Как быть уверенной

Как всегда быть уверенным в себе

Очень часто можно услышать вопрос: “ Как быть уверенным в себе ” или “Как можно поверить в себя”. И это не случайно, ибо добиться успеха без веры в себя практически не возможно. Я верю, что в нашей стране будет много богатых людей. Но это будут в основном люди новой генерации, потому что столько лет у нас воспитывали преклонение и покорность.

А это в свою очередь рождало неуверенность, самоунижение, преклонение перед другими. Такая искаженная ментальность нашего народа есть настоящая русская беда. Ибо из-за этого возникает страх проявить себя, сделать что-то неправильно. Из-за этого человек не уверен в своих словах и поступках.

Любое существенное изменение нашей жизни начинается с того, что мы, исходя из веры в себя и свои силы, берем на себя ответственность за свои поступки. Когда человек верит, что он может все, уверен в себе, то, действительно, он может добиться всего.

Человек даже может и не осознавать, насколько его неуверенность и низкая самооценка тормозит его продвижение по жизни. Но когда перед ним возникают какие-то трудности, через которые он может пройти только при помощи своей веры, вот тогда и приходит понимание, насколько важно быть уверенным.

Недостаток уверенности чувствуется, когда человек начинает что-то новое для себя или когда перед встает какая-то трудная задача. Так что вера в себя – важный фактор на пути к успеху. Верить в свои силы надо обязательно. Это необходимо, ибо вера позволяет добиться практически всего.

Что же касается бизнеса, то неуверенный человек вообще не способен вести серьезные дела. Ведь ему нужно встречаться с партнерами, вести деловые переговоры и заниматься саморекламой (что двигает бизнес), а он на это не способен.

Авраам Линкольн как-то сказал так:

Если хочешь добиться успеха,

продолжай верить в себя даже тогда,

когда в тебя уже никто не верит.

Давайте изучим некоторые моменты, что помогут вам найти ответ на такой злободневный вопрос, как быть уверенным в себе при любых условиях. Ибо без веры в себя жизнь вообще теряет всякий смысл.

как развить уверенность в себе

Поверьте, что никто не рождается с верой в себя, это качество развивается, как любое другое. Как правило, все к нам приходит с опытом как результат наших действий. Если вы еще не знаете уровень своей уверенности, то пройти небольшой тест. Это позволит вам определить свою отправную точку для работы над собой.

А теперь рассмотрим советы, что же нужно делать для развития уверенности в себе и для укрепления своей веры.

Вера в себя всегда приходит тогда, когда человек познает себя, сильные стороны и недостатки, а также может адекватно их оценить. Познание себя обязательно включает познание своих истинных ценностей, своих сокровенных желаний и насущных потребностей. Такой человек четко определяет свои истинные цели и добивается их.

Когда познаешь себя, то исчезают все сомнения в себе. Ведь сомнение чаще всего возникает, когда ставишь ложные цели, следуешь по чужой указке. А это происходит потому, что человек по отношению к себе неискренен или вообще не пытается себя понять. Сомнения ясно это показывают. Поэтому всегда будьте честны с собой.

Лучший способ понять себя – это отвечать на правильные вопросы. Истинные знания о себе укрепят вашу веру в себя, подымут вашу уверенность, позволят правильно реагировать на негативных людей и негативные события.

Уверенность в себе не терпит никакой лжи по отношению к себе и отступления от своих внутренних ценностей. Эти ценности служат каркасом, на котором строится ваша личность. Когда человек четко следует им, он идет по жизни уверенно, занимается своим делом, жизнь его гармонична и счастлива.

Кроме того, вокруг него собираются люди, которые всегда его поддерживают, потому что их систему ценностей близка к его системе. А это приносит не только уверенность, но и радость общения и много счастливых моментов единства.

Любой негатив, который накапливается у нас внутри, порождает сомнения в себя или в других людей. Это может выливаться в разного рода внутренние и внешние проблемы, которые могут подрывать вашу уверенность.

Так что, чтобы стать более уверенным в себе, обязательно надо избавиться от своих негативных программ. Многие эти программы как раз были порождены низкой самооценкой и желанием кому-то угодить. Когда вы вместо негатива наполните себя истинными своими ценностями, то все ваши сомнения исчезнут.

