Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (15)Как мужчина ухаживает за женщиной Как ухаживать за девушкойВопрос для Юлии: Как мужчина должен ухаживать за девушкой? Вопрос для Андрея:… (10)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (8)Фарматекс свечи после полового акта Свечи от нежелательной беременности после акта Защита от нежелательной беременности — важный и ответственный вопрос,… (7)силикон для волос Вред или польза силиконов в средствах для волосИспользовать силикон в косметологии стали не так давно,… (6)

Душевная травма

Душевная травма

Психолог Мария Падун о том, как люди реагируют на стрессовые ситуации

Многие считают, что душевная травма — это какие-то обиды, конфликты, ссоры. На самом же деле это серьезное психологическое нарушение, которое возникает в результате экстремального события. О том, как воздействует стресс на человека и каким образом можно избежать этого воздействия. ПостНаука

Душевная травма, или, как говорят психологи, психическая травма, — это состояние, которое возникает вследствие тяжелого экстремального стрессового события. Такое событие обязательно предполагает угрозу для жизни или физической целостности как самого индивида, так и других людей, например его родственников. В обыденном сознании под травмами зачастую понимают бытовые негативные события: обиды, конфликты, оскорбления или психические срывы. Зачастую клиенты психотерапевтов и даже специалисты в этой области неправильно определяют это понятие.

Травма несет за собой определенный риск психических нарушений. Известно, что 20% людей, подвергнувшихся экстремальному событию, зачастую начинают страдать посттравматическим стрессовым расстройством. Это условная цифра, она, как правило, характерна для людей, прошедших войну. В зависимости от того, к какому травматическому событию подверглись люди, этот процент может варьироваться. В исследованиях травмы сейчас самый важный и актуальный вопрос — почему одни люди, пережив какой-то тяжелый стресс, могут быстро восстановиться, а у других развивается посттравматическое стрессовое расстройство.

Существует два вида травматических стрессоров, то есть факторов, вызывающих состояние стресса. Первый вид — это экстремальные единичные события. В качестве примера можно привести автомобильные аварии, ограбления, нападения, сексуальное насилие, которое носит неповторяющийся характер. Воздействия таких стрессоров приводят в клиническом варианте к классическому ПТСР с его основными симптомами. К ним относятся вторжение травматического опыта, сновидения, навязчивые мысли, избегания травматического опыта, при котором человек старается исключить всё, что помнит о травме, и в результате отгораживается от жизни целиком. Также это физиологические возбуждения: реактивность, повышенное реагирование на воздействие внешней среды. Такое возбуждение характеризуется нервозностью и бессонницей.

Второй тип травматических ситуаций — это повторяющиеся травматические воздействия. В качестве примера можно привести военные действия, проживание на территории военных действий, повторяющиеся случаи сексуального насилия в семье. Это хроническая травматизация, она переносится личностью гораздо тяжелее, потому что кроме самого травматического воздействия человек переживает еще и его повторения, живет в постоянном напряжении. Здесь страдает сама личность, система ее мировоззрения, мир для человека становится враждебным. Такое повторяющееся травматическое воздействие оказывает влияние на самоуважение, самооценку, человек воспринимает себя как слабого и неспособного каким-то образом взаимодействовать с окружающим миром, и в итоге это ведет к развитию личностного расстройства.

Источник:
Душевная травма
Психолог Мария Падун о том, как люди реагируют на стрессовые ситуации
http://www.chaskor.ru/article/chto_takoe_dushevnaya_travma_40234

Душевная травма

На здоровье человека, кроме физических недугов, намного сильнее и глубже может повлиять душевная травма. Как говорят в народе «в здоровом теле — здоровый дух», и наоборот. И когда климат душевного состояния человека нездоров, то возникают физические недуги в теле.

Если на душе у человека «скребут» кошки, тяжесть, нет радости, отсутствует гармония, человек проявляет обиду, уныние и отчаяние — это говорит о том, что человек душевно болен. Психологические травмы, которые человек испытал в детстве, могут напоминать о своем присутствии на протяжения всей жизни человека. К примеру, если человек в детстве пережил психологическую травму, то будучи уже взрослым он может испытывать определенные комплексы и блоки, которые не дают ему проявлять себя в полной мере и достигать своих целей. Эти блоки могут проявляться комплексом неполноценности, страхом, неуверенностью в свои силы и возможности.

