Как быть более общительным

Как стать более общительнее: развивай навыки

Еще Чонси М. Депью был убежден, что способность отлично говорить основным навыком человека, который позволяет добиться признания и сделать отличную карьеру. Если вы не знаете, как стать общительным человеком, представленные ниже советы и практические упражнения помогут вам.

Профессиональные психологи утверждают, что уровень развития коммуникативных навыков напрямую зависит от положения человека в социуме, от его успешности на работе, и разумеется, от интеллекта. Если во рту пересыхает, при беседе с руководителем бросает в дрожь, руки предательски потеют, и ты готова бежать от страха куда глаза глядят, тебе помогут следующие советы по развитию навыков общения и практические упражнения, которые помогут тебе заводить друзей, смело общаться с руководителем, блестяще выступать перед огромной публикой и быть звездой компании.

Помни, перед тем как начинать менять себя, попробуй принять себя такой, какая есть, даже если в характере преобладают черты интроверта и активное социальное общение не твой конек. Проблема может заключаться не в отсутствии коммуникативных навыков, а в непринятии себя. Существует достаточно много людей, ориентированных не на других, а на собственный внутренний мир и в этом нет ничего предосудительного. Твоя личная особенность заслуживает понимания, и не стоит себя упрекать за неумение общаться в больших шумных компаниях. Начинать какие-либо личностные перемены рекомендуется только после принятия собственной индивидуальности.

Начни применять представленные ниже советы по развитию коммуникативных навыков на близких людях и друзьях, ведь они не осудят и не высмеют, если ты сделаешь что-то не так.

  • Постарайся как можно чаще выступать перед узким семейным кругом, обсуждай насущные проблемы и предлагай свои идеи. Продумывай заранее свою речь, бери инициативу в свои руки на свадьбах, юбилеях и других семейных торжествах, произноси заранее выученные тосты. Позже можно будет попробовать проявить инициативу в рабочем коллективе — на конференции, семинаре или производственном совещании. Учись высказывать свое мнение и вежливо отстаивать свою позицию, если она отличается от мнения оппонента.
  • Не избегай общения.
  • Ты сможешь стать более общительной, если научишься получать удовольствие от бесед. Перед важной встречей настраивай себя на положительный лад, не думай о неприятностях, который человек мог причинить тебе в прошлом.
  • Заходя в магазин, парикмахерскую, кафе или любое другое заведение, всегда здоровайся с местными работниками.
  • Учись четко формулировать свои мысли, заведи блог в интернете и найди единомышленников. На всевозможных сайтах оставляй отзывы о фильмах или книгах. Возможно, твое мнение придется кому-то по душе и ты сможешь завести новое знакомство.
  • Найди партнера для упражнения по улучшению навыков общения. Дискутирую с ним на случайно выбранную тему.
  • Записывай иногда свою речь на диктофон и прослушивай ее. Выявляй и исправляй ошибки, которые во время разговора не замечала.
  • Читай больше книг. Литературная речь позволит тебе грамотно разговаривать, правильно строить предложения и фразы, обогатит словарный запас.
  • Почаще будь инициатором беседы, во время прогулки на улице или поездки на метро не опускай глаза вниз, будь открыта к общению. Лучше заговорить первой со знакомым, которого встретила случайно, нежели в страхе гадать, узнал ли он тебя, захочет ли поговорить?
  • Во время личной беседы с коллегой или другом задавай вопросы, проявляй заинтересованность.
  • Почаще выходи из дома, ведь никто с тобой общаться не будет, если постоянно сидеть перед компьютером или телевизором. Запишись на фитнес или другую спортивную секцию, посещай выставки, клубы, кафе. В хорошую погоду пойди прогуляться в парк, захвати с собой интересную книгу.
  • Искренние комплименты помогают завести разговор даже со случайным прохожим. Похвалу в свой адрес нравится слышать каждому.
  • Общаясь с людьми, будь вежливой, но не слишком формальной. Если тебя о чем-то спрашивают, не нужно сухо отвечать короткими фразами. Постарайся сделать свой ответ более развернутым и построй его на основе фактов, которые могут заинтересовать собеседника и подтолкнуть его к очередному вопросу в твой адрес.
  • Запоминай личные ситуации, которые вызывали у тебя смех.
  • В общении отдавай предпочтение конкретным, но не общим вопросам, поскольку в первом случае ты получишь развернутый ответ, а во втором – лишь сухое нет или да.

