Популярные записи:

Если постоянно думаешь о человеке Если очень часто думать о человеке Если очень часто думать о человеке (то есть свою… (3)как стать транс девочкой Без пола: почему мужчины становятся женщинамиНовость о том, что отчим Ким Кардашян, 65-летний Брюс Дженнер,… (3)Если мужчина лев не звонит Как ведет себя мужчина-Лев, если он влюблен?Иногда женщине сложно разгадать поведение понравившегося ей мужчины. Разобраться… (2)7 месяцев отношений поздравления 7 месяцев отношений поздравленияПоздравления с годовщиной отношений, знакомства в стихах и Как хорошо с тобой… (2)Поведение мужчины после первой ночи Как ведут себя мужчины после секса? Мужчина после секса — существо подозрительное. Мужчина пропал после… (2)

Ароматерапия для похудения

Аромадиета — рецепт легкого похудения

Для того, чтобы создать свое тело красивым, здоровым и подтянутым, необходимо приложить немало усилий. Список процедур, которым подвергают себя худеющие, достаточно обширен: строгие, изнуряющие диеты, физические нагрузки до изнеможения, горячие обертывания, болезненные массажи, приборы и белье для похудения. но известно ли вам, что с помощью запахов, оказывается, можно худеть?

Сейчас эфирные масла для похудения считаются самым простым рецептом «легкого похудения»

Продолжительное время американский психиатр Алан Хирш изучал, как запахи влияют на поведение человека. Эксперименты доказали, что в природе существуют ароматы, способные помочь вам отказаться от лишнего перекуса или ускорить появление чувства сытости после того, как вы поели, казалось бы, совсем немного.

Как следует еще из одного исследования, проведенного профессором Раудебуш, человек, который вдыхает освежающий аромат мяты перед приемами пищи, в течение недели употребляет на 1800 ккал меньше.

Значит ли этого, что если мы будем вдыхать различные ароматы эфирных масел, мы будем худеть?

С чего начинать ароматическую диету – самую легкую диету?

Для начала нужно обзавестись небольшим запасом ароматов.

Благовония для похудения выбирайте по своему вкусу. Перед приобретением аромата вдохните его и прислушайтесь к своим ощущениям, которые он в вас вызывает. Приятен ли он вам? Хотелось бы вам ощутить его снова?

Когда вы ответите на эти вопросы, вы определитесь и с ароматами, эффективными для вашего похудения.

Вы можете в свою коллекцию собирать как натуральные источники ароматов — пряности, фрукты, травы, — так и запахи во флаконах — различные аромамасла.

  • Мята — прохлада, как дуновение ветра. Эфирное масло с мятой снимает усталость, часто сопровождающую нас по жизни, избавляет от нервного напряжения, раздражительности, освобождает от приступов тошноты и головных болей и улучшает сон, делая его более полноценным. Кроме того, оно способно стимулировать обмен веществ, так же, как и аромамасла пачули или лимона.
  • Ваниль и корица — ароматы, пришедшие к нам с детства. Наверно, очень мало найдется людей, не знакомых с этими запахами. Для похудения они эффективны тем, что способны блокировать аппетит и уменьшают тягу к сладостям и сдобе.
  • Также притупляют чувство голода эфирные масла петрушки, аниса, камфары и лаванды.
  • Фруктовые ароматы банана, яблока или персика способны снижать аппетит и перенастроить ваши желания с чипсов и сухариков на полезные продукты, хотя бы те же фрукты.
  • Цитрусовые эфирные масла: грейпфрут, мандарин, апельсин, лимон и лайм своими ароматами ничем не уступают фруктам и имеют для похудения такой же эффект, как и они.

