Как контролировать мысли

Как научиться контролировать свои мысли

Способность человека к осознанному мышлению – величайшее достижение в ходе эволюции, которое собственно и делает человека человеком – высшим звеном в эволюционной цепи. Однако иногда собственные мысли могут стать для человека источником серьезных проблем: при отсутствии позитивного мышления, повышенной эмоциональности, чувствительности к словам и поступкам окружающих, некоторые личности превращаются в послушных рабов своих же эмоций и это может в итоге привести к серьезным нарушениям психики и развитию разного рода психических заболеваний и отклонений.

Поэтому контроль над мыслями является крайне важным и полезным навыком, которому можно и нужно учиться. В данной статье вы найдете все необходимые упражнения, которые позволяют освободиться от негативных эмоций и подробно отвечают на вопрос, как научиться контролировать свои мысли.

Избавляемся от переживаний, которые мешают нам продуктивно строить свою жизнь

Очень важно понимать, что, то о чем мы думаем – управляет нашей жизнью.

Мысли могут задать нам правильное направление для дальнейшего развития или же, напротив, выступать в качестве своеобразного тормозящего элемента.

Подумайте и вспомните – как часто вы откладывали важные и первостепенные дела из-за того, что у вас в голове неотвязно вертелась какая-то дума или неприятное переживание?

Например, вы просто размышляли на тему того, что предстоящая уборка – это нудно, ремонт никогда не закончится, поездка в магазин связана с неприятной толчеей и расходами и в результате откладывали запланированное событие на неопределенный срок. Подобные эмоции и есть тормоз, который мешает нам правильно распоряжаться своим личным временем и потому психологи разработали специальные упражнения для контроля за расслабляющими и отвлекающими мыслями.

Поделимся некоторыми упражнениями:

  • Никогда не драматизируйте предстоящего события или дела. Вспоминайте поговорку про «глаза боятся, а руки делают» . Никакая работа не является на деле столь рутинной и скучной, как ее рисует наше воображение;
  • Не начинайте думать про уборку, которую запланировали на воскресенье – в пятницу. Вообще, постарайтесь забыть о деле до непосредственного момента его реализации;
  • Придумайте себе стимул или награду, которой вы порадуете себя по окончании дела и думайте о ней, а не о том, что именно вам придется сделать;
  • Убедите себя, что ваше занятие – это важный жизненный опыт, огромная польза как для вас лично, так и для вашего окружения;
  • Делая работу, выполняйте ее без раздумий – так, как будто все, что вы делаете, расписано строго по регламенту.

Как только вы научитесь контролировать расслабляющие мысли в голове — вы заметите, что ваша жизнь поменяется коренным образом – вы будете больше успевать и легко обучаться новым знаниям, а полученный опыт использовать с выгодой для себя во всех жизненных сферах.

Но негативные размышления бывают не только расслабляющего характера – некоторые мысли способны испортить человеку настроение на весь день и стать причиной сильнейшего стресса. Как отслеживать и устранять подобные раздумья, осуществлять контроль ваших мыслей и эмоций – читайте в следующем разделе статьи.

Учимся думать позитивно и сохранять отличное настроение

Научиться позитивному мышлению крайне важно – ведь зачастую мы позволяем нашим эмоциям воздействовать на настроение не лучшим образом: тяжелые раздумья омрачают наши дни, влияют на общение с другими людьми негативно и могут привести к стрессовому состоянию психики. Как этого избежать и как правильно контролировать эмоции и мысли так, чтобы сохранять позитивный настрой?

Вновь обратимся к профессиональным психологическим тренингам:

  • Однозначно нужно перестать переживать по поводу своего прошлого. Останавливайте себя сразу же, как только в голове всплывает неприятная картинка из того, что вы уже пережили, и что осталось далеко позади. Подумайте – стоит ли вам думать об этом сейчас – когда все так хорошо и безоблачно;
  • Не стоит негативно мыслить и по поводу будущего. Не позволяйте себе выдумывать страшных последствий того, что еще не случилось. Наоборот, рисуйте себе самые радужные перспективы и избавляйтесь тем самым от надуманных страхов. Если вы научитесь смотреть в будущее с оптимизмом – у вас будут идеально получаться даже самые сложные дела, и вы сможете справляться с текущими неприятностями без ущерба для своего же собственного здоровья;
  • Если неприятная мысль становится навязчивой и постоянно вертится в голове – попробуйте переключиться с нее на нечто приятное вам: вспомните лучшие моменты в своей жизни, попробуйте напеть про себя любимую мелодию. Главное – не позволяйте негативному мышлению захватить ваше сознание целиком.

