Популярные записи:

Виктор кручина причина смерти Актер Виктор Смирнов - где снимался, фотография, биография, причина смерти, прощание и похороныАктер Виктор Смирнов… (1)Как написать девушке Как поднять настроение девушке Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые… (1)Традиционная медицина История понятий "традиционная" и "народная" медицина Народная медицина - понятие достаточно широкое и исторически более… (1)Как его понять по жестам Раскрываем секреты: как понять, что ты нравишься мужчинеРаскрываем секреты: как понять, что ты нравишься мужчине… (1)рулонные шторы в интерьере Как использовать рулонные шторы в интерьере Здравствуйте уважаемые читатели портала postremont.ru, сегодня мы расскажем вам… (1)

фитнес обувь

Женская обувь для фитнеса

Женские модели обуви для занятий фитнесом

Приобретая абонемент на занятия по фитнесу, девушкам стоит задуматься о том, какие модели обуви необходимы для тренировок. Во время тренировки нагрузка на позвоночник увеличивается в два раза. Правильно подобранная обувь снимет нагрузки и облегчит его работу.

Фасоны со специальными внутренними амортизирующими вставками предохранят ножки от вывихов и растяжений, сделают занятия безопасными, комфортными, приятными и легкими.

Кроссовки являются оптимальным вариантом обуви для фитнеса. Выбирая их, следует обратить внимание на рисунок подошвы.

Модели WMNS NIKE STUDIO TRAINER имеют небольшую окружность в части носка, которая в процессе тренировки выполняет различные движения по кругу и повороты. Кроссовки WMNS STEADY IX от известного бренда Nike, Mobium XT Wn’s от популярной компании Puma и AYAMi-SHINE от торговой марки Asics предлагают модели с плотной подошвой, которая принимает всю нагрузку на себя, обеспечивая при этом комфорт и безопасность. Спортивные балетки на плоской, гибкой подошве понравятся любительницам танцев и йоги.

Натуральная кожа является идеальным материалом для создания кроссовок. Обувь для тренировок должна хорошо вентилироваться, поэтому дизайнеры разрабатывают ее из высококачественных материалов, дополняя при этом перфорацией. Высокий задник, который надежно фиксирует голеностоп — важный фактор при выборе женской обуви для занятий фитнесом.

Как выбрать правильную обувь для фитнеса?

Фитнес становится неотъемлемой частью повседневной жизни многих женщин. Он помогает не только поддерживать фигуру в отличной форме, но и заряжает энергией. Если вы записались на занятия по фитнесу впервые в жизни, то возникает множество вопросов. Как одеться для тренировок? Какую обувь лучше подобрать? В статье речь пойдет именно об обуви, именно от нее во многом зависит, насколько комфортно вам будет заниматься. Если кроссовки будут излишне сжимать или постоянно натирать ноги, то вы едва сможете дождаться окончания занятий и вряд ли быстро восстановитесь к следующим.

На что обратить внимание при выборе кроссовок для фитнеса?

К выбору обуви для фитнеса следует подойти максимально ответственно. Не стоит сразу покупать понравившуюся по цвету или фасону пару, нужно оценить ее на предмет качества и удобства:

Это основные критерии, которых следует придерживаться при выборе обуви для фитнеса. Правильно подобранные кроссовки помогут не только с легкостью совершать активные движения во время тренировок, но и предохранят вас от травм и мозолей.

В магазинах спортивных товаров можно обнаружить большое количество самой разнообразной обуви известных марок. Мировые спортивные бренды много внимания уделяют эргономике кроссовок, качеству тканей и устойчивости платформы для стопы, чтобы спортсмен или обычный человек, начавший заниматься в спортзале, смог чувствовать себя безопасно и максимально комфортно. В ходе исследования различных моделей спортивной обуви известных марок были выявлены следующие основные критерии качества и удобства:

При занятиях фитнесом большую роль играет материал, из которого изготовлена подошва обуви. Обратите внимание, что большая часть кроссовок фирмы Nike имеет подошву, изготовленную из специальной пены и лишь несколько моделей можно отыскать с подошвой из резины. Популярность пены пришла потому, что она обеспечивает не только устойчивость, но и хорошую амортизацию во время прыжков. Поскольку кроссовки столь известной фирмы используются по большей части для занятий спортом, то неудивительно, что разработчики остановили свой выбор преимущественно на выделке подошвы из пены. Резиновая подошва подойдет там, где человек не нуждается в повышенной амортизации.

