Популярные записи:

Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (16)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (13)1000 причин почему я тебя люблю Шаблон - 101 причина почему я тебя люблю - парню: Оформление своими руками Шаблон "101… (9)Волосатые яйца у мужчин 10 фактов о волосах на мужском теле Кажется, что всё тело мужчины покрыто волосами. Одни… (9)Прикосновения мужчины к женщине значение Дотрагивание (значение прикосновений) Человеку нужно, чтобы до него дотрагивались, пишет в своей книге «Дотрагивание» антрополог… (8)

Как легко пережить расставание

Как пережить расставание. 9 шагов

Отлично, когда зародившееся робкое чувство перерастает в настоящую любовь и приводит влюбленных к порогу загса. А дальше счастливая семейная жизнь, как в сказке. Но бывает и по-другому.

Призрак расставания маячит на горизонте, и вы судорожно ищете ответы на вопрос: как жить дальше. А вот об этом поговорим подробнее.

Разлука. Страшное слово, которое знакомо практически каждому из нас. В психологии расставание является одним из видов утрат. Утрата имущества, утрата работоспособности, утрата любимого человека.

Когда человек переживает этот период, он неизбежно проходит через определенные стадии.

  1. Отрицание. В первые дни многим из нас не верится, что произошло что-то непоправимое. Мы строим планы, лелеем надежду, что разрыв неокончательный, что он (она) обязательно позвонит, придет, и мы сможем все исправить.
  2. Гнев. Осознание разрыва приносит с собой злость. Мы начинаем негодовать – открыто или внутри себя. Обвиняем бывшего партнера в том, что он ничего не сделал для спасения отношений или, наоборот, настаивал на их расторжении.
  3. Торг. Мы начинаем торговаться сами с собой или с бывшим любимым. Устанавливаем какие-то сроки, определяем промежуток времени, в течение которого мы можем вернуть человека или вернуться к нему. Так наша психика пытается справиться с расставанием, привыкнуть к нему.
  4. Депрессия. Наступает момент, когда отрицать расставание становится бессмысленным. И вот тогда приходят грусть и отчаяние. Это вполне закономерное явление, каждый должен пережить такой период, чтобы вступить в новую жизнь, не отягощенную тенями прошлого.
  5. Новая жизнь. На этом этапе человек учится жить самостоятельно, у него появляются новые планы и силы на их осуществление.

Психологи утверждают, что процесс переживания разрыва длится от 3 месяцев до 3 лет. Продолжительность зависит от многих факторов. Кроме этого, данный процесс отличается таким свойством, как обратимость. То есть, вы можете жить уже новой жизнью, но в один прекрасный момент память услужливо может вас откинуть на год назад. И снова придут отчаяние, злость, грусть.

Разлука неприятна тем, что она меняет наш привычный образ жизни. А в том случае, когда оставляем не мы, а нас, страдает еще и чувство собственного достоинства. Осознание того, что нами пренебрегли, выбивает из колеи.

Как же пережить расставание и выйти из этой ситуации с наименьшими потерями в кратчайшие сроки?

Самое сложное после разрыва – это поставить точку в отношениях и начать новую, счастливую жизнь. Для того чтобы все получилось, вам надо не удерживать свою бывшую любовь, а, наоборот, отпустить ее. Вы должны признать тот факт, что у вас своя, а у вашего партнера – своя, отдельная жизнь.

Дайте ему право быть самостоятельным. Перелистните эту страницу в вашей книге судьбы. Как только вы освободитесь от груза прошлого, наступит облегчение.

Не менее сложный пункт – это принять разрыв. Однако это и самое правильное. Не впадайте в тоску и отчаянье. Лучше проанализируйте отношения и забудьте о них. Если бывший возлюбленный не хочет больше с вами общаться, значит, в этом есть и ваша вина. Подумайте, что было не так? Рассмотрите свои ошибки, чтобы больше их никогда не повторять и живите позитивными мыслями.