Часто неуверенность появляется из-за того, что человек заходит в тупик в своем движении по некому пути. Ему кажется, что неудача связана с тем, что это он не смог что-то сделать. А на самом деле, для проблемы всегда существует несколько вариантов решения. Точно также есть множество вариантов достижения вашей цели. И вы могли просто выбрать не ту стратегию.

Поэтому не полагайтесь слепо на свою логику, всегда доверяйте промыслу свыше и верьте, что вы способны найти верный путь. Если возникают какие-то трудности, то, прежде всего, стоит остановиться и подумать, той ли дорогой вы идете. И поискать другой вариант. Вот тогда вы обнаружите, как много есть разных путей и как много у вас разных возможностей для достижения своих целей.

Это лучший совет Ричарда Брэнсона, которого прозвали “доктором ДА” из-за его привычки всегда найти основания для того, чтобы начать действовать. Даже если задача кажется вам очень сложной и неподъемной, всегда можно разложить ее на более мелкие и посильные действия. И после этого вы уже уверенно можете приступить к действию.

Одно такое действие не так уж сложно выполнить. А если вы видите, что это выполнимо, что и ваша уверенность в себе растет. А потом, по закону Притяжения уже придут другие возможности и благоприятные случаи.

А если вы хотите более радикальных изменений, то начните делайте именно то, чего боитесь делать больше всего. Благодаря этому исчезнет ваш страх и вместе с ним неуверенность в себе. Действуйте и тут поэтапно. Научитесь чувствовать уверенность в одном страшном для себе деле, потом – в другом, третьем. Постепенно вы осознаете, что вы можете добиться всего, чего захотите.

Итак, если вас заботит вопрос, как быть уверенным в себе, то введите эти пять советов в свою программу личностного развития. И помните, что уверенность – это навык, который всегда можно развить в себе.

Простая техника повышения самооценки

23 комментария

Мне пришлось очень много работать над собой, чтобы победить неуверенность. Причем это неуверенность именно в том, что когда приходит время принимать важное решение или брать на себя серьезную ответственность, сразу «включается» неуверенность — это я не смогу, это я не потяну. Т.е. в результате просто боишься действовать.

Тогда для вас будет полезна моя последняя статья о том, как делать выбор.

Еще одна причина неуверенности в принятии решение — боязнь допустить ошибку и, как следствие, «потерпеть фиаско» при решении каких-то вопросов.К сожалению, ошибок полностью избежать — не получится. Посему, каждую свою ошибку нужно записывать в отдельную тетрадь, анализировать ошибку. делать выводы. И время от времени — просматривать эту тетрадь, ибо память человеческая — не безгранична…

С этим я совершенно согласна. Здесь я уже дала столько разных методик работы над ошибками, что можно преодолеть этот страх.

«потому что столько лет у нас воспитывали преклонение и покорность.»

Проблема в том, что произошла подмена понятий. Преклонение и покорность перед Богом подменили преклонением и покорностью перед начальником и вождями.

Согласен, важно познать себя. Но под познанием себя по большому счету понимается познание своего истинного «Я». Большинство же под своим я понимают собственное эго. А эго — это всего лишь продукт нашего социального окружения. И укрепление уверенности в своем эго до добра не доведет.

Не думаю, что была подмена понятий. Просто нужно было иметь армию людей, которые были бы хорошими рабочими. Для этих целей преклонение и покорность — основные инструменты. Мне довелось побывать в Крыму в супер-закрытом санатории тех времен. Вы можете представить номера более 130 квадратов (и это во время СССР) и 130 га на 100 человек отдыхающих? Все это должен был кто-то создавать и оплачивать своим трудом.

Так для этого и была подмена объектов преклонения.

Формирование нужной системы вообще не означает целенаправленную замену другой. Нам сейчас тяжело судить о том, что происходило в умах людей в начале прошлого века. Скорее всего, возникла пустота. И вот на ее место уже пришли новые идеи. Почва была подготовлена. Иначе они бы так быстро не прижились.

Познание себя сложный и долгий процесс. Я не совсем понимаю, что вы имеете в виде под познанием эго. Этот термин ввели Фрейд и Юнг. Можно сказать, что это — материальная часть твоего внутреннего Я. Тогда познание ее является вехой на пути к познанию своей божественной сущности. Просто разные люди находятся на разной уровне развития. И хорошо уже то, что они стараются хоть как-то познавать себя.

Плохо то, что они остаются в рамках познания своего эго и ошибочно считают его своим истинным я. А без четкого осознания своего истинного я вопрос уверенности в себе вообще теряет смысл. В ком тогда быть уверенным, в своем эго?

