Бьюти-секреты знаменитостей, о которых мы узнали в 2017 году

Как похудеть на 50 кг , как перекраситься из брюнетки в блондинку за один раз , как в 37 лет выглядеть на 25… Звезды делились своими секретами , а мы внимательно слушали. Представляем тебе подборку самых интересных и полезных бьюти-советов от знаменитых красавиц , которые мы узнали за этот год.

Российская актриса театра и кино Равшана Куркова выглядит просто прекрасно — даже и не скажешь , что ей 37 лет. Она призналась , что начала краситься довольно поздно: дело в том , что её семья относилась к декоративной косметике негативно , особенно строга была бабушка. А вот уходу за лицом , наоборот , уделялось тщательное внимание.

Равшана рассказала о том , как она ухаживает за своей кожей сейчас: «Первый этап — очищающий гель для умывания , затем пенка , тоник , сыворотка в зависимости от состояния кожи на данный момент , только потом — ночной крем». У Курковой нет времени на косметолога , поэтому она предпочитает домашний уход и делает маски , пилинги и скрабы раз в неделю.

По словам актрисы , каждое её утро начинается со стакана воды с лимоном и таблетки с эхинацеей. Это полезно не только для иммунитета , но и для общего состояния организма и кожи. Кроме того , Куркова не обходится без правильного питания и физических нагрузок: несмотря на хорошую фигуру от природы , она старается её поддерживать. Еще один секрет Равшаны — лечебные ванны. Она добавляет в неё ингредиенты , которые можно купить в аптеке: хвойный концентрат или йодобромную соль и несколько капель эфирного масла.

Must-have продукты Равшаны: солнцезащитный крем с SPF 30 , средства для защиты волос от солнца и термальная вода.

Минус 50 кг за 9 месяцев — суперпохудение Джанет Джексон привлекло всеобщее внимание в 2017 году. За время беременности она сильно поправилась , а поклонники успели смириться с тем , что певица никогда не вернет себе былую форму. Но когда Джексон вышла на красную дорожку после долгого перерыва , она просто поразила публику своей стройной фигурой. Естественно , многих интересовало , как у нее получилось добиться таких результатов.

Звездный тренер Паулетта Сиблисс рассказывала журналистам , что певица активно занимается спортом и регулярно тренируется ( по 45−60 минут в день , пять дней в неделю). По ее словам , Джексон сбросила вес благодаря силовым упражнениям.

Диетолог Дэвид Аллен подобрал для Джанет Джексон питательный и сбалансированный рацион: певица потребляла примерно 1250 калорий в день. Кроме того , она увеличила количество приемов пищи до 4−5 раз и уменьшила объем порций. На время диеты Джанет забыла обо всех переработанных продуктах , белом сахаре , муке , алкоголе и сладкой газировке. Ее рацион в основном состоял из овощей и белка: яйца , куриная грудка , лосось , креветки , спаржа , овсянка и другие полезные продукты.

Когда Селена Гомес впервые предстала в образе блондинки на American Music Awards , мир коллективно ахнул. Никто не ожидал увидеть девушку , которая всю жизнь проходила с цветом « горький шоколад», со светлыми волосами. Певица решилась на эксперимент с волосами , и получилось очень круто: её натуральный цвет на корнях красиво сочетается с благородным оттенком блонда.

Многие тут же задались вопросом: «Разве возможно так быстро перекраситься в блондинку , какая магия здесь была задействована?» Раскрываем секрет Селены: девять часов в салоне красоты и команда стилистов-экспертов!

Стилист певицы Риана Капри рассказала в своем Instagram , как она и второй стилист Никки Ли справились с поставленной задачей. «Когда ваша клиентка приносит фотографию , на которой изображен цвет волос #NirvanaBlonde , вы находите и открываете мой пост и даете ей понять , что вам понадобится 9 часов , 300 листов фольги и 8 мисок обесцвечивающей краски для волос. И все это вместе с двумя стилистами , которые будут работать одновременно».