  • Вы можете подумать, что это невероятно, но исследования показали, что существуют эфирные масла, расщепляющие жировые клетки, к ним относятся масла грейпфрута, фенхеля, масло иланг-иланг.
  • Кроме того, иланг-иланг, так же, как и эфирные масла розмарина или розы, улучшает функционирование желудка, печени и кишечника, помогает выводить токсины и шлаки.
  • Если вы отмечаете у себя отеки из-за избытка жидкости, вам помогут масло грейпфрута, кипариса, герани или кардамона.
  • При нервном перенапряжении и перенесенном стрессе вам помогут расслабиться аромамасло лаванды или жасмина.
  • Масло апельсина помогает при решении проблем с целлюлитом.
  • Масло можжевельника – прекрасное средство для похудения, препятствует набору лишних килограммов, улучшает пищеварение, очищает организм.
  • Масло мандарина также не даст набрать лишний вес и нормализует пищеварение, кроме того, улучшит кровообращение.

Каким образом применяются эфирные масла для похудения и не только?

Чтобы вдыхать приятные запахи и терять при этом лишние килограммы, нужно придерживаться определенной технологии: вдыхать понравившийся вам аромат каждый раз, как вы садитесь есть, за 20 минут.

Сначала настройте себя на позитивный лад, не стоит приступать к ароматерапии в плохом настроении, измените течение своих мыслей. Начните глубоко и не спеша дышать грудью. Прикройте пальцем левую ноздрю и вдохните приглянувшийся вам аромат правой ноздрей. Затем повторите процедуру на другую ноздрю.

Некоторые используют ароматическую диету в виде стильного аромакулона, который всегда носят при себе. В этот аромакулон помещается кусочек ткани, пропитанной понравившимся вам аромамаслом. И аромат всегда остается с вами.

Кроме того, самая простая методика применения эфирных масел для похудения – это аромаванна.

Наберите в ванну воду такой температуры, которая вам комфортна, добавьте туда масла, которые вы выбрали, и полежите минут 15-20.

Польза аромаванн в том, что эфирные масла проникают глубоко в кожу, способствуя активизации лимфотока, выведению избытка жидкости и расщепляя жировые клетки. Кроме того, когда вы вдыхаете целебные ароматические масла, вы расслабляетесь, усталость и напряжение уходят, мысли проясняются.

Если вам непросто определиться с ароматами и сочетанием масел, предлагаю вам несколько рецептов:

  • Смешайте 50мл базового масла жожоба и масло кипариса и можжевельника (по 12 капель). Возьмите горсть морской соли, накапайте на нее 5 капель получившейся ароматической смеси и добавьте в ванну.
  • Можно взять 3ст.л. морской соли, капнуть на нее 5 капель аромамасла апельсина и добавить в ванну.
  • Смешайте небольшое количество базового масла авокадо, оливы или жожоба с маслами пачули и иланг-иланг (по 5 капель каждого) и добавьте смесь в ванну.
  • Наполните стакан морской солью наполовину и капните в нее масло фенхеля (2 капли), масло лемонграсса (3 капли) и масло розмарина (4 капли), высыпьте все в ванну.

Ванны с эфирными маслами применяются раз в два дня (весь курс продолжительностью 20-30 дней), спустя полтора-два часа после еды. Когда ванна была принята, нужно лечь, тепло укрыться и полежать 20 минут.

Как вы видите, эфирные масла для похудения, как самую «легкую диету», можно применять не только в качестве способа избавления от лишнего веса, но и как способ улучшить здоровье своего организма, внешность и настроение, в общем, в любых случаях жизни!

Красоты вам и здоровья!

30 комментариев: Аромадиета — рецепт легкого похудения

На первый взгляд, действительно, кажется, невероятным, но можно проверить на себе. Тем более, это такой комфортный способ похудения, особенно аромаванны

Что-то на первый взгляд невероятное: худеть и оздоравливаться с помощью запахов! Но действительно ведь, скорее всего, все так и есть. Познавательно, спасибо.

Спасибо за подробную информацию! Но после вдыхания апельсина или любого другого фрукта у меня наоборот повышается аппетит. Почему так?

Возможно, это индивидуальная особенность.

