Как часто делать чистку лица

Как часто нужно делать чистку лица

Зачем нужно делать чистку лица

Кожа лица отличается от кожи на остальных участках тела. Она более тонкая и нежная, и требует особого ухода. Повышенное выделение сала, образование прыщей, фотостарение и воспаления – вот отличительные особенности кожи лица. Чистка лица – обязательный элемент ухода за кожей. Без нее нет смысла проводить другие процедуры по уходу за кожей лица. Ведь проницаемость неочищенной кожи достаточно низкая. И если ты будешь наносить на нее дорогие кремы и сыворотки, они просто не смогут обеспечить нужного эффекта из-за того, что не будут проникать в кожу достаточно глубоко. Делать чистку лица можно и в домашних условиях. Но лучше всего доверить это профессионалу-косметологу.

Факторы, влияющие на то, как часто нужно делать чистку лица

Подход к вопросу, как часто делать чистку лица – для каждого человека индивидуален. Это зависит от общего состояния кожи и ее типа, степени загрязненности кожи лица и методов, с помощью которых будет проводиться чистка.

Жирная и проблемная кожа

Если у тебя жирная или проблемная кожа лица, если на коже много закрытых или открытых комедонов, то чистку лица нужно проводить раз в два месяца, иногда даже и чаще.

Если у тебя кожа сухая, чувствительная или капилляры расположены близко к поверхности кожи, то чистку лица нужно делать редко. Оптимальный вариант – 3-4 раза в год. Интервалы между процедурами должны быть примерно одинаковыми.

Самое частое, как можно проводить процедуру чистки лица – это 1 раз в месяц. Ведь чистка лица – процедура довольно травматичная и может стать серьезным испытанием для кожи. Делать эту процедуру чаще не только не нужно, но и вредно.

Решить, как часто тебе нужно делать чистку лица, может только профессиональный косметолог. Полагаться в этом деле на “авось” лучше не надо. Также желательно перед прохождением этой процедуры проконсультироваться с дерматологом.

Как часто нужно делать чистку лица: все «за» и «против»

Чистка лица — одна из самых распространенных и известных косметических процедур, о которой слышали даже те, кто никогда не посещал косметолога. Однако именно из-за такой широкой огласки процедура чистки лица обросла огромным количеством мифов и предубеждений, от которых стоит избавиться каждой продвинутой девушки, которая хочет, чтобы ее кожа всегда выглядела чистой и здоровой.

Секреты создания сияющей кожи: 4 лайфхака

Есть несколько важных вопросов, над которыми стоит задуматься перед тем, как ложиться на кушетку косметолога. Первое, действительно ли нужна чистка лица, какая именно и как часто? Ведь косметологи создали огромное количество разнообразных способов очистит кожу: некоторые подходят для всех, некоторые для сухой кожи, некоторые для жирной кожи. Главное — отталкиваться от состояния своей кожи и степени ее загрязнения.

Очищение лица от косметики: гидрофильные масла

Домашние маски против жирного блеска: как сделать матовое лицо в жару

Как нужно питаться девушкам с сухой кожей

Почему нам нужна чистка лица? И нужно ли делать чистку лица? Сколько раз нужно делать чистку лица? Не секрет, что кожа каждого человека (особенно живущего в условиях большого города) подвержена загрязнениям: косметика, пыль, отходы окружающей среды и многое другое. Так, чтобы сохранить кожу мягкой, сальные железы производят липидосодержащий секрет, который должен равномерно распределяться на поверхности лица и создавать защитную пленку. Однако, очень часто это приводит к попаданию бактерий, воспалениям и появлению прыщей. Самая распространенная проблема — комедоны или угри. Это заполненная пора, сало в которой окислилось из-за соприкосновения с воздухом. Но для того, чтобы исправить все эти проблемы у нас есть чистка лица.

Прежде чем задуматься над тем, как часто нужно (и можно) делать чистку лица, стоит разобраться в видах чистки. Так как определенную чистку лица можно делать в разный период времени.

Так, чистка лица бывает ручная (мануальная), ультразвуковая, вакуумная, химическая.

