Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание

У женщин, которые следят за своей внешностью, появление даже незначительных изменений на коже бедер, рук или живота вызывает панику. Несущественные признаки целлюлита способны испортить настроение. Стремление к гладкой, упругой коже приводит красавиц в косметические салоны. Массажи, спа-процедуры, мезотерапия дают отличный эффект, но стоят огромных денег. Вам по силам сделать косметический салон дома. Недорогое обертывание от целлюлита при использовании доступных материалов творит чудеса. Попробуйте предлагаемые рецепты, выберите самый эффективный для вас.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Не всегда целлюлит является спутником лишнего веса. Изменения в подкожной жировой ткани происходят от сидячей работы, гиподинамии. Вам по силам привести свое тело в порядок дома. После процедуры обертывания от целлюлита:

  • очищаются поры;
  • улучшается кровообращение;
  • выводятся шлаки, токсины;
  • кожа становится упругой;
  • восстанавливается лимфоток;
  • подтягивается кожа при похудении;
  • выводится лишняя вода;
  • исчезают растяжки.

Чтобы антицеллюлитное обертывание произвело положительный эффект, важно правильно провести эту процедуру. Купите в магазине пищевую пленку, заготовьте компоненты, чтобы сделать состав для обертывания, теплую одежду или плед. Подготовка к процедуре обертывания включает:

  1. Антицеллюлитный массаж со скрабом.
  2. Очищение тела водой с мылом.
  3. Легкий массаж щеткой с натуральным ворсом.
  4. Разогрев проблемных мест в душе.

Как убрать целлюлит? Технология проведения обертывания проста. Важно делать процедуру регулярно, тогда вы получите гладкую, упругую кожу. Курс состоит из 20 сеансов, с интервалом 2-3 дня. Количество отрегулируете сами по полученным результатам. Обратите внимание на то, чтобы остатки средства от целлюлита не попробовали любознательные дети и животные, это может быть опасно. Важно знать, что различается холодная и горячая процедура обертывания. Обе имеют противопоказания к использованию.

Процесс обертывания от целлюлита выполняется в следующем порядке:

  • Нанесите приготовленную смесь на тело.
  • Плотно оберните все пищевой пленкой. Она создаст парниковый эффект.
  • Наденьте теплое белье или укутайтесь пледом.
  • Полежите в покое около 2 часов.
  • При горячем обертывании сеанс длится 30 минут. Рекомендуется физическая активность.
  • Примите душ.
  • Смажьте тело антицеллюлитным кремом.

Холодные обертывания очень популярны. В их арсенале огромное количество рецептов с применением меда, водорослей, глины. К смеси добавляют ментоловое или мятное масло, которые создают охлаждающий эффект. Особенность этих обертываний против целлюлита заключается в том, что токсины и жидкость выводятся через внутренние органы. В результате таких процедур:

  • Сужаются капилляры.
  • Устраняются отеки.
  • Усиливается лимфодренаж.
  • Выводятся токсины, шлаки.

При горячих обертываниях от целлюлита разогревается поверхность кожи. Все процессы происходят снаружи. Самые популярные процедуры с применением горчицы и перца. Хороший и быстрый эффект дает парафиновое обертывание, благодаря долгому сохранению тепла. Нагревают его до температуры 55 градусов. При горячих обертываниях:

  • Улучшается кровоток.
  • Расширяются сосуды.
  • Раскрываются поры.
  • Усиливается обмен веществ.
  • Вытягиваются токсины, шлаки.
  • Активируется доставка кислорода.
  • Сжигается жир.

Самые эффективные рецепты обертываний против целлюлита

Арсенал косметических процедур красавиц, которые проводят антицеллюлитные обертывания дома, включает огромное количество рецептов. Благодаря невысокой цене входящих в них компонентов, они пользуются огромной популярностью. Вам по силам сделать домашний спа-салон и проводить процедуры, которые сделают кожу шелковистой, эластичной. Экспериментируйте, чередуйте разные составы от целлюлита. Попробуйте самые эффективные:

  • Уксусные обертывания.
  • Маски для тела с шоколадом, кофе.
  • Водорослевое обертывание.
  • Процедуры с перцем, горчицей.
  • Обертывания с глиной, медом.

Обертывание с помощью водорослей от признаков целлюлита – самое популярное и эффективное. Водоросли ламинария (морская капуста) богаты йодом, железом, микроэлементами. Продаются в аптеках, стоят недорого. При выполнении процедуры обертывания, они активно вытягивают жидкость, снимая отеки, усиливая обмен веществ. При приготовлении состава для процесса обертывания двести грамм сухих водорослей заливают двумя литрами воды, вымачивают час. Если состав жидкий и сползает с тела, в него добавляют глину. Не рекомендуются эти процедуры при болезнях щитовидной железы.