Ознакомившись с рекомендациями и основами успешного общения и улучшения коммуникабельности пора приступать к освоению практических упражнений, которые помогут тебе на деле завести новые знакомства и преодолеть стеснительность в больших компаниях.

Выше были представлены наиболее эффективные упражнения, возможно, у тебя тоже есть свои секреты повышения общительности? Не бойся принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. В крайнем случае, ты всегда можешь найти объект для подражания, анализировать поведение этого человека и использовать определенные моменты в своем общении.

Источник:
Как стать более общительнее: развивай навыки
Умение общаться с людьми играет важную роль в жизни каждого. Не у всех коммуникативные навыки развиты столь хорошо, как хотелось бы, но ты можешь это исправить.
http://amazingwoman.ru/obschestvo/kak-stat-bolee-obshhitelnee-razvivaj-navyki/

Как стать более общительным и интересным собеседником?

Как стать более общительным и интересным собеседником?

Если вам стали задавать все чаще вопрос, почему все время молчите, в жизни срочно нужно что-то менять. Но как стать общительным и интересным человеком, если по природе вы скромны и застенчивы? Найти тему для разговора — для вас настоящее испытание, а заговорить первым с незнакомцем — свыше ваших сил. Что же делать? Как стать легкой в общении? Начните меняться прямо сейчас.

Есть несколько причин, почему люди становятся замкнутыми и молчаливыми:

Следует помнить, что общительность или коммуникабельность — это не столько свойство характера, сколько навык. И здесь действуют те же самые законы развития, как и с любым другим умением. Если вы всю жизнь просидели за компьютером, не исключено, что вы в соревнованиях по бегу сойдете с дистанции. Однако ситуация изменится, если вы в течение долгого времени ежедневно будете тренироваться в беге. Если не тренировать память, вскоре вы будете не способны запомнить кусочек самого банального текста. То же касается и общения.

Общительный человек контактирует с другими непрерывно. Но став однажды отшельником, вернуться внезапно в общество и быть заводилой у вас не получится. Однако ежедневное общение поможет значительно улучшить навыки коммуникации. Как стать разговорчивым? С чего начать? С самого простого:

Тренировать свои навыки общения необходимо ежедневно. И через какое-то время вы поймете, как быть раскрепощенной, дружелюбной и общительной в любой компании.

Как стать проще в общении и быть интересным собеседником? Для этого необходимо изрядно потрудиться. Для начала определитесь с темами, которые вам близки.

Например, животные. Их любят почти все. Даже если вы столкнетесь с тем, кто животных ненавидит, вам будет, о чем поспорить. Начните собирать интересные факты о животных, анекдоты и байки. Это поможет вам прослыть веселым и перестать стесняться. Изучите мнения зоозащитников и их оппонентов. Смотрите дискуссионные передачи. Они помогут понять, как стать хорошим собеседником.

Для вас важно не стать ходячей энциклопедией, периодически выдающей разрозненные сведения. Чтобы стать интересной, вам необходимо вовлечь в разговор других. Общительный человек всегда стремится втянуть окружающих в дискуссию. Поэтому подход даже к такой простой теме должен быть разносторонним. Ее можно рассмотреть через призму психологии. Например, обсудить человека, который испытывая злость на жену, исподтишка пинает ее кота. Поднимите социальные проблемы, такие как догхантерство или бабульки, содержащие у себя десятки полуголодных котов и пр. Можно подать эту тему под юмористическим «соусом». Только разнообразие углов зрения поможет вам удерживать внимание собеседников и стать разговорчивее.

Тема погоды считается палочкой-выручалочкой на случай, если разговор иссяк, и возникла неловкая пауза. Однако некоторые теряются и не идут дальше фразы «хорошая сегодня погода». Чтобы разговор не увял на первых 2-3 высказываниях, изучите тему природных явлений. Запомните удивительные погодные аномалии, случавшиеся когда-либо. Периодически просматривайте мировые сводки погоды. На Земле регулярно случаются то град, то наводнение, то невиданная жара. Вам будет, чем поделиться с собеседником. Кстати, можно изучить погоду и на других планетах. Как только вы разовьете свою эрудицию, сразу почувствуете, как становитесь раскрепощенным и легким в общении.

