Где бывают растяжки

Стрии

Стрии (растяжки кожи) – атрофические рубцы, проявляющиеся в виде полосовидных изменений кожи различного цвета — от красно-синюшного до почти белого.

Длительное перерастяжение волокон кожи – основная причина возникновения стрий. При перерастяжении кожи возникают разрывы её волокон (эластина и коллагена) и происходит процесс замещения здоровой кожи рубцовой тканью.

Обычно поражаются участки кожи в области бедер, живота, груди. Стрии могут быть как единичными, так и множественными. Встречаются они чаще у женщин, но и мужчины не застрахованы от их появления.

Беременность и кормление грудью – счастливая пора в жизни каждой женщины, но без жертв это счастье не достается. Женщина переживает гормональный стресс, округляется в талии, набирает вес, что нередко сопровождается появлением стрий на животе и бедрах, а во время грудного вскармливания – на груди.

Быстрый набор веса является самой частой причиной появления стрий.

Тяжелые физические нагрузки, занятия культуризмом, быстрое увеличение объема мышц, часто являются причиной появления стрий у мужчин.

Гормональные изменения могут способствовать появлению стрий в подростковом возрасте.

Наследственная предрасположенность — вероятность возникновения стрий выше у детей и внуков тех, кто сталкивался с этой проблемой, чем у людей, чьи кровные родственники таких проблем не имели.

Прием лекарств, относящихся к группе глюкокортикоидов – таких, как преднизолон, дексаметазон и т. п. Их длительное применение может приводить к специфическому ожирению, сопровождающемуся появлением стрий.

Некоторые заболевания эндокринной системы сопровождаются ожирением и появлением стрий, они также могут вызывать и появление гипертрихоза.

Возможную причину появления стрий можно предположить по их расположению. Вертикально расположенные полосы чаще появляются после беременности и быстром наборе веса. Горизонтальные – чаще возникают из-за нарушений гормонального фона.

Сами по себе стрии не представляют опасности для здоровья и являются только косметическим дефектом. Но иногда они могут сигнализировать о возникшей проблеме со здоровьем – если их появление вызвано заболеваниями эндокринной системы. Поэтому, при появлении стрий, не имеющих явной связи с растяжением кожи, а также при необъяснимо быстром увеличении массы тела, необходимо обследоваться у врача-эндокринолога.

Цвет стрий может быть разным — от темно-фиолетового до почти белого. Он зависит от давности их появления. Свежие стрии имеют различные оттенки красно-фиолетового цвета, а с течением времени светлеют.

Способность соединительной ткани, из которой состоят стрии, к образованию меланина (основного пигмента кожи) снижена, поэтому, как правило, они загорают намного слабее окружающей кожи и загар делает их более заметными. В некоторых случаях, в зависимости от фототипа кожи и степени её перерождения в рубцовую ткань, способность клеток, формирующих стрии, к выработке меланина в ответ на ультрафиолетовое облучение сохраняется, и загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях о «лечебном» действии загара на стрии речи быть не может – только о «временно маскирующем».

Эффективность лечения стрий зависит от того, насколько быстро начато лечение после их возникновения.

Полное устранение стрий возможно только на ранних этапах их развития. Стрии, возникшие более 1 года назад, белого цвета, рубцовая ткань в которых уже полностью сформировалась, менее восприимчивы к лечению. Удалить их бесследно почти невозможно, но вполне реально — сделать практически незаметными.

LPG-массаж – его воздействие направлено на стимуляцию выработки клетками кожи коллагена и эластина, нормализацию кровообращения и обменных процессов в пораженных участках кожи.

RF-лифтинг — активизирует процессы восстановления клеток кожи в пораженной коже, его применение позволяет значительно уменьшить площадь поражения.

Мезотерапия – введение лекарственных препаратов непосредственно в рубцовую ткань стрий позволяет приблизить их структуру к структуре здоровой кожи.

Срединные пилинги — выравнивают поверхность кожи, ускоряют процесс деления клеток в ней.

Применение косметических средств, рекламируемых в качестве препаратов для лечения стрий, к сожалению, малоэффективно. Они могут немного ускорять процесс «созревания» рубцовой ткани в стриях, приводящее к их обесцвечиванию, но сократить их размеры – не в состоянии. Целесообразно применять их не для лечения стрий, а для их профилактики.

Как и любую болезнь, появление стрий легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому во время беременности, в период быстрого увеличения веса, при наращивании мышечной массы, необходимо уделять особое внимание уходу за кожей, поддерживать её увлажненность и эластичность.