При использовании этого полезного продукта важно, чтобы у вас не было на него аллергии. Мед насыщает кожу микроэлементами и витаминами. Совместно с другими компонентами просто творит чудеса. Попробуйте сделать обертывание по такому рецепту: добавьте к пяти ложкам меда по 4 капли масла можжевельника, кипариса, грейпфрута. Отличные результаты дает смешивание меда с запаренными водорослями и глиной. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Количество зависит от величины участка, на который собираетесь наносить маску. Улучшат эффект несколько капель масла апельсина.

Отличные результаты дает голубая глина от целлюлита. Она раскрывает поры, насыщает кожу микроэлементами. Благодаря эффекту выведения жидкости, она снимает отеки, подтягивает проблемные места. Глину разводят водой до состояния сметаны, добавляют эфирные масла лимона, грейпфрута. Рекомендуется использование отвара трав мяты, душицы, крапивы. Попробуйте сделать горячее обертывание тела: добавьте в кашицу из 200 грамм глины жгучего перца на кончике ножа. Вас удивит полученный после процедуры результат.

Применение кофе для обертывания имеет давние традиции, потому что это очень доступный продукт. Кофеин способствует ускорению жирового обмена, повышению кровотока, ускорению лимфотока. Его используют в виде гущи, остающейся в кофемашине. В состав добавляют пропорционально мед, сливки, улучшат рецепт эфирные масла. Если делать процедуру из молотого кофе, сто грамм следует залить водой при температуре 90 градусов. Наносить после охлаждения. Даже несколько процедур приведут к успеху.

Это обертывание относится к самым эффективным, но имеет много противопоказаний. Оно очень сильно прогревает тело, активизируя все подкожные процессы. Усиление эффекта достигается при физических нагрузках: занятиях на тренажерах, беге, фитнесе. Из-за сильных тепловых воздействий не рекомендуется выполнять процедуру обертывания более получаса. По рецепту к двум ст. л. горчицы добавляют щепотку морской соли, 2 ч. л. сахарного песка, половинку ч. л. уксуса. Разводят водой до состояния кашицы. Обертывайтесь и будьте неотразимыми!

Попробуйте сделать обертывания, в основе которых масло: оливковое, ореховое или миндальное. Оно отлично смягчает и питает кожу. Для получения необходимого эффекта, в состав добавляют эфирные масла, хватит двух или трех капель. Действуют они по-разному:

  • Грейпфрутовое выводит жидкость, улучшает лимфоток.
  • Лимонное повышает обмен веществ, сжигает жир.
  • Мандариновое убирает растяжки.
  • Масло герани придает коже эластичность.

Это самое приятное из обертываний с восхитительным ароматом. Количество шоколада зависит от величины места нанесения. В качестве замены допускается делать процедуру с какао-порошком, разведенным кипятком. Если вы надумали применить для обертывания шоколад, то выберите горький, черный. Разломайте плитку, поставьте емкость на водяную баню. Нанесите кисточкой теплый шоколад на проблемное место. Благодаря большому количеству витаминов, микроэлементов, шоколад делает кожу шелковистой, уменьшает отечность. Приятный аромат снимает стресс, поднимает настроение.

Применение перца в составах при обертывании дает очень сильный согревающий эффект. При выполнении допускается не обматываться пленкой, не утепляться. Перец улучшает кровообращение, обменные процессы, способствует сжиганию жира. Делать процедуру необходимо раз в неделю, продолжительностью не больше 30 минут. Эффект от применения увидите очень скоро.

В основе одного из рецептов обертывания 5 больших ложек оливкового масла, плюс 2 ложки красного перца и столько же корицы. Более мягкий состав включает в равных пропорциях мед и молотый кофе, куда добавляется половина порции красного перца. После проведения таких процедур, примите душ, затем смажьте кожу антицеллюлитным или любым другим кремом. Обязательно отдохните.

Для этого рецепта обертывания желательно взять зеленый чай без добавок. Измельчите в кофемолке шесть ложек с верхом. Смешайте в емкости с двумя ложками меда, половиной чайной ложечки корицы. Чтобы смесь получилась пастообразная, добавьте кипяток. Нанесите на проблемную часть тела, оберните пленкой, укутайте на 30 минут. После процедуры рекомендуется душ и смазывание антицеллюлитным кремом.

К сожалению, обертывание от целлюлита имеет противопоказания. Это связано с активностью веществ, входящих в действующий состав. При заболеваниях щитовидной железы, например, исключены процедуры с использованием водорослей, потому что в них много йода. Не все переносят мед. Существуют состояния, при которых обертывания исключены полностью. К ним относятся:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • гинекологические болезни;
  • проблемы с почками;
  • кожные заболевания;
  • царапины и ссадины на теле;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы с венами;
  • наличие опухолей.

