Как достичь поставленной цели

Заживем по полной: как достичь поставленной цели

Когда ты еще пешком бегал под стол и верил в деда Мороза, казалось: нет ничего невозможного. Но с возрастом все реальнее смотришь на жизнь и понимаешь: чудеса бывают только в кино. Поэтому чем дальше, тем все сложнее становится воплощать желания в реальность.

Достигать поставленных целей не так уж и сложно. Что понадобится для этого — читай далее.

Стивен Коуи, психолог и автор книги "Семь привычек успешных", советует:

"Всегда держи в голове не только цель, но и план ее реализации".

Эскиз будущего произведения дизайнеры рисуют в голове, а потом и на бумаге. Крутые бизнесмены, начинающие СЕО и стартаперы с успешными бизнес-идеями — все они тоже имеют четкий план, согласно которому распределяют капитал, средства и ресурсы.

Твоя мечта не так уж дорого и стоит. Дороже обходятся мысли о том, что за желания придется платить бешеные деньги. Из-за этого ты до сих пор и ездишь в общественном транспорте (а не на личном авто) и работаешь на дядю (а не на себя).

Сегодня модно путешествовать. Многие об этом мечтают, но не решаются. Мол, это дорого. Откроем глаза на реальность: сегодня в одной из экзотических стран Африки, например, можно побывать всего за $400. А если повезет — найдешь еще дешевле. Поэтому копи деньги, а не просаживай их в ближайшем баре.

Не привык возиться с наличкой? Пользуйся биткоинами или электронными деньгами. С ними без проблем сможешь рассчитываться в любом уголке планеты.

Если все-таки хочешь сменить декорации, отдохнуть от рабочей рутины и попутешествовать — следующие советы для тебя:

  1. Выясни, в каких странах хочешь побывать;
  2. Узнай как можно больше о местном туроператоре.
  1. Узнай подробнее о стране от друзей, которые там уже побывали;
  2. Узнай, сколько стоит перелет.

Следующие несколько недель:

"Экономя деньги, можешь не попробовать чего-то особенного. Экономя время, рискуешь пропустить самое интересное в своей жизни".

Поэтому не отказывай себе в удовольствиях. Как только почувствовал желание куда-то укатить — тут же беги в ближайшую кассу за билетами. Иначе вся твоя жизнь пройдет в разъездах на маршрутках между работой и домом.

«Они много знают, кроме ответа на вопрос: как достичь поставленной цели?»

Инвестор и создатель курса для подростков «Бизнес для школьников» Аркадий Морейнис – о сильных и слабых чертах характера поколения Z

Молодые люди, не представляющие жизнь без гаджетов и интернета, становятся совершеннолетними и вот-вот начнут выходить на рынок труда. Что известно об их качествах, привычках и поведенческих особенностях? «Идеономика» узнала, чего ждать от «цифровых» людей, у серийного предпринимателя Аркадия Морейниса – создателя сервиса Price.ru и бывшего топ-менеджера Рамблера, бизнес-ангела, который сегодня учит представителей поколения Z предпринимательству в рамках проекта «Темная сторона«.

Нас пугают новым поколением центениалов (еще их называют поколением Z — это молодые люди, рожденные после 1999 года). Мол, они наступают поколению Y на пятки, а тех, кто еще старше, уже начали стирать с лица земли. Аркадий, так и есть на самом деле, или это очередная фобия тех, кто постарел?

И в чем минус такой жизни?

В 25 лет они осознают, что весь предыдущий опыт с приличными оценками в 99% случаев им не поможет. И придется возвращаться в начало. В будущем появится много профессий и, вероятно, их профессия будет не нужна. Если открыть HeadHunter, соотношение количества резюме и вакансий “экономист” будет, условно, 100 к 1. Хотя несколько лет назад все шли учиться на эту специальность.

Вторая категория внутри поколения Z – это дети из необеспеченных семей. Они не верят, что самому можно чего-либо добиться. По идее, они должны рваться вперед, но уверены, что шансы есть только, условно говоря, у детей прокуроров или детей обеспеченных родителей. Они перенимают мировоззрение своих родных. Например, семья живет в небольшом городе, папа и мама — клерки, получают небольшую зарплату; и они, и их ребенок думают, что против них все ополчились, общество виновато. И в итоге ситуация похожа на первую категорию, они тоже не готовы предпринимать, не видят короткий путь. Единственная возможность для них – хорошо учиться, поступить в нормальный универ, найти приличную работу. Тогда их дети будут получать не 15 000 рублей, а 70 000 рублей.