Ручная чистка является самой распространенной и доступной каждому. Поры расширяются и при помощи давления (то ли косметической ложкой, то ли пальцами умелого косметолога) удаляются загрязнения из пор (комедоны и прыщи). Такую чистку традиционно считают идеальной для проблемной и жирной кожи с деффектами, так как идет "индивидуальный подход" и внимание ко всем особенностям кожи. Однако, после такой чистки нельзя наносить косметику еще сутки, максимум пару дней ты будешь ходить, как "мороз красный нос", а делать ее стоит максимум 2 раза в год.

Аппаратная чистка — главный конкурент ручной. Она быстрее и безопасней, а вместо рук косметолога используется специальный аппарат, трубка с вакуумом, которая вычищает раскрытые поры. Это своеобразный пылесос для пор. Она полностью безопасна, но менее эффективна в плане очистки кожи. Однако, вакуумная чистка лица оказывает массажный и лимфодренажный эффект, помогая обновить верхний слой эпидермиса и обогатить кровоснабжение кожи лица, часто рекомендуется в качестве тонизирующего средства для начинающей увядать кожи. Подходит для нормальной и не очень жирной кожи, на чувствительной и проблемной коже может оставить покраснения и припухлости. Как часто можно делать вакуумную чистку лица? Около 3-х раз в год.

Ультразвуковая — это атравматичный способ воздействия на кожу при помощи ультракоротких волн. Кожу обрабатывают тоником на базе минеральной воды или специальным гелем, после чего подвергают воздействию волногенератора. Поры открываются, загрязнения выходят на поверхность и удаляются. Ультразвуковая чистка отшелушивает омертвевшие клетки, действует противовоспалительно и делает морщины и рубцы менее заметными. Так как ультразвуковая чистка достаточно мягкая и щадящая ее можно делать больше 4-х раз в год. Хотя, делать такую чистку лица каждый сезон — самое оптимальное решение.

Химическая и лазерная чистки — это пилинги, которые удаляют верхний слой кожи, но не проникают "вглубь". Они менее эффективны в плане полной очистки пор, но при частом использовании лишают потребности проходить мануальную или ультразвуковую чистку лица. Как часто можно делать чистку лица пилингами? В зависимости от проблемности кожи раз в неделю или две недели.

Только будь аккуратна с лазерной чисткой. Если у тебя есть проблемы с пигментацией кожи, лазера лучше избегать, чтобы вдруг не появились лишние пигментные пятна.

Также, стоит понимать, что химическая чистка является препаратной или ферметной чисткой, а на некоторые препараты может быть аллергия. Так, для препаратной чистки используются олеиновая, лимонная, яблочная, гликолевая и молочная кислоты. Для ферментной — ферменты бромелайн и папаин.

Так, мы ответили на вопрос как часто можно делать чистку лица. Все зависит от состояния и проблемности твоей кожи.

Топ 4 секрета красивой и здоровой кожи

Обезвоженная кожа: как справиться с проблемой?

Электрическая щетка для чистки лица: все о гаджете

Как сузить поры на коже: 10 простых способов

Как ухаживать за жирной кожей летом

Чистка лица в салоне: как выбрать

Как пилинг в домашних условиях продлит молодость и уберет черные точки

Кислотный пилинг: осенняя процедура для омоложения

Очищаем лицо зимой с легкостью и без больших бюджетных затрат

Очищение кожи весной: 5 видов эффективного химического пилинга

Очищение кожи холодом: криопилинг как новая процедура "чистки" лица

Пигментные пятна: какими они бывают и как с ними бороться

Сезонная косметика: маски из винограда

Какие мифы о коже нужно знать

Много каратов: маска для лица из чистого золота, как у моделей Victoria’s Secret

Отец Фриске заявил, что Шепелев остановил эффективное лечение Жанны и продавал снимки больной жены СМИ (ВИДЕО)

Счастливы вместе: Шакира и Жерар Пике развеяли слухи о расставании (ФОТО)

Разгадай меня по кодовой сеточке: Мэрайя Кэри ошарашила новым нарядом

Все в сборе: Меган Маркл и Кейт Миддлтон с принцами Гарри и Уильямом посетили рождественскую службу (ФОТО)

Сережа Пистрый рассказал о самом сложном испытании на проекте "Топ-модель по-украински"

Как делать шугаринг в домашних условиях

Эминем выпустил клип на совместную с Бейонсе песню Walk on Water: премьера ВИДЕО

Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации В ПЕРВОМ АБЗАЦЕ С УКАЗАНИЕМ НАЗВАНИЯ САЙТА. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.