Если вас беспокоит целлюлит, попробуйте домашнее обертывание. Посмотрите видео и вы научитесь делать это правильно. Узнайте, какой из рецептов обертываний от целлюлита самый действенный. Как подготовить тело к этому процессу, почему важно предварительно помассировать проблемные места? По какому рецепту предлагается сделать скраб для этой процедуры из недорогих продуктов. Посмотрите, как справиться от целлюлитом в домашних условиях.

Купила путевку в Таиланд. За месяц до отъезда решила проверить свой отпускной гардероб. Ужаснулась, как я выгляжу в купальнике. Прочитала про обертывания от целлюлита с горчицей. Попробовала, прогревает здорово. Процедуру проводила три раза в неделю по 40 минут, после приседала и делала выпады с гантелями. Результат за месяц – супер! Ножки стройные и попа подтянулась. Девчонки, рекомендую!

На работе собрались ходить в бассейн. Я сначала отказалась, потому что у меня на бедрах целлюлит. Коллега посоветовала делать обертывания из водорослей. Нашла их в ближайшей аптеке. Процесс простой: намажусь, укутаюсь и сажусь к телевизору. Через 2 часа иду в душ. Делала через день, результаты поразили. Действует отлично, рекомендую всем!

Виктория, 28 лет

Ходим с подругой на фитнес: она в коротких шортиках, а я в штропсах. Стыдно ноги оголять. Подруга подсказала делать обертывания. Она проводит такие процедуры с маслами. Мне больше понравилась смесь водорослей с медом. Пришлось стараться 2 месяца. Результат удивил – бедра в объеме уменьшились на 1,5 сантиметра. Советую попробовать!

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – апельсины не в тренде

Целлюлит — это проблема многих современных женщин, с которой не так легко справиться, как может показаться на первый взгляд. Порой никакие диеты и физические упражнения не помогают в борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой» на бёдрах, ягодицах и животе. Однако не спешите в косметологические салоны: антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях помогут вам быстро решить эту проблему.

Основные правила проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Что собой представляют антицеллюлитные обёртывания? Специально приготовленная смесь наносится на проблемные участки тела, покрытые «апельсиновой коркой», и создаётся парниковый (тепловой) эффект за счёт укутывания. В состав смесей входят активные вещества, улучшающие подкожную микроциркуляцию. А ведь именно нарушения в лимфо- и кровообращении являются основными причинами целлюлита.

Чтобы домашние антицеллюлитные обертывания принесли максимум результата, нужно уметь правильно их делать. Если вы будете строго придерживаться определённых правил, приведённых ниже, от процедур обёртывания можно ожидать самого быстрого эффекта — похудения и исчезновения «апельсиновой корки».

1. Перед обертыванием не менее 20 минут нужно принимать горячую ванну, чтобы поры тела расширились и были готовы к принятию активных веществ из антицеллюлитной смеси.

2. Нанесите на проблемные участки тела скраб и тщательно прочистите кожу, чтобы никакие загрязнения не мешали проникновению полезных веществ.

3. Приготовленная смесь наносится только на места с «апельсиновой коркой» и обязательно — толстым слоем.

4. Самым важным моментом является обёртывание пищевой плёнкой, которую нужно наносить снизу вверх таким образом, чтобы она плотно облегала тело, но не сдавливала его.

5. Поверх плёнки тело закрывается чем-нибудь тёплым (платком, шарфом и т. д.).

6. Строго соблюдайте время обёртывания: для каждой смеси оно разное, но здесь не работает принцип «чем дольше — тем лучше».

7. Смывается смесь тёплой водой под душем. Постарайтесь обойтись без гелей и мыла.

8. На обрабатываемый участок после душа нанесите антицеллюлитный крем (любой).

9. Антицеллюлитные обёртывания лучше делать раз в три дня. Курс — 10 процедур, повторить его можно будет уже через месяц.

После того, как вы ознакомились с технологией проведения антицеллюлитных обёртываниях в домашних условиях, можно приступать и к выбору самого рецепта. Обратите особое внимание на ингредиенты: у вас не должно быть на них аллергии. Можете попробовать приготовить несколько смесей, чтобы понять, какие из них придутся вашему телу по вкусу больше всего.

Антицеллюлитное обёртывание с глиной

Косметическая глина должна быть в боевом арсенале каждой красавицы, так как это чудодейственное средство для кожи. Полезное и очень эффективное антицеллюлитное обёртывание с применением глины питает кожу витаминами, заставляет кровь и лимфу бежать быстрее, расщепляет жиры, которые в виде противных бугорков застревают под вашей кожей.

Косметическая глина (голубая или белая) — стакан.

Кипячёная холодная вода — половина стакана.

Смешать глину с водой таким образом, чтобы получилась кашица, которая не будет растекаться по телу.

Время действия обёртывания — 20 минут. При желании можно добавить в смесь оливковое или любое эфирное масло, которое только усилит эффект.