Вот еще 1 пример, как развить общительность, используя распространенную тему. Здоровье — это универсальная тема. С молодежью можно поговорить о здоровом питании, витаминах и антивитаминах, с представителями старшего поколения — о фитотерапии. Изучите вопрос всесторонне. Недостаточно знать, что ромашку заваривают от кашля. У любой медали есть две стороны. У трав есть польза, а есть противопоказания. Нередки случаи, когда скорая не успевала спасти людей после их безвредных травяных чаев. Изучайте подобные случаи. Поинтересуйтесь новомодными диетами, их обратной стороной, бесконтрольным приемом гормонов и анаболиков. Расскажите об этом. Однако опасайтесь стать спорщиком.

Если у вас нет хобби, необходимо его завести. Например, можно стать кактусистом, выращивать уличные цветы, заняться спортом, кулинарией, съедобными украшениями, увлечься дизайном, фотографией или делать мебель и игрушки для животных. Это поможет вам стать полезным. Вы сможете делиться информацией с друзьями и давать практические советы. Полезную информацию любят все, даже те, кто ею никогда не воспользуется. Кроме того, в процессе освоения нового занятия, вы заведете новых друзей.

Общайтесь на тематических форумах. Это могут быть форумы фанатов фэнтезийных сериалов, компьютерных игр, любовных романов или любителей робототехники. Изучайте мнения людей на разные вопросы, учитесь аргументировано высказывать свою точку зрения. Форумы — хороший тренажер коммуникативных навыков. Там вам не останется иного пути, кроме как стать общительной девушкой или парнем. Минус виртуального общения в том, что он может оторвать от реального. Чтобы такого не произошло, обсуждайте найденное в виртуальном пространстве и при личном общении с друзьями.

Все еще не знаете, как стать общительной и уверенной в себе? Примкните к какой-либо организации. Это может быть волонтерская организация, клуб любителей острых ощущений, домовой комитет. Запишитесь на курсы вождения, иностранного языка или тренинги. Любое сообщество — это люди, связанные общим делом. Общие цели и интересы всегда сплачивают, а где есть совместные интересы, общение дается легко и непринужденно.

Чтобы понять, как стать более общительным, но при этом не переусердствовать и не оттолкнуть собеседников, учтите следующие ошибки. Подумайте, каких собеседников вы не любите больше всего? Скорее всего в эту категорию попадут так называемые профессиональные мамочки, кошатники и сектанты. Почему? Да потому что их кругозор или ограничен, или временно сужен до одной темы.

Вы молодая мамочка и не знаете, как стать более общительной? Не зацикливайтесь на детской тематике. Существует еще множество интересующих вас предметов разговора, о которых вы просто позабыли:

Рецепт того, как стать мастером общения, прост. Расширяйте кругозор, несите новую информацию, станьте полезным, развивайте чувство юмора, интересуйтесь жизнью собеседника, давайте людям высказаться, не пытайтесь перетянуть одеяло на себя. Избегайте фамильярности, навязчивости и занудства. И вам всегда будут рады в любой компании.

Источник:
Как стать более общительным и интересным собеседником?
Если вам стали задавать все чаще вопрос, почему все время молчите, в жизни срочно нужно что-то менять. Но как стать общительным и интересным человеком, если по природе вы скромны и застенчивы?
http://mypsihologiya.ru/samorazvitie/kak-stat-bolee-obshhitelnym-i-interesnym-sobesednikom

Как стать более открытым и общительным человеком

Каким быть, общительным или молчаливым?

Общительным, так как благодаря общению, можно взаимодействовать с другими людьми, быть дружелюбным и более интересным и открытым человеком.

Заранее не расстраивайтесь по поводу проблемы в общении

  1. Общение – это способность, а все способности развиваются, если над ними упорно трудится и систематически уделять им время.
  2. Вы не единственный человек у которого есть проблемы в общении, просто кому-то проще, а кому-то труднее в общении с другими людьми.

Эти два фундаментальных, правдивых пункта должны успокоить вас и настроить на усвоение изложенной информации в данной статье. В интернете есть много информации, статей и советов от психологов, о том, как стать более общительным и коммуникабельным.

Довольно простой, банальный, но, в то же время, очень и очень эффективный совет, который поможет вам стать более общительным.

Для примера сравним сферу накачки мышц и приобретение способности к общению.

В сфере накачки мышц, необходимо ходить в тренажерный зал и поднимать гантели, штанги для увеличения мышечной массы, то же самое и в сфере общения, необходимо пообщаться с любым человеком или влиться в какой-то коллектив и стараться общаться о чем угодно.

Создайте для себя ситуацию, в которой вам придется много общаться

Практически все из нас стремятся к комфорту.

По утрам, зная, что вам нужно идти на профессию или учебу, вы хотите спать.

