Как быстро забыть мужа

Как быстрее забыть бывшего мужа?

  • Помощь друзей
  • Помощь родных
  • Новое знакомство
  • Желание начать новую жизнь

Как всем известно, развод между супругами — это тяжелое испытание для каждой женщины, тем более если она не была главным инициатором данного «мероприятия», так сказать. Первые месяца одиночества превращаются в настоящую муку, а жизнь только сгущает серые краски: надолго пропадает настроение, признаки депрессии с каждым дней выражены все сильнее и сильнее, не радуют дети, наблюдается бессонница, а круглосуточная хандра способствует потере смысла жизни. Очень скоро бывшая жена из цветущей и жизнерадостной женщины превращается в старуху, при взгляде на которую возникает только чувство жалости и пренебрежения. Не стоит опускаться до уровня, когда бывший муж начнет стесняться свою экс-супругу, а во время общения с детьми будет выслушивать истории, как мама все время плачет, не спит ночами и ничего не ест.

Необходимо осознать для себя, что жизнь на этом не закончилась, а только началась. Уже как раньше не будет никогда, а это означает, что все теперь будет по-новому. Если посмотреть на сложившуюся ситуацию глазами оптимиста, то в будущем так много интересного и непознанного, к чему можно еще стремиться. Конечно, намного сложнее, если в «сердце еще живет любовь» к бывшему мужу, но и здесь можно переключить свои мысли и не «перемалывать в голове» подробности неудачной семейной жизни. Важно понять, что выполнять работу над ошибками уже слишком поздно, ведь штамп в паспорте расставил все на свои места и окончательно разлучил двух некогда любящих людей. Теперь нужно подумать, как после развода сохранить нормальные отношения с бывшим возлюбленным, чтобы его визит к детям не оканчивался громким скандалом.

Возникает вопрос, как забыть бывшего мужа? Ответ прост: отвлечься. Действительно, ведь теперь появилось значительно больше свободного времени, а посвятить его можно родным и близким детям, друзьям и родителям. Кстати, эти небезразличные люди не только смогут выслушать, но и придумают миллионы дел, чем можно занять себя, чтобы больше мысленно не возвращаться к персоне своего, теперь уже бывшего супруга. Так, прогулки по парку, походы в театр, выезд на природу, общение с детьми — это как раз те лекарства, которые помогут значительно быстрее пережить сердечную травму. При ночных переживаниях и бессоннице рекомендуется больше задействовать себя в течение дня, чтобы вечером падать с ног и еле «доползать» до своей кровати. Тогда и бессонница не будет страшна, что уж готовить о тяжелых раздумьях.

Когда развод уже состоялся, а бывший муж покинул с чемоданами семью, самое время заняться ремонтом, ну или хотя бы перестановкой в своем жилище. Если желание белить потолки и клеить обои и вовсе отсутствует, то можно хотя бы переставить мебель, а также несколько сменить уже приевшийся интерьер. Начинать следует с дивана, который не просто переставить, а лучше всего выкинуть на помойку (если, конечно, финансы позволяют) , чтобы не напоминал о супружеском долге, который исполнялся на нем когда-то регулярно. Кроме того, важно убрать из виду все фотографии бывшего мужа и совместные фото, поскольку такие снимки хранят энергетику прошлой семейной жизни. Нет, жечь либо выкидывать их вовсе необязательно, но вот убрать в коробку и вынести на балкон будет правильным и рассудительным решением в сложившейся ситуации.

После развода важно поставить жирную точку в былом общении. Что имеется ввиду? Не нужно постоянно звонить бывшему супругу и спрашивать, как у него дела, а также не стоит ему вечно навязывать свои проблемы. Необходимо стать самостоятельной и независимой от мужчин женщиной, которая может рассчитывать только на себя. Если возникают какие-либо бытовые поломки, то починить их всегда сможет друг либо родственник, ну, на крайний случай, специально обученный мастер за дополнительную оплату. Не стоит показывать свою беспомощность и растерянность теперь уже чужому человеку, иначе он будет лишний раз тешить свое самолюбие относительно собственной незаменимости. Вместо этого он должен видеть, что его уход из семьи не вызвал никаких катаклизмов, а бывшая супруга держит, как и раньше, «хозяйство» в полном порядке.

Решая проблему, как забыть мужа, не стоит забывать о том, что мир полон мужчин самого различного возраста и на любой вкус, так сказать. «Не повезло с одним, так повезет с другим, » — эта простая истина проверена на практике уже не одной представительницей слабого пола. Именно поэтому не нужно вести жизнь «затворницы и монашки», а лучше всего чаще появляться в людных и культурных местах, при этом своим внешним видом открыто демонстрировать, что «жизнь удалась». Представители сильного пола как раз и обращают свое внимание на жизнерадостных и беззаботных женщин, а, как известно, новое знакомство может закончиться не только взаимной симпатией, но и более серьезными отношениями. А вот как раз такая незапланированная влюбленность и поможет раз и навсегда забыть о былых чувствах и совместно прожитых годах с бывшим супругом.