Не знаете, как понять, что парень флиртует? Читайте статью.

Помните, что женщина должна быть актрисой. Когда становится совсем не по себе, наденьте маску успешной леди, войдите в образ и испытайте положительные эмоции и ощущения.

Хвалите себя за самые маленькие, но удачные, на ваш взгляд, мелочи. Стоя у зеркала, восхищайтесь собой. Полюбить себя в момент разрыва не просто, но это необходимо. Тогда и другие будут любить вас.

Вы должны прекрасно осознавать, что другой человек имеет право на собственную личную жизнь. Он вам ничего не должен и не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Копить гнев и упреки – не самый лучший вариант.

Ненависть разрушает изнутри. Если вы хотите быстро оправиться от последствий разлуки, не стройте планы мести, не взращивайте в себе негативное отношение к бывшему любимому, не выпрашивайте жалости.

Простите своего партнера, отпустите обиду. Ведь негатив не позволяет с легкостью вступать в новые отношения, радоваться жизни и самосовершенствоваться.

Отношения окончательно испортились, и вы расстались? Взгляните на это под другим углом зрения. Сколько новых возможностей и перспектив открывается для вас. Возьмите чистый лист бумаги и напишите небольшой список.

Перечислите основные преимущества расставания с бывшим любимым. И не надо говорить, что их нет. Они есть всегда, надо только хорошо подумать и увидеть очевидное. А когда составите, перечитайте внимательно и повесьте на стенку. Можно даже в рамку.

Конечно, становится трудоголиком – не самый лучший выход. Но в такой момент можно воспользоваться и этой возможностью. Уйдите с головой в работу, придумывайте новые проекты, генерируйте свежие идеи и воплощайте их в жизнь. Если поступать таким образом, можно сразу убить двух зайцев: выйти из прошлых отношений быстро и без потерь, а также подняться по служебной лестнице и сделать карьеру.

После разрыва отношений человек оказывается в социальном вакууме. Даже если его окружают люди, с которыми он с удовольствием общался, они не могут занять место того, кого с вами больше нет. Вы чувствуете вселенскую пустоту.

Особенно остро такие эмоции ощущаются, когда:

  • разрыв произошел неожиданно, буквально на пустом месте;
  • человек, которого бросили, находился в эмоциональной зависимости от партнера.

В таких случаях очень важно пережить этот период, не разрушив себя. Одна из самых распространенных ошибок – новые отношения. Они не принесут вам радости. Более того, велика вероятность, что они тоже закончатся разрывом. Ведь вы не готовы еще к новым чувствам, и движет вами обычное желание доказать что-то своему бывшему.

Такая позиция – не лучшая основа для новой любви. Новый партнер становится своего рода экраном, на который проецируется образ ушедшего.

Это не значит, что нужно совсем не общаться с представителями противоположного пола. Нет, общайтесь, но как только заметите, что начинаете изливать свое горе и обиды — остановитесь. Среди мужчин существует такой имидж «утешителя», но хочется ли вам все время быть жертвой – вот в чем вопрос.

Женщина, уважающая себя, никогда не согласится строить отношения на основе жалости. Надо просто подождать, пока былое отгорит и остынет, а потом уже начинать новый роман.

Общайтесь с друзьями. Такое общение действительно спасает. Только не надо им жаловаться на жизнь. Лучше рассказать, что нового у вас на работе. Вспомните, о чем вы общались с лучшим другом или подругой до нее (до него). Неплохо, если вы вернетесь к прежним интересам.

Следите за собой. Выделите время на походы в салон красоты или парикмахерскую. Сделайте умопомрачительный маникюр или новую прическу. Все это мобилизует и заставляет жить дальше.