Бывают и такие случаи, когда перенесенная в детстве психологическая травма приводила к тому, что ребенок вырастал душевным инвалидом. От психологических травм не застрахованы и взрослые, самостоятельные люди, у которых гораздо больше шансов с ними столкнуться. В наше время, в период политической и экономической нестабильности, многие люди, особенно живущие в крупных городах, находятся в состоянии стресса, повышенной тревожности, страха, что приводит к ослаблению их психологического иммунитета, и нарушения психологической целостности.

По сравнению с физической травмой, душевная травма намного тяжелее переносится человеком.

Симптомы психологической травмы:

— человек постоянно прокручивает в мыслях те события, которые легли в основу психологической травмы;

— человек постоянно ощущает физический и душевный дискомфорт, внутреннюю опустошенность, подавленность, растерянность, обиду, нежелание что-либо делать, уныние, отчаяние.

В зависимости от характера, от душевной структуры, каждый человек переживает по- своему такое тяжелое состояние. Всем известно, что такие психологические травмы невозможно определить каким-либо оборудованием или современными методами, их нельзя увидеть. Только сопереживание, поддержка и понимание облегчат страдание человека. Но этого не достаточно для того, чтобы помочь восстановиться и обрести душевный покой. Для этого нужна психотерапевтическая помощь. Обращайтесь к психологу — психотерапевту.

Источник:
Душевная травма
На здоровье человека, кроме физических недугов, намного сильнее и глубже может повлиять душевная травма.
http://anigora.com/service/detskaya_psihologiya/dushevnie-i-psiholog.html

Душевная травма

Если вы любите интеллектуальный отдых, то наверняка на досуге разгадываете кроссворды или сканворды. Конечно, это очень увлекательное занятие, которое позволяет расширить кругозор и продемонстрировать эрудицию.

Вот только как часто вы сталкивались с ситуацией, когда нужно отгадать, например, слово из 6 букв, о котором вы понятия не имеете? Скорее всего, вы припомните не один такой случай, когда из-за подобного досадного недоразумения оставался не до конца разгаданным очередной сканворд. Но теперь у вас есть уникальный помощник — сервис Кроссопен.ру!

Ответы на сканворды Вконтакте, Одноклассников и многие другие

Что собой представляет наш сервис?

Он заменит вам множество словарей, энциклопедий и начитанных родственников, с которыми вы ранее консультировались, если не удавалось самостоятельно подобрать нужное слово. С Кроссопен.ру вы запросто сможете решать сканворд любого уровня сложности, пользуясь интуитивно понятной формой поиска.

Главное преимущество нашего сервиса — это огромная база слов и вопросов, по которым можно найти подходящий вариант ответа. Удобный интерфейс обеспечит вам быстрый поиск слов из 3, 4, 5 и более букв. Важно учесть, что при этом вы можете уточнить свой запрос, указав тематику, а также уже известные вам буквы — так называемый поиск слов по маске.

Рассмотрим интерфейс на наглядном примере: вам нужно узнать фамилию поэта, в которой 6 букв, и третья — это «ш». Вы задаете поиск слов из 6 букв, кликаете на соответствующую пустую ячейку и вставляете известную вам букву, после чего указываете ключевое слово — «поэт». В итоге вы получаете различные варианты, один из которых обязательно окажется правильным. Так вы можете найти любые ответы на сканворды, ведь это очень просто!

Наш сервис абсолютно бесплатен, и вы можете свободно использовать его для поиска ответов на вопросы любого кроссворда или сканворда как из газеты, так и на интернет-просторах. Например, в нашей базе содержатся практически все ответы на кроссворды Одноклассников и Вконтакте, что позволит вам разгадывать их быстро и с удовольствием.