Достаточное количество выпиваемой жидкости – около двух литров в день – необходимо для нормального функционирования клеток кожи. Одновременно рекомендуется сократить количество соли в пище, так как её избыток приводит к задержке жидкости в клетках, к появлению отеков, усиливающих механическое растяжение кожи.

Адекватное количество витаминов и микроэлементов в рационе питания – ещё одно важное условие для поддержания эластичности кожи. Включения фруктов и овощей в рацион бывает порой недостаточно, потому в большинстве случаев целесообразно дополнительно принимать витамины А, Е, рыбий жир, полиненасыщенные жирные кислоты.

Витамины и питательные вещества показаны и для наружного применения, в виде специальных средств по уходу за кожей, в составе которых есть витамины А и Е, натуральные масла, гиалуроновая кислота.

Массаж, проводимый в местах наибольшего растяжения кожи, хорошо воздействует на её состояние, стимулирует кровообращение в ней. Но массаж показан не всегда и не всем, особенно при беременности.

Проведение водных процедур, предпочтительно в виде контрастного душа — он тонизирует сосуды, придавая им эластичность. После него необходимо пользоваться увлажняющими кремами и маслами, которые помогают удержать влагу в клетках кожи.

Соблюдение этих несложных правил позволяет свести к минимуму, а то и вовсе предотвратить появление стрий на коже. А если они все-таки появились, обращайтесь к нам как можно раньше – лечение свежих, только что появившихся стрий более простое и эффективное, чем застарелых.

© 2009. Эстетическая и медицинская косметология «Облик»

Почему появляются растяжки и что можно с ними сделать?

Борьба за красоту для женщины – дело всей ее жизни. Женщины всегда хотят быть в центре внимания, сиять и ловить на себе восхищенные мужские взоры и завистливые взгляды соперниц. На этом непростом пути приходится сталкиваться с огромным количеством неприятностей – морщины, целлюлит, избыточный вес, растяжки. Чтобы сохранить красоту тела, важно узнать «врага» поближе. Например, любой женщине будет полезна информация о том, от чего появляются растяжки.

Растяжки могут появиться на ногах, животе, груди и даже на лице. Перед тем как выяснять, почему появляются растяжки, необходимо определить, что они собой представляют. Растяжки (по-научному стрии) – это треснувшая ткань, на месте разрыва которой появляется рубец. Вот отсюда и можно начинать разбираться в причинах. Основные из них:

Есть и еще один интересный нюанс. Женщины, живущие на севере, являются обладательницами более тонкой кожи, чем южанки, поэтому более предрасположены к появлению стрий. Когда известны причины появления растяжек, становится понятно, что нужно делать, чтобы их избежать. Нужно отметить, что избавиться от уже существующих застарелых стрий невозможно. Поэтому профилактика растяжек – самый лучший способ поддержать красоту своего тела.

Как исключить возникновение стрий при беременности?

Беременные женщины часто задумываются о том, как предотвратить растяжки. Если у вас сухая кожа, то заняться ее увлажнением следует еще на стадии планирования беременности. Самый легкий способ ухаживать за собой – использовать оливковое или миндальное масло. Достаточно просто втирать его туда, где стрии появляются чаще всего – живот, грудь, бедра. Несомненный плюс применения этих масел состоит в абсолютной их безвредности, что очень важно для беременной женщины.

Не следует пренебрегать специальными средствами, разработанными для беременных женщин: бандажи и бюстгальтеры будут поддерживать живот и грудь. Бандаж снимет нагрузку с позвоночника и мышц брюшной стенки. Однако не следует носить его постоянно, периодические нагрузки тоже нужны. Применение любых процедур, включая массажи и обертывания, должно быть обязательно согласовано с врачом.

Грамотно составленное меню также окажет помощь. Во-первых, необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Что касается непосредственно питания, то следует особое внимание уделить белковой пище. Включите также в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E и С: молоко, мясо, орехи, печень и т.д.

О том, как предотвратить появление растяжек, стоит подумать и тем, кто решил сбросить лишний вес. Здесь существуют определенные ограничения: должно уходить не более чем 2% от общей массы тела в месяц. Поэтому программы вроде «Как сбросить 10 килограмм за 10 дней» бывают опасны не только для состояния организма в целом, но и для внешнего вида.