С неприятными мыслями не стоит бороться и гнать их через силу – осознайте, что они будут приходить к вам постоянно, но никогда не придавайте им чрезмерного значения, не преувеличивайте их – просто старайтесь переключиться с подобных раздумий на более приятные как можно быстрей.

Но не всегда причиной негативных переживаний являемся мы сами – иногда источником грустных и расстраивающих раздумий становится информация, которую мы узнаем от других людей. Как быть в данной ситуации – разберемся вместе в следующем разделе.

Учимся правильно воспринимать негативную информацию

Зачастую причиной наших тревог и печалей становятся события из жизни других людей.

Способность сопереживать – хорошее качество характера, но при излишней чувствительности она способна стать причиной постоянных личных переживаний, стрессов и даже впадения в депрессию. Как поступать в таких ситуациях?

Научитесь разумному отстранению от негативной информации, которая поступает к вам от посторонних людей. Не стоит впадать в крайности и начинать переживать и жалеть того, кто попал в конфликтную или иную неприятную ситуацию.

Вы можете помочь дельным советом или просто внимательно выслушать суть проблемы, но при этом не принимать близко к сердцу чужие эмоции.

Если ваш собеседник нарочно пытается задеть или расстроить вас – вежливо пресекайте все подобные попытки. Говорите о том, что вы не желаете обсуждать плохое или просто уходите, если ваше замечание игнорируется.

Помните, что во многом расхожая поговорка, гласящая «все беды – в голове» соответствует истине, и старайтесь избавляться от всех раздумий, которые мешают вам жить полноценно. Негативные размышления тормозят людей на пути к развитию, укрепляют в них комплексы и страхи, приводят к развитию самых различных заболеваний.

Задумайтесь также о том, как много негатива в вашу жизнь может приносить неправильное окружение: если все, кто находится с вами рядом, постоянно предсказывают вам неуспех в делах и пророчат беды и несчастья – решите, нужен ли вам источник плохих мыслей в такой близости с собой?

Важно понимать, что зачастую решение даже самой серьезной проблемы может заключаться в изменении личностного отношения к ней: старайтесь ко всем вопросам своей жизни подходить с оптимизмом и настроем на полный успех.

Избавляйтесь от негатива в мыслях, разговорах, поступках.

Чаще думайте о приятных событиях и перспективах, ищите себя не в переживаниях, а в творчестве, спорте, позитивном общении.

Источник:
Как научиться контролировать свои мысли
Не можешь изменить мир – измени свое отношение к нему. как научиться контролировать свои мысли, чтобы наконец-то обрести долгожданное счастье – расскажет наш обзор
http://mjusli.ru/psihologija/poznaem-sebya/kak-kontrolirovat-svoi-mysli

Как научиться контролировать свои мысли?

В конце дня, перед сном, нужно успокоиться и привести свои эмоции и мысли в порядок, подвести итоги пережитого, сделать определенные выводы и подумать о хорошем. Отход ко сну надо сделать крайне спокойным и умиротворенным, тогда организм полноценно отдохнет и восстановит силы. А следующий день начнется легко, быстро и в хорошем настроении. К такому стилю жизни не легко, и возможно не сразу, можно привыкнуть, но есть смысл стремится к этому. После определенных усилий такой ритуал войдет в привычку, а результат не заставит себя ждать в виде изменений в личной жизни, в позитивных разрешениях сложившихся ситуаций, в успешных начинаниях.

Сейчас попытаемся разобраться и дать ответ на актуальный вопрос: «как же научиться контролировать свои мысли?»

Кроме нас на свете живет много людей, все они разные, хорошие и плохие, у каждого свое предназначение. Жизнь не безупречна и не идеальна, более того – она несправедлива. Не все то, что с нами происходит логично и поддается контролю. Постигнув эту истину бытия, становится легче и спокойнее жить. Не воспринимать все на свой счет, проще относится к неудачам и промахам, философски переживать негативные события – залог здоровья и долголетия человека.

