Как бороться с морщинами

Как бороться с морщинами в домашних условиях

Появление морщин – неприятное явление для женщины. Почему у одних они появляются в 25, а у других даже в 30 лет нет и намека на старение кожи лица? Бесспорно, большую роль в этом играет наследственность и генетическая предрасположенность.

Однако образ жизни и уход за лицом являются немаловажными факторами, влияющими на процесс старения и появления морщин. Негативное влияние на состояние кожи оказывают курение, стресс, злоупотребление алкоголем, бессонница и неправильное питание. Мимические движения лица также являются причиной возникновения морщин. Чаще всего мимические морщины появляются на лбу, вокруг рта и глаз. Резкие изменения в весе нередко негативно отражаются на упругости кожи лица и, как следствие, возникают морщины. Однако при желании и определенных усилиях женщина может предотвратить или оттянуть на многие годы появление морщин.

Если правильно и регулярно ухаживать за кожей с молодости, то и после 40 лет можно выглядеть на 25-30 лет. Однако начать ежедневный уход за кожей лица никогда не поздно. Он позволит замедлить процессы возрастных изменений в коже и сохранить красоту.

Уход за зрелой кожей имеет свои правила. Для качественного ухода за лицом необходимо 10-15 минут в день. В этом деле залог успеха – это регулярность.

Оберегайте кожу от воздействия факторов, разрушающих липидный слой и препятствующих регенерации клеток. Такое вредное влияние оказывают на клетки кожи прямые солнечные лучи, хлорированная вода, мыло, стрессы, косметические средства с содержанием спирта, неправильное питание, низкокачественная косметика.

Увлажнение — основной фактор в уходе за кожей лица. Ведь известно, что сухая кожа больше склонна к появлению морщин. Для увлажнения можно использовать косметические средства, соответствующие типу кожи.

Сухой коже больше подойдут для ухода питательные кремы, а жирной — легкие увлажняющие. Применять их рекомендуется после умывания 2 раза в день.

Категорически противопоказано умываться с мылом при сухой коже лица. Так как это приведет к ее пересушиванию и шелушению. Вместо мыла лучше использовать увлажняющие лосьоны и очищающие гели. Используйте для умывания отвары следующих трав: ромашки, шалфея и липы. Или, как альтернатива, применяйте кипяченую воду для умывания 2 раза в день, а косметическую пенку используйте вместо мыла. Для очищения кожи применяйте щадящие косметические средства.

Пользуйтесь дневным кремом для увлажнения кожи. А на ночь наносите питательный крем. Дневной и ночной кремы обязательно подбирайте соответственно возрасту. Наносите крем на лицо по массажным линиям, не втирая, а похлопывая подушечками пальцев.

Иногда женщины для ухода за кожей лица применяют очень жирные кремы. В результате получается привыкание кожи к ним. И она перестает вырабатывать свой жир, что приводит к высушиванию и появлению морщин.

Кожа вокруг глаз нежная и требует особого ухода. В этой части лица нет подкожного жира, поэтому она и склонна к растяжению, а значит, и к образованию морщин. Как избавиться от морщинок — «гусиных лапок»? Чтобы предупредить их возникновение требуется регулярное увлажнение и питание области кожи вокруг глаз. Для этого подойдет увлажняющий гель или крем для ухода за кожей век. Регулярное применение их утром и вечером предупредит появление «гусиных лапок».

При выборе крема для лица обращайте внимание на его состав. В нем должны присутствовать:

  1. Антиоксиданты (витамин Е, селен, ретинол) для нейтрализации негативного влияния свободных радикалов.
  2. Фруктовые кислоты (виноградная, яблочная, гликолевая, лимонная, винная). Они необходимы для удаления ороговевших клеток кожи, и их должно быть не меньше 10% в креме.
  3. Гиалуроновая кислота — важный ингредиент в косметическом средстве для ухода за лицом. Ее цель – помочь коже удержать влагу.
  4. Растительные экстракты необходимы для успокаивающего и противовоспалительного эффекта. Это может быть календула, огурец, алоэ вера и другие.

Неизбежно в косметических средствах для лица будут присутствовать искусственные компоненты. Это нормально лишь в том случае, если их в составе крема меньше, чем натуральных составляющих. В противном случае крем не принесет пользу для кожи.