Риана отметила , что это был приятный , долгий и требующий терпения процесс. «Мы обернули фольгой каждую прядь , затем сняли ее и повторили процесс еще раз. Все это мы сделали за один подход. Это действительно возможно сделать за один день , но нужны время , отсутствие других клиентов и терпение , чтобы сохранить качество волос», — поделилась стилист.

Внимание всего мира приковано к 36-летней Меган Маркл — невесте принца Гарри. Будущая принцесса всегда выглядела безупречно и отдавала предпочтение естественной красоте. Фирменный макияж Меган — естественный тон лица , легкий акцент на глазах , нежно-розовая или бежевая nude-помада , персиковые или тауповые румяна.

Знаменитость охотно делится своими бьюти-фаворитами. Например , она признается , что не может обойтись без румян Nars в оттенке Orgasm , бальзама для губ , крема и корректора Touche Éclat от Yves Saint Laurent. А любимый бьюти-аксессуар Меган — керлер ( или щипцы для завивки ресниц).

Кстати , у будущей жены принца просто шикарные волосы. Маркл рассказывала , что пользуется маской от Kérastase , натуральными маслами и сухими спреями для придания объема.

Ее главный бьюти-секрет в макияже: «Я всегда добавляю немного блестящих теней на внутренние уголки глаз и подвожу верхние и нижние веки лайнером Chanel. Это делает взгляд сияющим. Когда нужно быстро привести себя в порядок , я наношу лишь консилер и немного теней с мелким шиммером».

Стоит отметить , что Меган Маркл почти не изменилась внешне за последние десять лет , даже и не скажешь , что ей 36. У нас только один вопрос: как? Сама Меган считает , что немаловажную роль играет гимнастика для лица. «Клянусь , что это работает , хотя ты и чувствуешь себя очень глупо. Когда я регулярно делаю упражнения для лица , то скулы и подбородок выглядят лучше , а контур лица становится четче», — делится она.

Модель и возлюбленная рэпера Тимати часто делится в своем Instagram бьюти-советами.

« У каждой , любящей себя и своё тело девушки ( ну , а что? без этого никак) есть несколько личных beauty-лайфхаков. Лично мои — это здоровый сон , правильный водно-солевой баланс , спокойная нервная система!» — рассказывает Анастасия ( Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. — Прим. ред.).

« Каждое утро я начинаю не с кофе , а с патчами под глаза , которые всегда храню в холодильнике. Это крутая фишка , так они ещё и моментально тонизируют кожу. С масками для лица то же самое. Очень важным моментом для меня является тщательное очищение кожи перед сном. Это процесс состоит из нескольких этапов — очищение миццелярной водой , очищение мылом с крокодильим жиром , очищение пенкой до приятного скрипа кожи. Потом увлажняю кожу чистой японской гиалуронкой , которая не забивает поры и можно со спокойной душою идти спать!» — раскрыла правила своего ухода Решетова.

Многие отмечают , что Вики выглядит прекрасно для своих 43 лет. Звезда придерживается особых бьюти-правил , а еще у нее есть целый список косметических продуктов , которым она отдает предпочтение. Например , каждое утро певица начинает с легкого пилинга. Еще один обязательный этап ухода — увлажняющая маска. Не забывает Виктория и о легком увлажняющем лосьоне , который подготавливает кожу к нанесению макияжа. Секретное средство модели — регенерирующее масло для тела , благодаря которому на ее теле не осталось ни одной растяжки после беременностей.

Фирменный мейкап звезды — дымчатые smokey и акцентированные скулы. А еще она просто обожает использовать в качестве хайлайтера мерцающее средство для глаз , губ и скул.

