Как избавиться от скромности

Во-первых, изучите себя. Понаблюдайте за собой со стороны и выявите причины своего страха общения, в каких именно ситуациях вы замыкаетесь и с какими людьми. Найдите в себе множество достоинств и старайтесь, чтобы их заметили окружающие. У всех людей есть недостатки и вы ни чем не хуже других, поэтому не бойтесь разговаривать с ними, будьте самой собой.

Застенчивость возникает из-за неуверенности в себе. Надо либо полюбить себя такой, какая вы есть, либо измениться. Порой новое платье или новая прическа добавляют уверенности в себе.

Улыбайтесь, когда встречаете своих знакомых и знакомитесь с новыми людьми. Часто застенчивый человек выглядят слишком серьезно и даже высокомерно из-за боязни разговаривать в чужой компании, что еще больше отталкивает его от людей. Поэтому следует быть дружелюбными и готовыми идти на контакт с окружающими. Можете поработать над своей мимикой перед зеркалом и, заодно, над уверенным тоном своего голоса.

Чаще общайтесь: узнавайте у прохожих какую-либо информацию, прибегайте к помощи консультантов в магазине и т.д., т.е. старайтесь как можно больше контактировать с незнакомыми людьми.

Перед публичным выступлением заранее подготовьте речь, запомните основные моменты и составьте план. Старайтесь смотреть аудитории в глаза, не читайте текст и говорите четко. Несколько раз потренируйтесь дома.

В незнакомой компании внимательно следите за ходом разговора и не бойтесь вставлять в нужный момент свои реплики, высказывать свое мнение по теме.

При общении с незнакомцем один на один расспросите о его увлечениях. Если они оригинальные, отметьте это, делайте комплименты и хвалите за его успехи (при их наличии), сделанные в каком-либо деле. Заранее продумывайте общие темы для разговора (например, о недавно вышедшем фильме или о предстоящих праздниках).

Ну и напоследок, самый главный совет, как побороть скромность (по Дейлу Карнеги): вы должны очень сильно захотеть избавиться от скромности. Пусть это желание станет вашей целью, думайте об этом все время и представляйте картину, в которой вы – уверенный в себе человек и лучший собеседник. Нарисуйте мысленно итог всех стараний: если вы избавитесь от скромности, то… приобретете друзей, или получите новую должность, или встретите свою судьбу и др.

Источник: www.justlady.ru

Как вернуть страсть в отношениях

Как часто семьи рушатся только потому, что угасла страсть. Семейные отношения – это не только радость от каждого дня, проведённого вместе, но и рутина. Многие пары перестают следить за тем, какое впечатление они производят друг на друга, секс приедается и становится обыденным ритуалом, который просто помогает заснуть или скоротать время. Но когда-то всё было не так, вы оба помните это и скучаете по ушедшей страсти. Сексологи утверждают, что вернуть интерес друг к другу возможно, это под силу каждой паре, которая заинтересована в продолжении отношений. Если любовь ещё не прошла, возьми инициативу в свои руки и действуй.

Начни с себя.
В том, что муж стал относиться к тебе более холодно, может быть виноват и он. Но если супруг не прилагает никаких усилий, чтобы исправить ситуацию, а ты жаждешь перемен, кому-то всё-таки придётся начинать. Отношения – это тяжёлый труд, который не всегда вознаграждается по заслугам. Но не стоит терять надежду. Для начала проанализируй, что изменилось в ваших интимных отношениях, какие проблемы ты видишь, по какой причине это могло произойти. Не стоит думать: «всё плохо», ведь наверняка есть и хорошие моменты – верность, регулярность или что-то ещё. Нужна только страсть, её мы и попытаемся вернуть.

Новые решения старых проблем.
Когда страсть уходит, лучшее, что можно сделать – это отказаться от привычных стереотипов. Разреши себе то, чего до сих пор не разрешала. Позволь несколько экспериментов, которые не противоречат твоим принципам и нравятся обоим. Новая поза, обстановка, в конце-концов, место для вашей интимной встречи могут сделать чудеса. Но в погоне за новизной оставайся самой собой, пусть твой любимый любит именно тебя, а не ту особу, которой ты хочешь казаться.

Любые чувства и отношения, как американские горки – то вверх, то вниз. Страсть то затихает, то вспыхивает вновь. Если ты не готова ждать нового витка и не хочешь гадать, каким будут следующие перемены, действуй, тогда ваша любовь будет такой же, как и в первые дни знакомства.

Источник: www.allwomens.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как сделать так чтобы бывшая девушка сама захотела вернуться Как сделать, чтобы бывшая вернулась?Как вернуть любимую девушку, от которой ушел - способы, советы, психология… (5)

Если мужчина лев не звонит Как ведет себя мужчина-Лев, если он влюблен?Иногда женщине сложно разгадать поведение понравившегося ей мужчины. Разобраться… (5)

Если мужчина козерог игнорирует Если мужчина игнорирует женщину, не отвечает на смс, она ему безразлична?Если мужчина игнорирует женщину, не… (5)

Мужчина дева пропадает и появляется Мужчина дева пропадает и появляется9 июня 2018 г., 09:17 Ситуэйшн сложилась странным образом.В соцсети на… (5)

Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (5)

COMMENTS