Какая приятная диета! Здесь секрет в том, что нужно правильно подобрать эфирное масло. Понравилась идея, расскажу своим подругам.

Воспользуюсь Вашим советом, «эфирные масла для похудения»,вот только нужно выбрать свой аромат,спасибо.

Эфирные масла просто кладезь полезности, но с ними надо уметь обращаться, моя соседка накапала себе в ванну масел, просто в воду без разбавителей и получила ожог, а вообще эфирные масла моя любимая тема, мне кажется с их помощью можно решить любую проблему

Вы правы, Людмила, ко всему нужно подходить с умом и без фанатизма, ведь очень часто бывает так, что слишком много — не есть хорошо.

Мне нравятся ароматические масла. Приобрела себе масло с запахом лаванды и апельсина. Тоже делаю ванны и просто нравится вдыхать запах масел.

Спасибо, Олечка, за полезную статью.

Странно, что аромат ванили и корицы снижают тягу к сладкому, но надо попробовать )

У меня наоборот ароматный запах ванили вызывает желание отведать то, откуда исходит этот притягательный аромат!

А я вот столкнулась с подделкой эфирок. Нужно качественную эфирку, а не подделку, от которой просто болит голова. Буду искать, правда и цена на них соответствующая.

Хорошо, что мене это не нужно. Я занимаюсь спортом и у меня все в порядке с весом.

Говорят, что наше физическое состояние напрямую зависит от внутреннего видения. И я с этим на 100% согласна. Ароматерапия помогает почувствовать наслаждение жизнью, любовь к своему телу, что очень важно. Вообще при похудении надо начинать с головы: настраивать правильно собственные мысли.

Точно, Надежда! Иногда нужно начать с того, что расслабиться, тогда удастся отвлечься от проблем и появится возможность настроиться на позитивный лад В этом как раз и помогает ароматерапия.

Главное, масла натуральные приобрести, а не подделку.

Да, аромодиета замечательна. И ароматно так, и приятно, и еще эффект такой. Про натуральность масел согласна полностью.

Не пробовала эфирные масла для похудения. Нужно купить масла и попробовать.

Спасибо, ольга за полезную информацию. аромамасла — вещь очень интересная .

Главное-чтобы масло было действительно настоящим. И цена его не может быть копеечной.

Если к этим процедурам добавить физических упражнений, то эффект будет более заметен.

Вы правы, Светлана, без упражнений мы никуда!

У меня имеется несколько видов аромамасел, люблю цитрусовые, мятные, ванильные, но я и предположить не могла, что они могут помочь похудеть, мне самой правда не нужно, я уже в идеальном весе, но другим думаю стоит посоветовать, тем, кто все еще худеет!

Никогда бы не подумала, чт эфирные масла помогут нам похудеть. Спасибо Оленька, за информацию!

Пожалуйста, Ирина!

Ольга, спасибо за интересную статью Конечно, все это эффективно в комплексе со сбалансированным питанием, физическими нагрузками. Очень приятные процедуры!

У эфирных масел большое поле применения.Я тоже знакома с использованием ароматов в процессе постройнения). Мы все постоянно дышим и одни запахи нам нравятся, а другие нет. Этим надо пользоваться.А влияние ароматов на наш организм очень многогранно.

Как же я давно не принимала аромованны с моими любимыми маслами. Увлеклась масками и кремами. Нужно восполнить пробел!

А действительно, когда я жгу аромосвечку с ванилью, аппетит уходит. Интересно, я об этом не знала, да и цели не было сжигать аппетит. Просто этот запах мне очень нравится.

так здорово, первый раз слышу о похудении через запахи, интересно, хочется попробовать тоже, а вдруг.

Люблю ароматические масла, они и правда — чудо природы. Удивилась информации в статье, что масла к тому же еще и помогают расщеплять жир. Да и вообще здесь много ценной информации, которую стоит взять на заметку.