Как часто нужно делать чистку лица: что говорят косметологи

Прежде всего, стоит отметить, что чистку лица нежелательно делать самостоятельно. Процедура состоит из нескольких последовательных этапов, требующих грамотного подхода. Если все выполнено с умом, то состояние кожи несомненно порадует. Например, ультразвуковая чистка в салоне не только удаляет загрязнения и мертвые клетки, но и дает неплохой эффект омоложения.

Но мы решили поговорить о механической чистке как о самой распространенной процедуре. Частота ее выполнения строго индивидуальна. Как говорят косметологи в новых Черемушках, это зависит от степени запущенности кожи, ее структуры и типа.

Если вы пришли в центр косметологии первый раз, будьте готовы к тому, что весь процесс продлится не менее часа. Сначала идет распаривание лица, затем предварительное очищение посредством нанесения специальной косметики.

На следующем этапе специалист отшелушивает верхний слой эпителия, после чего приступает к удалению грязи и сальных пробок из пор. Параллельно удаляет угри, вскрывает гнойнички и прыщи на лице, жировые закупорки.

Во избежание инфицирования кожу обрабатывают жидким антисептиком, а затем делают маску, которая даст коже дополнительное питание и окажет вяжущее действие, ведь порыв необходимо сузить.

Имейте в виду, что самостоятельно давить прыщи опасно, высок риск заработать воспаление и разнести инфекцию по всему личику. В дальнейшем грозит образование рубцов. К тому же профессиональный подход к чистке определит показания к тому или иному ее виду. Лазерное омоложение цены.

И все-таки, как часто проводит эту замечательную процедуру? Если кожа возрастная, сухая и с просвечивающимися капиллярами (это означает, что они располагаются ближе к поверхности), то 3-4 раза в год будет вполне достаточно. Интервалы между чистками одинаковые.

Для жирной кожи, склонной к образованию комедонов или акне допустимо прибегать к последовательной чистке ежемесячно или раз в 2 месяца. Чуть реже процедуру делают для смешанного типа. Даже если вы решитесь на подобный уход за лицом в домашних условиях, проконсультируйтесь у косметолога-дерматолога, его советы пойдут исключительно во благо вашей красоты.

Если требуется сделать чистку лица, тогда следует посетить хороший салон. Ведь мастер сделает всё профессионально. Таким образом, не зря время потрачено будет, и результат порадует.

В принципе согласен со всем. Но вот из-за одного прыщика назначать процедуру, это наверное безрассудно. Хотя всякое бывает. Поэтому, если кто и давит сам, то пускай обрабатывает кожу и руки спиртом, чтобы не занести инфекцию. Но вот угри убирать лучше вместе с мастером. Самому можно очистить только поверхность.

При угревой сыпи в подростковом возрасте чистку ходила делать в салон, к одному и тому же мастеру. Первое время приходилось посещать мастера раз в месяц. После посещала четыре раза в год, сейчас иногда и реже. Дома можете даже не пытаться, плохая затея.

Даже если проводишь чистку лица

дома лучшими косметическими средствами, это не дает глубокого результата

очистки. Поэтому нужно выделять время на посещение салона, где специалист после

осмотра подскажет, как часто нужно

делать чистку именно

для вашего типа кожи, и ваших проблем на ней.

Есть атравматическая ультразвуковая чистка, ее можно делать чаще чем традиционную. Она не раздражает кожу и не растягивает ее. Например, у меня кожа слишком сальная и быстро загрязняется и поры широкие. Я хожу на такую чистку раз в два месяца, после каждой косметолог делает еще и специальную маску, сужающую поры, эффекта хватает надолго.

Проблема в том, что чистка мне положена раз в сезон, из за близости капилляров. Но необходимость в ней намного чаще, так как поры закупориваются намного быстрее, особенно в области носа, т.е черных точек уже масса, а на чистку еще рано. Какой способ чистки наиболее щадящий, чтобы проходить процедуру хотя бы в 2 месяца раз?