И последнее: не стоит винить в разводе только себя, ведь правду люди говорит, что «виноваты всегда оба». Именно поэтому не стоит идеализировать своего экс-возлюбленного, прививая ему те пафосные черты характера, которых он, увы, на самом деле не имеет. Важно трезво оценить сложившуюся ситуацию, разложить ее в уме по полочкам, а затем попросту забыть, но предварительно осознать, что в разводе отчасти виноват и он. Дети же, как правило, всегда будут на стороне своей матери, а что еще нужно женщине для полного счастья. Кстати, не стоит своим отпрыскам рассказывать, какой плохой и призренный у них папа, поскольку выглядит такой некрасивый поступок, как жалкая месть со стороны истеричной и обиженной жены. Даже после развода никогда нельзя «падать» в глазах своего бывшего супруга, тем более при наличии совместных детей

Источник:
Как быстрее забыть бывшего мужа?
Помощь друзей Помощь родных Новое знакомство Желание начать новую жизнь Как всем известно, развод между супругами — это тяжелое испытание для каждой женщины, тем более
http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/psiholog/kak-byistree-zabyit-byivshego-muja

Как забыть бывшего мужа?

Сегодня Кошечка.ру расскажет тебе, как забыть бывшего мужа.

Мы не будем вести здесь разговор о мести. Об этом ты можешь прочитать в нашей статье « как проучить мужа ». Наша цель – сообщить тебе, как максимально быстро восстановиться после развода, привести жизнь в норму и начать снова получать от нее удовольствие. Если ты осознала, что переживания и страдания не приведут ни к чему хорошему, но что делать, пока не знаешь, значит, эта статья специально для тебя.

Расставание с близким человеком – это сложный, переломный, кризисный момент. Психологи давно выяснили, как быстро забыть бывшего мужа. Они выделили три стадии борьбы с синдромом горя.

Первая фаза – ревизия. Как ни странно, именно на ней происходит полное погружение в горе. Ты не должна сдерживать эмоции, плачь, вспоминай первое свидание, приятные моменты, не забывай и об обидах, которые нанес тебе бывший муж. Эта фаза необходима для эмоциональной разрядки. Но некоторые дамы задерживаются на ней надолго.

Вторая фаза – утилизация. Это время для борьбы с воспоминаниями и вещами, принадлежавшими именно мужу. Убери совместные фотографии из поля зрения, именно убери, а не рви или жги. Это сейчас ты зла и подавлена, но позже можешь и пожалеть об этом. Не следи за страницей бывшего в социальных сетях, не спрашивай о нем у общих знакомых. Не думай о том, что было бы, если бы… Не тешь себя пустыми надеждами, отпусти.

Наконец, третья стадия – разделение. Это тот волшебный момент, когда ты можешь абсолютно спокойно, без обиды и сожаления вспоминать прошлое.

Как, ты все еще не забыла своего бывшего мужа?! Ko6e4ka.ru приготовила для тебя несколько самых действенных советов.

Во-первых, пересмотри свое отношение к жизни. Мысли позитивно, думай о хорошем. Расставание – не наказание, а возможность круто изменить свою жизнь. Перестань жалеть себя, наконец. Успех и счастье не любят слабаков.

Зацепило? Замечательно. Как ты собираешься забыть бывшего мужа, все время думая о нем? Выползай из своей зоны комфортности, наполни жизнь яркими красками. Посети выставку, театр, мастер-класс, сходи в кафе с подругами.

Изменения во всем. Смени прическу, измени имидж, переклей надоевшие обои, сделай перестановку в квартире. Старайся наполнить каждый свой день смыслом.

Заведи блог в интернете или дневник. Описывай свои чувства, мысли. Очень полезная штука для того, чтобы потом посмотреть, как за определенный период времени изменились твои взгляды и представления.

Хобби. Вспомни, чем ты увлекалась раньше. Теперь у тебя есть время развить свои таланты. Запишись на курсы, получи новые полезные знания.

Путешествия. Свобода открывает безграничные возможности, которые нельзя упускать. Скорее бери отпуск и отправляйся в путешествие, только не в одиночку. Вид счастливых парочек скорее всего вызовет у тебя тоску и зависть и, в конечном счете, испортит отдых. Возьми с собой подругу, которая не позволит тебе грустить и поддаваться депрессии.

Чтобы забыть бывшего мужа, отлично будет поехать отдохнуть!