Ароматерапия для похудения

Среди многочисленных методик для похудения ароматерапия известна довольно немногим, но уже завоевала престижное место как наилучшая современная безболезненная и эффективная система для создания идеальных параметров тела.

В далекие времена наши предки использовали подобную технологию для лечения от всевозможных заболеваний, особенно она будет в пользу для снятия стресса и успокоения нервной системы.

Сегодня же ароматерапия применяется для похудения. В ее основе лежит определенный список травяных сборов, которые можно добавлять в ванну, дышать парами, применять как рем в косметологических целях. В каждом случаи результат будет положительным.

  • Снимается нервное расстройство;
  • Поднимается настроение;
  • Появляется бодрость;
  • Происходит самолечение, включаются внутренние резервы организма.

Наиболее распространенные эфирные масла для корректировки фигуры

Под их воздействием:

  • Выводится лишняя жидкость из организма;
  • Нормализуется обмен веществ;
  • Происходит очистка внутренних органов от токсинов и шлаков.

Рецепт: для втирания в кожный покров потребуется 13 капель масла кипариса смешать с 12 каплями масла можжевельника и 50 мл жожоба.

Массажными движениями наносится на кожу, также можно этот состав по немного добавлять в ванну, таким образом, будет эффективно выводиться лишняя жидкость из организма.

Это панацея от многих бед.

  • Эмоционально воздействует на организм;
  • Успокаивает;
  • Расслабляет;
  • Поднимает иммунитет;
  • Улучшается работа пищеварительного тракта;
  • Избавляет от целлюлита.

3-5 капель в ванну или 6 капель в увлажняющий крем – и результат будет налицо.

Уникальное средство для притупления чувства голода, особенно помогает на кухне, если его распылить в аромолампе или подвесить в специальном мешочке возле холодильника. Захотелось кушать, пришел на кухню – понюхал масло корицы и забыл, зачем сюда пришел. Эффективное средство для тех, кто совершает ночные вылазки к холодильнику.

А что бы чувство голода сменилось блаженством, капните 3-5 капель масла в ванну, и примите расслабляющую процедуру перед сном. И сон будет крепкий, и кушать не захочется.

Дорогие женщины, Вы должны прекрасно понимать, что ароматерапия не сможет помочь сбросить до 5-10 кг лишнего веса, если не придерживаться здорового сбалансированного питания, и не проводить время в тренажерном зале.

Только полный комплекс занятий для похудения сотворит чудо для Вашей фигуры!

Ароматерапия: рецепты с эфирными маслами для похудения

Ароматерапия — одна из разновидностей альтернативной медицины, основными инструментами которой являются эфирные масла растений. Сфера применения этого метода терапии достаточно обширна. Она базируется на лечебных свойствах эфирных масел и применяется для лечения самых различных расстройств и заболеваний. Ароматерапия для похудения — одно из самых популярных направлений альтернативной медицины.

Благодаря уникальным лечебным свойствам масел процесс похудения проходит значительно легче, чем при использовании традиционных методов. Наиболее эффективными эфирными маслами для похудения являются те, которые оказывают комплексное действие на весь организм. В результате такого влияния, ароматерапия помогает избавиться от основных причин появления лишнего веса, чем и способствует похудению.

Чтобы достигнуть успешного результата, следует соблюдать рекомендации по применению эфирных масел для похудения. Чаще всего используются масла, обладающие следующими свойствами:

1. Нормализация обменных процессов

2. Уменьшение аппетита

3. Снятие стрессов и лечение нервной системы

Устраняя основные причины появления избыточного веса, можно добиться потрясающих результатов. Ароматерапия поможет не только вернуть телу идеальные формы, но и избавит от множества психологических проблем.

Применение эфирных масел для похудения и уменьшения аппетита

Какие эфирные масла для похудения наиболее эффективны?