Обратите внимание, что высота подошвы варьируется. Фирма ACG сосредоточена в основном на производстве кроссовок с тонкой подошвой. Такая обувь является максимально легкой, а, главное, устойчивой – это отлично подойдет для занятий фитнесом. Но модели других фирм могут предлагать обувь не только на тонкой, но и на высокой подошве. Будьте внимательны при выборе, ведь если вы остановитесь на кроссовках с каблуком, величиной в 4 сантиметра, то это скажется на устойчивости во время занятий фитнесом. Лучше купить обувь с низкой платформой, не более 2 см толщиной.

Голенище кроссовок тоже может быть различным. Обратите внимание, что существуют высокие модели, которые обеспечивают лодыжке дополнительную фиксацию. Обычно сверху, над шнуровкой, у подобной обуви есть еще и застежка на липучке, либо сама шнуровка высокая и доходит до самого края изделия. Во время активных занятий спортом, особенно при прыжках, такие кроссовки будут надежнее предохранять лодыжку от вывиха или перелома. Однако следите, чтобы приобретаемая вами модель при этом не была тяжелой, иначе для фитнеса она не подойдет.

Фиксация обуви на ноге

Практически все спортивные модели имеют шнуровку, так как это наиболее надежный способ закрепления кроссовки на ноге. Наличие шнуровки особенно актуально на занятиях фитнесом. Бывают модели с закрытым верхом без застежек – их лучше использовать для более спокойных занятий спортом. А вот хорошо зафиксированная на ногах обувь позволит вам чувствовать себя уверенно и заниматься, не отвлекаясь на обувь.

Для занятий спортом лучше выбрать модели известных марок. Стоят они, конечно, дороже, чем другая обувь, но сконструированы так, чтобы помочь избежать травм и обеспечить комфорт во время тренировок. Кроме того, брендовую спортивную обувь отличает износостойкость даже при частых интенсивных нагрузках.

Коротко о том, как выбрать кроссовки для фитнеса

Различные виды фитнеса сегодня популярны как среди мужчин, так и среди женщин. Чтобы тренировки были эффективными и безопасными, необходима подходящая одежда и обувь. Правильные кроссовки для фитнеса обеспечат удобство и помогут защититься от травмы. Но нужно знать, как правильно их подбирать.

Выбирая кроссовки для занятий фитнесом, учитывайте, что в процессе активности вы будете совершать активные движения ногами. Поэтому обувь должна качественно фиксировать стопу. Как правило, кроссовки для фитнеса выше, чем беговые кроссовки или обувь для футбола, у них плотный задник. Благодаря этому высокие кроссовки для фитнеса максимально правильно удерживают голеностоп и минимизируют риск растяжения и вывиха.

Главный же момент в таком вопросе, как выбрать кроссовки для фитнеса — это удобство.

Девушки иногда покупают мужские кроссовки для фитнеса и аргументируют это тем, что тренироваться в них комфортнее. Однако это неправильно. Как мужская, так и женская спортивная обувь создается производителями с учетом особенностей стопы женщины и мужчины, поэтому ношение кроссовок не для своего пола может спровоцировать проблемы с ногами в дальнейшем.

Помимо всего прочего, если вы не знаете, как правильно выбрать кроссовки для фитнеса, учтите следующие рекомендации:

Кроссовки для фитнеса женские, фото которых поможет сориентироваться с желаемым дизайном, отличаются от мужских не только внешним видом. Они ориентированы на женские сухожилия, эластичность которых изменяется в течение менструального цикла, поэтому стоит подбирать модель, предназначенную для вашего пола.

