Аппаратный массаж для похудения

Аппаратный массаж для похудения

Для того чтобы выглядеть привлекательно, многим людям приходится прилагать недюжинные усилия. Аппаратный массаж для похудения призван несколько облегчить процесс снижения веса, позволяя тем самым корректировать свою фигуру не столь неприятными способами, каковыми являются жесткие диеты и усиленные физические нагрузки.

Очень сложно поддерживать свое тело в форме, особенно с годами, порой никакие предпринимаемые меры уже не способны предотвратить появление целлюлита и все самые суровые ограничения не идут впрок. В таких случаях люди часто ищут дополнительные средства для похудения и все чаще находят спасение в различных аппаратных методиках коррекции веса.

На сегодняшний день разработан ряд специальных приборов, которые предназначены для того, чтобы в домашних условиях осуществлять аппаратный массаж для похудения. Современные приборы довольно компактны и просты в обращении, с их помощью можно попытаться исправить местные недостатки фигуры, ликвидировать многие проблемы с кожей, повысить мышечный тонус. Все эти проблемы нередко сопровождают процесс похудения, поэтому аппаратный массаж в этом деле иногда просто незаменим.

К основным аппаратным методам похудения относятся:

1. Миостимуляция — действие на мышцу с помощью электродов, которые заставляют ее сокращаться.

Преимущество способа — быстрое повышение тонуса дряблых мышц. Но, длительная стимуляция мышц приводит к истощению запасов кальция и ослабеванию нервной передачи, поэтому применять такой метод можно лишь иногда, в качестве дополнительного к основному (диете или фитнесу).

2. Электролиполиз — метод уничтожения целлюлита действием электрического тока.

На проблемную кожу ставятся электроды, которые посылают импульсы, разрушающие «апельсиновую корку». Метод прекрасно подходит для коррекции отдельных частей тела, помогает избавиться от слишком «пышных» бедер, которые трудно поддаются коррекции другими способами. Но, лечение целлюлита электричеством — не лучший метод, если у вас больное сердце или чувствительная кожа.

3. Вакуумный массаж — с помощью отрицательного давления, которое возникает в вакууме, активизируется отток лимфы, и разрушаются жировые бугорки.

Вакуумный массаж не всегда можно применять, например, при варикозной болезни, трофических язвах или других заболеваниях массажируемой кожи. Кроме того, такой аппаратный массаж не все смогут вынести, ведь он болезненный.

4. Прессотерапия — избавление от лишнего веса с помощью давления на ткани.

Прессотерапия стимулирует отток лимфы и венозной крови от тканей, ускоряет обмен веществ внутри каждой клеточки, которая поддается давлению. Она бывает общей, когда на человека надевают специальный костюм на определенное время, и местной, когда необходимо носить специальную компрессорную одежду, например шорты или белье.

Первым фактором, позволяющим судить о преимуществе массажа специальным прибором, является проникновение его вибросигналов в глубокие слои кожи мышечной ткани, что значительно повышает производимый эффект.

Вторым фактором является более высокая выработка эластина и коллагена, которые обладают омолаживающими свойствами. В связи с этим происходит улучшение микроциркуляторных процессов крови, повышается скорость сжигания калорий.

И, наконец, третьим фактом считается результативность, достигаемая значительно быстрее, чем при ручном воздействии.

Советы косметолога как подготовиться к аппаратным процедурам

Худеть тоже нужно правильно и именно поэтому в таком деликатном деле лучше положиться на опыт профессионалов. Особенно, если стоит вопрос не в том, чтобы просто сбросить пару килограмм и убрать неэстетичные «ушки» на боках, а в лечении крайней степени целлюлита или ожирения. К такому активному похудению (как, впрочем, и к любым процедурам) нужно правильно подготовиться, причем как физически, так и морально.

Косметологи советуют на протяжении трех — четырех дней перед началом процедур ежедневно выпивать по 1,5 — 2 литра чистой минеральной негазированной воды. Она поможет очистить организм и подготовить почки к усиленной работе.

Желательно также отдохнуть и очень важно иметь уверенность, что Вы полностью здоровы.

Косметологи в один голос не советуют на протяжении трех — четырех дней перед предстоящими процедурами есть много острой, копченой, жирной и жареной пищи, употреблять алкогольные напитки, газированную сладкую воду. Также желательно воздержаться от курения и употребления кофе (или хотя бы минимизировать их).