Кроме этого, если вы решили похудеть, то с большой вероятностью включили в свой график занятия спортом. А знаете ли вы, что и он может негативно сказаться на состоянии кожи? Стандартные комплексы упражнений, аэробика, танцы, безусловно, полезны — во время занятий происходит насыщение дермы кислородом, соответственно, она становится более упругой. Но если вы решили увлечься силовыми тренировками, да еще со спортивным питанием – будьте осторожны. Быстрый рост мышечной массы может спровоцировать появление стрий.

Для поддержания кожного покрова в тонусе полезно раз или два в неделю делать грязевые обертывания. Высокой эффективностью обладают также и маски с водорослями. И то, и другое можно приобрести в аптеке в виде порошка, растворить до консистенции каши, нанести на кожу, обернуть полиэтиленом и смыть через 40 минут теплой водой.

Для улучшения кровообращения (а значит, и состояния кожного покрова) полезен контрастный душ. Хорошим решением будет совместить его с легким массажем, растиранием жесткой щеткой или влажным махровым полотенцем.

Нельзя не отметить широчайший выбор косметических средств, предлагаемых сегодня для профилактики и удаления повреждений. Перед тем как купить какое-либо средство, лучше проконсультироваться со специалистом, он расскажет, на что именно обращать внимание при покупке. Полезны средства с гиалуроновой кислотой, растительными вытяжками, маслами, витаминными комплексами, фруктовыми кислотами. Если стрии у вас уже начали появляться, то наносить эти средства следует два раза в день, причем перед занятиями спортом делать это нужно обязательно.

Для того чтобы повысить эффективность косметических средств, рекомендуется предварительно очистить кожу. Самый простой скраб, который вы можете приготовить в домашних условиях, – это смесь натурального молотого кофе и меда. Сегодня очень популярны фруктовые пилинги, но стоимость этой процедуры в салонах достаточно велика, тем более что проводить ее нужно регулярно. Вы можете сделать средство для такого пилинга в домашних условиях. Для этого потребуется смешать 100 мл обычного йогурта, столовую ложку миндального масла и протертую на мелкой терке цедру одного лимона. Делать такой пилинг можно раз в неделю при помощи грубой мочалки.

Один из способов избавления от растяжек в домашних условиях показан в видео:

Когда появляются стрии, женщины часто чувствуют зуд. Почему растяжки чешутся? Таким образом организм подает сигнал о том, что кожный покров растягивается. Именно в этот момент все зависит от того, насколько кожа увлажнена и эластична. Если кожа сухая, то в этом месте появятся растяжки, если кожа подготовлена, то, кроме зуда, никаких проявлений не будет. В любом случае, рекомендуется при подобных ощущениях воспользоваться кремом либо другим косметическим средством для увлажнения.

Помните, что даже современные салонные процедуры не избавят вас полностью от появившихся повреждений. Все предлагаемые услуги — пилинги, мезотерапия, фраксель — лишь улучшат состояние кожи и сделают растяжки менее заметными. Поэтому задуматься о сохранении своей красоты следует как можно раньше.

Безусловно, любая проблема решается легче при комплексном воздействии. Объединив правильное питание, косметические процедуры и спорт, вы значительно увеличите свои шансы избежать появления растяжек.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Растяжки кожи

Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки кожи. Эти уродливые полоски на бедрах, животе и груди гарантированно портят настроение едва ли не каждой женщине.

В самом слове «растяжки» кроется ответ на вопрос, откуда они берутся. Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута. Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью – точно как шрамы. И пожалуйста, вот вам некрасивые полоски — растяжки. Поначалу молодая соединительная ткань пронизана кровеносными капиллярами, поэтому растяжки кожи имеют насыщенный розовый, а то и багровый цвет. Потом соединительная ткань стареет, теряет воду, а вместе с нею и эластичность. Капилляры отмирают. По этой причине растяжки кожи бледнеют. (Если вы загорали, то они все равно остаются огорчительно – белыми. Объяснение в том, что в соединительной ткани нет пигмента).

Самый распространенный повод для появления растяжек кожи – резкое изменение объемов тела. Вот почему от этой напасти чаще всего страдают беременные женщины. Казалось бы, вот нонсенс: растяжки появляются и на коже у тех, кто слишком быстро похудел. Ну а здесь-то они откуда? Ведь объемы тела, наоборот, уменьшились! Какое тут растяжение? Оказывается, когда вы слишком быстро худеете, кровоснабжение кожи ухудшается, а вместе с ним резко падает эластичность главного подкожного слоя дермы. Там, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенная бумага на сгибе. Все остальное вы уже знаете…

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор. Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству. Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься. Многое зависит и от возраста. Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий. Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно. Она часто рвется, не поспевая за ростом тела. А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает. Кожа успевает растянуться. Образуются глубокие морщины. Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение. Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки. По той причине, что у них куда более тонкая кожа. Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься. Печально, но это факт…

Специалисты рекомендуют больше есть белка. Он является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за регенерацию (обновление) кожных покровов, их здоровое состояние и эластичность. Однако решающее слово в профилактике (а не лечении!) растяжек кожи остается за многочисленными косметическими средствами. Их задача-максимум — увлажнить кожу и стимулировать образование коллагена. Ну а чем больше в коже того и другого, тем выше запас ее прочности.