Кроме того, вы можете составлять такие интеллектуальные головоломки самостоятельно! Для этого достаточно список слов по алфавиту и выбрать подходящие вам варианты с описаниями, чтобы полученный кроссворд был интересным и познавательным.

Так что если вы любите разгадывать кроссворды, сервис Кроссопен.ру станет для вас удобным и надежным помощником. Проводите свободное время за любимым занятием с удовольствием!

Источник:
Душевная травма
Решения кроссвордов и сканвордов онлайн. Поиск слов по маске #crossopen
http://www.crossopen.ru/

Как преодолеть душевные травмы

Психологическая травма гораздо более опасна для человека и сильнее может повлиять на здоровье, чем физическая болезнь.

Немного психологии сегодня. Давайте поговорим о травмах, но не те которые мы получили упав, а те которые порой намного глубже ранят и сложнее заживают.

Психологическая травма гораздо более опасна для человека и сильнее может повлиять на здоровье, чем физическая болезнь. Хотя тяжелое психологическое состояние и негативный эмоциональный климат зачастую прямо связаны с физическим недугом.

Когда в жизни человека отсутствуют гармония, радость и спокойствие, а вместо них царят обида, депрессия, уныние и грусть, то называть человека полностью здоровым неправильно. Даже если у него ничего не болит. Многие люди даже не догадываются, что перенесенная в глубоком детстве психологическая травма, может оказывать сильное влияние на всю его дальнейшую жизнь.

К примеру, перенесенная в юном возрасте душевная травма может блокировать раскрытие своих талантов и возможностей, проявляться в различных фобиях, заниженной самооценке. У детей о наличии такой травмы сигнализирует заикание или энурез.

Если психологическая травма характеризуется цикличностью, глубиной и силой, то существует большая вероятность того, что ребенок вырастет с серьезным психическим заболеванием. Это крайности, но все же такие случаи имеют место быть. Становясь взрослым и самостоятельным, человек не может себя считать застрахованным от возможной психологической травмы. У взрослых даже гораздо больше возможностей получить такую травму.

Современная жизнь настолько динамична и неспокойна, что большинство людей постоянно находятся в состоянии стресса, повышенной тревожности, это очень сильно снижает психологический иммунитет. Такой режим жизни может привести к тому, что даже малозначительный эпизод может привести к душевной катастрофе.

Отражается психологическая травма гораздо сильнее и ощутимее на здоровье, чем физическая.

  • Навязчивое прокручивание событий, предшествовавших травме
  • Постоянный душевный и физический дискомфорт, ощущение внутренней пустоты и подавленности, обиды
  • Апатия и нежелание что-либо делать
  • Тяжелое состояние обреченности, от которого трудно избавиться

Депрессивное состояние каждый переживает по-разному, это зависит от характера и внутренней целостности. Душевную травму нельзя увидеть, просветить рентгеном и вырезать скальпелем.

Только человеческое участие, искреннее понимание и сопереживание могут стать тем лекарством, которое облегчит страдание израненной души.

  • Если вам нужна помощь — постарайтесь найти поддержку близких людей. Выговоритесь. Постарайтесь избавиться от навязчивых мыслей, измените привычную обстановку, которая вызывает у вас негатив. Ищите позитив.
  • Если вы видите, что человек нуждается в помощи — дайте понять человеку насколько он важен для вас, поддерживайте его в трудную минуту и постарайтесь стать опорой, той палочкой к которой привязывают сломанную ветку или подрастающее дерево. Выслушайте. Отвлеките его от переживаний дайте ему новые позитивных впечатлений, например Emozzi. Сегодня слава богу есть множество способов, чем занять человека и подарить впечатления.

Источник:
Как преодолеть душевные травмы
Психологическая травма гораздо более опасна для человека и сильнее может повлиять на здоровье, чем физическая болезнь.
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2013/01/kak-preodolet-dushevnyie-travmyi/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (5)Если игнорировать мужчину близнеца Если игнорировать мужчину близнецаКак завоевать и удержать мужчину-Близнеца? Советы женщинам. Не пытайтесь завоевать мужчину-Близнеца: он… (5)Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (5)

COMMENTS