Очень многих людей, страдающих лишним весом, беспокоит вопрос о том, какие эфирные масла для похудения наиболее эффективны. Ответ на этот вопрос следует искать в причинах появления лишних килограммов. Не секрет, что одной из основных причин является нарушение обмена веществ. Если ваша проблема связана именно с ним, то наиболее эффективным будет можжевеловое масло. Оно помогает не только нормализовать обменные процессы в организме, но и хорошо выводит лишнюю жидкость и токсины.

Какие масла для похудения уменьшают аппетит?

Другой, не менее важной проблемой для желания похудеть, является аппетит. Очень часто любители вкусно покушать становятся жертвами своих желаний. Повышенный аппетит не только является одной из основных причин появления лишних килограммов, но и является главным препятствием при борьбе с ними.

Если вы столкнулись именно с этой проблемой, то вам необходимо знать, какие масла для похудения уменьшают аппетит.

Наиболее эффективными при борьбе с лишним аппетитом являются ароматы зеленого чая, кофе и перечной мяты. Эфирные масла фенхеля, ванили и грейпфрута не только победят желание перекусить, но и помогут сохранить хорошее настроение.

Рецепты для похудения с эфирными маслами можно разделить на три основные категории: массаж и обертывания, лечебные ванны, ингаляция и прием внутрь.

Как пить масло черного тмина и апельсина для похудения

Масло черного тмина. Масло тмина для похудения можно использовать и для наружного применения, и употребления внутрь. Рецепт достаточно простой — его следует пить ежедневно натощак. Чтобы добиться желаемого результата, следует строго придерживаться схемы приема.

В течение первой недели пить масло для похудения по одной чайной ложке, запивая стаканом холодной воды. С 8 по 14-й день увеличить количество приемов до двух раз — по одной чайной ложке и стакану воды утром и вечером. С 15 по 21 день — две чайные ложки масла и два стакана воды утром натощак. С 22 по 28 день — утром 1 чайную ложку масла со стаканом воды.

Масло черного тмина для похудения даст более эффективный результат, если во время приема из ежедневного рациона исключить «легкие» углеводы.

5 неделя приема — по одной столовой ложке масла натощак без воды. 6 неделя — увеличить количество масла в два раза, пить также натощак без воды. 7 неделя — увеличить количество приемов до трех раз в день. Принимать по две чайные ложки за 15-20 минут до еды утром, в обед и вечером. 8 неделя — по одной чайной ложке и стакану воды утром и днем.

8 неделя — по одной чайной ложке и стакану воды утром и днем.

Чтобы удержать полученный результат, в течение последующих 7-8 недель добавлять масло в салаты не реже 2 раз в неделю.

Масло апельсина. Рецепт с использованием эфирного масла апельсина для похудения подходит для тех, кто хочет быстро и эффективно сбросить несколько лишних килограммов. 3-4 капли масла апельсина нужно капнуть на кусочек черного хлеба или в чайную ложку меда и запить чистой водой.

Если вы хотите не только сбросить лишний вес, но и вернуть своей коже упругость и свежесть, то вам подойдет рецепт ароматической ванны. В ванну с горячей водой добавить масляную смесь, приготовленную следующим образом. Смешать 1 столовую ложку любого растительного масла, добавить в него 2 капли эфирного масла апельсина, хорошо перемешать и развести в воде.

Регулярный прием такой ванны поможет очистить организм от шлаков и избавиться от нескольких килограмм лишнего веса.

Ванна с кардамоном. Ванна с кардамоном помогает не только сжечь лишний жир, но и разгладить кожу. Для приготовления ванны для похудения с эфирными маслами нередко используются дополнительные растворители — эмульгаторы. Так как эфирное масло не растворяется в воде, используйте молоко, кефир или мед. Перед добавлением масла кардамона в воду, нужно будет приготовить смесь. На 60 грамм молока, кефира или масла достаточно будет добавить 5 капель эфирного масла. Принимать ванну через день по 15 минут в течение двух недель.

