Как начать разговор после ссоры

Как начать разговор после ссоры

Когда мы вступаем в брак, то зачастую мечтаем об идеальных или близких к ним отношениях. Но жизнь вносит свои коррективы, и вот уже произошла первая ссора. Накал страстей спал, эмоции улеглись, и вроде бы пора восстанавливать прежние отношения. Но как это сделать? Как лучше всего вести себя после ссоры — об этом мы поговорим сегодня.

Прежде всего хочу сказать, что ссоры в семье — явление обычное и даже можно сказать обыденное. И как раз обратная ситуация, когда в семье абсолютно не бывает никаких ссор и конфликтов, и даже маленьких стычек, часто на поверку оказывается первым признаком неблагополучия в семейных отношениях. Ведь не могут два абсолютно разных человека, каждый со своими привычками и представлениями о жизни выработать новые правила совместной жизни, не задевая при этом вольно или невольно интересы другой стороны. Такое возможно только тогда, когда кто-то постоянно поступается своими интересами ради другого. Но тогда внутри этого человека накапливается скрытое недовольство ситуацией, которое, подобно бомбе замедленного действия, рано или поздно выйдет наружу, подрывая те самые отношения, ради которых человек изначально приносил себя в жертву.

Поэтому, я еще раз подчеркиваю, что ссоры и конфликты в семье — дело абсолютно нормальное. И не нужно к ним относиться как к какой-то трагедии или показателю того, что чувства утратили свою силу или угасли вовсе. Даже любящие люди могут ссориться. А вот то, как они это делают, уже будет оказывать непосредственное влияние на дальнейшее развитие их отношений. Научиться ссориться правильно Вам поможет статьи Как выяснять отношения? Делаем это правильно и Конфликты в семье и пути их решения.

Все ссоры рано или поздно заканчиваются, и нужно как-то жить дальше, сохраняя свои отношения. И тогда на повестку дня становится вопрос, как восстановить эти отношения с наименьшим ущербом для себя и для партнера?

1. Для начала стоит полностью успокоиться и прийти в себя. Лучше всего для этого заняться каким-то делом, которое позволит сбросить негативные эмоции. Поскольку наша злость «оседает» в руках или в ногах, то лучше всего для сброса негатива нам подойдет бег, быстрая ходьба или танцы. А освободить руки помогут ручная стирка, выбивание ковров, боксирование с тенью, игра в бадминтон или теннис и т.п. занятия.

2. Подумайте о том, что Вы могли сделать по-другому в этом конфликте. Сейчас я выскажу мысль, которая может показаться Вам дикой и надуманной. Но самый опасный для продолжения отношений человек — тот, кто считает себя правым (или является объективно правым). Ведь именно он препятствует восстановлению мира, полагая (часто справедливо), что обидчик должен понести за содеянное какое-то наказание. И конечно же, он прав.

Но, подумайте о другом, что Вам важнее, быть правым и отомщенным, но несчастным и разделенным со своей половинкой, или как можно быстрее восстановить прежний уровень тепла и гармонии в отношениях. Если второе важнее, то позвольте себе принять ситуацию и оставить ее в прошлом, отведя ей место эпизода в своей жизни и отношениях. А если Вы не готовы сделать этого, то подумайте, а нужны ли Вам эти отношения, если Вы не готовы ради них принять несовершенство своего партнера.

А возможно дело не в ценности самих отношений, а в Вашем уязвленном самолюбии? Тогда нужно работать именно с ним, учась видеть, что ваш партнер поступает так или иначе не с коварной целью Вас обидеть и сделать Вам больно, а может просто потому, что не умеет делать это по-другому. Или ему самому так больно, что он не замечает, как своим поведением ранит других?

Что я хочу сказать этими словами, так это то, что у каждого из нас своя правда. Я по собственному опыту знаю, что редко когда люди хотят сознательно причинить боль другому человеку. Часто они делают это, не до конца понимая, как их слова и поступки воспринимает их партнер. Или просто испытывают столь сильные негативные чувства, что попросту не могут сдержаться. Я не оправдываю такое поведение, но понять его можно. А без понимания и прощения вообще невозможно построить сколь бы то ни было крепкие и долгосрочные отношения.