Антицеллюлитные обёртывания с мёдом

Одним из самых популярных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является медовое антицеллюлитное обёртывание, вариантов которого существует огромное количество. Мёд не только нормализует подкожную циркуляцию крови и лимфы, но ещё уменьшает объём подкожного жира и снимает с кожного покрова отёчность.

Мёд — 1–2 стакана.

Натуральный, свежий, не засахаренный мёд подогревают до тёплого состояния на водяной бане и, не давая остыть, наносят толстым слоем на участки кожи. Чтобы мёд не растёкся, его сразу нужно обёртывать плёнкой.

Время действия обёртывания — один час. Можно найти множество рецептов с различными дополнительными, уже вспомогательными компонентами: с эфирными маслами (4–5 капель на указанную дозу мёда), молоком (в пропорции 2:1 в паре мёд: молоко), горчицей (такое же соотношение, как с молоком) или морской солью.

Читайте также: Ультразвуковая кавитация (безоперационная липосакция)

Кофейное антицеллюлитное обёртывание

Ещё одно популярное антицеллюлитное обёртывание — с применением кофе, которое не только поможет вам справиться с проблемой, но ещё и подарит небывалый заряд энергии коже.

Молотый натуральный кофе — полстакана.

Кипяток — 3 столовые ложки.

1 ст.л растительного или оливкового и несколько капель эфирного масла (апельсинового, лимонного, грейпрфрутового).

Кофе залить кипятком, тщательно размешать и оставить остывать до комнатной температуры. Затем добавить растительное и эфирное масла.

Время действия обёртывания — 30 минут. Иногда советуют добавлять в кофейные обёртывания косметическую глину вместо эфирных масел. В этом случае глина и кофе берутся в одинаковых пропорциях, смешиваются и заливаются кипятком.

Обёртывание с горчицей против целлюлита

Горчица известна своими сильно раздражающими и согревающими свойствами, поэтому антицеллюлитное обёртывание с горчицей так прекрасно воздействует на кровообращение и помогает разгладить все морщины и бугры на ваших проблемных участках.

Порошок горчицы — 2 столовые ложки.

Горячая вода — столовая ложка.

Порошок горчицы разбавляем горячей водой и размешиваем до тех пор, пока не исчезнут все комочки. Смотрите за тем, чтобы смесь была достаточно густой.

Длительность обёртывания — не более 15 минут, а иначе появятся ожоги на теле.

В дополнении предлагаем прочесть о том, какие еще домашние средства от целлюлита можно использовать в борьбе с досадным изъяном.

Антицеллюлитное обёртывание с «Капсикамом»

В последнее время многие женщины активно используют антицеллюлитное обёртывание с «Капсикамом» — мазью сильно раздражающего действия. Так как в основе этого средства лежит согревающий эффект, «Капсикам» эффективно борется с целлюлитом.

«Капсикам» — половина чайной ложки.

Массажный крем — 3 чайных ложки.

«Капсикам» тщательно смешивается с любым массажным кремом.

Время действия обёртывания — не более 25 минут.

Перцовое антицеллюлитное обёртывание

Жгучее перцовое обёртывание против целлюлита основано на разогревающем эффекте: разгоняет кровь, выводит токсины, расщепляет жиры.

Жгучий красный перец — 2 столовые ложки.

Молотая корица — 2 столовые ложки.

4 столовые ложки растительного и несколько капель любого противоцеллюлитного масла.

Перец смешивают с корицей, добавляют масла и тщательно размешивают.

Время действия обёртывания — 30 минут.

Антицеллюлитные обёртывания с эфирными маслами

Одними из самых приятных по ощущениям являются обёртывания с добавлением эфирных масел, которые и от целлюлита избавят, и нервную систему приведут в порядок.

Базовое масло (оливковое, персиковое, абрикосовое) — 30 мл.

Эфирное масло (можжевельника, фенхеля, розмарина, герани, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое) — 15 мл.

Смешиваем базовое и эфирное масла в заданных пропорциях и наносим на кожу.

Длительность обёртывания — 30 минут.

Обёртывания с водорослями против целлюлита

Знаменитое антицеллюлитное обёртывание с водорослями является настоящим целебным составом для кожи и для организма.

Водоросли — 4 столовые ложки.

Вода — 2 столовые ложки.

Водоросли на 20 минут замачиваются в воде (можно в холодной, можно в горячей), а потом наносятся на участки тела.

Время действия обёртывания — 40 минут.

Антицеллюлитное обёртывание с солью

Быстро избавиться от «апельсиновой корки» поможет солевое антицеллюлитное обёртывание и оливковым маслом.

Морская соль мелкого помола — полтора стакана.

Горячая вода — стакан.

Оливковое масло — стакан.

Соль залить горячей водой, перемешать, а потом залить оливковым маслом.

Время действия обёртывания — 20 минут.