Думая, какие кроссовки выбрать для фитнеса, учтите и свой вес. Если избыточной массы тела у вас нет, можно выбрать любую обувь, подходящую для интересующего вида фитнеса. Но вот если лишний вес присутствует, стоит подбирать кроссовки со специальной амортизирующей подошвой, надежно защищающей связки и голеностоп. Чаще всего это кроссовки для бега, аэробики либо кардиофитнеса. А вот жесткие и тяжелые варианты обуви, к примеру, баскетбольные кроссовки, полным людям противопоказаны.

Спортивную обувь нужно выбирать с учетом вида фитнеса, которым вы решили заниматься, и обычно ее коллекции являются специализированными. Многих интересует, можно ли в беговых кроссовках заниматься фитнесом, но это нежелательно, равно как и бегать в обуви, предназначенной, например, для танцев. Ведь кроссовки предназначены для максимальной защиты ног при конкретном виде нагрузки. Поэтому нужно рассмотреть особенности выбора для разных видов фитнеса.

Если большую часть тренировки вы будете посвящать беговой дорожке, при выборе кроссовок учтите такие характеристики:

Если ваша цель – наращивание мышц, не обойтись без силовых упражнений. А без подходящей обуви они приведут лишь к травме и отсутствию результата. При выборе кроссовок для этого вида активности учтите следующее:

  • Можно обратить внимание на рифленую подошву из микропоры. Она предотвратит скольжение и позволит ноге надежно фиксироваться на полу, что важно при упражнениях со свободными весами – штангой либо гантелями.
  • Ширина подошвы на пятке должна быть больше ширины верхней части – это обеспечит максимальную устойчивость.
  • Для каркаса с пяткой важна прочность и жесткость. Иначе нога не сможет хорошо зафиксироваться, и возможны вывихи.
  • Выбирайте обувь с тугой шнуровкой и плотным прилеганием к стопе. Нога не должна ерзать и скользить – это небезопасно.
  • В кроссовках для силовых занятий амортизация обеспечивается благодаря небольшому подъему зада подошвы. Высота последнего не должна быть больше четырех сантиметров.
  • Стоит обращать внимание на модели с максимальной плотностью подошвы, которые позволят правильно распределить нагрузку на ваш опорно-двигательный аппарат.

Тем, кто собирается в фитнес-клубе заниматься танцами, тоже важно выбрать правильно кроссовки для фитнеса: какие должны быть они, если вы выбрали танцевальное направление? В таких моделях каблук и передняя часть подошвы четко разделены. Край подошвы должен сгибаться, чтобы можно было без проблем встать на носочки. Перед у такой обуви обычно немного закруглен, имеет место небольшая платформа. Кроссовки для танцев обычно легкие, но надежно облегают стопу. Если размер подобран правильно, они будут сидеть идеально, нисколько не мешая танцевальным движениям.

Лучшие женские кроссовки для фитнеса предназначенные для аэробики и кардиофитнеса отличаются от остальной спортивной обуви своей подошвой. Она чуть тоньше, нежели у беговых кроссовок, четко делится на носочную зону и подобие каблука. Амортизационные вставки отсутствуют, так как при этом виде фитнеса ударные нагрузки отсутствуют. Для изготовления верха используется кожзаменитель или плотная ткань. Материал плотно облегает щиколотку, тем самым ее защищая. Протектор сильно не выступает, обычно он округлый, чтобы можно было легко повернуться. Такие кроссовки очень легкие, шнурки в них применяются самые обычные.

Независимо от выбранного вида спорта, выбирайте хорошие и качественные кроссовки для фитнеса, отзывы о которых помогут сделать правильный выбор. Не обязательно гнаться за дороговизной и известным брендом, но делать покупку стоит в специализированном спортивном магазине, где опытные консультанты помогут подобрать идеальную модель.