По вечерам, зная, что вам необходимо пойти в тренажерный зал и привести свою форму в порядок, вы, к сожалению, предпочитаете сидеть в контакте и бесконечно читать дегенеративные, смешные посты.

Человеческий организм не любит тратить энергию, он любит её сохранять и накапливать для различных важных ситуаций, например, залезть на дерево, если за вами побежит медведь в лесу или же дать отпор хулиганам, если они захотят отобрать у вас последние деньги, которые у вас остались, что бы доехать домой.

В жизни человека, есть много вторичных дел, которые можно сделать или не сделать, все зависит от того, сильно ли это повлияет на его будущее или нет.

Например, если человек не пойдет утром на работу, то его уволят, и он не будет получать средства на существования, что в результате очень пагубно отразиться в его жизни.

Другой пример, студент не подготовился к экзамену и он его не сдал, в результате чего, его отчисляют и он идет в армию, где целый год будет страдать от того, что его будут там заставляют делать много неприятных вещей.

А теперь рассмотрим такой пример, когда вы ни с кем не общайтесь на работе или в институте. Сильно ли это плохо отразиться на вашей жизни? Скорее всего, нет, так как основная цель вашего присутствия на работе – это деньги, а в институте – это диплом.

Без первого и второго принято считать, что невозможно прожить нормальную, счастливую жизнь. Вот вы и ходите на работу и учитесь систематически.

Для того, что бы вы постоянно общались, вам нужно подходить к людям и это делать, организму это делать непривычно и очень лень.

Для осуществления человеком каких-то определенных действий ему нужно что-то такое, что сможет его побуждать к таким действиям.

Что вас побуждает ходить в тренажерный зал? У каждого человека мотивация разная, но у большинства людей эта мотивация заключается в том, что бы быть сильным, выносливым и красивым.

Эффективным способом для борьбы с ленью является отсутствие выбора в действии.

Когда вы возьмете на себя обязательство либо создадите жизненные условия, в которых, не общаясь, вы сможете что-то потерять, то в таких условиях, как бы вам не хотелось, вы вынуждены будете стать более разговорчивым. В период такого длительного и трудного процесса вы станните более общительным.

Примеры жизненных ситуационных условий могут быть разные.

Попробуйте устроиться на профессию продавца в магазине, где необходимо постоянно общаться и говорить что-то клиенту.

Если вы не будете общаться, то у вас будет намного меньше зарплата, по сравнению с теми вашими сотрудниками, которые общаются, вы ухудшите своим не общительным поведением рейтинговый показатель магазина и к вам будут ваши коллеги и менеджер испытывать плохое отношение, и в конечном итоге вас вообще уволят.

В такой ситуации вы будете против своей воли и страха общаться с людьми, так как вам, как и всем остальным людям будет неприятно получать низкую заработную плату и плохое отношение от коллег по работе.

Другой пример, если вы студент или школьник, перед началом урока или семинаром, договоритесь с другом, о том, что в случае того, что вы не будете много общаться с преподавателем и слушателями, вы будете должны ему 100$.

Если же, вы не миллиардер, то вам стоит задуматься. Что же лучше, выйти из зоны комфорта просто пообщавшись, что гораздо легче, либо же выйти из зоны комфорта пойдя зарабатывать те же 100$, что намного сложнее.

Подобных примеров много, так что вы можете сами создать свою ситуацию, в которой вам придется общаться и без отсутствия выбора, вы будете бороться со своими трудностями.

Люди, очень сильно зависимы от чужого мнения, каждому из нас важно то, что о нас подумают, так как мы живем и всегда жили в обществе таких же как мы людей.

Вам трудно выйти на середину торгового центра и громко закричать, потому что, люди подумают, что вы сошли с ума.

Вам трудно зайти в кафе или ресторан, сесть к кому-то, первому попавшему, за столик и познакомиться, начать обсуждать различные деликатные темы.

Вам порой даже трудно в конце лекции, в большой и открытой аудитории, просто громко задать вопрос преподавателю.

Мы боимся, что о нас подумают что-то плохое или мы потерпим неудачу, в результате чего мы ничего не делаем, что может вызвать подобную негативную реакцию у людей.

Казалось бы, почему мы так сильно думаем и переживаем о плохом мнении или негативной реакции тех людей, которым по своей природе ну абсолютно все равно на нас?

Все дело в том, что нашим далеким предкам для того, что бы выжить в опасной и суровой среде наполненной хищниками, а также другими опасными природными условиями, необходимо было собираться для самозащиты. И лучше выживали большими группировками, в результате чего начали появляться племена, а в дальнейшем государства.