Каждое из приведённых выше антицеллюлитных обёртываний поможет вам за месяц распрощаться с 2–3 кг лишнего веса и навсегда забыть об «апельсиновой корке». Даже добившись нужного результата, старайтесь следить за состоянием своих проблемных участков кожи и время от времени баловать их такими приятными и полезными процедурами.

Эффективно избавится от целлюлита поможет массаж для похудения

Один комментарий к записи “Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – апельсины не в тренде”

Стоит отметить, что антицеллюлитные обертывания, действительно очень доступный метод борьбы с целлюлитом, при этом, если делать в домашних условиях, то еще и очень недорогой. Единственное, я сама не очень люблю обертывания с «капсикамом» или перцем, слишком горячо, и чувствительную и нежную кожу можно повредить. Самые эффектные это с медом и эфирными маслами, особенно, если сделать их после утренней пробежки и горячего душа. А потом еще антицеллюлитный крем, и вообще о целлюлите можно забыть

Эффективное и регулярное очищение кожи — одно из главных условий домашнего ухода за лицом. Но с помощью.

Каждой женщине, ребенку и даже мужчине иногда требуется помощь неких «секретных агентов» для поддержания.

Красивое тело, подтянутые ягодицы, стройные бедра – это грезы многих женщин. Есть масса методов достигнуть.

Пчелиный воск – уникальный продукт, о свойствах которого известно человеку. Его секреты изучают до сих.

Антицеллюлитные обертывания для похудения

Дорогие читатели, сегодня на блоге мы продолжаем тему про обертывания в домашних условиях для похудения. Мы с вами уже говорили о том, какие бывают виды обертывания, чем оно полезно, какие есть противопоказания, как правильно и как часто делать само обертывание. Все это можно почитать в моей статье Обертывания для похудения.

Сегодня я поделюсь с вами рецептами антицеллюлитных обертываний, которые мы можем провести дома. Конечно, можно выбраться и в SPA-салон, там провести курс процедур. Но часто не хватает для этого и времени, и недешево все. А дома все гораздо легче. Можно совмещать такие процедуры с нашими домашними делами. Или просто отдохнуть немного. Думаю, что сейчас самое время заняться собой и привести себя в форму. Мы с дочками часто делаем такие процедуры.

Домашние антицеллюлитные обертывания. Самые эффективные обертывания для похудения.

Какие обертывания будут самыми эффективными? Думаю, что на этот вопрос точного ответа нет. Здесь все надо применить на практике и оценить, что подходит именно вам. И очень хорошо всегда чередовать горячие и холодные обертывания.

Подготовка. Что нужно знать перед тем, как делать обертывание

Для достижения максимального эффекта от обертывания необходимо сначала подготовить кожу: принять теплую ванну или душ, нанести скраб, сделать небольшой массаж. Таким образом, поры раскроются, и коже будет легче впитать все полезные вещества.

Смешивать все ингредиенты лучше в фарфоровой посуде, и деревянной ложкой.

Если вы добавляете в обертывание эфирные масла, нужно быть очень осторожным! Эфирные масла имеют одну особенность — кожу может сильно пощипывать – значит, вы переборщили с количеством масла, в этом случае необходимо срочно всё нанесённое с кожи смыть! И лучше перед обертыванием провести тест: наложить смесь на запястье руки или локтевой сгиб, подождать минут 15, посмотреть, нет ли покраснений. Если все в порядке, можно приступать в процедуре.

Чтобы добиться результата, любые обертывания необходимо проводить курсом: 2-3 раза в неделю. Лучше не есть за 1,5-2 часа до и после процедуры.

Необходимо знать, что при варикозе и предрасположенности к данному заболеванию любые разогревающие обертывания (с горчицей, перцем) запрещены! Более подробно о противопоказаниях и самой процедуре обертывания можно прочитать здесь .

Итак, я поделюсь с вами простыми и доступными проверенными рецептами таких обертываний, которые делаем мы дома с дочками. Не скажу, что я их сама очень часто делаю, но дочки мои перепробовали очень много всего, я делаю то, что мне больше подходит. Надеюсь, что и вы выберите именно ваши рецепты для стройности.

Обертывания с солью очень эффективны для похудения, и, конечно же, для борьбы с целлюлитом! Соль обладает очищающим, заживляющим и расслабляющим свойствами. Она активизирует обменные процессы в организме и устраняет отеки. Вот очень простой рецепт такого обертывания с морской солью.

  • морская соль 1/3 стакана,
  • эфирное масло цитрусовых 2-3 капли,
  • мед 2-3 столовые ложки,
  • оливковое масло 2 столовые ложки.

Смешиваем измельченную морскую соль (для этого можно использовать кофемолку, блендер или другие кухонные приборы) с остальными ингредиентами, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой.

Кофеин, содержащийся в кофе, отлично расщепляет жиры и ускоряет обмен веществ.