Тут вы очень строги к людям. Есть души, что находятся на разных уровнях развития. Вы же не будете требовать от трехлетнего карапуза осознания высшего Я. Так почему бы не принять, что и душа может быть в такой роли?

Да, без уверенности в себе вообще ничего не делается, поэтому так важно развивать ее в себе. Хотя опять же важно для тех, кто хочет чего-то добиться.

Любое действие важно для того, кто что-то хочет. Для других есть только одна альтернатива: бутылка пива и компания теплых дружков.

Да, или понимание, что им не нужно большего. А то ведь зачастую люди ни к чему не стремятся и ничего не хотят, но при этом не перестают обижаться на жизнь.

Это их выбор. Поэтому самая большая мудрость в том, чтобы оставить вот таких со своим выбором. А самому создавать новую жизнь.

Да, полностью с вами согласна, главное, о своей жизни позаботиться, а других не переделаешь и на путь истинный не наставишь. Да и для всех свой он — путь этот.

Поэтому я и называю себя фонарем. Наша задача — освещать другим путь. А что они выберут — это их решение. Только вот параллельно смотрю фильм Михалкова «12» — одна из последних фраз «Решай сам!».

Я абсолютно неуверенный человек, но окружающие считают меня очень даже уверенной и ни в чем не сомневающейся. Но не смотря на неуверенность, я очень даже могу взять на себя решение проблемы, если это надо сделать. Поэтому утверждение Елены считаю неверными. Есть еще и ответственность перед родными, сотрудниками и т.д. Умение в трудный момент собраться и взять решение на себя.

У вас срабатывает эффект воли и сила ответственности. Кстати, это говорит о том, что внутренняя сила у вас есть, но она глубоко спрятана. Пока что вы — как бабочка в коконе. И это не говорит о том, что нет уверенности. Скорее всего, эта мысль когда-то была вам внушена. Покопайтесь в своем прошлом. Но если вы чаще будете будете действовать таким образом, то ваш кокон испарится и вы увидите себя в истинном свете..

Действительно важно познавать себя, как личность. Четко понимать свои сильные и слабые стороны. Чем лучше мы понимаем себя, тем больше верим в себя.

Вера возникает вследствие принятия себя и полного доверия к себе. А это, действительно, возможно только после познания.

Я бы еще добавила, что нужно находиться среди людей, уверенных в себе, успешных и тех, кто стремится к успеху!

Обязательно. Окружение играет немаловажную роль.

Как стать уверенной в себе

Как повысить самооценку

Работа над собой

Как не потерять уверенность в себе

Что женщине нужно для счастья? Чтобы её любили, ценили, уважали? Чтобы она стала успешной в карьере?

Была внешне неотразима, как голливудская звезда? Или просто стала хорошей заботливой мамой?

У каждой свое понимания счастья. Но зачастую женщине для того, чтобы состояться в той или иной сфере жизни, не хватает уверенности в себе.

Кто-то этой уверенности лишен с детства, так как воспитывался в неблагополучных условиях и недополучил любви, ласки и тепла, кого-то обижали в школе, у кого-то была несчастная любовь, кого-то уволили с работы, кто-то потерпел крах в бизнесе, ну а кто-то навсегда лишился близкого человека.

У каждой своя причина, но у каждой своё будущее, которое мы строим сами.

Но как жить с низкой самооценкой, с неуверенностью в себе? Значительных успехов в жизни так точно не добиться.

Как стать уверенной в себе женщиной? Психологи советуют следующее.

  • 1. Найти причину неуверенности

Для начала нужно найти причину этой неуверенности: комплексы из детства, неразделенная любовь, неуспешная карьера и т. д.

Нужно понять причину, почему так произошло. Изменить отношение к этой ситуации, так как именно наши мысли влияют на восприятие чего-либо и себя в целом.

— привести в порядок внешний вид

Ведь встречают и оценивают по одёжке. Возможно, сделать новую прическу, изменить гардероб, заняться спортом.

— найти себе хобби

Любимое занятие также поднимает настроение и самооценку. Это может быть вышивание крестиком, рисование, ландшафтный дизайн, изучение иностранного языка, танцы, йога, и т. д.

Нужно определиться с тем, что больше всего нравится, вдохновляет, радует.

Если работа вполне устраивает, то нужно поставить себе цель достичь высот в этом деле. Если нет — подумать о смене деятельности.