Человек устроен так, что, привязываясь к любимому, он начинает жить его жизнью. Особенно это касается женщин. Когда в дверь стучится разлука, мы не только теряем партнера, но и самих себя. Чаще всего отношения и прекращаются как раз потому, что один из партнеров потерял самого себя, полностью растворился в другом. Это самая неприятная сторона расставания. Но отчаиваться не стоит.

Разрыв – самое подходящее время, чтобы начать заниматься собой. Вспомните, что вы всегда хотели сделать, о чем мечтали, но до этого не доходили руки.

Записаться на курсы испанского языка? Освоить новую профессию? Научиться танцевать фламенко? Так что вас останавливает теперь?

Так вы потратите свое свободное время не на воспоминания и истерики, а на самореализацию. В этом есть и еще один плюс – вас будет окружать множество людей, новые знакомства, новые интересы и новая возможность проявить себя.

В первый период жизни без него или без нее самое главное – не оставаться наедине. Распланируйте свои дни так, чтобы они были заполнены до отказа интересными для вас делами.

Почему бы вам не съездить в путешествие или не сходить на спектакль с любимыми актерами.

Устройте девичник с подругами, соблюдая только одно табу – ни слова о бывшем. Разве вам не о чем поговорить с теми, кого вы уважаете и с кем были близки с детских лет?

А почему бы не подарить себе праздник? Например, позвать хорошего знакомого, чтобы он переставил мебель в комнате. Так вы сразу почувствуете себя в новой обстановке.

Или купите себе воооон тот браслетик, о котором вы давно мечтали, но откладывали покупку на потом. Сейчас самое время порадовать себя обновкой.

А можно приобрести абонемент на посещение салона красоты и весь день посвятить себе любимой. Разве вы этого недостойны? Достойны, и не только этого, так зачем себе отказывать в удовольствии?!

Психология утверждает, что разрыв отношений – это не повод для отчаяния, а хорошая возможность изменить свою жизнь. Проанализировать прошлые ошибки и настроиться на новый полет, но уже не допуская тех оплошностей, которые были в прошлом. Поговорим об этом подробнее.

Муж – это тот человек, который стал вашей частью. Расстаться с ним все равно, что ампутировать руку. Больно, очень больно. А ведь еще надо научиться жить без этой самой «руки». Что делать?

Психологи дают хороший совет – надо абстрагироваться и посмотреть на ситуацию со стороны. Начните, например, писать роман.

Даже не роман, а просто дневник. Или выкладывайте свои сочинения в блоге. Пусть главная героиня станет вашим прототипом. Она переживает то же, что и вы. Подумайте, что может ее ждать в будущем, как лучше себя вести в такой ситуации. Придумайте сюжет ее жизни, а после просто сами реализуйте его.

Мужчины, несмотря на всю свою физическую силу, душевные муки переживают очень долго и мучительно. Причин, почему уходят женщины, огромное количество. Это может быть как неподобающее отношение мужа к жене, так и новое увлечение. Измена или охлаждение чувств. Но мы сейчас не о причинах. Мы о том, как справиться с потерей.

Считаете себя толстой и некрасивой? Читайте статью.

Можно ли самостоятельно выйти из депрессии после смерти любимого? Читать далее.

  • Отпустите свою жену. Не надейтесь на восстановление отношений. Мы сейчас не рассматриваем этот случай. Мы говорим о той ситуации, когда примирение невозможно. Вспоминайте то хорошее, что было между вами, но не забывайте и о плохом. Значит, что-то не получилось. Ничего, получится с другой женщиной.
  • Стройте новую жизнь. У вас же были планы до этого? Попробуйте их реализовать сейчас. Важно понять, что уход жены – это еще не конец света, и жизнь продолжается.
  • Реализуйте то, что раньше было вам недоступно. Например, прыжок с парашютом. Или оцените все преимущества вашего бюджета. Теперь его не надо тратить на семью, а можно с удовольствием купить то, о чем вы мечтали.
  • Сведите к минимуму все контакты с бывшей женой. Удалите ее номер, не разговаривайте о ней с родственниками. Так будет проще, и боль со временем отступит.