3. Сделайте сами первый шаг к примирению. Не зависимо от того, кто был не прав в сложившейся ситуации, Вы можете сделать первый шаг к примирению, не дожидаясь, пока это сделает ваш партнер. Сделать первый шаг — это не значит признать свое поражение. Это значит показать свою взрослую позицию и то, насколько Вы дорожите партнером и своими отношениями с ним. Поверьте, что Ваш партнер оценит Ваши усилия, конечно, если Вы сделаете все правильно.

Что значит правильно? — спросите вы. Это значит, что когда Вы решили восстановить отношения, нужно нести в них только хорошее, оставив за скобками весь тот негатив, который Вы пережили в момент ссоры и после нее. Не нужно бессмысленных фраз, типа «Не смотря на твое поведение, я тебя все равно люблю». Не вспоминайте о ссоре как таковой. Если предмет ссоры был важен для Вас, то лучше возобновить разговор о нем потом, когда страсти улягутся, а отношения восстановятся. И провести этот разговор уже по совершенно иному сценарию, не повторяя своих ошибок.

Если Вы считаете, что в ссоре целиком и полностью виноваты Вы сами, то тоже не стоит заниматься излишним самобичеванием. Достаточно будет, если Вы сделаете для себя правильные выводы и возьмете на себя ответственность за произошедшее. А партнеру достаточно сказать, что очень сожалеете о том, что произошло. Не стоит также покупать его прощение подарками. Ведь Ваше желание наладить вновь отношения и сожаление о происшедшем — уже достаточно весомая причина для примирения. А для подарка можно найти и другой, более радостный повод. Более подробно на эту тему читайте в статье Как правильно просить прощения.

4. Не храните в себе обиду. Очень часто бывает так, что ситуация уже закончилась, ссора прошла и вроде бы забыта, а обида осталась где-то глубоко внутри и продолжает отравлять и нашу жизнь и отношения с партнером. Она может прорываться в едких замечаниях и разного рода упреках. Мы можем даже не замечать этого, но наш партнер непременно почувствует наши «укусы» на себе. Первоначально, подчиняясь чувству вины, он может пропускать эти подколки мимо ушей. Но рано или поздно его терпению придет конец, и тогда назреет новый конфликт, гораздо сильнее и опаснее старого. Ведь к тому времени старые обиды ни куда не денутся, а напротив, обрастут новыми претензиями друг к другу.

Поэтому, прежде всего ради себя самого, ради спокойствия в семье и гармонизации отношений с партнером абсолютно необходимо научиться справляться со своими обидами, оставляя их в прошлом и не перенося этот тяжкий груз в свое настоящее, а тем более, будущее. Сделать это Вам поможет статья Как перестать обижаться?

5. Настройте себя на позитив. Под этими словами я подразумеваю, что Вы можете как бы запрограммировать себя на позитивное развитие событий и построение теплых, крепких и гармоничный отношений. Сделать это нам поможет наше воображение. Да-да, не удивляйтесь и не проявляйте излишнее недоверие. Психологам давно известно, что наш мозг не умеет отделять реальные и воображаемые события. И для него то, о чем мы думаем, имеет такую же силу и значение, как и то, что происходит с нами в реальной жизни. Поэтому, представляя себе, что в будущем нас ждет что-то хорошее, что отношения наши будут укрепляться, а любовь с каждым днем становится все сильнее, мы тем самым будем способствовать именно такому развитию событий.

Я пишу сейчас в достаточно абстрактных выражениях, Ваша же задача облечь эти выражения в своем воображении в конкретные сцены и действия. Что для Вас значат слова «любить сильнее», по каким действиям партнера Вы сможете понять, что он стал еще больше дорожить вашими отношениями? Представляйте именно их, а не просто повторяйте про себя слова, как мантру. Такое повторение слов ничего не даст, т.к. слова, если за ними не стоит какая-то конкретная картинка, не несут для наших неосознанных процессов никакого значения.

И еще один важный момент, не пытайтесь представить, что Ваш партнер поступает каким-то несвойственным ему, но крайне желательным для Вас образом. Таким образом, Вы не исправите своего партнера, а лишь сделаете воображаемую картинку более далекой от реальности.

Регулярно представляйте себе сцены счастливой семейной жизни, и тем самым, не только настроите себя на позитивный лад, но и приблизите воплощение своих ожиданий в реальность. Еще один хороший прием из той же техники — мысленно представить, как Ваш партнер получает что-то, что он хочет. У него не ладятся дела на работе и он приходит домой взвинченный и ищет ссоры? Возможно, Ваши добрые пожелания с утра и воображаемая картинка того, как хорошо и спокойно проходит его рабочий день, помогут переломить ситуацию к лучшему.

