позитивных людей.

В результате неправильного воспитания ребенок может вырасти инфантильным. Из чего «рождается» инфантильность, и в каком возрасте ребенку следует передоверять ответственность за себя и свои поступки, чтобы в дальнейшем он не стал инфантильным взрослым? Об этом рассказывает практикующий психотерапевт Марк Евгеньевич Сандомирский.

Родителям важно развивать ребенка не только интеллектуально, но и физически. Дети, хорошо владеющие своим телом, как правило, уверены себе и своих силах, и положительно воспринимаются большинством сверстников. О том, как выбрать вид спорта для ребенка, вы можете узнать на портале «Я-родитель».

Ребенку стоит чаще контактировать со сверстниками, чтобы приобрести навыки успешного общения. Для этого постарайтесь предоставить чаду возможность общаться с другими детьми: организуйте детский праздник или разрешите ему приглашать сверстников к себе домой и самому ходить в гости. Если у вас взрослое мероприятие и в гости пришли ваши знакомые, не стоит отправлять ребенка в свою комнату. Общение со взрослыми поможет ему получить важный опыт и почувствовать себя более уверенно. Постепенно расширяйте круг общения чада. Например, предложите ему посещать спортивный клуб или художественную студию. Общие интересы и увлечения сближают детей – ребенок сам захочет проводить с ними больше времени.

Позвольте ребенку самостоятельно справляться с разногласиями и конфликтами в отношениях с другими детьми. Вмешаться можно, если дети не смогут найти приемлемого решения. Но и в этом случае взрослым желательно поинтересоваться их мнением, прежде чем предлагать какой-либо совет. Помните, чрезмерная опека родителей может стать причиной неприятия ребенка в среде сверстников. Также не стоит заставлять сына или дочь общаться с теми, кто им не по душе. Каждый человек, независимо от его возраста, вправе сам выбирать себе друзей. Ваша цель – дать ребенку понять, что вы ему доверяете и считаете достаточно взрослым для самостоятельного принятия решений.

Чтобы ребенок быстрее освоил навыки общения со сверстниками, молодые родители могут подавать пример своим детям – ходить в гости к друзьям, приглашать их к себе, выбираться куда-то вместе. Расскажите чаду о случаях из своего детства, как вы поступали в той или иной ситуации. Иначе говоря, делитесь опытом, а не навязывайте его. Дети берут пример, в основном, со своих родителей, поэтому такое общение может быть для них очень полезным.

Если вы понимаете, что не можете помочь ребенку самостоятельно, возможно, вам стоит обратиться к детскому психологу. На нашем сайте вы можете задать вопросы и получить консультации психолога для родителей.

Пройдите тест на определение уровня конфликтности своего ребенка и узнайте, какая помощь ему нужна со стороны взрослых.

Источники:
Активный образ жизни
Несколько советов о том, как находить друзей
http://folkextreme.ru/2012/09/10-sposobov-kak-naxodit-druzej/
Как найти друзей после тридцати
Наш круг общения сужается по мере взросления, а новые друзья становятся роскошью. И все-таки мы можем позволить себе заводить новые знакомства, уверен психологи. Нужно лишь понять, чего мы ждем от этих отношений.
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/communication/kak-nayti-druzey-posle-tridtsati/
Как найти партнера для серьезных отношений
Каждый человек, желающий выстроить свою собственную семью, со временем начинает задумываться – какой партнер подойдет для него лучшим образом? К несчастью, большая часть союзов, в которых участвуют мужчина и женщина, заранее обречены на провал из-за непра
http://otvet.bigmir.net/family_relationships/psychology_of_relationships/1575946-Kak-najti-partnera-dlja-ser-eznyh-otnoshenij
Как помочь ребенку найти друзей
6 советов родителям, как помочь ребенку найти друзей. Создавайте условия для общения со сверстниками, не вмешивайтесь в отношения детей, воспитывайте личным примером.
http://www.ya-roditel.ru/parents/base/experts/kak-pomoch-rebenku-nayti-druzey/

COMMENTS