Ванна против целлюлита. Чтобы не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить свою кожу от неприятных бугорков, поможет регулярный прием ванны с маслами жожоба, кипариса и можжевельника.

Ванна против целлюлита готовится очень просто: в 50 мл масла жожоба добавить по 12 капель эфирных масел можжевельника и кипариса. В ванну всыпать стакан морской соли, после чего добавить масляную смесь и хорошо растворить в воде. Принимать ванны через день по 15-20 минут. Эффект будет заметен уже после первой процедуры.

Рецепты обертываний с эфирными маслами для похудения

Рецепты обертываний с эфирными маслами для похудения помогут не только вернуть стройность фигуре, но и сделают вашу кожу еще олее свежей и упругой. В отличие от ароматических ванн, обертывания следует проводить курсами — на протяжении двух месяцев три раза в неделю. Масла для обертывания для похудения можно периодически менять — это поможет усилить эффект.

Обертывания с глиной. Для приготовления лечебной смеси вам понадобится:

  • 2 ст. ложки любой косметической глины — голубой, белой, синей;
  • 1 ст. л любого базового масла — абрикосового или оливкового;
  • 3 капли эфирного масла грейпфрута;
  • 2 капли эфирного масла можжевельника;
  • 2 капли эфирного масла лемонграсса.

Перед началом процедуры обязательно примите теплый душ. Нанесите на кожу смесь из глины и эфирных масел, оберните тело пленкой и укутайтесь одеялом на 30-60 минут. После завершения процедуры примите теплый душ без мыла и нанесите на кожу любой смягчающий крем. Обертывания с глиной можно повторять через день.

Медовые обертывания. Медовые обертывания могут вызвать раздражение на коже, поэтому не стоит их использовать при аллергии на продукты пчеловодства. Если же вы хорошо переносите мед, смесь для обертывания, приготовленная по этому рецепту, поможет вам не только похудеть в течение месяца на несколько килограммов, но и подтянуть кожу, потерявшую тонус.

Для приготовления смеси нужно взять:

  • 3 ст. ложки натурального меда;
  • 3 капли эфирного масла пачули;
  • 3 капли эфирного масла кедра;
  • 3 капли эфирного розового масла;
  • 3 капли эфирного апельсинового масла.

От того, какие эфирные масла вы будете использовать для приготовления смесей для массажа, во многом будет зависеть конечный результат.

Для обновления кожи и похудения прекрасно подойдет такая смесь: 20 грамм любого базового масла и 2 капли эфирного масла бергамота.

Смесь хорошо растереть в руках, после чего круговыми движениями нанести на проблемные участки кожи. Процедуру повторять через день в течение месяца.

Массаж "Идеальная фигура". Массаж "Идеальная фигура" очень часто делают в косметических салонах. Однако если знать рецепт приготовления смеси для массажа, вы сможете проводить эту приятную процедуру дома.

Состав смеси для массажа достаточно просто приготовить в домашних условиях. В стеклянной или пластиковой посуде смешайте 140 мл масла черного тмина, 3 капли жасминового масла, 5 капель эфирного масла грейпфрута и 2 капель розового масла.

Полученную массажную смесь хорошо разогреть в ладонях и только после этого можно начать нанесение на кожу. Начинать массаж лучше всего с щиколоток, постепенно поднимаясь вверх, к талии. Движения должны быть уверенными, но не слишком грубыми. Разогреть кожу быстрыми круговыми движениями в течение 5 минут. Масло должно полностью впитаться в кожу, поэтому выполняйте массаж каждой проблемной зоны по очереди. Лучше всего массаж делать перед сном.

Способов очищения организма от шлаков достаточно много. Благодаря уникальным свойствам эфирных масел для похудения процедуру не сложно провести в домашних условиях.