Вообще-то, старым и надежным средством для профилактики растяжек является обыкновенное оливковое масло. Однако сегодня к оливковому маслу добавился целый арсенал косметических препаратов. Как правило, в их состав входят натуральные эластин и коллаген, силикон, разные питательные вещества, а также гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель, «удерживающий» влагу в верхних слоях кожи. Честно говоря, ни один из этих компонентов не умеет проникать вглубь кожи. Однако хорошо уже то, что они создают на поверхности кожи тончайшую «запечатывающую» пленку, которая препятствует испарению влаги.

Относительно недавно появились препараты, предотвращающие появление растяжек кожи с помощью растительных вытяжек. Эфирные масло розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха активно борются с дряблостью кожи, а биосахариды, раффермин сои, гидролизат протеинов моркови и экстракт тигровой травы предупреждают растяжение, уменьшают существующие рубцы, укрепляют структуру опорных волокон кожи и предотвращают дряблость за счет длительного увлажнения. По крайней мере, так пишут в рекламе. Можно ли всему этому верить? И да, и нет. Каждый из компонентов в свое время получил доказательства своей эффективности в стерильных условиях лабораторий. Но когда дело доходит до конкретного производства, слишком многое зависит от качества исходного сырья, дозировки, условий хранения и продажи.

Один из последних претендентов на роль нашего спасителя от растяжек кожи – ретинол, то есть витамин А. Ретинол известен своим мощным действием на клетки кожи: они активнее синтезируют белок, делятся, производят коллаген в дерме. Другой укрепляющий ингредиент, демитил аминоэтанол, или просто ДМАЭ – тоже вещество натурального происхождения, которое человеческий организм умеет вырабатывать самостоятельно, но в недостаточном объеме. ДМАЭ обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает красноту в области возникшей растяжки и сглаживает старые рубцы. К сожалению, эффект у этого вещества недолговечный (не дольше суток), и пользоваться средствами с ДМАЭ приходится каждодневно.

Ну и наконец, вы можете просто-напросто замаскировать растяжки кожи средствами декоративного макияжа. Например, для камуфляжа свежих, еще не побледневших растяжек воспользуйтесь автозагаром. За счет того, что кожа вокруг рубцов приобретет насыщенный коричневый оттенок, сами растяжки уже не будут так бросаться в глаза.

и все же лучший способ избежать растяжек кожи – не допускать резких колебаний веса, худеть и поправляться постепенно, не соблазняясь шансом сбросить ненавистные пять килограммов за неделю. Если, несмотря на вашу предосторожность, растяжки кожи все-таки появились, не спешите бежать в косметические салоны. Прежде всего расспросите подруг по несчастью и проведите маркетинговое исследование: какая процедура действительно им помогла, в каком салоне, не было ли после нее осложнений или побочных эффектов. Ну а если уж совсем ничего вам не поможет – разведите руками и живите дальше. В конце концов, от растяжек кожи еще никто не умирал!

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00

Источники:
Где бывают растяжки
Стрии Стрии (растяжки кожи) – атрофические рубцы, проявляющиеся в виде полосовидных изменений кожи различного цвета — от красно-синюшного до почти белого. Длительное перерастяжение волокон
http://kosspa.ru/problema/rastjazhki/strii.html
Почему появляются растяжки и что можно с ними сделать
Всех женщин, которые следят за собой, интересует, почему появляются растяжки. Возникнуть они могут по разным причинам: неправильное питание, недостаточный уход за кожей, наследственность – в зависимости от этого и следует выбирать способ борьбы со стриями.
http://slimskin.ru/strii/ot-chego-poyavlyayutsya-rastyazhki-prichinyi-i-profilaktika
Растяжки кожи
ПРИЧИНЫ РАСТЯЖЕК И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ. Почему возникают растяжки, как с ними бороться и как избавиться от растяжек.
http://www.missfit.ru/krasota/rastygki/

COMMENTS