Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (17)Романтические письма любимым Красивые эротические письма любимому мужчине - интимные посланияКрасивые эротические письма любимому мужчине - интимные послания… (8)Нежные слова любимому парню своими словами 25 красивых пожеланий спокойной ночи любимому Если вы не стесняетесь выражать свои чувства к своему… (6)Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (6)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (4)

Чувство долга

Чувство долга

Чувство долга продиктовано жизненной необходимостью. Более того, само словосочетание "чувство долга" очень противоречиво, поскольку долг — это вряд ли чувство. Ведь наша психика так устроена, что на бессознательном уровне ей управляют влечения: либидинозное и агрессивное, и естественной потребностью человека является удовлетворение этих влечений, после удовлетворения — испытать чувство покоя, потом сила влечения нарастает снова, и так по — новой…

Но представим себе, что было бы, если бы люди действительно так жили: было бы сплошное насилие, убийства и т.д. Одним словом, жить было бы невозможно.

Поэтому люди, очень давно это поняв, стали окультуриваться: создавать тотемы и табу, религиозные заповеди, позже появилось право. Одним словом, всё началось с внешних запретов. Позднее эти внешние запреты интериоризировались (стали внутренними). Эта внутренняя инстанция получила название в психоанализе Супер — эго. И чувство долга является одним из проявлений требований Супер-эго.

Можно привести конкретный пример: некая мать рожает ребёнка, и её долгом является предоставить этому ребёнку условия для его нормального развития. А эта мать, к примеру, говорит: "Я ему ничего не должна. Достаточно того, что я его родила, а теперь пусть сам растёт, как может".

Можно понять, что этот ребёнок вырастет с большими отклонениями в своём развитии. Но любая достаточно хорошая мать предпочтёт исполнить свой долг перед ребёнком, зная о последствиях его неисполнения. Так же и во всём остальном: мы вроде бы вправе не делать того, чего не хотим: мы можем не ходить на работу, не помогать своим близким, не мыться, не причёсываться и т.д. Но мы знаем, каковы последствия всего этого для нас самих: мы просто деградируем.

Теперь вот о чём: о нашем отношении к этому самому долгу.

Почему одни люди тяготятся своим долгом, своими обязанностями, а другие выполняют их с радостью? Может быть потому, что иногда ноша слишком тяжела и непосильна, а иногда — легка и приятна. Вот здесь надо уже индивидуально разбираться, почему для человека в тягость выполнять свой долг: может быть ему слишком рано и агрессивно его навязали или, наоборот, слишком оберегали и он не привык напрягаться.

И, безусловно, можно назвать поистине счастливым того человека, который испытывает радость от исполнения своего долга.

Источник:
Чувство долга
Чувство долга продиктовано жизненной необходимостью. Более того, само словосочетание
http://dovrachebnyj.ru/2011/06/chuvstvo-dolga/

Чувство долга

Есть у человека такое чувство, называется – чувство долга, которое формируется в нем с самого рождения, в окружении определенных людей, которые его учат и воспитывают. Сформировавшись в нас, это чувство говорит нам о том, что мы – должны! Что и кому мы должны, не имеет значения, но должны. Правда, чаще всего мы видим то, что должны нам и поэтому предъявляем окружающим нас людям и обществу в целом, соответствующие требования, будучи полностью уверенными в собственной правоте. Но это уже детали, ведь из-за нашего чувства долга мы все так много друг другу должны, что при всем желании вряд ли когда-нибудь сумеем расплатиться по своим долгам.

Чувство долга в нашем обществе уважается, восхваляется и культивируется, ведь оно обязывает нас и других людей – творить великие дела. И неважно, хотите вы что-то делать или нет, если должны – делайте! Делайте то, что должны делать, а почему, зачем и для чего – не важно! Если чувство долга обязывает человека что-то делать, тогда никакие вопросы с его стороны неуместны. К тому же, далеко не каждый человек задается вопросом – почему он что-то кому-то должен, пусть даже самому себе? Потому, что так решили другие люди, или потому что он сам так решил? Давайте в этой статье разберемся с тем – что, кому и почему мы должны и должны ли на самом деле.

Чувство долга – это вирус, делающий человека рабом, и активизируется он только тогда, когда человек воспринимает его всерьез, когда человек верит в то, что он что-то кому-то должен. Перестаньте верить в эту чушь и вы станете свободным человеком, а став свободным, вы непременно станете – сильным человеком. А сильный человек, как я уже сказал, не знает слова – должен, он знает слово — хочу.

Источник:
Чувство долга
Есть у человека такое чувство, называется – чувство долга, которое формируется в нем с самого рождения, в окружении определенных людей, которые его учат и воспитывают. Сформировавшись в нас, это
http://psichel.ru/chuvstvo-dolga/

Чувство долга

Иногда каждый из нас испытывает такое чувство, будто он какому-то определенному человеку чем-то обязан. Но не каждый способен обосновать причины этого.