Я раньше не верила, что механическая чистка в салоне может чем-то отличаться от самостоятельной в домашних условиях. Всегда делала это сама, хоть и не была результатом особо довольна. Однажды подруга заставила меня пойти к косметологу, и я поняла, что до этого я вообще ничего не чистила! Эффект мне очень понравился, теперь хожу в салон регулярно.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Чистка лица в домашних условиях – что и как делать

Любая женщина мечтает о красивой и здоровой коже, но не всякая знает, как сделать ее такой

Но сегодня трудно уберечь кожу от неблагоприятных экологических условий. Черные точки на лице – проблема, знакомая почти каждой даме. К сожалению, не всегда можно найти деньги и время на визит к профессиональному косметологу. Поэтому, взвесив все за и против и внимательно изучив процесс механической чистки кожи лица, вполне можно заняться этим и дома.

Угри – или, по-научному, комедоны – есть на коже более чем 80% жителей мегаполиса. И отчасти в их появлении виноват образ жизни.

Наши сальные железы постоянно выделяют специальное маслянистое вещество, защищающее кожу от пересыхания и воздействия окружающей среды. Появляясь на поверхности кожи, оно смешивается с ороговевшими чешуйками.

В идеале кожа должна очищаться самостоятельно. Но под воздействием стресса, гормональных сбоев, ненормированного питания и заболеваний внутренних органов увеличивается выработка кожного сала. А цикл обновления клеток, напротив, замедляется. В итоге сальные железы перестают нормально функционировать, увеличиваются в размерах, и на поверхности появляются черные точки.

Поскольку комедоны находятся глубоко внутри, кремы и маски не всегда способны удалить их. Облегчить коже жизнь и придать ей гладкости сможет только глубокая чистка лица.

При проведении чистки лица в домашних условиях нужно неукоснительно соблюдать два правила.

Во-первых, все манипуляции при чистке лица надо проводить только на тщательно очищенной коже и идеально вымытыми руками, чтобы не занести никакую инфекцию.

Во-вторых, нельзя проводить процедуру чистки, если на коже имеются воспаления, недозревшие прыщики, незажившие ранки или другие заметные заболевания кожи. Всё это может привести к еще большему воспалению.

Будьте предельно аккуратны, если на коже имеются воспаленные угри или открытые ранки. Дождитесь их полного заживления, протирая лицо ватным тампоном, смоченным очищающим лосьоном или косметическим молочком. Никогда не выдавливайте угри, чтобы не занести инфекцию. Лучше будет подсушить их при помощи салицилового спирта или масла чайного дерева. А когда угри пройдут, начинайте регулярно чистить лицо от черных точек. Только так вы сможете предотвратить появление нового воспалительного процесса.

Перед проведением механической чистки нужно правильно подготовить кожу.

Непосредственно перед очищением необходимо узнать, какой у вас тип кожи. Косметологи выделяют четыре типа: нормальный, жирный, сухой и смешанный. Самая деликатная чистка предназначена для сухой кожи лица. Наоборот, если кожа жирная, придется поработать гораздо интенсивнее.

Чтобы процедура чистки кожи проходила легче, регулярно используйте средства с фруктовыми кислотами. Они способствуют выравниванию эпидермиса, избавляют от ороговевших чешуек кожи, оказывают размягчающее действие на комедоны.

Следующий шаг – нужно хорошо очистить кожу гелем или молочком для умывания. После этого нанести на лицо скраб, помассировать несколько минут, затем смыть теплой водой. Можно приготовить скраб самостоятельно, а можно воспользоваться готовым. При выборе скраба в магазине стоит обратить внимание на то, чтобы очищающие частички были не слишком крупными, иначе они будут травмировать нежную кожу лица. Если вы всё-таки решили сделать скраб сами, просто перемешайте остатки свежемолотого натурального кофе с ложкой сметаны или йогурта.

Технология глубокого очищения

В большинстве случаев такую процедуру, как глубокая чистка лица, проводят в косметических салонах. Различают ручную и вакуумную чистку. Ручная ценится значительно дороже, хотя риск от нее больше. Ведь одно неаккуратное движение специалиста – и на коже останутся вмятины.

Плюсы глубокого очищения: кожа хорошо избавляется от омертвевших клеток и от комедонов.