Вместо покупного ночного средства для ухода за лицом можно использовать самостоятельно приготовленные кремы из натуральных и доступных компонентов. В их состав могут входить растительные масла, пчелиный воск, эфирные масла и другие растительные вещества. Например, в домашних условиях можно приготовить медово-ланолиновый крем или лимонно-желтковый.

Для приготовления крема возьмите по 1 ч. л. меда и ланолина. Соедините их и растопите на водяной бане при постоянном помешивании. Потом положите в растопленную смесь 2 ст. л. миндального масла и столько же горячей очищенной воды. Полученный состав уберите с водяной бани и взбейте миксером.

Для приготовления крема необходимо растереть 1 желток, постепенно добавляя к нему 1 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. оливкового масла. В 1 ч. л. горячей кипяченой воды растворите щепотку буры и добавьте ее в желтковую смесь. Крем наносится на ночь или используется как маска.

Дневной крем сделать дома немного сложнее, так как в нем должны быть солнцезащитные составляющие. Для защиты кожи от солнца используют масло шиповника, грецкого ореха, тыквы и другие. К сожалению, они менее эффективны против влияния солнечных лучей, чем синтетические.

Прекрасный эффект для поддержания хорошего состояния кожи лица дает применение масок. Хорошо омолаживают кожу маски из сезонных фруктов и ягод. Отличный эффект дает маска из кашицы, сделанной из ягод облепихи или из смеси 1 ст. л абрикосовой мякоти и 1 ст. л. сметаны или творога.

Природные свойства алоэ помогают тонизировать, увлажнять и подтягивать кожу лица. Маски с алоэ прекрасно подходят для борьбы с мелкими и глубокими морщинами.

Для этой маски понадобятся:

Сок алоэ (свежевыжатый) – 2 ст. л.;

Алоэ и мед (теплый) смешайте. Нанесите смесь на лицо и шею на 10 минут. Потом смойте маску теплой водой. Алоэ является очень эффективным средством от морщин. Его можно накладывать в виде кашицы на лицо на 10-15 минут или протирать соком алоэ кожу.

Лечебные свойства оливкового масла питают кожу лица и являются эффективным средством против морщин. Для приготовления маски соедините 1 ст. л. теплого оливкового масла с 1 ст. л. пюре яблока или киви. Нанесите маску на 30-40 минут. Смойте водой.

Гимнастика лица против морщин (ВИДЕО «Как приготовить антивозрастной крем — Рецепт от Все буде добре»)

Хороший эффект в борьбе с морщинами дает выполнение упражнений для мышц лица. Особенно эффективно они помогают против неглубоких мимических морщин. Ежедневное выполнение гимнастики для лица предотвращает его старение. При помощи упражнений можно подтянуть овал лица, полностью разгладить мелкие морщинки, значительно повысить эластичность и упругость кожи. Для хорошего результата гимнастику для лица необходимо делать 2 раза в день по 5-15 минут. Лучше ее делать перед зеркалом, чтобы видеть как работают мышцы лица и понять, как эффективней делать эти упражнения. Перед началом проведения гимнастики надо очистить и увлажнить кожу кремом.

  1. Упражнение для укрепления носогубных складок лица. Напрягите мышцы лица. Произнесите 10 раз звук «У» , а затем звук «И» — 10 раз.
  2. Упражнение против морщин вокруг глаз. К вискам приставьте два пальца с двух сторон головы, и закрывайте с усилием глаза, не жмурясь, 10 раз.
  3. Упражнения для укрепления мышц шеи. Сжатые в кулак ладони подложите тыльной стороной под подбородок. Открывайте рот и при этом с усилием надавливайте на подбородок.

2 вариант (волевая гимнастика)

Этот комплекс упражнений положительно влияет на обмен веществ в мышцах, что приводит к омоложению лица и подтягиванию щек. В течение дня волевую гимнастику можно делать во время занятий разными делами (сидя за компьютером, готовя еду, просматривая телевизор и др.)

  1. Губы вытягивайте вперед, как будто собираетесь свистеть.
  2. С усилием поджимайте уголки губ к зубам.
  3. По очереди подтягивайте то левую щеку к ушам, то правую.
  4. Сокращайте затылочные и шейные мышцы.