У человека, который постоянно ощущает чувство долга, снижается самооценка и ощущение собственной ценности. Такой человек начинает думать, что совсем ничего не значит, и гораздо важнее оказываются родители, друзья, предприятие, общество и т.д. Но каждый человек должен прожить свою жизнь ярко и полноценно. Если вы будете постоянно тратить свои силы, время и энергию на других людей с чувством выполненного долга, это станет попросту невозможным.

В психологии чувство долга называют принятием обязанностей, которые человек берет на себя при вступлении в отношения с другими людьми. Вот только не следует путать нормальное чувство благодарности с чувством вины или выполнением обязанностей за других.

Существует конфликт чувства и долга, когда человек считает, что если он в состоит в определенных отношениях с людьми, значит он им что-то должен. На самом деле, все проблемы родом из детства. Многие родители предъявляют ребенку завышенные требования, тщательно следят за успеваемостью, фильтруют друзей, заставляют что-то делать. Одним словом — постоянный контроль. День ребенка расписан буквально по часам, а времени на игры или спокойный отдых практически не остается. Такой ребенок будет находиться в состоянии постоянного напряжения. Будет все время бояться сделать что-то неправильно, чтобы не разочаровать своих родителей. В итоге человек вырастая, не умеет самостоятельно принимать решения.

Прежде всего, вы должны определиться кое-чем. Если есть люди, перед которыми вы действительно виноваты, просто извинитесь и забудьте об этом. Если это не связано с деньгами, стоит навсегда забыть о таком чувстве. И тогда появится естественное чувство благодарности и помощи, которое не будет доставлять никаких проблем.

Всегда помните, что вы никогда никому ничего не должны, поэтому не стоит постоянно подстраиваться под мнение окружающих и выполнять их прихоти. Каждому следует подумать и осознать, что только он сам может сделать себя счастливым. Не стоит пытаться насильно сделать счастливым ребенка или еще кого-нибудь.

Борьба между чувством и долгом беспокоит многих людей.

Чувство долга перед родителями или любимыми заставляет нас проживать вовсе не свою жизнь, а чью-то другую. Зачем все время стараться и тратить свои силы, чтобы порадовать других? Естественное состояние помощи в потоке не будет вызывать дискомфорта, в то время как чувство вины и страха, будет все время останавливать вас на пути к цели.

Проблема чувства долга легко решается, после принятия и осознания того факта, что каждый человек является проводником своего счастья.

Если вы все еще испытываете чувство долга, помните, что никто, кроме вас самих, не поможет вам быть счастливым. Помните, что ваша жизнь только в ваших руках.

Источник:
Чувство долга
Иногда каждый из нас испытывает такое чувство, будто он какому-то определенному человеку чем-то обязан. Но не каждый способен обосновать причины этого. У человека, который постоянно ощущает
http://womanadvice.ru/chuvstvo-dolga

Чувство долга

Ежедневные утомительные хлопоты и бытовые подвиги, совершаемые из чувства долга, вполне возможно превратить в приятную череду событий, которые делают вашу жизнь полной, насыщенной и осмысленной. Поможет в этом нехитрый психологический прием, рассказу о котором и посвящен этот материал.

Повседневная жизнь взрослого человека наполнена заботами и ответственностью. Иначе говоря, она держится на чувстве долга. Ну а чувство долга управляет словом «нужно».

Нужно успевать и принимать важные решения на работе. Нужно заботиться о близких: детях, родителях, партнере. Нужно следить за квартирой: счетами, готовкой, стиркой. Нередко нужно совмещать учебу и работу. Но при этом хочется пообщаться с друзьями, уделить внимание приятному хобби и просто отдохнуть, так что бедное чувство долга постоянно подвергается испытаниям, из которых обычно выходит победителем… оставляя нам сожаления о том, что мы себе в очередной раз запретили.

Именно поэтому в какой-то момент мы выбиваемся из ритма, и чувствуем, что вот-вот задохнемся вместе со своим чувством долга, придавленные грузом текущих проблем, долженствований, обязательств, тем более что ритм жизни все увеличивается. Да еще пробки, гололед, перепады давления… А в таком настроении и до депрессии недалеко.

Как же сделать чувство долга не дополнительным фактором стресса, а союзником? Представьте, этому может поспособствовать простое упражнение. От ответственности оно нас, конечно, не освободит, при этом обрести чувство внутренней свободы поможет.

Чтобы «подружиться» со своим чувством долга, найдите 30 мин времени, настройтесь на доброе отношение к себе и возьмите карандаш и лист бумаги (позвольте себе отдохнуть от привычного компьютера).

Разделите лист условно на три колонки и озаглавьте их следующим образом:

Теперь (в столбик) заполните колонку «должен»: перечислите все ваши обязательства и ежедневные «повинности», выполнением которых «заведует» то самое чувство долга. Особо задумываться при этом не нужно.