Вы строили удивительные планы о свадьбе и совместной жизни, но теперь перед вами перспектива разрыва? Увы, жизнь не всегда бывает похожа на идиллию. Самое главное сейчас – выйти из такой ситуации без проблем. Как пережить это временное состояние?

Вот что говорят мудрейшие люди – психологи:

Шаг первый. Осознать и принять случившееся.

Шаг второй. Решительные, эффективные действия. Попробуйте атаковать свое плохое настроение.

Шаг третий. Закрепить результат самоконтролем.

Одно и то же нельзя пережить дважды, поэтому, если эмоции зашкаливают, дайте себе волю. Хочется плакать – плачьте. Слезы – отличный инструмент, чтобы избавиться от негатива. А на смену им обычно приходит успокоение. А дальше – вас ждет новая жизнь, полная радостных моментов и счастья.

Часто бывает так, что парни не могут сразу принять как данность разрыв отношений. Но здесь надо быть осторожным. Если вы решитесь сойтись снова, то велика вероятность, что в скором будущем вы расстанетесь опять. И так будет повторяться снова и снова. Поэтому лучше поставить точку.

  • Постарайтесь свести к минимуму общение с этой девушкой. По крайней мере, придерживайтесь этого правила до тех пор, пока не будете уверены в том, что вам не захочется начать все сначала.
  • Уберите все эмоциональные напоминания. Ее вещи, фильмы, которые вы смотрели вдвоем, ваши места, где вы гуляли. Обо всем этом лучше не вспоминать первое время. Иначе у вас будут снова и снова появляться романтические мечты и желание все вернуть.
  • Постарайтесь разнообразить свою жизнь. Запишитесь в новую спортивную секцию или займитесь разработкой нового проекта на работе. Вот только не надо прибегать к употреблению алкоголя: к хорошему это не приведет.
  • Начните общаться с другими девушками. Искать ей сразу замену – плохой вариант. Но важно, чтобы вы были окружены женским обществом, тогда боль расставания утихнет довольно быстро.

С любовником

Расставание с любовником – это душевная боль, которую надо чем-то заглушить. Вот только чем? Лежать и смотреть в потолок – путь, который ведет в никуда. А ведь можно повернуть ситуацию на благо себе.

То время, которое вы проводили вместе, наполните чем-то другим. Например, занятиями фитнесом. Или обратите внимание на семью, начните налаживать отношения с мужем. Слушайте веселую музыку, смотрите романтические фильмы, и будет лучше, если вы это делаете совместно с супругом.

Как себя вести, чтобы быстрее вернуться к нормальной жизни?

  1. Не надо прятать эмоции, лучше прочувствовать всю боль, обиду и тоску. Слезы – хороший врачеватель душевных ран, они очищают.
  2. Научитесь отвлекаться. Здесь может помочь работа.
  3. Экспериментируйте. Смените каштановые кудряшки на золотые. У мужчин другой стиль – смените обстановку в квартире.
  4. Творите. Изучайте новое и неизвестное. Осваивайте игру на гитаре, новые языки и специальности.
  5. Помогайте другим людям. Отправьте старые детские вещи в детский дом, принесите продукты соседке, сходите с мамой на ее любимый спектакль.
  6. Отправьтесь в путешествие. Смена обстановки действует очень благоприятно, мы отвлекаемся от всего того, что было дома.

А после всех этих манипуляций просто простите и отпустите. Это произойдет не сразу, но однажды вы все-таки почувствуете, что человек, который принес вам радость и страдание, уже не ваш. И не почувствуете к нему никакого негатива.

Вернуться к жизни помогают специальные тренинги. Ведь их задача – научить прощать, отпускать и жить дальше, впуская в свою жизнь новые эмоции и отношения. В их программу входят лекционные блоки, практические занятия, индивидуальные беседы.