Для этого обертывания нам понадобится:

  • кофе молотый 3-4 столовые ложки,
  • оливковое масло 3 столовые ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли

Смешиваем все ингредиенты до состояния кашицы, при необходимости можно добавить немного теплой воды. Наносим на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой.

Результаты от обертываний с медом не заставят себя долго ждать! Постепенно вы начнёте приобретать те формы тела, о которых вы так мечтали! Медовое обёртывание – воистину чудотворное, мощное косметическое средство для похудения! Оно улучшает обмен веществ в организме, выводит излишнюю застоявшуюся жидкость, радионуклиды и токсины через кожу. Кроме того выравнивается поверхность кожи, уходят излишки жира. Да и весь организм в целом оздоравливается!

Самый простой и быстрый рецепт медового обертывания

Для этого обертывания нам понадобится:

Необходимо смешать 1 часть оливкового масла и 2 части меда и нанести на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой и одеялом. Блаженствуем в таком виде около часа.

Оливковое масло также можно заменить молоком – это был любимый рецепт египетской царицы Клеопатры, которая заботилась о своем теле неустанно. Особое внимание она уделяла процедурам с мёдом и молоком!

Смешиваем опять в такой же пропорции 2:1 (две части мёда и 1 – уксуса), наносим на проблемные зоны, оборачиваемся плёнкой и одеялом. Улучшается кровообращение, жировые отложения потихоньку тают.

За одну такую процедуру можно потерять один – три ненужных килограмма.

Наибольший эффект будет иметь такое обёртывание, если положенный час не просто лежать, а подвигаться, поделать несложные физические упражнения.

Для этого обертывания нам понадобится:

  • горчичный порошок 1-2 чайных ложки
  • оливковое масло 2-3 столовых ложки
  • глина косметическая 3 столовых ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли.

Начинать такие обертывания нужно с 1 чайной ложки сухой горчицы. Если не появится аллергии или ожога – увеличиваем количество до 2 чайных ложек, не больше! Берём 1 чайную ложку сухой горчицы, добавляем оливковое масло, глину, немного теплой воды и содержимое перемешиваем до густоты сметаны. Капаем несколько капель эфирного масла. Смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем тщательно плёнкой и полотенцем на 20-30 минут. Если вдруг будет ощущаться дискомфорт, жжение — нужно немедленно всё смыть. Повторение этой процедуры возможно только через неделю.

Особенно хочется поговорить об обёртывании глиной. Косметическая глина – продукт универсальный. О пользе глины для красоты и здоровья я писала в статье Лечение глиной Чаще всего глину наносят на тело в виде пасты. Что же происходит в момент обёртывания под плёнкой? Поры кожи быстро открываются и начинают выбрасывать шлаки, токсины, соли, лишнюю жидкость – организм очищается. Глина, как губка, впитывает в себя весь этот «мусор», а взамен ваша кожа получает витамины и микроэлементы, которых в глине содержится больше, чем во всех фруктах и овощах! В итоге — проблемные зоны приобретают очертания мечты.

Какую глину выбрать? Каждый цвет отличается своим составом и конечно свойствами.

Для обёртываний лучше всего использовать голубую глину, она обладает идеально сбалансированным составом полезных веществ и практически не имеет противопоказаний. Подойдёт также чёрная, она влияет на липидный обмен в клетках, налаживает работу сальных желез и попутно омолаживает кожу. Если же у вас есть белая или жёлтая глина, ее также можно применять – они хороши при обёртываниях тонкой, дряблой кожи, а также при отёках, ожирении.

Самый простой рецепт такого обертывания – развести глину теплой водой (лучше минеральной) до состояния пасты. Количество глины зависит от площади воздействия: на ягодицы, область живота, бёдра, ноги. Воду и глину перед процедурой обязательно следует специально подготовить. Воду обычную профильтровать, дать ей постоять немного, а еще лучше сделать талую воду.

Можно заменить воду травяным отваром из зверобоя, ромашки, или другой целительной травы. Глину необходимо тщательно просеять, убрать камешки. Рекомендуется использовать только фарфоровую посуду для приготовления пасты. Для получения наибольшего эффекта можно добавлять дополнительные ингредиенты.

Вот наш любимый рецепт такого медово–горчичного обертывания с глиной

  • глина косметическая 5 столовых ложек
  • оливковое масло 2-3 столовых ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли.
  • мед 3 столовых ложки

Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.

Обертывания морскими водорослями

Обертывания листьями ламинарии также очень эффективны, благо сейчас её можно купить в аптеке. Косметологи предлагают два разных способа применения. При холодном обёртывании листья ламинарии перед процедурой замачиваются в прохладной воде на 45-50 минут. При горячем замачиваются в тёплой воде на 20 минут. После чего, вам необходимо, как и при вышеперечисленных способах, подготовить свою кожу к обёртыванию. Затем приложите водоросли к проблемным участкам вашей фигуры, аккуратно обернитесь плёнкой и полотенцем. В таком состоянии вам нужно отдохнуть 35-40 минут. В это время, альгиновая и гиалуроновая кислоты, содержащиеся в ламинарии, сделают вашу кожу упругой и увлажнённой – уменьшение объёмов станет явью.