Понимание, что можно стать предпринимателем и укоротить этот путь, в голову не приходит. Предпринимателей они видят только в двух обличиях: либо это далекая звезда, например, Цукерберг, либо это местные бизнесмены — в зале суда за решеткой. Но предпринимательство — это не обязательно свой бизнес, это умение видеть проблему и находить нестандартные пути решения. Для предпринимателя единственный способ добиться чего-то – попытаться обойти, срезать, сделать путь короче. Например, будучи школьником, можно устроиться на работу SMM-щиком, чтобы осознать, как люди лайкают и что они читают. А затем использовать это знание и придумать, как начать продавать — в рамках компании или нет. Это неважно. Такой путь в голову никому не приходит. Это из серии — “А что, так можно было?”. Ричард Брэнсон бросил школу в 16 лет, организовал журнал. А что, так можно было?

Надо найти огромные силы, чтобы преодолеть стереотипы и осуждение общества.

Да, стереотипы вбиваются с детства: так принято, так положено. Ты должен закончить школу, хорошо сдать ЕГЭ, любить биологию, физкультуру, химию, математику. А если не любишь, как ты можешь жить? А если ты на втором курсе решил бросить институт? Ты преступник!

Кого больше среди приходящих к вам: предпринимателей или тех, кто мечтает быть частью корпорации?

Я повторюсь еще раз. Работа в большой корпорации тоже может быть предпринимательской по духу. Хороший менеджер в большой компании — карьерист и предприниматель. Он собирает команды, видит цель, умеет сбивать конкурентов, ищет преимущества. После 12 лет заставить ребенка что-то делать против его воли уже сложно – поэтому те, кто приходят к нам, все-таки купили идею, что пора делать что-то не так, как другие. Многие уже начинают понимать, что в привычном пути есть проблемы. Но тут возникает монополия школы на время: понимание и желание есть, но когда этим заниматься? И с другой стороны – постоянное вбивание в голову “делайте то, что принято”.

Назовите сильные и слабые качества молодых людей из поколения Z.

Слабая сторона – та же самая, что была раньше у других поколений. Она старая, а сейчас, может быть, еще и усилилась. Это страх и неспособность общаться с людьми. Даже те, кто выглядит экстравертами, часто оказываются интровертами. А ведь предпринимательство — это продажи, надо всегда понимать, чего хочет другой человек, не нужно бояться получить ответ “нет”.

То есть у них проблемы с эмоциональным интеллектом?

Я называю его социальным интеллектом. Эмоциональный — только про чувства, но тут чувств мало. Нужно понимать мотивы, движущие силы. Должно быть ясно, что с этим пониманием делать, пытаться изучать на живых примерах.

Вообще в 90-е годы в России выросло поколение, которое пыталось найти свое место в жизни – добиться своего. Ситуация заставляла. Сейчас все успокоились, а жизнь вошла в спокойный режим. И все так живут, все больше принято делать так, как делалось. Как-то я задал у себя в Facebook три вопроса подросткам, попросив родителей задав их своим детям: что ты хочешь уметь после школы, чем будешь заниматься после университета и кем ты видишь себя в 30 лет? Отвечая на первый вопрос, они называли все, что угодно, кроме того, что имеет отношение к школьному образованию. Один хотел научиться собирать компьютеры, вторая – шить одежду, кто-то – готовить, еще кто-то – рисовать мультфильмы. В общем, понятные прикладные вещи. Один ребенок сказал: “А что мне школа? Там, кроме английского, нет ничего полезного”. На вопрос про тридцать лет (а это для подростков эквивалентно “когда я буду совсем взрослым”) они отвечали: “У меня будет сеть ресторанов”, “У меня будет свой бренд одежды”, “Я буду танцевать и петь лучше, чем Дженнифер Лопес”, “У меня будет фирма по производству мультфильмов, дети, репутация, две машины”. Но на вопрос о том, что они будут делать после университета, общий ответ можно сформулировать так — “Буду работать – ну, как все”. И это провал. Провал между тем, что они делают сейчас, и тем, что они пока еще хотят иметь.

Выходит, их путь неочевиден. То есть посередине – между школой, университетом и 30-летием, – ничего нет. Они понимают, что хотят уметь и иметь после выпуска, но к самой школе это не имеет отношения. Они представляют, какими будут в 30 лет, но понимания, как добиться этого – нет. Виновата привычка “так принято”, они не видят альтернатив.

А сильные стороны центениалов?

Не секрет, что их опекают и контролируют. Чем обернется столь сильная опека молодых людей из поколения Z, какими качествами будут обладать специалисты на рынке труда будущего?

Растет поколение несамостоятельных специалистов. Они будут многое знать, но ждать указаний. Контроль и опека проявляются двумя способами: во-первых, сейчас с ними везде ходят. Когда я учился в школе, родители работали; утром я один шел в школу, возвращался домой, грел обед, шел в магазин. Как-то жил, и кстати, благодаря этому выстраивались навыки коммуникации. Сейчас даже в бытовых вещах самостоятельность исчезает.