Когда работа в тягость, человек не может испытывать положительных эмоций, он зачастую раздражен, и это пагубно сказывается на его самооценке и на качестве жизни в целом.

— наладить личную жизнь

Зачастую уверенность в себе придаёт именно противоположный пол. Мужчина даёт уверенность женщине в том, что она красива и желанна.

Если она не получает этой уверенности, то начинает сомневаться в себе, угасать.

А может рядом просто не тот мужчина?

Многие женщины боятся это признать, особенно когда они уже не так молоды или их связывают дети с этим человеком.

Но ничего страшного в этом нет, намного страшнее прожить неполноценную и негармоничную жизнь с таким человеком.

Только пересмотрев и изменив свою жизнь, можно обрести так необходимую в современном мире уверенность в себе.

Вот несколько советов:

Нужно постоянно развиваться, не стоять на месте. Человек, который развивается, никогда не будет наполнен негативными мыслями, он будет уважать себя и ценить.

Если нет цели, то для чего тогда жить? Откуда брать энергию, если идти в «никуда», просто существовать?

Ставя перед собой цель и добиваясь её, человек живёт, обретая уверенность в себе и в завтрашнем дне, зная, что он на что-то способен, что всё в его руках, в его мышлении.

Женщина, достигая цели, действительно, начинает себя чувствовать увереннее.

Она не боится быть сильной, не боится рисковать, ставя перед собой новые цели и добиваясь их.

Она не боится остаться одна, не «распыляется» на сомнительные отношения, знает, чего она хочет.

Если женщина себя не любит, то вряд ли кем-то будет любима.

В современной жизни женщины очень придирчивы к себе. Женщина должна научиться адекватно оценивать себя, принять свои достоинства и недостатки.

Идеальных людей не бывает.

Можно попробовать изменить свою внешность там, где это необходимо, но не доводить до фанатизма. Достаточно быть просто ухоженной и одетой со вкусом.

Многие в погоне за красивой оберткой забывают, что ещё есть и внутренняя составляющая. Нужно также любить своё «внутреннее Я», принять свой характер, свои привычки, интересы.

Попробовать что-то изменить, если не устраивает, работать над собой.

Прислушаясь к этим советам, можно обрести и сохранить уверенность в себе, так необходимую для качественной и насыщенной современной жизни.

И нужно помнить, что мы сами строим своё счастье, сами выбираем свой путь.

Жить полноценно или «как придется» человек решает сам.

Не надо стоять на месте и опускать руки. Всё зависит от нас самих.

Главное, это сделать первый шаг – посмотреть на свою жизнь под другим ракурсом и начать менять себя и свои мысли.

Как полюбить себя — 7 шагов к переменам в жизни Подробнее

Знаменитые женщины о том, как впечатлить собеседника Подробнее

Стратегия поиска работы (14 важных рекомендаций) Подробнее

Что такое медитация и зачем она нужна, как научиться медитировать — видео

Как пережить расставание с любимым человеком — несколько советов о том, как пережить боль расставания

Интернет-магазин одежды и обуви в стиле бохо»>

Интернет-магазин модной одежды и обуви»>

Здравствуйте. Очень хорошая и полезная статья. У Вас на сайте много интересной информации. Буду Вашим постоянным читателем.

Честно говоря, я в этой статье нечего полезного не нашла, всё написано в обобщенной форме. Я и без этого понимаю всё то что касается моего прошлого или ещё что то. Поэтому это бесполезная информация. Мне ничем не помогла

©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации

Источники:
Как всегда быть уверенным в себе
Вопросы Как быть уверенным в себе или Как можно поверить в себя не случайны, ибо добиться успеха без веры в себя не возможно. 5 советов, как развить уверенность
http://siellon.com/kak-vsegda-byit-uverennyim-v-sebe/
Как стать уверенной в себе
Как стать уверенной в себе и обрести счастье в жизни, как преодолеть комплекс неполноценности и изменить свою жизнь к лучшему — советы психологов
http://zhenschina-na-million.ru/article/id/470-kak_stat_uverennoj_v_sebe

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (5)

Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (4)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (4)

Если мужчина называет моя радость Зайка моя»: как тебя называет твой парень и что это значит?«Зайка моя»: как тебя называет… (4)

Как стать счастливым книга Как стать счастливым Как стать счастливым Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе… (4)

COMMENTS