Как избавиться от мыслей о человеке

Как избавится от мыслей о человеке?

Имя: panda

Всем привет! Впервые пишу на подобного рода сайтах, так как обычно решаю свои личные проблемы либо сама, либо при помощи близкой подруги. Но тут ситуация, в которой я не могу взять над собой контроль, а подруга возможно меня не поймет.

Все дело в парне. Мы познакомились еще зимой (через общих знакомых). Начали общаться в интернете , потом встретились. У нас сразу все закрутилось, мы начали встречаться, проводить вместе ночи. Я студентка и это был период сессии. Я постоянно о нем думала, но экзамены мешали проводить время вместе чаще. Буквально через 2 недели он сказал, что любит меня.

Через два дня он перестал отвечать на мои сообщения, а когда я уехала в другой город на денек, получила сообщение, типа: «Прости меня, я больше не могу от тебя скрывать, у меня была девушка (в другой стране, дело в том, что мы учимся за границей) и вот теперь я начал в тебя влюбляться и меня замучала совесть. Я бросил ее и хочу расстаться с тобой, так мне будет легче».

Конечно, мне было больно, я прорыдала дня два, потом стало лучше и уже через неделю я жила как ни в чем не бывало. Я подумала, что если я так легко его забыла, то значит не любила. Да и сильно сказано «любить» для трех совместных недель.

Мы совсем не общались. И даже не виделись. Неделю назад мы были в одном баре (у нас ведь общие знакомые) и он мне передал салфетку с запиской «Прости, я хочу быть тебе другом». Я согласилась. Мы опять начали общаться. И тут уже я совершила огромную ошибку. Четыре дня назад мне жутко захотелось куда то выбраться, а написать не кому. Только он онлайн. Я предложила сходить в кино.

Но просто сходить в кино у нас не получилось. Мы переспали. А потом он начал как бы в шутку говорить, давай будем друзьями по сексу. Я конечно думала, что он шутит. Но немного расстроилась. И спросила его, что он меня хочет?

Ответ конечно обескуражил: «Ты мне нравишься, но не так, чтобы очень. Смысл встречаться, если мы потом все равно расстанемся. Да и родители мне не разрешат.» И снова последовало предложение о «дружбе».

Сейчас он мне не пишет, но как говорится «чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей». Так и в моем случае. Я думаю о нем. Понимаю, что это глупо, ведь тут уже дело в собственной гордости, я сама себя унижаю. Но мысли зло. Подскажите, как в такой ситуации поступать?

Источник:
Как избавится от мыслей о человеке?
Имя: panda Всем привет! Впервые пишу на подобного рода сайтах, так как обычно решаю свои личные проблемы либо сама, либо при помощи близкой подруги… Но тут
http://migsovet.ru/kak-izbavitsya-ot-myslej-o-cheloveke.html

Как перестать думать о человеке: уникальный прием

Когда мысли о другом – угроза существующим отношениям.

  • Вы встречаете кого-то нового и находите его крайне привлекательным – глаз не оторвать ( а мысли тем временем в смятении). Искушение достаточно велико, хотя вы можете и не поддаваться ему в данный момент. По крайней мере, вы не признаетесь себе в этом. Тем не менее, в скором времени вы обнаруживаете, что ваши мысли снова возвращаются к моменту встречи с этой привлекательной личностью, и вы еще сами не осознали, как уже вовсю ведете внутренний диалог о возможности романтических отношений с этим человеком. Подобные мысли могут показаться замечательными и заманчивыми. Но.

    Подобное состояние ментального дисбаланса часто наступает, как только речь заходит о любви, романтике или сексе, и это типично не только для женщин, но и мужчин. Влюбленность – крайне соблазнительное эмоциональное переживание. Кто знает, к чему оно приведет? Но ясно одно: если вы не можете перестать думать о человеке, когда уже состоите в благополучных и даже счастливых отношениях, это в 99% случаев приведет к драме с непредсказуемым финалом. Что можно сделать, чтобы оставаться верным и сосредоточиться на уже существующем в вашей жизни партнере. Тут однозначно требуется перестать постоянно думать о человеке, который нравится! Однако как остановить эти мысли?

    Как перестать думать о человеке, если просто забыть не помогает

    Просто заставить себе перестать думать об этом человеке – прием, который однозначно не помогает. Эксперименты психологов давно показали, что попытки подавления мыслей о ком-либо или о чем-либо на самом деле дают диаметрально противоположный эффект – человек в конечном итоге генерирует еще больше мыслей о теме, которую он пытается забыть. Такой эффект характерен для всех типов мыслей, даже весьма прозаичных, не говоря уже романтических. Мало того, исследования показали, что подавленные воспоминания и мысли могут даже привести к тому, что этот человек станет появляться в ваших снах.

    Психологи рекомендуют попробовать переключить свое внимание и изменить суждение, вместо того чтобы подавлять собственные мысли. Самый лучший совет активно сосредоточить свои мысли в другом направлении, но природа этих альтернативных мыслей имеет решающее значение.

    Как перестать думать о человеке: переключитесь на партнера

    Так что если вы безуспешно пытаетесь перестать думать о человеке, попробуйте вспомнить те моменты, когда вы чувствовали любовь к своей настоящей паре. Если вы хотите перестать думать о ком-то новом в вашей жизни и хотите сохранить верность своей паре, успешно противостоять искушению, подход прост: подумайте о вашем нынешнем партнере – о времени, когда вы почувствовали любовь к нему. Ведь именно любовь и есть та сила, которая может очистить блуждающий ум от фантазий и удержать людей вместе.

    Как перестать думать о человеке: переоценка и смена фокуса

    Хотя эффективность приема, описанного выше, и подтверждена научно, его нельзя назвать универсальным, как минимум потому, что многие люди не имеют пары, но сталкиваются с проблемой навязчивых мыслей об излишне симпатичном человеке. Что делать им? Для этого существует масса проверенных способов, на основе которых можно разработать очень действенный алгоритм на основе всего трех пунктов.

    1. Во-первых, сократите общение с ним, желательно до нуля: с глаз долой – из сердца! Если вы повсюду держите фото или вещи, напоминающие о ваших отношениях, безжалостно их выбрасывайте!
    2. Во-вторых, вспомните, что у вас есть личная жизнь, свои интересы и увлечения. Так займитесь ими немедленно! И когда вы уйдете в хобби с головой, вы совершенно забудете об этом человеке.
    3. В-третьих, увеличьте число контактов с друзьями – это лучший антидепрессант без побочных эффектов. (Только не вздумайте обсуждать с ними объект своих навязчивых фантазий, иначе не только вы, но и они не смогут его забыть). Почаще развлекайтесь вместе и вскоре вы наверняка перестанете думать о человеке, который не стоит ни минуты ваших мыслей!

    Источник:
    Как перестать думать о человеке: уникальный прием
    Как перестать думать о человеке, если просто забыть не помогает? Если вы хотите перестать думать о ком-то новом в вашей жизни и хотите сохранить верность своей паре, успешно противостоять искушению, подход прост…
    http://cosmetic.ua/kak_perestat_dumat_o_cheloveke_unikalnyy_priem

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    Популярные записи:


    500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (1)

    Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (1)

    Серьги продевки как одевать Золотые и серебряные серьги-протяжки – отражение современности и индивидуальности Оригинальные серёжки из лёгких цепочек, которые… (1)

    Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (1)

    Как быстро мужчина привыкает к женщине Каких женщин они уважают?Женщина нередко может уважать мужчину, но чтобы полюбить его – нужно много… (1)

    COMMENTS