Рекомендуется в последние дни перед началом процедур не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам, особенно если до этого они были непривычны (имеется в виду, что не стоит начинать активно заниматься на тренажерах или учиться дайвингу именно в этот период)

Если вас беспокоят небольшие жировые отложения, избавиться от них помогут салонные процедуры, которые, помимо этого, сделают вашу кожу здоровой и сияющей. Многие массажные и косметические салоны предлагают прекрасным дамам аппаратные процедуры для похудения, которые дарят красоту.

Рассмотрим аппаратные процедуры, помогающие в непростой борьбе за идеальное тело.

Это специальный аппарат, который при помощи ультразвука воздействует на ваши подкожные жировые отложения.

Суть этой процедуры в том, что под воздействием ультразвуковых импульсов разрушаются жировые мембраны, и жир начинает выводиться из нашего организма через лимфу и кровь. То есть сама жировая клетка разрушается в определенном месте, что будет препятствовать повторному скоплению здесь жира в будущем.

Показания к применению аппарата: целлюлит, жировая прослойка в области живота, бедер, ягодиц, липомы.

Время воздействия аппарата на одну зону: 15-20 минут.

Срок применения: 2-4 сеанса с интервалом в 10 дней.

Эффективность: уменьшение жировой прослойки на 2см -4 см после одной процедуры.

Это аппарат, который выводит лишнюю жидкость из организма при помощи массажа токами невысокой частоты.

Показания к применению: целлюлит, отеки, дряблость кожи, ожирение.

Срок применения: от 10 до 20 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Эффективность: сглаживается целлюлит, проходят отеки, кожа становится более эластичной.

К телу клиента присоединяют специальные электроды, которые под воздействием тока заставляют сокращаться мышцы. Таким образом, за один сеанс сжигается около 2000 калорий — клиент избавляется от необходимости заниматься физической нагрузкой. Главная задача процедуры — нарастить мышцы тела, после чего жир начинает исчезать. Это любимый метод похудения ленивых людей. Во время процедур необходимо прорабатывать ту область тела, которая тяжелей всего поддается физической нагрузке — область рук, внутренние мышцы ног, грудь.

Показания: целлюлит, ожирение, дряблость мышц, дряблость кожи.

Срок применения: 8-10 сеансов с интервалом в 3-4 дня.

Эффективность: подтягиваются мышцы и кожа, мышцы выглядят более рельефно, сглаживается целлюлит, уменьшается жировая прослойка, нормализуется работа кровеносной и лимфатической систем.

Аппарат воздействует холодом на жировую прослойку.

Показания: жировая прослойка (особенно эффективен для талии и живота).

Срок применения: 2-3 процедуры с интервалом в 1-2 месяца.

Эффективность: за одну процедуру жировая прослойка уменьшается на 20%-30%.

Удобство данной процедуры для похудения заключается в возможности уменьшить объем практически любой части тела. Проблемные участки затягиваются в специальный корсет, в который поступает сжатый воздух. Сила воздействия на лимфодринаж человека такой силы, что одна процедура может легко заменит 20 сеансов ручного массажа. Главная причина уменьшения объемов — улучшение кровооттока в теле, благодаря чему улучшаются обменные процессы во всем организме.

Данная процедура необходима тем, у кого имеются проблемы не только с лишним весом, но и с состоянием кожи. Целлюлит легко разбивается воздействием аппарата. Из противопоказаний стоит упомянуть повышенное артериальное давление, послеродовой период, сердечнососудистые заболевания, серьезные проблемы с кожей, варикоз, почечная либо печеночная недостаточность.

Максимальный эффект достигается, как правило, через 14 процедур. Для получения лучшего результата, применять аппарат следует через день, сочетая процедуры с физической нагрузкой и разгрузочной диетой.

Антицеллюлитный вакуумный аппаратный массаж — это усовершенствованный аналог баночного массажа от целлюлита.

Сам аппарат является воздушным компрессором, в котором образуется вакуум. При движении его поршня вверх воздух отсасывается, вниз — нагнетается. К нему прилагаются насадки различных размеров, при помощи которых осуществляется воздействие на проблемные зоны. Кожа засасывается, а при плавном перемещении насадки еще и перекатывается. В результате в подкожной клетчатке стимулируется обмен веществ и периферическая нервная система, усиливается приток крови, а жиры и жидкости высвобождаются из межклеточного пространства и распадаются. В итоге кожа становится более ровной.