Минусы: процедура долгая и достаточно болезненная, после нее на коже может возникнуть воспаление, которое пройдет через несколько дней. Также поверхность эпидермиса может шелушиться, но с этими неприятностями легко справиться, если использовать средства с фруктовыми кислотами и хороший увлажняющий крем с ферментами.

Глубокая чистка лица вполне возможна и в домашних условиях. К тому же, если вы будете проводить эту процедуру сами, она не будет такой болезненной – ведь себе причинять нестерпимую боль вас никто не заставляет. Данная процедура достаточно простая и не требует специальных приспособлений. Нужно лишь помнить о мерах предосторожности – если проводить чистку грязными руками на неподготовленной коже, вы можете нанести своему лицу урон в виде рубцов и купероза. Но если всё делать правильно, результат порадует.

1. Итак, мы очистили кожу с помощью скраба, подготовив ее. После этого нужно приготовить травяной отвар. Для проблемной и сухой кожи лучше взять такие травы как полынь, розмарин и тысячелистник, для жирной кожи подойдут хвощ и ромашка.

2. Емкость с горячим травяным отваром нужно поставить на стол. После этого сделайте паровую баню для лица в домашних условиях – наклоните голову над паром, а теплое полотенце накиньте сверху, чтобы внутрь не попадал внешний воздух. При такой процедуре кожа лица распарится за 15 минут.

3. Теперь кожа лица полностью готова к глубокой чистке. Сухими руками, предварительно обработанными дезинфицирующим раствором, следует удалить черные точки (камедоны). Если кожа распарилась и поры раскрылись, удалить их достаточно легко. Указательными пальцами надавите на черную точку с двух сторон – грязь должна выйти из поры. Не давите на кожу ногтями, после этого могут остаться шрамы!

Старайтесь надавливать на точку лишь подушечками пальцев. Для полного предотвращения попаданий инфекции можно обмотать указательные пальцы марлей. Также в процессе чистки лица в домашних условиях нужно периодически протирать лицо перекисью водорода.

4. После окончания чистки поры необходимо сузить. Для этого протрите лицо спиртосодержащим тоником, затем нанесите увлажняющий крем.

Чистим поры при помощи масок

Не все готовы пойти на такую радикальную меру, как глубокая чистка лица. К тому же ее не рекомендуется проводить слишком часто. К счастью, существует множество других способов очищения пор. Например, маски и скрабы.

Содовая маска-скраб с солью

Такую маску можно использовать раз в неделю или чаще, по мере возникновения черных точек. Сначала нужно намылить лицо молочком или гелем для умывания – до образования мыльной пены. Затем следует в равных пропорциях развести мелкую соль и соду и нанести полученную кашицу на лицо. Помассировать лицо 2-3 минуты, особое внимание уделить зоне скоплений черных точек. После этого оставить маску на 5-10 минут. За это время вы можете ощутить легкое покалывание. Это нормальное явление, сода взаимодействует с кожей. Через 10 минут маску смывают теплой водой.

Эффект от такой маски весьма ощутимый. Процедуру можно повторить через пару дней. При регулярном использовании такой маски кожа становится ровной, матовой и чистой.

При очищении кожи бодяга является одним из самых сильных средств. Она обладает интенсивным сосудорасширяющим и отшелушивающим действием и разглаживает мелкие морщинки. Однако не стоит делать маски из бодяги, если у вас слишком чувствительная кожа, и если есть воспалительные процессы.

Для приготовления маски смешайте порошок бодяги с трехпроцентным раствором перекиси водорода до кашицеобразного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Через 15 минут маску смывают теплой водой, при этом может ощущаться достаточно сильное жжение. После применения бодяги лицо может стать красным – усиливается прилив крови к коже. Это пройдет через несколько часов. К тому же кожа может начать сильно шелушиться, ведь вместе с маской смываются отмершие клетки эпидермиса и удаляются загрязнения. Чтобы избежать сильного шелушения, после маски нужно нанести увлажняющий крем.