Пробуйте, экспериментируйте, и возможно, результаты Ваших усилий превзойдут все ожидания…

Источник:
Как начать разговор после ссоры
Как лучше всего вести себя после ссоры — об этом мы поговорим сегодня. Накал страстей спал, эмоции улеглись, и вроде бы пора восстанавливать прежние отношения.
http://psyholog-praktik.ru/family/semya-kak-vesti-sebya-posle-ssoryi

Как помириться с мужчиной, учитывая кто он по гороскопу?

Как помириться с мужчиной, учитывая кто он по гороскопу?

Даже в самых крепких отношениях время от времени возникают разногласия и ссоры.

И если вы решились сделать первый шаг к устранению конфликта, вы должны знать, как помириться с мужчиной. Тактику поведения лучше выбирать в зависимости от того, кто ваш возлюбленный по гороскопу.

Чтобы помириться с Овном, вы должны выдержать некоторую паузу после ссоры. И хотя эти мужчины быстро отходят, им необходимо время, чтобы вдоволь «наобижаться», доказывая этим свою правоту.

От вас в этой ситуации потребуется терпение и выдержка. Не надоедайте любимому Овну своими извинениями, это может спровоцировать новый конфликт. Увидев ваши старания, ему захочется дольше побыть в роли обиженного, и он обязательно найдёт ещё не один повод, чтобы поссориться.

Налаживать отношения с Овном лучше всего не словами, а действиями. Молча делайте то, что ему нравится (приготовьте его любимое блюдо, пригласите его лучших друзей и т.п.). Через некоторое время Овен будет вести себя так, как будто никакой ссоры и не было.

Мужчина, рождённый под этим знаком, не любит шума и суеты. Поэтому для примирения с Тельцом вам необходимо создать спокойную, комфортную обстановку. Вкусная еда, расслабляющая музыка и ваш тёплый взгляд обязательно растопят его сердце.

В объяснении с Тельцом вы не должны использовать грубых слов и обвинений в его сторону. Больше внимания уделяйте описанию своих чувств во время ссоры.

Если вы грамотно донесёте до мужчины свои переживания, будьте уверены, что ваши отношения сразу наладятся. Помириться с Тельцом вам поможет искренность и желание восстановить прежнюю близость.

Если вы хотите узнать, как помириться с любимым мужчиной Близнецом, вам нужно проявить максимум фантазии. Представители сильного пола, рождённые под этим знаком, наделены безграничным воображением.

И чтобы наладить отношения с Близнецом, вы должны его приятно удивить. Конечно, это будет не очень просто, но результат не заставит себя долго ждать.

Вдохновлённый положительными эмоциями мужчина сразу забудет о случившемся конфликте, и как ребёнок, будет восхищаться вами и вашим сюрпризом. В общении с Близнецом после ссоры придерживайтесь главного правила: чаще хвалите его и называйте ласковыми словами.

Для того чтобы помириться с Раком, порой хватает нежной, доброй улыбки. Но если такой метод не помогает, придумайте романтическое извинение. Например, напишите четверостишье с извинениями или картину с характерным рисунком.

Будет хорошо, если вы внесёте в своё творение немного юмора, это поможет вам быстрее наладить прежние отношения с Раком. Мужчины этого знака очень ценят остроумие и чувство юмора у представительниц прекрасного пола.

Почему бы вам не воспользоваться этим? Если вы решились на такой поступок, как помириться с мужчиной, рак всегда открыт для общения и объяснений с вашей стороны.

Наладить отношения со Львом несколько сложнее. Виной этому будут его резкость и вспыльчивость. На ваше одно слово он найдёт десять в ответ, что может расстроить отношения ещё больше.

Поэтому запаситесь терпением и дайте мужчине «переварить» сложившуюся ситуацию. Когда он перестанет прятаться от вас по углам и отмалчиваться, можете смело начинать откровенный разговор со своим Львом.

Расскажите ему, как вы видите проблему, и предложите своё решение. Если точка зрения мужчины значительно отличается от вашей, вы должны придумать компромисс. Не сомневайтесь, что он будет одобрен Львом.

Примирение с Девой обычно происходит очень долго. Все ваши извинения будут восприниматься с безразличием и холодом.