  1. Рано вставать
  2. Вовремя приходить на работу (учебу)
  3. Накормить завтраком (обедом, полдником, ужином) домашних
  4. Совершить такие-то звонки
  5. Договориться о приеме (у врача, косметолога, мастера – ремонтника. )
  6. Уточнить сроки сдачи материалов, проектов, курсовых
  7. Оплатить счета
  8. Отнести в ремонт туфли ( сумку, пальто, надувную лодку, рояль, автомобиль – нужное отметить)
  9. Помочь детям с уроками
  10. Улыбаться коллегам… и так далее.

Вариации зависят от образа жизни, привычек и актуальности того или иного аспекта вашей жизни – словом от того, что именно вы выполняете по требованию чувства долга.

А теперь автоматически и педантично перепишите все эти же пункты из колонки «должен» в колонку «хочу».

Важно! Обязательно начинайте их со слова «хочу» – даже если внутри вас все этому сопротивляется.

По каждому пункту, перекочевавшему из графы «про чувство долга» в колонку «про желания», задаем вопрос: «для чего это нужно»? И пытаемся найти не формальный, а «настоящий» ответ, который покажется вам достойным объяснением тех сверхусилий, которых требует от вас пресловутое чувство долга.

«Я должен рано вставать». Для чего? Чтобы приходить во время на работу.

Для чего вовремя приходить на работу? Для того, чтобы справиться со всеми задачами, успеть со сроками.

И для чего? Для того, чтобы быть эффективным и профессиональным, получить повышение, получить премию или прибавку.

А это для чего? Для того, чтобы получить признание, материальные блага.

Для чего же мне нужны эти блага? Для того, чтобы позволить себе шикарное платье (мебель для спальни, путешествие в Индию и т.д.).

А теперь – внимание! – самый важный момент. «Нащупав» кнопку, на которую по большому счету давит ваше чувство долга, задаем себе самый правильный вопрос: а я хочу в Индию (мебель, платье, и вообще уверенность в своих профессиональных способностях)?

Если ваш ответ – «да!», то логично сделать следующее заключение: значит, я хочу рано вставать.

И так по всем пунктам. Если вы будете внимательны, терпеливы, то заметите, что ваши долженствования превращаются в ваши желания. Иначе говоря, чувство долга становится той «нитью Ариадны», которая позволяет осознать наши желания. Причем даже там, где «об хочу» вроде бы не было и речи.

Чувство долга требует родительских подвигов? Так это же логично: если вы хотите, что бы ваши дети росли умными и способными – тогда вы с большим энтузиазмом помогаете им добиться успехов в учебе и спешите отвести на кружок.

Если Вы хотите поддерживать приятные отношения с коллегами – то искренне делаете им комплементы, и с улыбкой реагируете на их недостатки.

Если Вы хотите смотреть качественное видео, тогда охотно договоритесь с мастером о времени, когда он придет настроить аппаратуру. И так далее…

Примечательно, что в случае, если вы испытаете некоторые затруднения по каким-то пунктам, появляется возможность получить ответ на вопрос: действительно ли за вашими действиями стоит стремление получить ожидаемый результат, или вышколенное чувство долга заставляет вас совершать «пустые» поступки.

Пусть не сразу, и не все пункты получится переконструировать из совершаемых из чувства долга в желаемые, но те, которые готовы, перенесите из в колонку «могу». И вслух повторите себе: « Я могу успевать… Я могу заботиться… Я могу оплачивать счета… Я могу хорошо выглядеть … Я могу то, чего хочу!»

Если вы приложите некоторые усилия, то результат упражнения «подружись с чувством долга» вас порадует. Вы ощутите, что ваши сплошные заботы и тяготы на самом деле ведут вас к желанным результатам. А со временем подобный «разбор полетов» вы сможете автоматически проводить мысленно, как только какая-то забота (от слова «заботиться») покажется бременем. И тогда вы действительно станете активным и жизнелюбивым – уже по собственному желанию!

Так что искренне желаем вам желать! А о том, что помогает или мешает нам достигать желаемого, и как с этим быть, мы поговорим в следующий раз.

Источник:
Чувство долга
  Ежедневные утомительные хлопоты и бытовые подвиги, совершаемые из чувства долга, вполне возможно превратить в приятную череду событий, которые делают вашу жизнь полной, насыщенной и осмысленной. Поможет в этом нехитрый психологически…
http://www.liveinternet.ru/users/leama/post152904461/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

В прозе любимому Нежные слова в прозе любимомуСлова любимому самые нежные. – Кто сказал, что я живу без… (3)Если мужчина рак обиделся Если мужчина рак обиделся Раки сами по себе очень чувствительные с резко переменчивым настроением. Они… (3)Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человекаКак в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У многих… (3)

COMMENTS