Более подробное узнать об упражнениях для лица можно узнать из статьи «На зарядку лица становись!».

Выделяйте ежедневно время для ухода за кожей лица. И вы будете еще долгие годы выглядеть красивой женщиной.

Молодеем, избавляясь от морщин в домашних условиях. Массаж, маски и упорство: избавимся от морщин сами в домашних условиях

Повезло тем женщинам, которым вечно молодое лицо досталось по наследству, ей уже под сорок, а выглядит на 25, а здесь, что ни утро замечаешь то здесь, то там пока еще малозаметную, но морщинку.

В косметологический кабинет не набегаешься, у кого времени нет, другим это не по карману, но при большом желании выход всегда найти можно, будем молодеть в домашних условиях, используя весь арсенал методов и средств.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: обзор средств и процедур

Вернуть молодость, убрать морщины, подтянуть овал лица может любая женщина независимо от возраста, просто кому-то на это понадобиться больше времени и терпения.

Приступая к борьбе с появлением морщин, следует продумать весь комплекс действий, в который включаем:

• диету, вернее правильное питание;

• разные виды массажа;

• правильно подобранный крем;

Ежедневно массирование лица кубиками льда из травяного настоя, отблагодарит приливом крови, омоложением клеток, уменьшением морщин.

Не хотите обращаться к хирургам за подтяжкой лица, мезороллер поможет избавиться от морщин в домашних условиях. Этот массажер, выполненный в виде ролика, покрытого множеством мельчайших иголочек, усиливает процессы регенерации кожи за счет множества миниуколов.

Маленькие травмы кожи способствуют выработке белков коллагена, усиленному делению клеток, образуя новую сеть капилляров, при этом кожа лица становится эластичной, плотной, гладкой.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: маски и кремы

Причины образования морщин можно найти множество, но все они сводятся к тому, что коже лица не хватает питания, увлажнения, «физических упражнений», чтобы держать в тонусе подкожный жир и мышцы, которые с возрастом слабеют.

Каждая женщина хочет выглядеть молодо, имея лицо без морщин, но не многие согласятся сделать уход за кожей обязательной, неотъемлемой частью своей жизни.

Избавиться от морщин в домашних условиях невозможно, не подобрав для своего вида кожи утренний, вечерний крем.

Маски, наносимые на лицо трижды в неделю, нужно постоянно обновлять, менять, чтобы не было привыкания кожи.

Для этих процедур не требуется особых составляющих, можно использовать все, что есть под рукой.

— Купили виноград, измельчите его в блендере, нанесите на вымытое лицо на треть часа и смойте.

— Мякоть банана, разбавленная немного растительным маслом, прекрасно справится с глубокими морщинами на лбу.

— Вы выбрасываете сердцевину ананаса? А попробуйте нею протирать лицо в течение четверти часа и увидите, насколько моложе станет кожный покров лица.

— 1 стакан отвара ромашки станет основой для бесценного компресса, если в него добавить 25-30 г мякоти малины или клубники. Намачиваем в смеси марлевую маску и накладываем на лицо на четверть часа. Натуральные ягоды не просто выравнивают кожу, обладая антиоксидантовыми свойствами, они восстанавливают кожный покров лица.

Внимание! Этот состав может немного отбеливать кожу.

— Овсянка для приготовления каши есть, как правило, в каждом доме, годе придерживаются правил правильного питания. Смалываем 4 ст.л. овсянки, желательно зерен, но подойдут и хлопья, заливаем горячим молоком до состояния каши, настаиваем, вбиваем яйцо и все тщательно перемешиваем. Маска готова, наносим ее на чистое лицо несколькими слоями на полчаса.

— Кунжут в прошлые времена считался чуть не панацеей от старения, использовать ее рекомендовалось только при появлении признаков старения. После помола кунжутовые семечки напоминают по консистенции халву, добавляем в нее немного сметаны, чтобы получить густой крем, и наносим хорошим слоем под глаза. Через четверть часа маску не смываем, а вытираем осторожно спонжиком, стараясь при этом не растягивать тонкую кожу под глазами.

— Вернуть молодость поможет тыква, вернее ее семечки, масло которых входит в состав самых дорогих кремов для лица.