Школьное образование во всем мире переживает кризис, об этом говорится, например, в недавнем докладе Всемирного банка. По вашему мнению, как учить поколение центениалов?

Надо понимать, что учеба – не отдельная дисциплина или процесс, оторванный от жизни. До сих пор учителя полагают, что это отдельная область человеческого знания. Мол, мы тут учим, а вы делайте что-нибудь с тем, что получилось. Тут вопрос не как учить, а чему и для чего. Старая система образования отвечала на эти вопросы. Она появилась в конце XIX века — прусская система образования, ответ на индустриальную революцию. Нужны были квалифицированные рабочие на конвейер, умеющие выполнять конвейерную работу: крутить ручку, выполнять простые операции, читать инструкции к станкам, не задавать лишних вопросов. За это им платят зарплату. В результате образование: вот тебе предмет, вот тебе домашнее задание, а мы будем ставить пятерки или двойки. Так воспитывается человек у конвейера. Соответственно, ключевой вопрос сегодня — кого мы хотим обучить в XXI веке?

Похожая дискуссия возникает, когда обсуждаются стартапы и инновации внутри сложившихся корпораций. Вот мы обсуждаем внутренние акселераторы, нацеленные на запуск новых проектов. Но руководители компании понимают, что если внутри устроить процесс взращивания предпринимателей, то кто будет работать, обеспечивать рутинные процессы? Тот же вопрос в образовании – вроде бы нужны люди, которые находят короткие пути и хотят менять, строить и разрушать, но кто тогда будет сеять хлеб, стоять за прилавком?

Есть стереотип про центениалов, что у них отсутствует концентрация внимания из-за гаджетов. Среди ваших студентов подобное встречается?

Просто это на детях видно больше, они как на ладони. Но я и за собой замечаю: информации слишком много, есть желание ее быстрее перерабатывать. Слишком много всего вокруг, поэтому мне хочется усваивать все побыстрее. 10 лет назад толстая книга была за счастье. Сейчас, открывая, думаю: “Короче, чувак, ты что хочешь сказать? Если не пойму, дальше прочитаю и соглашусь с тобой или не соглашусь”. Тут дело не во внимании. Но с другой стороны, когда мы пережевываем такие книги в виде summary, то это не работает. Я сначала должен задуматься, а потом понять. Иначе не зацепится нигде в мозгах, пролетит мимо. Но есть общее стремление: информацию надо уметь излагать короче, не теряя понятности и убедительности. Вот вы же берете интервью, периодически говорите: “Короче”. И я не против, это абсолютно нормально и приведет к тому, что люди будут более емко излагать мысли.

Нарисуйте портрет молодого человека, который через 5-7 лет выйдет на рынок труда? Какие у него будут ценности и цели?

Развитый человек, умеющий, знающий. Однако глобальная цель в его или ее сознании весьма туманна: хорошо жить к 30 годам, но без четкого представления, как этого добиться. Много фактов в голове, но нет ответа на вопрос, как достичь поставленной цели. Ужас в том, что развитость, которую дали поколению Z, будет очень сильно контрастировать с их реальными достижениями. В 30 лет он проснется и осознает, что у на руках у него уже семья, дети и ипотека. И вдруг поймет, что взрослый – это теперь он.

Беседовала Светлана Романова

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту

Планы на год: как достичь поставленных целей?

Открыть собственный бизнес, бросить курить, наладить отношения в семье, наконец-то начать учить английский, найти более творческую работу, привести себя в хорошую физическую форму… Как часто мы не просто мечтаем, но клянемся самим себе выполнить все намеченные планы. Мы искренне чувствуем, что нам нужно совершить над собой усилие и сделать первый шаг. А через некоторое время выясняется: то, что казалось жизненно необходимым, осталось далеко позади. В чем же причина? «Я верю в то, что люди могут меняться, – говорит бизнес-тренер и коуч М. Дж. Райан (Ryan M.J.). – Я уверена, что мы обладаем способностью нашего внутреннего «Я» изменять нас самих и нашу жизнь к лучшему. Но то, о чем легко говорить, не всегда легко осуществить. Ведь наш мозг запрограммирован на стремление выполнять одно и то же – снова и снова». Оказывается, чтобы воспользоваться другим свойством наших серых клеточек – пластичностью, необходима серьезная практическая работа. «Большинство исследователей головного мозга говорят о периоде от 6 до 10 месяцев – насколько же это отличается от рекламных обещаний семидневных тренингов», – заключает М. Дж. Райан*.