Все ли могут испытать на себе способы аппаратной коррекции тела? Наверное, не бывает такой методики, которая бы не имела противопоказаний и особых рекомендаций, поскольку организм каждого человека уникален, и по-своему отвечает на любые внешние факторы и изменения ритма своего существования.

Аппаратный массаж для быстрого похудения не является исключением, и его процедуры противопоказаны следующим категориям граждан:

  • перенесшим операции на сердце или сосудах;
  • имеющим проблемы с сердечнососудистой системой;
  • прошедшим оперативное вмешательство, направленное на пересадку сердца или имплантацию его клапанов;
  • обладающим соматическими патологиями, болезнями легких;
  • имеющим открытые раны на кожных покровах, сосудистую недостаточность и прочее.

Решаясь на аппаратное похудение, стоит полностью исключить вероятность того, что избыточный вес не является спутником серьезного заболевания или гормональных сбоев. В таких ситуациях никакие салонные процедуры не дадут желанного результата, а, возможно, навредят еще больше.

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Тайский массаж

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

Пост очень сильно воздействует на все системы организма, особенно если человек решился поститься впервые.

Во время диеты одного дня у вас не возникнет чувства голода, вы в любой момент можете начать или прекратить поститься.

За две недели применения японской диеты можно добиться колоссальных результатов — похудеть на 8 килограмм.

Раздельное питание основано на приеме простой пищи. Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводами.

— Существуют ли таблетки от голода?

Дыхательная гимнастика от головной боли

Чайный гриб — выращивание, уход, применение для похудения и омоложения

Правильное питание по аюрведе

Чеснок — целебные свойства и применение

Избавляемся от запаха пота без дезодоранта

Калорийность продуктов и блюд

Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением советов с нашего сайта, обратиться за консультацией к врачу.

Аппаратный массаж для похудения как эффективный метод борьбы с целлюлитом

Чтобы быть в форме, нужно правильно питаться и регулярно посещать спортивный зал. Но даже это иногда не помогает выглядеть так, как хотелось бы. В этом случае можно прибегнуть к такому методу, как аппаратный массаж для похудения. Он удобен тем, что его можно проводить в домашних условиях. Для проведения процедуры используются специальные приборы, которые имеют компактные размеры и просты в использовании. Рассмотрим, какие виды аппаратного массажа существуют и в каких случаях следует прибегнуть к этому методу похудения.

Аппаратный массаж для похудения

Сегодня существует много видов массажа для похудения, который проводится при помощи тех или иных аппаратов. Мы поговорим об основных, к которым относятся:

  • миостимуляция;
  • электролиполиз;
  • вакуумный массаж;
  • ультразвуковой массаж;
  • вибромассаж;
  • прессотерапия.

Рассмотрим каждый вид по отдельности.

Во время миостимуляции на мышцу воздействуют при помощи электродов. Во время этого воздействия мышца сокращается. В результате дряблая мышца становится упругой и эластичной. Такую процедуру не следует выполнять слишком часто. Связано это с тем, что во время стимуляции мышц, особенно длительной, истощается запас кальция. Этот метод лучше использовать как дополнение к фитнесу или диете.

Электролиполиз направлен на уничтожение целлюлита. Во время проведения процедуры на проблемный участок устанавливают электроды, посылающие электрический импульс. Он и уничтожает целлюлит. Этот метод особенно хорош в том случае, если нужно действовать на конкретный участок кожи (бедра, живот и т. д.). Противопоказан электролиполиз людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, и тем, у кого повышенная чувствительность кожи.

Вакуумный массаж — единственный вид аппаратного массажа для похудения, который сопровождается болезненными ощущениями. Во время проведения процедуры на проблемный участок кожи устанавливают вакуумные банки. Вследствие этого образуется перепад давления. Это активизирует отток лимфы. Результат — разрушение жировых бугорков. Такая процедура не подходит людям, страдающим варикозом или трофическими язвами, кожными заболеваниями.

Во время ультразвукового массажа на зону коррекции воздействуют ультразвуком. Такой вид массажа для похудения в домашних условиях провести проблематично. Эта процедура относится к салонным. Ее используют не только для похудения, но и для лечения гинекологических и кожных заболеваний, нарушений опорно-двигательной системы. При помощи ультразвукового аппаратного массажа нормализуют работу нервной системы.