Для этой маски необходимы:

• 1 ст.л. молотых семечек тыквы;

• 1 ст.л. масла (оливковое, кокосовое, льняное, подсолнечное);

• пару капель масла касторки и облепихи.

Все компоненты перемешиваем и накладываем вокруг глаз на треть часа. Снимаем также спонжиком, осторожно, чтобы не возникал эффект пилинга.

Желатин по праву считается альтернативой ботоксу, если правильно его применять, главное его достояние – коллаген, наполняющий клетки кожи. Для каждой маски надо приготовить желатиновую основу, для приготовления которой 1 ст.л. желатина заливается ½ стакана холодной воды, настаивается полчаса, затем 10 минут выдерживается на водяной бане на маленьком огне. Основа готова. Воду можно заменить молоком, апельсиновым соком или отваром трав.

— С активированным углем маска не только омолодит кожу вокруг глаз, но и почистит поры от черных точек. В приготовленную основу добавляем две растолченных таблетки активированного угля и наносим на лицо кисточкой, несколькими слоями. После полного высыхания смываем.

— Для этой маски при приготовлении основы обязательно используем молоко, потом добавляем ½ ложки меда или сливочное масла, чтобы обеспечить питание коже.

— Упругость и увлажнение коже подарит маска с 2 ч.л. глицерина и взбитым белком яйца. Нанося все это на лицо, не забудьте о шее, которая также нуждается в постоянном уходе. Держим маску полчаса, смываем и смазываем кремом.

— Тонус и питание обеспечивает добавление по ½ ст.л. меда и сока лимона в желатиновую основу, делаем однородную массу и наносим на лицо на треть часа.

— Прекрасный подтягивающий эффект дарит коже лица, особенно второму подбородку желатиновая маска, приготовленная на молоке, смешанная с взбитым белком яйца, наносим ее до полного высыхания.

— Хотите не только тонизировать кожу лица, но и освежить ее, добавьте в желатиновую маску, приготовленную на молоке и остуженную до температуры тела, свежевыжатый огуречный сок. Маску наносим на полчаса и смываем.

— Молодые женщины, которые заметили у себя первые изменения кожи, могут избавиться от морщин в домашних условиях, приготовив маску на основе апельсинового сока.

— Стареющая кожа обновится при постоянном применении желатиновой маски с добавлением масла сливочного. Ее надо нанести на лицо на треть часа, смыть молоком.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: массаж и гимнастика

Нужно очень захотеть, вплоть до того, что возненавидеть эти выделяющиеся полоски на лице, чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, и обойтись только масками т кремами не удастся. Для получения стойкого и длительного эффекта следует задействовать все оружие в комплексе, включая массажи и ежедневные упражнения для мышц лица.

Это займет всего треть часа в день, по результат будет ошеломляющим, главное, регулярность.

Морщины разглаживаются, когда мышцы, удерживающие этот участок кожи, укрепляются. Можно укреплять каждый участок лица, отдельно, если есть ограничение во времени, а дважды в неделю проходить весь комплекс.

-Лобные морщины начнут разглаживаться, если, как можно чаще заставлять кожу под ними «работать». Подушечки рук крепко прижимаем к верхним дугам бровей, которые будем с усилием поднимать, преодолевая сопротивление мышц лба, которые стараются опустить брови. Делаем так, пока не почувствуем легкое жжение в области лба.

— Труднее всего убрать «складку боли», поперечную морщину между бровями. Встаньте перед зеркалом, нахмурьтесь, запомните это движение бровей. Теперь средние пальцы прижимаем с усилием на внутренних краях бровей, повторяем предыдущее движение. Заметили, что при этом складка не образуется, усилие пальцев мешает коже складываться в морщину. Делаем так до жжения в междулобной части.

— Кожа под глазами очень тонкая, она особенно требуем внимания и осторожности как при массаже, так и при проведении упражнений.

1. Самое простое упражнения, которое можно делать дома, на работе, в транспорте, это широко открыть веки и начинать двигать глазами во все стороны, можно ними «рисовать, «писать» цифры, фиксируя движение нижних и верхних век.