Виктория Бекхэм — признанная стройняшка Голливуда. В ее семье все придерживаются принципов здорового питания. А сама Вики не ест мясо , отдавая предпочтение рыбе , овощам и фруктам — звезда следует щелочной диете на протяжении многих лет. Основной принцип этой диеты — соблюдать баланс кислотообразующих и ощелачивающих продуктов в рационе ( в пропорции 30% на 70%). То есть увеличить количество некрахмалистых овощей , несладких фруктов и зелени в рационе. Еще один способ поддержания фигуры звезды — правильный завтрак. Например , злаки с миндальным молоком и ягодами.

Кстати , авокадо Виктория Бекхэм любит не только в салатах , но и регулярно делает из него маски для лица. Мякоть этого плода богата жирами , поэтому помогает укреплять защитную « мантию» кожи и удерживать в ней влагу. Чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад , Виктория заканчивает каждый свой душ обливанием холодной водой. По словам звезды , это всего лишь секунда кошмара , которая очень быстро сменяется настоящим счастьем.

Певица родила дочку в апреле этого года. За время беременности Полина набрала 25 килограммов , которые не без усилий сбросила за три месяца. «Я держала себя в руках и соблюдала все рекомендации , которые мне дали. Диета плюс физические нагрузки и массаж. Я не ленилась и много гуляла с коляской в парке — просто наматывала круги. Все вместе быстро принесло результат. Главное — приучить себя к такому режиму , каждый день преодолевать лень , отсутствие времени , плохое настроение и другие препятствия , просто брать и делать, — призналась Гагарина в интервью женскому клубу. — Я старалась есть строго по часам. Утром были углеводы. Потом каждые три часа белок с клетчаткой , с добавлением отрубей. Никакого сладкого. Мучное и жирное — тоже нет».

У Полины есть и свои бьюти-секреты. К примеру , она равнодушна к дорогим кремам и сывороткам. Певица умывается обычной водой и мылом , снимает макияж двухфазным средством и использует увлажняющий крем. У нее есть свой « народный» рецепт красоты — утреннее ледяное умывание. Все просто: Гагарина готовит кубики льда из отвара ромашки и с утра протирает ими лицо. Результат — свежая кожа , здоровый румянец и никаких следов усталости.

20 ноября в Шанхае состоялся показ Victoria’s Secret — одно из самых красивых и ожидаемых модных шоу года. Подготовка к нему шла полным ходом , а модели то и дело рассказывали о том , как они худеют , как ухаживают за собой и какие делают упражнения , чтобы выглядеть на подиуме на все сто.

Недавно в Сети появилось видео , на котором была представлена тренировка « ангелов» Victoria’s Secret перед масштабным шоу. Особое внимание они уделяют упражнениям для ног. Именно эта часть тела вызывает у многих трудности: ноги худеют медленно , а занятия в спортзале только добавляют объем мышцам. Модели Victoria’s Secret делают упражнения , благодаря которым ноги остаются стройными и не выглядят перекачанными. Они рекомендуют использовать резинку для фитнеса , делать махи ногами , добавлять кардионагрузки и растяжку.

Конечно же , девушки следят за своим питанием и делают различные бьюти-процедуры. Например , Адриана Лима вот уже 18 лет представляет бренд , но остается в форме и выглядит просто прекрасно. Модель признается , что обожает силовые нагрузки и проводит в спортзале большую часть свободного времени. А её любимый напиток — кокосовая вода , которая помогает поддерживать тонус.

Еще один « ангел» Кэндис Свейнпол тоже придерживается правильного питания. «Главное для меня — получать витамины D и C. Именно они отвечают за сияющую кожу и здоровый внешний вид. Что касается физической активности , то я вообще люблю двигаться. Даже танцы на вечеринке — это отличная тренировка», — рассказывает Кэндис. Свое утро она начинает с умывания розовой водой , которая очищает , увлажняет и освежает кожу. Модель никогда не выходит из дома без крема с SPF и каждый раз перед сном наносит на волосы питательную маску.