Вот содержание одного из таких тренингов:

  • учиться прощать тех, кто не оправдал наших больших ожиданий;
  • принять как данность отличие мужского восприятия от женского;
  • уйти от стереотипа, что мужчина – ваша опора;
  • научиться воспринимать мир по-женски: трепетно, чувственно, волнующе;
  • учиться общаться с мужчинами на их языке.

Это далеко не полный перечень тех тем, которые поднимаются на тренингах. Но все они помогают пережить трудный период.

Как видите, разрыв отношений – это хороший старт для новой жизни. Жизни, в которой не будет ошибок и грустных моментов. И воспринимать его надо с надеждой и позитивными мыслями.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Как пережить расставание с любимым человеком?

Пары расстаются по разным причинам.

Чаще всего причинами бывают гордость, самолюбие, эгоизм, а также разность интересов и ценностей

На самом деле, причин для расставаний много, но на наш взгляд, самая частая причина в том, что большинство современных людей не умеют искренне любить.

На данный момент везде по телевизору и по радио поют и говорят про любовь, а много ли людей, осознано, знают в чем суть любви?

Любовь – это осознанное стремление жить ради любимого человека, умереть ради любимого человека, прощать, терпеть его, а также жертвовать ради него всем.

Подобную искреннюю любовь чаще всего возможно увидеть между матерью и детьми.

Очень часто люди хотят любить и быть с определенным человеком, так как им это выгодно и им от этого комфортно.

Но, что случится, если вдруг такому человеку изуродуют физиономию, что произойдет, если такой человек станет инвалидом или попадет в тюрьму?

Сейчас к любви относятся, как к выгодной и взаимной сделке двух людей, если одного из них, что-то будет сильно не удовлетворять, то от таких любовных отношений ничего не останется.

Вот и большинство людей, перед отношениями, создают у себя в голове завышенные ожидания и потом разочаровываются, вследствие чего расстаются.

Разве это может быть любовью?

Это чистая эгоистичная выгода и пользование!

  • Выгода в получении телесного удовольствия.
  • Выгода в получении хороших денежных условий.
  • Выгода получении здорового ребенка.

К сожалению, многие люди, в особенности молодые, заводят с другими людьми эгоистичные отношения, так как СМИ сейчас учат не жить ради других людей, а жить только ради себя.

Поэтому, всего лишь одно недопонимание, один отказ, одно неприятное слово и все, человек готов порвать отношения.

Будьте подготовленными к тому, что, вероятно, в вашей жизни будет множество подобных людей, которые будут пользоваться вами и злоупотреблять вашей добротой.

С каким бы человеком вы не расставались – это вечно грустный и трудный жизненный период, из-за которого многие люди спиваются или даже сходят с ума.

Если у вас недавно произошло расставание, то держите себя в руках и не теряйте рассудок.

Попытайтесь внимательно прочесть 5 советов, которые смогут вам помочь вернуться к нормальной жизни после расставания.

1. Вспоминайте все плохое, что сделал для вас человек, с которым вы расстались

После расставания, люди через какое-то время, начинают вспоминать разные яркие совместные моменты.

Мужчины и девушки вспоминают, как вместе путешествовали, как совместно праздновали дни рождения, как неразлучно катались на коньках и так далее.

Да, если вспоминать такие жизненные моменты, то будет очень грустно в душе.

Не ухудшайте свое текущее положение, не вспоминайте все те хорошие моменты, которые у вас были, а то вы начнете сильно жалеть.

Вспомните лучше то, как ваш бывший любимый человек вас обозвал, или ударил.

Вспомните то, как бывший любимый человек вас обижал так, что вам хотелось уйти в слезах.

Вспомните то, как ваш бывший любимый человек вел лицемерно и эгоистично по отношению к вам.

Да, это все неприятные жизненные моменты, но они дадут вам возможность задуматься над тем «Нужны ли вам были такие неприятные и горькие отношения»?