На земле не существует безупречных людей. Каждый в чем-то уникален и в чем-то несовершенен одновременно, как в прочем и вы. Восприняв и согласившись с этой истиной, человеку становится проще жить. Убрав гнев к окружающим, завышенные требования к себе, полюбить себя особенного.

Бесспорно, нужно составлять и выполнять жизненные планы, но не относится к ним как к неизбежности. Не стоит становиться рабом этих пунктов, загонять себя в рамки. Не существует таких планов, которые нельзя перенести или поменять местами. Дела, выполненные с удовольствием, принесут гораздо больше пользы. Уделить время любимым, а потом вместе выполнить важные пункты – оптимальный вариант использования своего времени.

Необходимо игнорировать плохие мысли, раздражение, не давать им овладевать вами, загнать в тупик или депрессию. Постараться вспомнить что-то хорошее, успокоиться и прогнать их. Безвыходные на первый взгляд ситуации, происходят с вами обязательно для вашего же опыта или блага. Адекватное отношение и хорошие мысли в сложившейся ситуации обязательно положительно скажутся в будущем.

В жизни приятные события чередуются с неприятностями. Относится и к тем и к другим надо философски, анализировать, делать выводы и отпускать. Не зависимо от того хороший или плохой опыт – он все равно ваш, и именно вам он нужен. Разложив на составляющие плохую ситуацию, вы поймете ошибки, извлечете урок и больше никогда не пересечетесь с подобным.

Ощущение счастья на протяжении жизни поможет продлить жизненный путь. Люди способны притягивать к себе единомышленников. Позитивно настроенный человек притягивает таких же позитивно заряженных людей. Если вы станете счастливее, то ваше окружение быстро адаптируется под вас.

Не существует универсальных людей, которые не ошибаются, и вы не исключение. Похвалите себя за высокий уровень исполнения, пусть он даже ниже чем у других. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте только с собой в прошлом. Ошибки и промахи это небольшой шаг в сторону успеха.

Это еще одна уникальная истина, без которой сложно довольствоваться своей жизнью. Шагая семимильными шагами к мечте можно пропустить саму жизнь. Удовлетворение от маленьких побед обязательно приведет к большим, стоящим достижениям.

Полезно научиться умению видеть ошибки но не высказать их в глаза оппоненту, особенно когда он не просит совета или помощи. Тогда вас будут ценить за сдержанность и мудрость. Появится больше людей, с которыми у вас хорошие, стабильные отношения.

Трепет, переживания и негативные мысли появляются от неуверенности в конечном результате. Время ускорить нельзя, можно поменять свое отношение к ожиданию. Чем оно спокойнее и увереннее, тем ближе, успешнее и естественнее ваш успех.

Только здесь и сейчас вы живете, не стоит заморачиваться будущим, — оно и так обязательно наступит. А вот какое оно будет, зависит только от вас и вашего мышления. Позитивные ожидания не заставят себя ждать, сформируйте их уже сейчас.

Прошлый неудачный опыт есть у всех взрослых, но счастливые люди умеют абстрагироваться от этих мыслей. Умение прощать и забывать поможет побороть давние обиды и построить прочные отношения с новыми людьми. Отрицательный опыт построения отношений будет дублироваться до тех пор, пока вы не простите и отпустите минувшие переживания. Попробуйте настроиться на позитивные мысли, построить красочные планы и вы очутитесь на пути к счастливой жизни. Только тот достигает небывалых высот, кто умеет контролировать свой разум.

В момент, когда одолевает плохое настроение и грустные мысли, постарайтесь отвлечься хорошими воспоминаниями или планами на будущее. Вытесните негатив из головы. Вспомните истину, которая гласит, что если вы чего-то не имеете, значит, оно не ваше или вам не нужно. А если понадобится, то оно обязательно придет именно вам. Прилагать усилия надо в меру. Прежде всего, нужно дорожить здоровьем и хорошими отношениями, не разбрасываться ими впустую.

Очень полезно, хоть и не совсем легко, научится концентрировать свое внимание на позитиве. Потратьте значительное количество времени на это, и вы сможете спокойно, адекватно мыслить, а негатив и грусть постепенно уйдут из вашей жизни.

Негативные мысли время от времени посещают любого человека. Нужно спокойно к этому относиться, без истерики и агрессии переосмыслить, что стало их причиной. Устранить человека или событие, которые инициируют такие мысли. Тогда негатив как бы перегорит. Улучшение и результат не заставят долго ждать. Уважительно относитесь, прежде всего, к себе, живите в мире со своей душой. Внутренний голос подскажет вам, как и кто должен окружать вас, что вам надо в жизни и от жизни.

