Быть счастливой очень легко

Быть счастливой очень легко

Людям кажется, что счастье – недостижимое состояние. Но если понять природу счастья, то станет легко его достичь. Быть счастливым человеком очень легко!

Люди уже поняли идею того, что для каждого счастье – это что-то свое. Для кого-то счастьем станет материальное богатство, для другого – наличие семьи, для третьего – здоровье и красота. У человека имеется свое понимание в зависимости от того, что он хочет иметь в жизни.

Быть счастливым — значит быть довольным жизнью. А доволен человек, когда у него есть все, что хочет иметь. Сюда входят все материальные штучки, успехи, люди, качества характера и прочие блага, которыми человек хочет обладать.

Стать счастливыми легко. Исходя из вышеизложенного, становится понятным, что для достижения собственного счастья нужно сделать так, чтобы в вашей жизни было все, что вы хотите иметь. Здесь люди могут сказать: «Не так легко всего достичь. Можно поставить цель и не достичь ее!». Они окажутся правыми. Все ставят цели, о чем-то мечтают, желают, крутят в своих головах образы того, что могло бы их сделать счастливыми. Однако не у всех получается достичь желаемого. Но кто в этом виноват? Только мы сами.

Вы можете отказаться от собственных целей, если не можете их достичь. От того, что вы жалуетесь и вините других людей в собственных бедах, ничего не изменится. Если вы ничего не делаете для достижения желаемого, тогда лучше откажитесь и приучите себя радоваться тому, что уже есть.

Если вы не хотите отказываться от собственных целей, которые приведут вас к счастью, тогда перестаньте ныть и кого-либо обвинять. Пора учиться их достигать! У вас на это отведена целая жизнь. В принципе люди и рождаются для того, чтобы научиться быть счастливыми. У кого-то получается быстро научиться данному навыку, а кто-то так и умирает, не научившись делать себя счастливым человеком. Это уже зависит только от людей. У вас имеются цели – научитесь их достигать, если не желаете отказываться от них и радоваться тому, что уже имеете.

На собственное счастье вам отведена целая жизнь. По большому счету человеку больше ничем не нужно заниматься, как только искать свои цели и достигать их, делая тем самым себя счастливым. Смысл жизни человека заключается в реализации собственных желаний. А больше в этом мире нечего делать, кроме поддержания организма в работоспособном состояние (быть здоровым, питаться, следить за гигиеной тела, защищать себя и т.д.).

Счастье – смысл жизни. А что такое счастье, уже определяет каждый сам для себя. Быть счастливым человеком легко, нужно всего лишь сделать так, чтобы каждый был доволен собственной жизнью. Что для этого нужно? Что-то иметь, каким-то быть, как-то действовать, какой-то образ вести, с кем-то строить отношения и т.д. Это уже определяете лично вы. Занимайтесь каждый день тем, что ведет к цели. Для большего вы и не появлялись на свет.

Как стать счастливой: 6 шагов

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, — вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо. Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое — «выстраданное счастье». Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте. Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

  • 1 Определите параметры своего счастья Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите. Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь. Попробуйте поиграть в свое счастье. Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом? Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах. Выберите ключевые роли и декорации – этим вы определите, где ваше счастье возможно и с кем.
  • 2 Сформулируйте, что доставляет вам в жизни удовольствие Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни. Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни. Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел.
  • 3 Живите настоящим Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание. В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас. Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим.
  • 4 Опирайтесь на то, что вы готовы сделать Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование. Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой? Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать. Потому что «каждый сам кузнец своего счастья».
  • 5 Принимайте себя такой, какая вы есть Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У американских психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия» ?.
  • 6 Формируйте свою занятость Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены. Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности. Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают.

В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто. Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым. Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть. Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем. Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться.

Доктор Курпатов: как жить дальше

Понравилась статья? Поделитесь!

Отличная статья! Все верно! до последнего слова!

Я согласна с психологом Еленой Султановой, мне её мысли понятны и буду работать над собой. Переоценка понятия о счасте — залог достижения этого счастья, всё возможно, надо только поработать над собой, а это нелёгкая задача, но выполнимая при желании.

Счастье ? вещь нелегкая. Его очень трудно найти внутри себя и невозможно где-нибудь в ином месте.ШамфорЭто я к тому, что счастье это не миг — это состояние души. И если в душе светло и радостно, если нет зависти, агрессии, скверных мыслей, а есть любовь и желание гармонии с самим собой и близкими и даже не очень близкими, то начинаешь чувствовать счастье.

шикозно! абсолютно согласна с автором.

Круто!! Но именно, как писал Игорь Тальков, что : " Жизнь сначала надо сделать, а потом уже счастливо жить". Викка

Поверхностный бред для наивных читателей!В среде людей, живущих по таким принципам (обратите внимание сами!) — ОЧЕНЬ высок уровень суицида, наркомании или алкоголизма. Не замечали?Примечание Юлии намного ближе к пониманию счастья, чем этот псевдо-психологический бред.:)Никого не отговариваю! Жизнь сама отговорит.

Оч понра! на самом деле народ в приницыпе 90\% может больше это простите — "нытики", которым всё не так и всё не эдак, всё плохо и чё нада нету, а копни в себя — никто и не знает что хочет на самом деле и что ему нада. Респект.Аффтору твойрдаай пайть!

Мародер — сам-то понял, чё написал? Перечитывай перед нажатием кнопки "Отправить". Описанные в статье принципы — секрета не представляют и открытием не являются. И каждый в отдельности принцип — справедлив. Но, выдранные из системы, они смысла не имеют. Как отдельно взятые кирпичи — это не дом 🙂 А реальная система — чуть поболее, чем эти 6 отдельных принципов, причем принципов даже не главных. Так что прообуйте из пары-другой отдельных кирпичей построить дом своего счастья! 🙂

согласен с тем что это сереьзная тема и её в одной странице не опишешь, автор очень сжато и очень кратко попыталась изложить на самом деле сложную но весьма серезную тему (сори за тафталогию), это вобще-то разговор даже не одного дня, но нужный разговор, вся литература и любое учение в конце концов ведет к познанию себя и естесвено получения желаемого результата т.е. _цели_ (как хотите), возможно описание выше и правда секрета не представляют, просто люди в большинстве своём об этом никагда и не задумываются. Ерик, если я что то написал не ясно пишите — подискутируем.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Быть счастливой очень легко
Людям кажется, что счастье – недостижимое состояние. Но если понять природу счастья, то станет легко его достичь. Быть счастливым человеком очень легко!
http://paravyan.ru/byit-schastlivyim-ochen-legko/
Как стать счастливой 6 шагов
Счастье – это состояние, к которому стремится практически каждый. Быть счастливым и просто, и сложно, но главное – хотеть этого. Предлагаем вам программу «6 шагов к счастью».
http://www.woman.ru/psycho/personality/article/45912/

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Не могу без тебя смс Небо - это ты! Не могу без тебя дышатьНебо - это ты! Не могу без… (2)

Необычные приглашения на свадьбу Наши услуги / Приглашения. Полиграфия В данном разделе представлено подробное описание наших свадебных приглашений. Для… (2)

Муж не звонит из командировки Долгие командировки мужаА Вы ждали бы своего мужа из долгих командировок? У моей золовки муж… (2)

Какие серьги в моде Модные женские серьги 2017 дополнят образ, добавляя ему каплю утонченного шика, эпатажа или романтизма. Мода… (2)

Как быть счастливой в браке 10 советов, как стать счастливой в браке Однако зачастую женщина неверно себя оценивает и потому… (2)

COMMENTS