LPG массаж для коррекции фигуры в центре регенерации Ж

LPG массаж для коррекции фигуры в центре регенерации Ж

Вакуумный массаж для похудения помогает избавиться ?

Вакуумный массаж для похудения помогает избавиться ?

МИОСТИМУЛЯЦИЯ Процедура электромиостимуляции реали

МИОСТИМУЛЯЦИЯ Процедура электромиостимуляции реали

Узнайте о том, как можно провести процедуру вакуумно?

Узнайте о том, как можно провести процедуру вакуумно?

Как быстро похудеть? Как избавиться от целлюлита? Как

Как быстро похудеть? Как избавиться от целлюлита? Как

Для проведения вибромассажа используется специальное кресло или массажный аппарат. Такая процедура проводится не только в салонах красоты, но и в медицинских учреждениях. Посредством вибромассажа можно выровнять осанку и откорректировать форму груди. Эта процедура эффективно борется с целлюлитом. Но не стоит часто проводить сеансы вибромассажа. Это может нанести вред внутренним органам.

Во время прессотерапии на ткани оказывается давление. В результате активизируется отток венозной крови и лимфы от тканей, ускоряется внутриклеточный обмен веществ. За счет этого и происходит сжигание жира. Процедура проводится как местно (давление оказывается на конкретные участки кожи), так и общей (давление оказывается на все тело). Если для предыдущих видов массажа используется тот или иной массажный аппарат, то для прессотерапии используется специальная одежда.

В первую очередь стоит отметить, что массаж для похудения, который делается при помощи массажного аппарата, имеет глубокое воздействие на ткани. Соответственно, эффект от такой процедуры будет гораздо лучше, чем от обычной диеты или даже занятий в спортивном зале.

Во время процедуры в организме вырабатывается эластин и коллаген

Во время процедуры в организме вырабатывается эластин и коллаген. Эти вещества отвечают за молодость и улучшают микроциркуляторные процессы крови. Вследствие этого калории сжигаются гораздо быстрее, чем во время повседневных занятий.

Добиться результата при помощи аппаратного массажа получается гораздо быстрее, чем посредством других методов (включая ручной массаж).

К любой процедуре, и аппаратный массаж не является исключением, нужно правильно подготовиться. Особенно тщательная подготовка к данной процедуре требуется в том случае, если у пациента запущенная стадия целлюлита.

Перед тем как приступить к курсу аппаратного массажа для похудения, необходимо привести в порядок свой питьевой режим. Это значит, что на протяжении дня нужно выпить не менее 1.5 л чистой воды без газа. Это нужно сделать, для того чтобы подготовить почки к повышенным нагрузкам. Алкогольные напитки, кофе и сладкая вода должны быть исключены за 4 дня до проведения процедуры.

Помимо питьевого режима, нужно привести в порядок режим питания. За 5 дней до начала проведения курса аппаратного массажа следует исключить из своего рациона всю острую, жирную, копченую и жареную пищу.

Также косметологи рекомендуют на протяжении 3-4 дней отдохнуть и посетить врача. Это нужно, для того чтобы удостовериться, что в данный момент вы абсолютно здоровы.

Не следует перед проведением процедуры посещать спортивный зал. Физические нагрузки в последние дни перед процедурой должны быть сведены к минимуму.

Чтобы аппаратный массаж был эффективен и процедура не нанесла вред здоровью, нужно придерживаться определенных правил. Массажировать один участок кожи можно максимум 3 минуты. Нельзя проводить процедуру в области лимфатических узлов и сердца. Перед тем как приступить к процедуре, нужно подготовить кожу. Для этого поглаживающими движениями разогревают необходимый участок кожи.

Для усиления эффекта можно сочетать ручной и аппаратный массаж. Но в таком случае на выполнение ручного массажа отводится 70% всего времени.

Желательно, чтобы данную процедуру проводил специалист. Если же аппарат используется в домашних условиях, следует внимательно изучить инструкцию.

Приобретая аппарат для проведения процедуры, необходимо определиться с целью его использования. Чтобы понять, какой вид аппаратного массажа вам подходит больше, целесообразно сделать несколько процедур в салоне и только после этого приобретать аппарат.