Все наши мысли требуют эмоциональной подпитки. Особенно это касается негатива. Зная эту нехитрую мудрость, вы сможете быстро устранить очаг, а саму мысль обдумать, проанализировать и сделать правильные выводы. Такая ситуация сделает вас мудрее, а опыт пойдет на пользу.

Попробуйте быть умиротворенными, уверенными в себе, больше воздушных, чистых помыслов, меньше критики и негатива. Порадуйтесь жизни, окружающим вас людям и событиям. Поблагодарите судьбу, за то, что вам выпали только такие испытания, а ведь бывают и хуже, сложнее, безысходнее. Стройте планы, стремитесь к их исполнению, но не забывайте при этом просто радоваться жизни. Больше отдыхайте на природе, читайте хорошую литературу, слушайте приятную музыку, медитируйте. Окружайте себя успешными людьми, позитивными мероприятиями, созидательной энергетикой. Тогда интересные, правильные и яркие изменения быстро наполнят вашу жизнь.

Может твоим друзьям он тоже будет интересен?

Источник:
Как научиться контролировать свои мысли?
Все мы слышали, что наши мысли материальны и мы способны их контролировать. Но как это сделать? Как контролировать свои эмоции?
http://ezorazum.ru/upravlenie-realnostyu/transerfing_realnosti/kak_nauchitsya_kontrolirovat_svoi_mysli.html

Развитие Цель Успех

  • Никита к записи Способы мотивации в нашей жизни Как и где найти мотивацию
  • Татьяна к записи Как бороться со страхами Хорошие способы
  • Ольга к записи Причины заниженной самооценки Как изменить себя
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Как найти смысл своей жизни Пути эффективного поиска
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Снежана к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Ольга к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Владимир к записи Счастье близко счастье далеко Мы не можем отвечать за счастье близких
  • Станислав к записи Мудрая притча Придет время и ты все поймешь
  • Мария к записи Привычка действовать – условие личностного роста
  • 1. Личностный рост и саморазвитие (236)
  • 2. Успех и его секреты (161)
  • 3. Цель и самосовершенствование (53)
  • 4. Планирование и управление временем (43)
  • 5. Деньги (13)
  • 6. Психология и взаимоотношения (194)
  • 7. О здоровье (22)
  • 8. Рекомендую (11)
  • Видео (13)
  • Здесь интересно (10)
  • Мои награды (4)
  • Притчи (49)
  • Реклама на сайте (3)
  • Сказки о счастье (34)
  • Тесты (6)
  • Юмор (10)

Каждая мысль, возникающая в нашей голове, оказывает влияние на наш организм, настроение, скорость психических и физиологических реакций, на стиль поведения и в, конечном итоге, определяет то, как мы живем, что делаем, как добиваемся своих целей, как справляемся с неудачами и как выходим из сложных ситуаций. Об этом мы размышляли в посте «Сила мысли» и в этой статье.

Это значит, что хорошие мысли ведут нас одним путем – к успехам, радости, счастью, а негативные мысли приводят к противоположным результатам.

Как научиться контролировать мысли? Как сделать их помощниками в строительстве счастливой и интересной жизни?

Суть этого способа в том, что нужно сосредоточиться на одной конкретной форме или предмете. Это может быть все что угодно: зеленый лист, ювелирное украшение, воздушный шар, картина, чайная чашка, кусочек неба, книга, глобус и т.д. Самое важное, чтобы внимание удерживалось на выбранном образе.

Рекомендуется выполнять данное упражнение в восемь утра, в четыре часа дня и восемь часов вечера – трижды за сутки. Во время концентрации на образе все остальное вас не должно волновать, любые приходящие вам в голову мысли игнорируйте, останавливайте. В это время ваш мозг наполнен только одним образом, одним объектом.

Ваша задача заслонить себя от плохих и негативных мыслей и воздействий, сохранив открытость к положительным импульсам и влияниям, готовность к более высоким движениям души и сердца.

Вы принимаете решение и проговариваете мысленно: « Я защищаю себя от всех плохих мыслей и воздействий. Я впитываю и воспринимаю положительную энергию и слова, я мыслю позитивно».