Из всех видов косметических глин для очищения черная подходит больше всего – она отлично очищает кожу, избавляя ее от черных точек. После использования черной глины кожа выглядит более здоровой. Дополнительный плюс в том, что она подходит для любого типа кожи. Глина обладает отличным вытягивающим свойством. Поэтому бывает, что после первого применения масок из глины на коже появятся высыпания, которых раньше не было. Это связано с тем, что глина вытянула наружу токсины. Примерно после третьей процедуры все покраснения и высыпания пройдут, и кожа будет выглядеть более ровной и чистой.

Хорошо помогает избавиться от черных точек следующий рецепт: разведите черную глину теплой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо. Как только глина подсохнет, начинайте нежно массировать кожу лица смоченными в воде пальцами. Глина начнет скатываться и смываться с лица. После трех минут такого массажа смойте остатки глины теплой водой. В завершении можно сделать легкий пилинг лица. Для этого подойдет скраб из кофейных зерен.

Отлично очищает кожу лица и обычная маска из глины. Глину разводят теплой водой или настоем трав и оставляют на лице на 10-15 минут, затем смывают водой.

Для приготовления этой простой маски нужно залить кипятком одну столовую ложку овсянки, чтобы получилась кашицы средней плотности. Потом нужно нанести кашицу на лицо и помассировать кожу, после чего оставить на несколько минут. Смыть водой.

Поскольку овсянка – это отличный продукт, богатый витаминами и минералами, она не только отшелушит кожу лица, но и впитает в себя жир. Эффект поразит вас в буквальном смысле слова — маска из овсянки вычистит забившиеся поры, освежит цвет лица и слегка подсушит кожу.

Процедуры увлажнения кожи

После чистки лица в домашних условиях рекомендуется делать увлажняющие маски или, как минимум, нанести увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу.

Очень хорошо успокаивает медовая маска – кожа становится нежной, пропадает шелушение. Нужно взять столовую ложку меда и столько же оливкового масла. Нагрейте полученную смесь на водяной бане и наложите на лицо, через 15 минут смойте водой.

После проведения чистки кожа лица становится намного мягче, появляется здоровый блеск и сияние. Помните, что утром, на следующий день после процедуры, незначительная краснота еще останется. Поэтому лучше не проводить чистку перед выходными или важной встречей.

угри это не совсем черные точки .черные точки это когда забиваются поры в коже. а угри это сып связанное с гормонами или нарушения обмен веществ так что не путайте всех

А Вам чистка зубов помогает? Вы, наверное, их один раз почистили — и больше ни-ни? :-))) А я вот, как Ольга тоже и личико свое содой с солью чищу, и зубки пастой, да и вообще регулярно гигиченические процедуры делаю — Вы нет?

Угри(акне) бывают пяти видов, черные точки — частный случай. Вполне возможно, что "чистьте лицо от черных точек" — заключительный этап после курса эритромицина, тетрациклинов или курса гормональной терапии.

Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km.ru обязательна!

Если Вы хотите дать нам совет, как улучшить сайт, это можно сделать здесь. Хостинг предоставлен компанией e-Style Telecom.

Источники:
Как часто нужно делать чистку лица
Чистка лица – это косметическая процедура, обойтись без которой человеку, который следит за своим внешним видом, практически невозможно. По поводу того, как часто нужно делать чистку лица, существуют разные мнения. Одни косметологи советуют проводить чист
http://ivona.bigmir.net/beauty/articles/391414-Kak-chasto-nuzhno-delat—chistku-lica
Как часто нужно делать чистку лица все за и против
Как часто нужно делать чистку лица: все «за» и «против» Чистка лица — одна из самых распространенных и известных косметических процедур, о которой слышали даже те, кто никогда не
http://hochu.ua/cat-beauty/long-read/article-75835-kak-chasto-nuzhno-delat-chistku-litsa-vse-za-i-protiv/
Как часто нужно делать чистку лица что говорят косметологи
Для каждого типа кожи своя частота проведения чисток. Что дает процедура
http://www.ssivkov.ru/kak-chasto-nuzhno-delat-chistku-litsa-chto-govoryat-kosmetologi/
Чистка лица в домашних условиях – что и как делать
Любая женщина мечтает о красивой и здоровой коже, но не всякая знает, как сделать ее такой
http://www.km.ru/stil/2014/03/26/krasota-i-ukhod-za-soboi/735713-chistka-litsa-v-domashnikh-usloviyakh-chto-i-kak-del

COMMENTS