Чтобы процедура была эффективна, нужно знать, как правильно ее выполнять. Так, к примеру, массаж ног выполняется от края к центру, при массаже шеи задняя поверхность массажируется более активно, чем передняя. При массаже спины пациент должен либо стоять, либо сидеть.

Стоимость массажа варьируется в зависимости от его длительности и вида. Изучив отзывы о данной процедуре, можно сделать вывод, что она является наиболее эффективным методом борьбы с целлюлитом.

Каждый год перед летним отпуском, прохожу процедуру вакуумного массажа, хочется за короткое время и особо не прилагая усилий быть в форме! Я всегда довольна результатами этой процедуры. Мне достаточно 5-7 процедур, что бы выглядеть стройной и подтянутой. А самое главное никаких мучений диетами!

С самого рождения у меня был лишний вес. Родители не знали, что со мной делать. Вроде бы и по диете кормили. Все равно полнота присутствовала на бедрах, ягодицах, по бокам. После окончания школы поехала учиться в университет в город. Преподаватель по физической культуры мне предложила пройти в косметологической клиники аппаратные массаж, чтобы убрать апельсиновую корку и подтянуть кожу, убрать жир. В массажах, я полностью разочаровалась. Вес снижался всего на 3-4 кг. Потом быстро набирался.

Из перечисленных в статье видов аппаратного массажа пробовала ультразвуковой, вакуумный и вибромассаж. Больше всего понравились вакуумный и вибромассаж, вакуумный теперь делаю курсами, по 10 процедур 2 раза в год. Действительно процедура болезненная, могут даже небольшие синяки оставаться, но это терпимо. Вибромассаж тоже делаю курсом, 1 раз в год. В совокупности с правильным питанием и спортом — результат отличный!

Год назад я работа в салоне и конечно же перепробовала все аппаратный массаж, такой популярный сейчас LPG массаж. Процедура длится 40 минут, очень приятная, не оставляет синяков. Чтобы добиться эффекта нужно пройти курс 10 процедур. Скажу честно, меня данный массаж разочаровал. На 4-5 процедуре целлюлит вылезает очень сильно. Прошла я процедур 7, ничего не ушло, волшебного эффекта похудения я так и не увидела, про упругость кожи ничего не скажу, в силу возраста проблем таких у меня нет. LPG массаж будет иметь эффект только при соблюдении диеты+ спорт, но зачем тогда тратить деньги на массаж?

Зимой поднакопила лишнего жирочка. В порядок приводила себя при помощи вакуумно-роликового массажа на аппарате Вортекс. Мощно воздействует на тело, делая его более стройным и красивым. За 10 занятий в тренажерке я не смогла бы добиться такого результата, как за 10 сеансов массажа, это точно. Скинула без малого 3 кг, стала более подтянутой, животик ушёл. Результат радует.

Аппаратный массаж тела. Преимущества и виды аппаратного антицеллюлитного массажа.

Массаж является одним из лучших средств расслабления, снятия напряжения и похудения. Умелые руки профессионального массажиста творят настоящие чудеса. Но бывают такие случаи, когда ручной массаж не может достигнуть желаемых результатов.

Для большего эффекта разработаны специальные аппараты, которые помогают массировать лучшим образом человеческое тело. Популярность аппаратного массажа постоянно растёт. Многие салоны красоты предлагают вместе с классическим массажем аппаратный вариант.

Гидромассаж является особым видом аппаратного массажа, который основан на целебных свойствах воды. Он способствует улучшению качества сна, избавлению от бессонницы, удаляет отёки, улучшает поступление кислорода к клеткам. Также гидромассаж помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита. Аппаратный массаж для похудения является очень эффективным.

Существует два варианта гидромассажа. При первом клиент погружается в ванну без постороннего вмешательства массажиста. Такие самостоятельные ванны рекомендуется принимать ежедневно на протяжении всего курса. Второй вариант заключается в том, что профессиональный мастер массирует тело клиента специальным шлангом. Благодаря активному напору воды, прорабатываются все проблемные участки тела. Этот вариант значительно эффективней, чем первый, потому как идёт более сильное воздействие воды, чем в первом случае.

Гидромассаж поможет не только привести в тонус мышцы, подтянуть кожу, сделать поверхность тела более упругим и гладким. Эта процедура направлена на профилактику и лечение некоторых болезней. Расслабляющий гидромассаж успокаивает, устраняет признаки стрессов и нервных перенапряжений. Особенно желательно пройти курс гидромассажа при смене сезонов, когда организму необходима дополнительная поддержка.