Займись собой. Во-первых, ничто так не помогает справиться с душевной болью, как боль физическая. Во-вторых, прекрасная спортивная форма поднимает самооценку. Советуем тебе заняться йогой. Она поможет тебе стать спокойнее, обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Знакомься с интересными людьми. Что, как не новые знакомства, помогут тебе быстро забыть бывшего мужа. Прекрасная фигура, широкий кругозор – ты мечта множества мужчин. Однако не начинай новые отношения ради мщения или самоутверждения. Не забывай, как много сил ты потратила на то, чтобы забыть о горечи развода. Попытайся лучше узнать своего нового возлюбленного. Если чувствуешь, что его интересы и ценности не совпадают с твоими, лучше отпусти, пока не поздно.

Помощь специалиста. Все равно считаешь, что сама не можешь справиться с разрывом? Обратись за помощью к психотерапевту. Ему точно известно, как быстро забыть бывшего мужа. Скорее всего, он даст тебе аналогичные нашим советы, однако авторитетное мнение всегда ценится выше, поэтому оно более действенно.

Милая читательница, мы очень надеемся, что теперь, узнав, как забыть бывшего мужа, ты больше не будешь лить слезы в подушку, жаловаться на судьбу и считать себя никому не нужной. Наоборот, твоя жизнь наполнится смыслом и будет приносить только радость.

Helene_Tu – специально для Кошечка.ру — сайт для влюбленных… в себя!

Мы прожили 28 лет. Я думала, что у меня только так. Отдала ему ВСЕ! Очень больно. Уже 2 года почти прошло,легче не стало.

Тоже самое.23 года прожилм,он не подаёт на развод,помогает материально,приезжает иногда что то делать по дому.Найти мне кого то самой не получается.Хотя все делаю что бы его забыть.2 года прошло,он так и живёт с той,к которой ушел.Все говорят одно,что он вернётся,но этого не происходит и не произойдет видимо никогда.Я сама поменяла все- фигуру, прическу,домашнюю обстановку,выезжаю иногда куда то с младшей дочерью,даже сама ему изменяла,но ни чего не лечит.Особенно после его приездов.Мне даже кажется,что я сойду со временем сама.На меня ни что не действует.

Мы прожили 8 лет, последние полгода из которых ерунда.Сделала вывод, что мужчины ценят стерв. Да они жалуются на них, но заботятся и все для них делают. А твоя забота, твое понимание, жертвы нужны лишь для пользования. Боль еще не прошла. Еще трудно себя чем-то заинтересовать, но я знаю, что справлюсь. Надо отпустить полностью, не чувствовать ничего: ни гнева, ни сожаления, ни вины, ни любви. Тогда ты победила. Больше нет его ночных пропаданий, его бесконечных девушек друзей , пьянок, вечные отмазки, что нет денег (а на себя есть), его друзья беспонтовые, нет вранья , его недовольства, претензий и нет чувства унижения. Свобода. Я скоро изменю прическу (уже записалась), нарощу реснички, и буду еще красивей.И уезжаю от него за 10 тысяч км. Такую он уже не найдет нигде.

Алия, спасибо, прочитав ваш комментарий у меня появилась надежда.

Все, как у меня. И книги и вебинары и т.д.

трудные у всех ситуации !просто все что пишут как забыть что делать ! все это правильно , но почему то трудно забыть мужа которого до сих пор любишь , и после всех гадостей что он сделал готова принять его все равно , в надежде на то что все измениться и наладиться ( но увы такого не будет . вот и меня бросил муж за неделю до родов

и даже отвлечься не могу , так как ребенку всего 2 недели . реву все время а мой малыш плачет . срываюсь

Простой прием. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.

целый месяц потела ногами на фото а потом листок с именем чтобы разлюбить и возненавидеть человека. Сегодня у меня это получилось! Я счастлива

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Источник:
Как забыть бывшего мужа?
Как пережить развод и забыть бывшего мужа быстро, как перестать вспоминать прошлое и начать жить прекрасным настоящим!
http://www.ko6e4ka.ru/kak-zabyt-byvshego-muzha.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как перестать страдать по девушке Как избавиться от любви | Как перестать думать о человеке Случается так, что вы страдаете… (3)

Если мужчина телец пропадает Если мужчина пропал без объяснений Сегодня статью «Почему исчезают мужчины?» прокомментировал мужчина, причем очень подробно… (3)

Сколько длится депрессия после расставания Депрессия после расставания с любимым человеком Почему после расставания появляется депрессия? Люди, которые сильно привязываются… (3)

Если мужчина называет моя радость Зайка моя»: как тебя называет твой парень и что это значит?«Зайка моя»: как тебя называет… (3)

Я без тебя не могу смс Смс стихи скучаю для любимого парняКаждый человек на земле должен быть счастливым. А для того,… (3)

COMMENTS