Быть изгнанным человеку из такого племени, в основном из-за преступления или проступка, приравнивалось к его гибели, так как один человек очень слаб по сравнению с толпой.

За долгие годы в людях сформировался инстинкт, из-за которого мы боимся и нам не удобно ощущать плохое отношение от других людей по отношению к нам.

Сейчас никого не выгонят из страны и не лишат гражданства, и судьба ваша вместе с вашей жизнью сильно не поменяется, если люди к вам будут хуже относиться, и плохо думать о вас.

Даже если вы рискнете с кем-то пообщаться, а человеку это сильно ни понравиться – ни бойтесь, вы этому человеку ничего плохого не сделали. И что бы этот человек плохого о вас не подумал, вас за это не накажут.

Если же вы в ответ ни получите взаимности – не бойтесь, вы ничего не потеряли, идите и ищите нового собеседника.

Источник:
Как стать более открытым и общительным человеком
Каким быть, общительным или молчаливым? Общительным, так как благодаря общению, можно взаимодействовать с другими людьми, быть дружелюбным и более интересным и открытым человеком. Заранее не
http://vk.com/@vmgere-kak-stat-bolee-otkrytym-i-obschitelnym-chelovekom

Как стать общительным?

«Единственная настоящая роскошь —
это роскошь человеческого общения»

Антуан де Сент-Экзюпери

Вряд ли я открою вам секрет, если скажу, что любое взаимодействие с людьми строится на постоянном общении. И эффективность таких коммуникаций определяется тем, насколько вы общительны. Только определившись с самим понятием, можно делать какие-либо выводы.

Общительность — это и способность найти общий язык с другим человеком, и талант находить нужные слова в различных ситуациях, и умение выражать четко свои мысли без скованности и страха.

Общительность — это способ самовыражения

Конечно, каждый из нас имеет определенный круг друзей, среди которых все перечисленные условия соблюдаются. Но при появлении незнакомых людей возникают коммуникативные барьеры, которые мешают наладить диалог. Тогда общительность проявляется в умении найти с ними общий язык. Зачем вам это нужно, возможно, спросите вы. Но ответ очевиден:

Конечно, многие люди рождаются с талантом общения, но многим еще предстоит стать общительными, чему можно научиться.

Как же стать общительным, если этот дар не заложен природой? Вряд ли мы найдем единственный эффективный рецепт. Психологи отмечают случаи, когда ради развития общительности люди шли работать коммивояжерами, специфика деятельности которых заключается в постоянном общении с абсолютно незнакомыми людьми. Другие идут на групповые занятия по интересам, например, танцами или спортом. А третьи отправляются на специальные тренинги.

Следует понимать, что на вашу общительность влияют самые различные факторы. Среди коммуникативных барьеров могут быть и неуверенность в себе, и неумение выражать свои мысли четко, а иногда и нежелание общаться. Как же тогда стать общительным?

Как правило, все коммуникативные барьеры исчезают, если люди интересны друг другу. Стоит лишь нащупать общее увлечение, любопытную для всех тему, как сразу пропадает и скованность, и страх, и неуверенность.

Помните, что все люди интересны, ведь все они удивительно разные, но при этом похожи и на вас, а значит, вам всегда есть о чем сказать друг другу.

Источник:
Как стать общительным?
Общительность — это и способность найти общий язык с другим человеком, и талант находить нужные слова в различных ситуациях, и умение выражать четко свои мысли без скованности и страха.
http://samorealizacia.com/navyki/kak-stat-obshhitelnym.html

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Что чувствует мужчина когда он внутри женщины Что чувствует мужчина когда входит в женщину? Космическое блаженство и радость обладания. Вкус добычи и… (3)

Как управлять мужчиной близнецом Как Вести себя с Мужчиной БлизнецомЕсли Вы повстречали весёлого и обаятельного мужчину Близнеца и решили… (3)

Овсяная диета Овсяная диета Итого: Овсяная диета очень популярна. За 7 дней можно избавиться от 5-10 кг.… (2)

Можно ли делать уколы гиалуроновой кислоты летом 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты Навязчивая реклама уколов красоты убеждает нас, что без инъекций… (2)

Что можно написать про лучшую подругу Почему я люблю подругу? 100 ПричинБлизкая подруга всегда разбавит яркими красками самый хмурый день. Именно… (2)

COMMENTS