Для очистительной клизмы нужно будет взять:

В 200 граммах воды размешать смесь масла и меда, после чего долить оставшиеся 800 мл воды и хорошо перемешать. После введения очистительной клизмы нужно задержать воду на несколько минут и освободить кишечник. Процедуру можно повторять не чаще одного раза в неделю. Для приготовления клизмы подходят эфирные масла болгарской розы, фенхеля, ромашки, лимона или эвкалипта. В качестве эмульгатора вместо меда можно использовать пищевую соду.

Лучше всего для аромалампы использовать эфирные масла, обладающие антистрессовым действием. Для рецепта подойдут масла валерианы, мяты, душицы. Если борьба с лишними килограммами вас утомила, и вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, аромалампа со смесью эфирных масел поможет вам вернуть здоровый сон. Регулярное использование аромалампы способно нормализовать обменные процессы в организме. Это поможет вам похудеть, не прилагая особых усилий.

Какое эфирное масло для похудения не подходит? Эфирные масла почти не имеют противопоказаний, однако могут стать причиной появления аллергии. Определить, какое эфирное масло для похудения не подходит именно вам, достаточно провести небольшой тест — нанести несколько капель масла на кожу. Если в течение часа не появится никаких неприятных ощущений, вы можете смело применять это масло. Если же на коже появилось покраснение, мелкая сыпь или другие признаки аллергии, то вам следует отказаться от использования этого масла.

СодержаниеПроцесс приготовления ароматных водИзготовление ароматных вод Ароматные воды представляют собой эффективные лекарственные .

  • СодержаниеАроматерапия как метод лечения: применение лечебных эфирных маселКакие эфирные масла помогают при лечении простуды?Лучшие эфирные .

  • СодержаниеПринципы сочетаемости эфирных масел друг с другомСочетание ароматов эфирных масел синегрияСочетание запахов эфирных масел комплементарность .

  • СодержаниеИспользование базовых ароматических масел Как пользоваться основными ароматическими масламиОписание ароматических масел и .

  • СодержаниеКакие эфирные масла для чего полезны: свойства масла лаванды и его применениеСамое эффективное эфирное масло чайного дерева: .

  • СодержаниеКакие эфирные масла подойдут для баниСмеси эфирных масел для бани Поклонники ароматерапии и банных процедур знают о применении .

    Здесь вы можете написать комментарий к записи :

    Источники:

    Аромадиета — рецепт легкого похудения
    Знаете ли вы, что аромамасла помогают похудеть? Самые эффективные эфирные масла для похудения, подробности и правила применения.
    http://fitdeal.ru/vse-o-vese/xudeem-vmeste/efirnye-masla-dlya-poxudeniya.html
    Ароматерапия для похудения
    Ароматерапия для похудения — узнайте как с помощью приятных и целебных ароматов можно сбрасывать лишний вес. Список эфирных масел, отзывы и результат на Evehealth.
    http://evehealth.ru/aromaterapiya-dlya-pokhudeniya/
    Ароматерапия рецепты с эфирными маслами для похудения
    Применение эфирных масел для похудения: ароматерапия с маслом черного тмина, апельсина и других масел | Журнал о фитотерапии «5 Лепестков»
    http://www.5lepestkov.com/?p=1723

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Невербальные признаки симпатии женщины Невербальное общение с девушкойНевербальное общение, вопреки всем нашим стараниям, выдаёт наши секреты. Девушки пользуются этим… (2)как выглядит здоровый язык Как выглядит здоровый языкДиагностировать различные заболевания по языку люди умеют с самых древних времён: по… (1)У какой нации зеленые глаза Как определить какой цвет глаз будет у ребенка?Для многих родителей очень важно, какой цвет глаз… (1)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (1)Комплименты мужчине льву Как делать комплименты мужчинам? Правила и список комплиментовКак делать комплименты мужчинам? Правила и список комплиментов…… (1)500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 2. С тобой никогда не скучно 3. Ты знаешь… (1)2 месяца со дня свадьбы поздравления 2 месяца со дня свадьбы поздравленияПусть говорят: «Два месяца — не срок», А мы с… (1)

    COMMENTS