Очень часто, когда пара расстается, мужчина или девушка держат огромную злобу друг на друга.

Молодые люди просто ненавидят друг друга и начинают, повсеместно, обливать друг друга грязью за спиной.

Зачем вы это делаете? Вы, таким образом, не выкидываете своего бывшего любимого человека из своей головы, вы усугубляете все свои страдания и мучения.

Вы держите в своей голове злобу и ненависть, которые пожирают вас изнутри, заставляя вас тратить много нервов.

В какой-то момент мужчины могут стать женоненавистниками, а девушки могут называть всех мужчин животными.

Для того, что бы вы таким не стали, возьмите и простите вашего бывшего молодого человека.

Многие читатели, наверное, спросят «Но, ведь разве можно простить человека, который вас обидел или бросил, если вы не были виноваты»?

Простить такого человека можно легко и даже очень легко можно помолиться за его здоровье и пожелать ему счастья.

Таким образом, вы снимете с себя ответственность и перестанете винить себя в чем-то.

Какую-то корыстную пользу для себя в любви искать не нужно, но, тем не менее, если ваши отношения распались, то почему бы и не найти?

Любой конец – это начало чего-то нового.

Посмотрите на ваш разрыв с оптимистичной точки зрения.

Теперь вы сэкономите достаточно много денег, которые в будущем вы сможете инвестировать в свое саморазвитие.

Теперь у вас есть намного больше времени, которое вы сможете провести со своим родителям или близким.

Теперь для вас, никто не устанавливает, каких-то определенных рамок или сроков и вы можете в своем спокойном темпе идти к достижению своих целей.

Достаточно много для себя вы можете найти плюсов и преимуществ, которые помогут вам с легкостью пережить расставание.

4. Старайтесь не контактировать с тем, с кем вы расстались

Сжигать и выкидывать свои совместные фотографии – это бесполезная вещь, не занимайтесь этим.

Не нужно заходить на страницы в социальных сетях вашего бывшего любимого человека.

Это касается, как «В контакте», «Facebook», «Instagram» и так далее.

На страницах вашей второй половинки вы будете видеть фотографии, где она счастлива с другим человеком.

Также на страницах вашей бывшей любви вы будете видеть кучу счастливых фотографий, которые будут вас злить и заставят вас обсуждать их с подругами или друзьями.

На этих фотографиях вы будете видеть, что ваша бывшая вторая половинка, о вас не вспоминает и дальше живет себе радостно и счастливо.

В какой-то момент вам станет ужасно грустно от того, что человек, которого вы так сильно любили, где-то там гуляет и путешествует без вас.

Не живите жизнью своей бывшей любви, живите своей жизнью.

Очень часто люди после расставания со своей любовью идут на самоубийство.

Для тех людей, которые покончили с собой, смысл жизни был во второй половинке.

А если у тех людей были бы грандиозные цели, которых они хотели бы достичь, покончили бы они тогда со своей жизнью?

Вряд ли, так как целеустремленные люди имеют свой смысл жизни, который дает им жизненную энергию, а также оптимизм.

Разрыв отношений, всего лишь, немного ослабит целеустремленного человека, но не сломает его.

Найдите для себя свой смысл жизни, узнайте, что полезное для общества вы готовы с удовольствием делать каждый день и каждый час.

Перед тем, как заводить новые отношения будьте готовы к тому, что когда-то ваш любимый человек сможет вас бросить.

Такие мысли помогут вам стать более закаленным и подготовленным, и в следующий раз вы уже не будете думать о том, как пережить расставание с любимым человеком.

ТОП 10 ПРИВЫЧЕК, которые отталкивают мужчин и женщин

Как лучше и правильно знакомиться в интернете c девушкой и парнем

Как влюбить в себя любого мужчину до безумия. Советы и способы

Инна очень сильный маг и мастер по приворотам. Делает все быстро и качественно. Ее услугами осталась очень довольна. Вот ее whatsapp 89639923376. Пишите ей поможет.