Источник: www.cosmo.ru

Маскировка и уход: 15 лучших тональных средств для зимы

Правильно подобранное тональное средство — залог идеального макияжа на весь день. Зимой найти « свой» идеальный продукт непросто: когда кожа сохнет , шелушится и раздражается по любому поводу , на поиски подходящего продукта может уйти вечность ( и пара зарплат).

Редакция Cosmo перепробовала не меньше сотни тональных средств и составила свой список лучших продуктов для зимы.

Тональная основа Teint Idole Ultra Wear SPF 15 , Lancome

Lancome знают толк в крутых тональных продуктах! Основа Teint Idole Ultra Wear SPF 15 — реновация легендарного тонального крема Teint Idole Ultra. Приятная , легкая , мгновенно впитывается и не сушит кожу! Покрытие незаметное , но при этом кожа выглядит идеально.

Цена — около 3500 рублей.

Тональный флюид с водной очень легкой формулой создает эффект « второй кожи». Тонизирует , увлажняет и создает идеальный тон. Маскирующий эффект моделируется по желанию — от легкого до среднего.

Цена — около 3000 рублей.

Средство увлажняет , питает , скрывает « несовершенства», отлично подстраивается под цвет кожи , но при этом остается невидимым. Крем можно использовать как разглаживающую базу под макияж или как отдельное средство для создания естественного макияжа.

Цена — около 2500 рублей.

Тональное средство Lingerie de Peau Aqua Nude , Guerlain

Lingerie de Peau — увлажняющий тональный крем с ультралегкой текстурой обеспечивает стойкий , но при этом максимально естественный результат. Тончайшая прозрачная пленка разглаживает и выравнивает поверхность кожи , а формула , содержащая воду , день за днем интенсивно увлажняет кожу.

Цена около — 3500 рублей.

Эти капли красоты станут идеальным дополнением к твоему ежедневному ритуалу красоты. Женьшень в составе средства прекрасно разглаживает кожу , делает ее заметно более мягкой и ровной , помогает добиться сияющего , бархатистого финиша.

Цена — около 3500 рублей.

Это тональное средство было создано в фотостудии Smashbox в Лос-Анджелесе. Ультрастойкая и увлажняющая основа держится на коже до 15 часов , обеспечивает естественный цвет лица и отлично маскирует изъяны.

Цена — около 3000 рублей.

Это средство позволяет создать стойкий макияж , удалить излишний блеск и вернуть коже естественную красоту. Сразу же после нанесения крема исчезнут признаки усталости и недосыпания , морщинки разгладятся и выровняются , цвет лица станет мягким и здоровым , а кожа — увлажненной и сияющей.

Цена — около 3500 рублей.

Минеральная тональная основа Long Wear Mineral Foudation , Giordani Gold

Натуральная формула , совершенный тон кожи , безупречная стойкость и восстанавливающий уход. Покрытие плотное , не незаметное. И очень приятная цена.

Цена — около 1100 рублей.

Невесомая формула тонального флюида со светоотражающей шелковистой пудрой легко наносится , придает коже свежее здоровое сияние и безупречный тон. Возможно многослойное нанесение с контролем степени покрытия.

Цена — около 3500 рублей.

BB-Cream обеспечивает естественное покрытие без эффекта маски , не забивает поры и позволяет коже дышать. Нежная невесомая текстура легко распределяется и мгновенно тает на коже , делая ее идеальной. Отлично увлажняет , выравнивает тон , скрывает несовершенства , придает сияние и защищает от ультрафиолета.

Цена — около 300 рублей.

Благодаря входящим в состав компонентам — пептидам , витаминам и гиалуроновой кислоте , крем глубоко увлажняет и питает кожу. Никакого жирного блеска , неровностей и эффекта маски — только идеальное покрытие.

Цена — около 400 рублей.