2. Устанавливаем указательные или средние пальчики во внешних уголках глазной впадины, надавливаем ими на кожу и закрываем глаза, но не жмуримся. Чувствуете, как ходят мышцы под пальцами? Сделав 10 – 15 раз, откройте широко глаза, как от удивления и держите их столько, сколько сможете. Делаем перед зеркалом и обязательно следим, чтобы при этом не образовывались складки на лбу.

— Со щеками можно играть в течение дня.

1. Наполните рот воздухом и перекатывайте его, надувая до максимума то одну, то другую щеку до изнеможения.

2. Откройте рот в форме овала, почувствуйте верхнюю и нижнюю точку. Теперь ритмично улыбайтесь, не закрывая рот и выдерживая натянутый овал губ.

— Такой ненавистный второй подбородок мы так же убираем улыбкой, не забывая улыбаться внутри и помнить, что все это мы делаем для себя любимой, самой красивой и большой умницы.

С закрытыми губами максимально выпираем подбородок и при этом держим улыбку так, чтобы щеки показались из-за спины. Повторяем делать 10 раз, держа подбородок в напряжении

— Морщинки вокруг губ можно убрать, чередуя произношения звуков У-У-У и И-И-И или, вытянув губы трубочкой, усиленно будем дуть, как бы пытаясь погасить свечу на дальнем расстоянии. Еще можно втягивать носом воздух, при этом, втягивая щеки, а выпускать его через рот.

Можно найти море способов и упражнений, главное, начать их выполнять и не отказаться от своей мечты избавиться от морщин в домашних условиях через неделю.

Массаж лица хорошо стимулирует клетки кожи к самообновлению, увеличению тонуса и приводит к улучшению эластичности.

Для получения положительного эффекта вы можете выбрать любой вид массажа:

главное, придерживаться основных массажных линий, начиная все приемы со лба и заканчивая шеей, не забывая про зону декольте.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: советы профессионала

Морщины появляются по разным причинам, но порой мы сами создаем для их появления все условия: курим, игнорируем солнечные очки и очки для коррекции зрения, забываем о питьевом режиме.

Приступив к программе избавления от морщин в домашних условиях, не следует слишком усердствовать, маски делаем не чаще 3 – 4 раз в неделю, массаж меняем каждые 2 месяца, давая коже лица отдохнуть и адаптироваться к новому состоянию.

При снятии масок, особенно пленочных, не следует ее срывать или тянуть так, как будто вы хотите снять и саму кожу. Намного проще приготовить теплую воду в глубокой миске и, наклонившись, подержать лицо в воде по 30 секунд несколько раз, постепенно смывая маску.

Упражнения, массажи, маски и кремы следует чередовать, подбирая последние не по совету подружки, а по типу вашей кожи.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21

Источники:
Как бороться с морщинами в домашних условиях
Как бороться с морщинами в домашних условиях Появление морщин – неприятное явление для женщины. Почему у одних они появляются в 25, а у других даже в 30 лет нет и намека на старение кожи лица?
http://sorokulya.ru/kak-borotsya-s-morshhinami-v-domashnix-usloviyax/
Молодеем, избавляясь от морщин в домашних условиях
Избавляемся т морщин в домашних условиях быстро: косметика или травы эффективнее, какой разрешён массаж, рекомендации специалистов
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/molodeem-izbavliaias-ot-morshchin-v-domashnikh-usloviiakh-massazh-maski-i-uporstvo-izbavimsia-ot-morshchin-v-domashnikh-usloviiakh/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Коррекция бровей в домашних условиях Уход за бровями в домашних условиях. Средства для бровей. Коррекция бровей в домашних условиях Абсолютно… (1)

Если мужчина телец не звонит Если мужчина телец не звонит22 октября 2012 г., 17:30 Мужчина Телец-дракон?Какой он? Перестал звонить,исчез. при… (1)

Полусапоги на плоской подошве с доставкой Ботинки на плоской подошве Категории Размеры Подкладка Высота каблука Доступна скидка по дисконтной карте новинка… (1)

Что значит если девушка говорит что ты хороший Девушка говорит, что я хороший Бывает, познакомился с девушкой, ходишь, ухаживаешь, а дальше все никак.… (1)

Как стать транс девочкой Без пола: почему мужчины становятся женщинами Новость о том, что отчим Ким Кардашян, 65-летний Брюс… (1)

COMMENTS