Зеленый чай очень полезен. В нём содержится кофеин, который способствует похудению, и во время проведения процедур обёртывания происходит коррекция силуэта.

Рецепт такого обертывания. Две столовые ложки зелёного чая заливаем кипящей водой для получения консистенции сметаны. В приготовленную массу вводим по две капли эфирных масел аниса, розмарина, лимона. При отсутствии какого-либо — просто шесть капель любого из перечисленных. Далее всё применяем как обычно.

Обертывание с применением красного перца способствуют хорошему разогреву клеток кожи, после чего происходит расщепление жировых бляшек. Внимание! При наличии нежной кожи, перец нужно применять осторожно! Во избежание проблем — предварительно попробовать на небольшом участке кожи.

Для проведения процедуры взять чайную ложку перца, по две чайных ложки молотого кофе, соли и перца чёрного. Полученную смесь развести небольшим количеством водки (или воды) до состояния кашицы. Далее как всегда обернуться — смесь на коже держать не более двадцати минут.

Предлагаю посмотреть видеоматериал. Если у кого остались вопросы, как провести антицеллюлитное обертывание. Как раз в видео дан рецепт обертывания с перцем и показаны нюансы его применения. Эти же нюансы нужно учитывать и при любых других обертываниях.

Шоколадное обёртывание – процедура очень приятная, лучше её делать в условиях салона. Но для коррекции объемов бёдер и ягодиц и похудения ног обёртывания можно сделать и дома. Одну-две плитки горького шоколада (свыше 80% какао) растопить на водяной бане, состав наносить тёплым и если сначала распаритесь, а потом будете обёртываться, эффект будет просто потрясающим! При обёртывании шоколадом не только происходит коррекция объёмов области воздействия состава, но и что, особенно притягательно в этой процедуре — кожа становится слегка загорелой и бархатистой!

О своих рецептах шоколадного и кофейного обертывания вы можете прочитать в статье Шоколад и кофе – худеем и наслаждаемся и, если вы так любите шоколад, то предлагаю не забыть и про лицо и сделать маски из шоколада. Побалуйте себя!

Обертывание просто минеральной водой (кроме DONAT) без газа. Нанести на хлопчатобумажную салфетку минеральной воды, обернуться плёнкой, полотенцем, одеялом на 15-20 минут. Поры начинают работать, всё лишнее и ненужное уходит, жир постепенно сгорает.

В заключении хотелось бы рассказать о потрясающем антицеллюлитном креме белорусской фирмы «Витекс». Мы с дочками как раз этим кремом и пользуемся. Крем можно использовать в качестве завершающего этапа, но лучше всего делать с ним обертывания.

Предупреждаю сразу, что крем очень активный, очень разогревает кожу. В самом начале можно выдержать хотя бы 10-15 минут, потом можно постепенно увеличивать время до 30 минут-1часа. Подготавливаем кожу, как обычно, наносим крем тонким слоем на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой. После процедуры необходимо крем смыть водой или салфетками. Ни в коем случаем не наносите этот крем, если у вас варикоз или предрасположенность к нему! В таком случае можно сделать обертывание только на область живота.

Вот такие рецепты для нашей стройности на сегодня. Поделитесь в комментариях, что применяете вы. Будем очень рады узнать новые рецепты.

И для души от меня музыкальный подарок для вас. Послушаем мы композицию итальянского музыканта Джованни Марради Романтика. Я говорить ничего не буду, это просто надо слушать. Подарите себе настроение.

Отзывов (26)

Добрый вечер! Подскажите,пожалуйста,почти везде оливковое масло входит,чем его можно заменить?

Александра, можно если нет возможности и с обычным маслом сделать без ароматов или использовать масло для массажа. Также детским маслом воспользоваться.

А можно чередовать обёртывания? Например один раз с мёд с уксусом ,а в следующий раз мёд с оливковым маслом ? Или их надо разными курсами проводить ?

Александра, тут все индивидуально. Можно и повторять, можно и чередовать. Я с дочками люблю чередовать.

Спасибо за то, что я всегда уверена в вашем ответе. Так приятно сознавать ,что тебя слышат. При нашем предыдущем общении с Вами , Вы упоминали о правильном питании. Хотела сказать , что моё меню уже и так является чем-то средним между рационом трёхлетнего ребёнка и рационом кролика ! )))

Александра, так замечательное меню, как я предполагаю. И травка тут всегда, и диетического много. Сейчас очень многие обращают внимание на свое питание, пересматривают его. И это радует. Самое главное, чтобы была легкость в теле, ясный ум и желание просто жить и радоваться жизни!