Увлажняющий тональный крем All Day Stay , Eveline Cosmetics

Тональный крем обладает эффективным увлажняющим действием , отлично выравнивает тон лица и скрывает недостатки. Устойчивая формула обеспечивает прекрасное покрытие на 24 часа. В составе гиалуроновая кислота , коллаген и эластин.

Цена — около 300 рублей.

Первый ВВ-крем для для всех типов чувствительной кожи на основе термальной воды La Roche-Posay. Минеральные пигменты BB тают на коже , мгновенно создавая естественный , ровный и сияющий цвет лица. Средство увлажняет , успокаивает и защищает чувствительную кожу.

Цена — около 1200 рублей.

Тональный флюид Illuminating Foundation Teint Ideal , Vichy

Легкая текстура тонального флюида идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи. Средство мгновенно создает идеальный тон и дарит коже естественное сияние. Легкая текстура флюида не создает ощущения маски на лице , подходит для чувствительной кожи.

Цена — около 2000 рублей.

Тональная основа Miracle Match Foundation , Max Factor

40% формулы средства составляют ухаживающие вещества ( глицерин , витамины Е и В), которые питают и увлажняют кожу. Светоотражающие микрогранулы создают эффект Photoshop , выравнивая цвет лица и «размывая» несовершенства для безупречного результата.

Цена — около 700 рублей.

Тональный крем с эффектом лифтинга , Cinecitta make-up

В состав тонального крема входит вытяжка из печени акулы , за счет которой кожа увлажняется и насыщается кислородом. Пшеничный протеин препятствует преждевременному старению кожи. Подходит для сухой , склонной к сухости и нормальной кожи.

Источник: www.cosmo.ru

Что забирает нашу жизненную энергию: 5 главных «похитителя»

У каждого человека достаточно жизненной энергии, чтобы работать, радоваться жизни, воспитывать детей, стремиться к успеху и любить. Но бывает, что не хватает сил на достижение счастливой и спокойной жизни. Что может быть причиной упадка жизненной энергии?

Пустые разговоры

Это забирает наше драгоценное время и снижает человеческую продуктивность. Нужно стараться меньше спорить, попусту болтать, и участвовать в сплетнях.

Негативные эмоции

Депрессивные мысли, стресс, самокритика, ярость и мнительность – это то, что очень сильно вытягивает энергию из человека. Негативные эмоции мешают концентрироваться на поставленных целях, и достигать жизненного равновесия.

Нелюбимая работа

Может это и приносит доход, но не доставляет удовольствия. Именно удовлетворенность в любом жизненном аспекте является зарядкой для нашего энергетического запаса. Не стоит распыляться на то, что не приносит удовольствие.

Страх перед мнением окружающих

Мысли о том, что о вас скажут люди, забирают энергию и жизненные силы. К мнению посторонних нужно прислушиваться, но ни в коем случае не проецировать его на всю свою жизнь. Все люди разные, и каждый смотрит на мир со своей стороны.

Токсичные люди

Если есть люди, которые приносят только моральное опустошение, вызывают упадок сил и энергии, то стоит задуматься над тем, нужен ли такой человек рядом с вами. Попытайтесь сократить контакт с такими людьми, а если нет такой возможности, используйте психологические приемы защиты.

Напомним ранее мы писали про то, что мешает человеку стать счастливым: 3 вредные привычки

Источник: 365news.biz

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Если мужчина лев не звонит Как ведет себя мужчина-Лев, если он влюблен?Иногда женщине сложно разгадать поведение понравившегося ей мужчины. Разобраться… (5)

Если мужчина козерог игнорирует Если мужчина игнорирует женщину, не отвечает на смс, она ему безразлична?Если мужчина игнорирует женщину, не… (5)

Мужчина дева пропадает и появляется Мужчина дева пропадает и появляется9 июня 2018 г., 09:17 Ситуэйшн сложилась странным образом.В соцсети на… (5)

Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (5)

10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (5)

COMMENTS