Обувь для фитнес-бикини

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес-бикини GALA-01 GALA01/C/M – самая популярная модель у бикинисток в классическом исполнении, полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес-бикини GALA-01 GALA01S/C/M – самая популярная модель у бикинисток с зауженным силиконовым верхом, полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-08 GALA08MG/C/M – популярная модель с ремешком и отделкой каблука и подошвы блестками, соответствует требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Босоножки для фитнес бикини GALA-06 GALA06/C/M – классичекое исполнение широко распространенной в среде бикинисток модели, соответствует требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-08 GALA08SD/C/M – популярная модель с поддерживающи ремешком и отделкой стразами, соответствует требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-01 GALA01SD/C/M – вариация самой популярной модели с отделкой стразами, полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес-бикини GALA01/C-G/C – «Золотое» исполнение самой популярной модели у бикинисток, полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-08 GALA08/C-RA/RA – популярная модель с ремешком в дерзком «малиновом» исполнении, соответствует требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-19 GALA19/SMCG/C – оригинальная модель с ремешком с отделкой стразами и блестками, соответствует требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-08 GALA08/C-G/C – популярная модель в «золотом» исполнении с поддерживающим ремешком, соответствует требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Босоножки для фитнес бикини CHIC-17 CHIC17/S/RS – элегантное решение для фитнес бикини с отделкой стразами, соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини CHIC-01 CHIC01/C/M – вторая по популярности модель у бикинисток в классическом исполнении на шпильке с фронтальным подъемом. Полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини CHIC-06 CHIC06/C/M – вторая по популярности модель у бикинисток в классическом исполнении на шпильке, имеющая ремешок и фронтальный подъем. Полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-01 GALA01/C-B/B – самая популярная модель у бикинисток в экстравагантном черном исполнении, полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Туфли для фитнес бикини GALA-01 GALA01/C-ND/ND – самая популярная модель у бикинисток в нежно-бежевом исполнении, полностью соответствуют требованиям IFBB, высота подошвы 0,9 см., высота каблука 11,5 см.

Обувь для фитнес-бикини

Съемные застежки на щиколотку надежно зафиксируют любые виды обуви – туфли для фитнес-бикини или босоножки для фитнес-бикини на вашей ноге. Оригинальный продукт Pleaser USA. Подходят для 35-40 размеров, рекомендуются для всех моделей GALA-01

Источники:
Женская обувь для фитнеса
Скидки на женскую обувь для фитнеса каждый день! Большой выбор, БЕСПЛАТНАЯ доставка по России!
http://www.lamoda.ru/c/4038/shoes-sport_women_fitnes_shoes/
Как выбрать правильную обувь для фитнеса?
Как из множества вариантов приобрести идеальную модель обуви для фитнеса? Ознакомьтесь с критериями оценки и сделайте правильный выбор.
http://www.podryzhka.ru/krasivaya-figura/fitnes-doma/krossovki-dlya-fitnesa-kak-vybrat-obuv-dlya-fitnesa.html
Коротко о том, как выбрать кроссовки для фитнеса
Выбираем правильные кроссовки для фитнеса — удобные и качественные: как выбрать?
http://www.fitnessera.ru/korotko-o-tom-kak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa.html
Обувь для фитнес-бикини
В наличии 12 моделей обуви для фитнес-бикини, цены от 3 350 руб. Купите обувь для фитнес-бикини с бесплатной доставкой в Екатеринбурге, возможность примерки и оплата при получении!
http://ekb.bikinyashka.ru/obuv-dlya-fitness-bikini/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

признаки женской измены Сегодня женская измена носит несколько другой характер, нежели те же 50 лет назад. Современные женщины… (1)Если мужчина называет радость моя Если мужчина называет радость мояВ ласковых именах для нас любимых, среди мужчин лидером считаются кошачьи.… (1)Что чувствует девушка когда хочет парня Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (1)

COMMENTS