Сделайте это привычкой. Избегайте сомнений в себе, в своих силах и способностях, границы наших возможностей существуют только в наших головах, они эфемерны, они искусственные.

Помогайте себе, используйте положительные настрои: « Я это сделаю. Я могу. Я способен справиться и справлюсь». Забудьте слова «трудно», «нереально», «не могу», «сложно».

Когда-то давно, никто и не помнит когда, вы согласились с негативными установками, сделали их своей повседневной обыденностью, стилем мышления и стереотипом рассуждения при решении разных жизненных событий.

Теперь пора разорвать это соглашение. Вы отказываетесь сотрудничать с негативом в ваших мыслях, с тем, что ухудшает существование и ведет не по той дороге, которая вам нужна.

Например, у вас появилась мысль: «Я хочу съесть пирожное». Вы в ответ говорите своему мозгу: «Я разорвал с тобой соглашение. Я отказываюсь есть сегодня пирожное. Сегодня я буду есть салат и пить свежевыжатый сок».

Если у вас возникает мысль: «Сейчас я зайду в «Одноклассники» на 5 минут», вы опять отказываетесь сотрудничать со своим мозгом и отвечаете ему: «Я не буду заходить в социальные сети в данный момент. Сейчас я займусь более важным делом, которое запланировал».

Таким образом, вы учитесь управлять сиюминутными порывами, тренируете волю и, в конечном итоге, ваш мозг покоряется вам, вы его контролируете и вы решаете осознанно, как думать, о чем думать и как действовать.

Кто-то знает, а кто-то никогда не сталкивался с тем, как огородники выращивают морковь, например. Сначала сеются семена. Потом появляются всходы, которые плотными рядками растут на грядках. Вот тут и приходит пора проредить грядки: выдергиваются лишние растения, так как, близко располагаясь, они мешают друг другу расти и, в результате, вырастут хилыми, не дадут хороший урожай.

Этот же способ применим и к мыслям. Периодически прореживайте их, дайте простор, воздух и питательные вещества хорошим и позитивным мыслям, дайте возможности им развиваться и набирать силу. Каждый раз, выдергивая плохие мысли из головы, вы будете ощущать сопротивление. Но освободив место для положительных, полезных и нужных умозаключений, вы добьетесь качественного скачка в вашей жизни и выйдете на более высокий уровень.

Если вы думаете о какой-то вещи, предмете, событии, явлении, понятии, концентрируйтесь только на этом. Другие мысли откидывайте, не перемешивайте бегемотов с огурцами. ))

Если думаете о жирафах, думайте только о них, другие мысли пресекайте. Если думаете о встрече Нового Года, сосредоточьтесь на этом, не перескакивайте на мировой кризис.

Это можно сравнить с забиванием гвоздя: если вы хотите его вбить в стену, вам нужно стучать только по нему. Если же вы ударяете один раз по гвоздю, другой раз — по стене, третий – по рядом висящей полочке, то так можно гвоздь забивать до самого вечера.

Все негативные мысли отслеживайте сразу и сразу «на корню» уничтожайте или откидывайте. Негатив – до свидания. Если такая мысль проникла в наш мозг, она начинает там расти и развиваться. Она питается нашим воображением, опирается на наше недовольство чем-то, плохое настроение, пользуется нашей усталостью или не очень хорошим самочувствием. Так она набирает силу и с ней уже трудно справиться. Для избавления от такой «раскормленной негативщицы» нужно много сил и упорства. Так что, лучше сразу ставьте запрет на плохие и деструктивные мысли.

Старайтесь загружать свой мозг. Вы сами выбираете, чем его занять и о чем думать. Если ум не в работе, на свободное место стремятся проникнуть негативные мысли. Значит, займите свою голову делом, пусть она работает, пусть трудится над теми задачами и делами, которые вы даете, которые вам важны. Решили одну задачу, переходите к другой. Иначе ваш мозговой конвейер заполнится не тем, что вам необходимо. Избегайте пустых разговоров и сплетен.

8. Дисциплина мыслей каждый день.

Наш ум – попрыгунчик, без контроля он прыгает, переключается с одной мысли на другую. И мы, как хозяева своей жизни, должны стать хозяевами своим мыслям. Для этого нужна дисциплина мыслей, только так ум переходит под наш контроль и превращается из неуправляемой упряжки в автомобиль, который действует и движется в соответствии с желаниями и решениями хозяина.