Да, инертность мешает нам осуществлять задуманное, а помогает наше творческое начало и желание познавать новое, в том числе самих себя. Недаром психотерапевт Сесиль Капфер (Cecile Kapfer) разработала целую систему – «лечение через намерение» (therapie par l’intention). Цель терапии – вступить в диалог с самим собой и понять свои истинные потребности и желания. А потом честно признаться себе: что нас мотивирует и помогает создать план жизни, а что останавливает его выполнение? «Вооружившись своими намерениями, мы следуем дорогой самореализации и саморазвития, дорогой обретения себя», – поясняет она.

«Неважно, какую привычку вы собираетесь выработать или какую мечту исполнить, вы ничего не сможете сделать без веры в себя, – утверждает М. Дж. Райан. – Уверенность в себе позволяет «эмоциональному» мозгу выйти из состояния страха».

Психолог Сесилия де Феличе (Cecilia d ‘Felice) считает, что кроме веры в себя спланировать жизненный план на год и не отойти от его реализации поможет письменное оформление всех целей и задач. «Записать свою мысль – значит всегда иметь возможность освежить ее в памяти, а также взглянуть на ее перспективность со стороны. Кроме того, запись систематизирует вопросы, которые возникают при реализации задачи, и позволяет ответить на них». Для этого, советует Сесилия де Феличе, разделите лист бумаги на столбцы с заголовками: «Ситуация», «Чувства», «Мысли» и «Проблемы», «Их решение». Причем, когда мы переходим к последнему пункту, нужно постараться бросить вызов самим себе и своим привычкам, найти новые пути, оценить ситуацию свежим взглядом. И решение найдется.

Понятно, что выполнение поставленных задач потребует работы и может вызвать противоречивые чувства. Порой будет казаться, что весь мир против нас, порой быстрый темп перемен будет окрылять нас, а от его замедления опустятся руки, порой нам придется призывать на помощь воображение, чтобы представлять свое прекрасное будущее и себя в нем… Самое главное – сдержать данные себе обещания и выполнить намеченный план. «Назовите свое обещание клятвой, обетом, зароком или обязательством. Как бы вы его ни назвали, в нем не должно быть возможностей к отступлению от ваших планов. Оно станет полноценным инструментом для преодоления сложностей после того, как улетучится ваш первоначальный энтузиазм, – советует М. Дж .Райан. Следующий пункт – сделайте свое обещание выполнимым, а выполнение составьте из конкретных решений. Иначе вы не будете знать, с чего начать, а тем более продолжить. «Не забывайте составлять расписание, – добавляет коуч. – Поставьте себе конкретные, четко обозначенные временные рамки – и у вас наверняка все получится! Выполняйте запланированную работу ежедневно. Чем больше вы делаете свои желания частью повседневной жизни, тем быстрее они превращаются в привычку».

На пути перемен нам все время приходится делать выбор. Постараемся, чтобы его правильность была очевидна. Это убережет от отрицательных эмоций, фрустрации, стресса. А в оценках совершенных перемен будем к себе снисходительны. «И вы, и я – люди, которые принимают вызов развития, – констатирует М. Дж. Райан. – Если мы относимся к себе с добротой, то не станем зацикливаться на чувстве вины или стыда, а, наоборот, начнем философски воспринимать неудачи прошлого и находить в себе силы начинать все заново».

* М. Дж.Райан «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» (Манн, Иванов и Фербер, 2013).

Источники:
Заживем по полной как достичь поставленной цели
Пусть быт и рутина засасывает унылых. А для тех, кто хочет воплотить мечты в реальность, мы подобрали самые простые способы достичь целей
http://mport.ua/psycho/1571391-Zazhivem-po-polnoj—kak-dostich—postavlennoj-celi
Они много знают, кроме ответа на вопрос как достичь поставленной цели
Умные о главном
http://ideanomics.ru/articles/10879
Планы на год как достичь поставленных целей
В последние дни декабря многие из нас планируют следующий год или дают себе обещания выполнить что-то важное. Но зачастую этим планам не суждено сбыться. Почему же мы легко бросаем намеченное и что нужно преодолеть в себе, чтобы не отступить от выпол
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/planyi-na-god-kak-dostich-postavlennyih-tseley/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Стрижки для мальчиков Прически для мальчиков 2017 Принято считать, что выбор причесок для мальчиков не велик. Но это… (2)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (2)

Как правильно вести себя с «токсичными» людьми Токсины — это яды биологического соединения, которые могут нанести вред нашему организму. Так же, как… (2)

Комплимент любимой девушке смс Комплименты девушкеТы самый прекрасный и самый красивый цветок на свете! Я без ума от тебя!… (2)

Мужчина рыбы разлюбил как узнать Изменяет ли Мужчина Рыбы Мужчине-Рыбам нужен человек, более рациональный и трезвый в поступках, чем он… (2)

COMMENTS