Расставание с мужчиной: как пережить и что делать

Иногда выясняется, что любовь закончилась, и дальнейшие отношения просто невозможны. Что делать? Как пережить расставание с любимым мужчиной? К сожалению, практически каждая женщина хотя бы один раз в жизни искала ответ на этот вопрос. Как снова начать доверять людям и поверить в существование искренних чувств? Разберемся в этом прямо сейчас!

Если есть возможность, поговорите с мужчиной. Расскажите о том, что сейчас вам плохо, что вы страдаете, но, несмотря на это, отпускаете его и желаете ему счастья.

Помните, что чем больше негатива в виде злости и обиды вы держите в своей душе, тем труднее вам будет доверять другим людям, не говоря уже о том, что поиск второй половинки и вовсе станет невозможным.

Чтобы пережить расставание с мужчиной и сохранить себя как личность, научитесь отпускать все то плохое, что встречается вам по жизни, и вы увидите, что депрессия исчезнет, а старые отношения станут восприниматься исключительно как полезный опыт.

Полезно именно в первые дни и недели после разрыва переключить свое внимание на какую-либо другую деятельность. Это поможет абстрагироваться от проблем и получить новые впечатления. Чем заняться, чтобы легче пережить расставание с мужчиной? Можно затеять ремонт или сделать перестановку в доме, записаться на курсы иностранного языка или купить абонемент в фитнес-клуб.

Отличный способ избавиться от депрессии — это волонтерство! Такая деятельность всегда позитивно сказывается на человеке, ведь его переполняют эмоции от ощущения того, что он делает доброе дело. Кстати, занимаясь волонтерством, вы обязательно познакомитесь с большим количеством интересных людей. Наверняка многие впоследствии станут вашими друзьями, а кое-кто, быть может — и любимым человеком.

Как легко пережить расставание? Не держите злобу и разочарование в себе. Поговорите с родителями, друзьями. Можно обратиться к психологу или написать пост на каком-нибудь форуме, посвященном отношениям. Вы увидите, что множество людей на планете пережили подобные ситуации, но сейчас они любят и любимы. Безусловно, это мотивирует и позволяет с оптимизмом смотреть в будущее.

Если вы чувствуете, что короткие романы помогут вам забыться, заведите любовника (и даже не одного). Очень часто женщины после расставания обрастают комплексами, а интрижки с другими мужчинами помогают им вновь почувствовать себя любимыми, желанными.

Как облегчить расставание и сделать все, чтобы забыть неудавшуюся любовь? Так получается, что инициатором разрыва отношений являетесь вы, и в ваших силах делать все правильно, оставшись в хороших приятельских отношениях с партнером (если, конечно, вам этого хочется). Мы расскажем вам о том, как пережить расставание с мужчиной и разойтись с человеком максимально безболезненно.

Сначала еще раз подумайте, точно ли вы решили расстаться с дорогим для вас человеком. Причинять ему боль, а затем возвращаться с возгласами «Я передумала!» — это самое ужасное. Так что, поразмышляйте на эту тему. Готовы ли вы закончить эти отношения, или в глубине души хотите их сохраниться? Иногда хочется разойтись просто для того чтобы показать своей второй половинке, насколько вы независимы, привлечь ее внимание и намекнуть на то, что человек может вас достаточно просто и быстро потерять. Но делать так не нужно.

Как облегчить расставание? Наверное, этот процесс не может быть легким в любом случае. Однако в ваших силах сделать все, чтобы максимально упростить этот процесс. Для этого поговорите с любимым человеком как можно скорее. Расскажите все, как есть. Не нужно давать лишних надежд и говорить двусмысленными фразами, если вы уже все решили. Необходимо полностью выяснить отношения, после чего каждый из вас станет жить своей жизнью.