Только практическая тренировка, систематическая работа поможет вам контролировать мысли, эффективно думать, жить с радостью. Каждый день находите время для расслабления психики.

Например, закройте глаза и представьте себя в таком месте, где вы чувствуете себя комфортно, спокойно, свободно, безопасно. Побудьте в этом приятном состоянии несколько минут. Так вы расслабите свой ум, настроите его на позитивный лад и на новые победы.

Источник:
Развитие Цель Успех
Как контролировать мысли, контроль над мыслями, контролировать сознание, контролировать мысли
http://schastliviymir.ru/success/kak-kontrolirovat-myisli.html

Свои мысли и контроль над ними

Как же мы можем контролировать свои мысли? Это ведь неотрывная часть нашего сознания, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Куча мыслей в голове может нести разнонаправленный характер. Давно известно, что негатив может не только испортить настроение на весь день, но и настроить всю нашу жизнь на отрицательный лад.

Поэтому научиться управлять своими мыслями обязан каждый из нас. Можно оставаться наедине со своими проблемами и продолжать съедать себя из нутрии.А можно взять управление мыслями в свои руки и попытаться изменить их ход, настроить себя на позитивный лад, и в аккуратный «шкафчик» превратится безобразная куча мыслей в голове. Это очень серьезно может повлиять на вашу жизнь и изменить ее в лучшую сторону.

Недаром говорят, что любой помысел материален, он притягивает события и способен влиять на нашу судьбу, поэтому то насколько мы управляем ими, показывает нашу степень владения собственной жизнью.

Никто не хочет, чтобы события, происходящие вокруг, носили негативный характер, поэтому, как только куча мыслей в голове будет подконтрольна вам это, несомненно, окажет огромное влияние на происходящее. Поэтому способность упорядочивать свое сознание, одна из важнейших, которые нужно приобрести каждому.

Но для начала следует разобраться, что же может привести нас к негативному настрою. Самой яркой причиной этого является неупорядоченная куча мыслей в голове. Помимо этого, по мнению психологов, существует еще несколько объективных причин негативного жизненного настроя.

Осознав, как контролировать мысли, мы в состоянии изменить все происходящее в лучшую сторону. Каждый может быть счастливым и успешным. Ведь именно с рекомендаций взять все в свои руки и осознать, что куча мыслей в голове приводит к потере контроля над собственной жизнью, и начинается большинство тренингов обучающих выстраивать порядок в мыслях.

Однако сказать просто, гораздо сложнее все это сделать. Существует несколько простых советов о том, как же все-таки привести в порядок свое сознание. Если следовать подобным рекомендациям куча мыслей в голове станет меньше либо же превратиться в аккуратную стопочку.

Итак, чтобы научиться поддерживать порядок в мыслях нужно:

Вся наша жизнь складывается из приятных мелочей, и если научиться обращать на них внимание и не проходить мимо, то окажется, что неприятного вокруг гораздо меньше, и все проблемы будут отходить на второй план.

Конечно, никто из нас не застрахован от серьезных переживаний, однако пережить их будет гораздо легче, если обращать на них меньше внимания. В то же время серьезных проблем будет гораздо меньше, если мы не будем их «звать».

Мы часто говорим о том, что «мысль материальна» именно это ее свойство очень часто приводит к проблемам. Если куча мыслей в голове беспорядочно роятся, то и подсознание будет выхватывать кусочки, обрывки, не имеющие своей четкой структуры, отсюда и жизнь будет такая же обрывочная, не четкая.

Позитивный настрой это основа счастливой жизни, позитивные мысли основа такого настроя, нужно привести свое сознание к оптимизму и научиться управлять своими мыслями, тогда станет ясно, что фраза: «Каждый сам кузнец своего счастья», это не просто слова. Множество ученых бьются над решением того, как же мысль все-таки способна повлиять на реальность. Одно можно сказать точно, если будет порядок в мыслях, порядок будет и в жизни.

Источник:
Свои мысли и контроль над ними
Как же мы можем контролировать свои мысли? Это ведь неотрывная часть нашего сознания, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Куча мыслей в голове может нести разнонаправленный характер.
http://tonusmozga.ru/mysl-i-voobrazheniye/sila-mysli/kontrol.html

COMMENTS