Корректируя фигуру, нельзя добиться высоких показателей только лишь классическим ручным массажем. Аппаратный вакуумный массаж способен творить настоящие чудеса. Он устраняет признаки целлюлита, складки, морщины, дряблость кожи. После курса вакуумного массажа можно избавиться от лишних сантиметров и жировых отложений, которые не убирались другими способами.

Выполнение вакуумного массажа тела

Показаниями к прохождению курса вакуумного массажа являются: целлюлит, отёчность, дряблость кожи и мышц, наличие ненужного жира, а также растяжки. Нельзя делать массаж с помощью вакуума в следующих случаях:

  • при наличии варикозного расширения, тромбов и других проблем с сосудами;
  • при дерматологических заболеваниях: раздражении на коже, различных высыпаниях;
  • если повышенная температура тела, лихорадка;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при сбоях в работе почек и желчного пузыря.

Если лимфосистема работает без сбоев, через неё проходит достаточное количество лимфы. Однако бывает так, что система ослабевает, и тогда начинаются всяческие застойные процессы в организме, из-за которых образуются отёки, целлюлит, лишний вес. Ухудшается состояние кожи, и весь организм начинает работать значительно хуже.

Благодаря лимфодренажному массажу, происходит активное давление на кожу и подкожные ткани, вследствие чего улучшается лимфоотток. Таким образом, ускоряются все обменные процессы, кожа становится более упругой, возвращается здоровый цвет кожи.

К проблемам с лимфатической системой приводит малоподвижный, сидячий образ жизни. Если мышцы работают активно, лимфа двигается в ускоренном темпе. И, наоборот, при атрофии мышц лимфа прекращает активное движение и застаивается в тканях. Кроме этого, проблемы могут наблюдаться из-за сбоев в работе сердца, вредных привычек, неблагоприятной экологической обстановки, неправильно питания, стрессов. Чаще к лимфодренажному массажу прибегают люди в возрасте, поскольку с годами лимфатическая система начинает давать сбои значительно чаще. Но и молодое поколение также подвержено появлению подобных проблем.

Всем известно, что на стопах расположены все основные акупунктурные точки. Ещё древние восточные учения объясняют, насколько важным является стимуляция тех или иных точек на стопах для лечения множества заболеваний. Благодаря массажу стоп, улучшается самочувствие, активно начинает работать сердечно-сосудистая система, стабилизируется давление. Также улучшается работа мозга, повышается кровообращение. Массаж позволяет повысить иммунитет организма, особенно в осенне-зимний период, характеризующийся эпидемиями гриппа и простудных заболеваний.

Аппарат для массажа положительно воздействует на все системы в человеческом организме. Он поможет избавиться от отёков, тяжести в ногах, усталости и напряжения. Благотворно влияя на центральную нервную систему, аппарат способен избавить от бессонницы и других проблем со сном.

Аппаратный массаж стоп возвращает ногам красоту и здоровье

Противопоказания с аппаратному массажу стоп следующие:

  • беременность;
  • дерматологические болезни;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение, тромбы.

Источники:

Аппаратный массаж для похудения
Аппаратный массаж для похудения очень популярен и используется в борьбе с целлюлитом в домашних условиях
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/massaz/apparatnii-massaz-dlia-pohudenia.shtml
Аппаратный массаж для похудения как эффективный метод борьбы с целлюлитом
Методы аппаратного массажа для похудения и особенности выполнения процедуры, правила подготовки к ней и совместимость аппаратного и ручного массажа.
http://dietamigom.ru/pohudenie/procedury/apparatnyj-massazh.html
Аппаратный массаж тела
Многие салоны красоты предлагают своим посетителям аппаратный массаж для похудения. Такой массаж имеет несколько видов и подбирается с учётом индивидуальных особенностей организма.
http://www.ladykiss.ru/krasota/uhod-za-telom/apparatnyj-massazh-dlya-poxudeniya.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (8)

Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (8)

Криосауна отзывы Криосауна Основные достоинства криосауны: сжигает калории; борется с проявлениями целлюлита; активирует процессы жиросжигания; насыщает энергией,… (7)

Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (7)

10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (6)

COMMENTS