Вы можете написать письмо своей второй половинке и в нем изложить все ваши мысли, чтобы менее болезненно пережить расставание с мужчиной. Это позволит вам выразиться корректно, максимально четко и понятно. Так что, способ с письмом отлично подойдет людям, которые являются застенчивыми по своей натуре или просто не могут заставить себя сказать своему партнеру о необходимости расстаться.

Многие считают, что самый лучший способ облегчить расставание — сделать все, чтобы партнер сам захотел уйти. Для этого можно проявлять к нему меньше внимания, игнорировать, постоянно раздражаться, всем своим видом показывать, что человек для вас ничего не значит. Да, стоит признать, такой способ иногда работает. Однако он явно не подойдет тем, кто рассчитывает сохранить хорошие отношения со своей второй половинкой.

Надеемся, что, решив расстаться с любимым человеком, вы сделаете все, чтобы между вами сохранились хорошие отношения. Тогда и вам самой будет проще пережить расставание с мужчиной. Помните, что все-таки вы были вместе, и вам было хорошо друг все другом. Именно поэтому, закончить ваши отношения нужно красиво. И не затягивайте с расставанием, если вы уже все решили. Предоставьте себе и партнеру возможность начать искать свое счастье!

Что делать после расставания с любимым человеком и как пережить разрыв в отношениях? Когда мы создаем семью, то, скорее всего, даже не задумываемся над тем, что союз в определенный момент может распасться. Однако сегодня это происходит достаточно часто. Можно ли морально подготовиться к такому событию? Стоит ли переживать из-за разрыва отношения? Как отпустить ситуацию и сконцентрироваться на поиске своей истинной любви?

Найдите в себе силы простить человека, который вас бросил. Это первое, что необходимо сделать после расставания с мужчиной, если вы хотите вновь обрести счастье в личной жизни.

Займитесь чем-нибудь, чтобы отвлечься. Переключиться на другой вид деятельности очень полезно, если вы не знаете, что делать после расставания с любимым человеком. Отлично помогает преодолеть депрессию волонтерство. Вот что стоит сделать после расставания с мужчиной. Вы будете совершать добрые дела, а от этого возникают только положительные эмоции, которые именно сейчас необходимы вам, как воздух. Также можно начать учить иностранный язык, походить на мастер-классы, позаниматься в фитнес-клубе.

Если вы считаете, что вам поможет мимолетный роман, найдите человека, с которым можно было бы приятно провести время. Многие люди, ощущая себя нужными и любимыми, справляются с горечью, вызванной разводом. Чего не делать после расставания с мужчиной — так это грустить в одиночестве.

Всегда смотрите на мир позитивно и продолжайте верить в любовь. Тогда вы обязательно ее встретите!

Источники:
Как пережить расставание
Призрак разлуки маячит на горизонте, и вы судорожно ищете ответы на вопрос: как пережить расставание. А вот об этом поговорим подробнее.
http://gopsy.ru/otnoshenija/rasstavanie/kak-perezhit-rasstavanie-s-ljubimym-chelovekom.html
Как пережить расставание с любимым человеком
Исчезли отношения, и вы не знаете, как пережить расставание с любимым человеком?Читайте полезные советы, которые помогут вам пережить этот трудный период.
http://polza-tebe.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom-5-poleznyh-sovetov/
Расставание с мужчиной как пережить и что делать
Расставание с мужчиной: как пережить и что делать Иногда выясняется, что любовь закончилась, и дальнейшие отношения просто невозможны. Что делать? Как пережить расставание с любимым мужчиной? К
http://www.astromeridian.ru/psy/peregivaem_rasstavanie.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (7)Спринцевание марганцовкой Использование марганцовки для спринцевания при молочнице Замучила молочница? Избавиться от молочницы или КАНДИДОЗА поможет рецепт… (6)Электрофорез с бромом Бром и препараты брома Соли брома при введении в организм стимулируют тормозные процессы в коре… (5)

COMMENTS