Но есть один способ, который заставит мужчину самому задуматься о своём поведении – это полное игнорирование его с вашей стороны. Если вы не будете бегать за Девой, заглядывая ему в глаза, а наоборот, займётесь своими делами, мужчина первый пойдёт на контакт.

Вот тогда можно приступать к примирению. Не стоит долго рассказывать о своих чувствах и откровенничать с Девой. Просто попросите прощения, не забыв прибавить, что он у вас самый лучший.

Лучшим способом для примирения с мужчиной, родившимся под знаком Весы, является совместное времяпрепровождение. Чем чаще вы будете рядом, тем быстрей восстановится мир в ваших отношениях.

Для такого случая идеально подойдёт небольшое путешествие или интересное приключение. Весы очень впечатлительны, поэтому любая смена обстановки вызовет у них новые ощущения.

Именно в этот момент ваше извинение будет как нельзя кстати. Ведь вдобавок к положительным эмоциям Весы получат удовлетворение от окончания напряжённого периода в отношениях.

Наладить отношения со Скорпионом поможет ваше повышенное внимание к нему и его потребностям. Готовьте его любимые блюда, смотрите его любимые телеканалы, следите за тем, чтобы ваш внешний вид был идеальным.

Лишь при таких условиях вам удастся помириться со Скорпионом. Подбирая слова, которые вы будете говорить, основное внимание уделяйте признанию своих ошибок.

Даже если вы считаете, что вы оба виноваты, не упоминайте этого. Скорпион достаточно мудр, чтобы самому понять, в чём он не прав. А вот признать собственные ошибки вслух – это для него очень трудная задача. Помирившись со Скорпионом, не стоит вспоминать о ссоре, для него она осталась в прошлом.

Нет ничего проще, чем помириться со Стрельцом. Дело в том, что он не таит обиду долгое время. А иногда и вовсе забывает про конфликт.

Но если вы всё же чувствуете свою вину, устройте мужчине незабываемый вечер, в котором умело переплетите элементы романтики и страсти.

Поужинав со Стрельцом, проявите инициативу и предложите исполнить его эротические желания. В этом случае он не только забудет о ссоре, но и будет с вами нежным и внимательным долгое время. Главное, не злоупотребляйте его терпением. Если вы будете часто ссориться со Стрельцом по пустякам, вскоре ему это надоест.

Помириться с Козерогом тоже несложно. Для этого вы должны коротко и ясно признать, в чём вы были неправы, а не искать объяснения своим действиям.

Также в разговоре с Козерогом нужно указать и на его промахи. Делать это нужно без злобы, просто констатируя факты. Мужчины этого знака очень переживают, когда в отношениях возникают разногласия. Они часто идут на уступки, ищут компромиссы.

Поэтому чем скорее вы инициируете примирение, тем меньше негативных эмоций будет в душе у вашего любимого. Поговорив с Козерогом по душам, вы станете намного реже ссориться в будущем.

Ссора с Водолеем приносит массу переживаний. Он как ребёнок будет играть в молчанку, надувать губы и проявлять признаки безразличия.

Чтобы помириться с Водолеем вам потребуется забота и ласка. Перед тем как приготовить обед, обязательно поинтересуйтесь, чего бы ему хотелось. Включая телевизор, советуйтесь с ним, какой лучше смотреть канал и т.д.

Но главное, что вам потребуется в примирении с Водолеем, это сладости. К чаю у вас обязательно должны быть конфеты или шоколадка. Пристрастие этих мужчин к сладкому поможет вам в короткие сроки наладить романтические отношения.

Для того чтобы помириться с Рыбой, вы должны реально оценить его настроение. Когда он расстроен или зол, ни в коем случае не начинайте разговор. Но если вы заметили на его лице улыбку, приступайте к примирению.

Сначала признайтесь в любви и обнимите его, затем переходите к объяснениям. Общаясь с Рыбой, смотрите ему в глаза и не лукавьте. Даже если вы должны сказать неприятные вещи, говорите прямо, ничего не скрывая. В отношениях с Рыбой главное откровенность.

Придерживаясь таких несложных рекомендаций, вам будет проще понять, как помириться с мужчиной.
Автор: Вера Дробная

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

  • >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
  • >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »

Источник:
Как помириться с мужчиной, учитывая кто он по гороскопу?
Как лучше помириться с мужчиной, зная его знак зодиака? Способы попросить прощения у каждого знака гороскопа!
http://www.grc-eka.ru/astro/kak-pomiritsya-s-muzhchinoj.html

COMMENTS