Здравствуйте, Ирина! Огромное спасибо за то,что не только делитесь интересной и полезной информацией, но и доходчиво объясняете,как знания применить на практике. Рецепты несложные, но действенные. Удачи Вам и процветания!

Марина, и вам спасибо огромное за отклик.. так приятно, что и доходчиво и можно применить все… Красоты всем нам, стройности, здоровья и душевного наполнения вместе со всем…

Отличные и эффективные рецепты обертывания в домашних условиях.

Молодец автор большую работу провел.

прочла те рецепты обертывания что не знала, и уже хочу их испытать) спасибо огромное)

Спасибо! Очень полезные советы и актуальные. Пора сгонять зимний жирок)

Мое самое любимое обертывание- это с горчицей. После 5 процедур уже был результат. Сантиметров 3 с талии точно ушло.

попробуем! люблю я фирму Витэкс, шампуни у них тоже хорошие, шевелюра быстро растет!

Как хорошо что я не толстею)

Никогда не делала обертывания, надо будет воспользоваться одним из представленных доступных рецептов. А еще заинтересовал белорусский антицеллюлитный кремчик, присмотрюсь в магазинах косметики. Ирина, спасибо!

Шоколадное обертывание, наверное, самое приятное!… Ирочка, спасибо за рецепты! Ты, права, парочку нашла таких, которые приглянулись более всего. Обязательно воспользуюсь!

Ирина, классные рецепты! С морской солью — самый простой, на мой взгляд. очень понравился. Нужно попробовать!

Понравился рецепт с морской солью. Надо уже во всю заниматься перед летом собой. Спасибо за рецепт, у меня как раз такая соль есть, воспользуюсь.

Пользуюсь антицеллюлитным кремом, но вот обертывание никогда не пробовала делать. Спасибо Ирина за обзор рецептов для антицеллюлитного обертывания.

Очень информативная и полезная статья для походения в домашних условиях. Скоро пляжный сезон нужно позаботиться о фигуре

Почитал ваш блок,довольно интересно есть очень полезный материал. спасибо с/у Александр

Очень актуальные советы и рецепты антицеллюлитных обертываний перед летним сезоном. Любая женщина хочет привести себя и подготовить свое тело в надлежащую форму. Есть из чего выбрать, а можно использовать разные рецепты, чтобы понять какой наиболее эффективный.

Обертывания как-то несколько раз делала. Спасибо, Ирина, столько рецептов, попробую медовое

Конечно я знаю про обертывания,но никогда сама делать не пробовала. даже не подозревала,что есть столько разных рецептов. Все хотят бороться с целлюлитом,но не у всех есть время и желание. А это главное). Спасибо за советы.

Мама у меня как-то делала обертывания, давно, правда, уже, а я так вообще никогда не пробовала. Спасибо, Ирочка, что все так подробно рассказала, польза от таких процедур точно должна быть — и для тела, и для душевного самочувствия. И для красоты, конечно же! А то надо же себя в порядок приводить, скоро лето, короткие юбки, майки — надо быть готовыми получать удовольствие от всего этого ))))

Сколько приятный рецептом для обертывания. Я частенько балую себя такой приятной процедурой.

  • Лекарственные травы
  • Полезные корешки
  • Медовые продукты
  • Здоровье детей
  • Народные методы
  • Диеты и похудение
  • Желчный пузырь
  • Здоровое питание
  • Профилактика болезней
  • Лицо и тело
  • Красивая фигура
  • Уход за руками
  • Ароматерапия
  • Уход за волосами
  • Косметические масла
  • Маски из овощей
  • Маски из фруктов
  • Маски из ягод
  • Вдохновение для семьи
  • Счастливый ребенок
  • Душевный переплет
  • Искусство для души
  • Позитивная психология
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Летние букеты #15
  • Весенняя акварель #14
  • Душа зимы #13
  • Дыхание осени #12
  • Летние эскизы #11
  • Получить бесплатно
  • Стать автором
  • Все выпуски

Источники:

Антицеллюлитное обертывание
Эффективное домашнее обертывание от целлюлита сделает вашу кожу гладкой, эластичной и подтянутой. Освойте рецепты с недорогими и доступными компонентами.
http://sovets.net/4872-obertyvanie-ot-tsellyulita.html
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – апельсины не в тренде
Рекомендации, как правильно делать антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях: основные правила и самые популярные рецепты — с глиной, мёдом, кофе,
http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/
Антицеллюлитные обертывания для похудения
Домашние антицеллюлитные обертывания. Самые эффективные обертывания для похудения. Подготовка. Что нужно знать перед тем, как делать обертывание. Обертывание с морской солью. Кофейное обертывание. Медовое обертывание для похудения. Горчичное и шоколадное обертывание. Обертывание с глиной. Обертывания морскими водорослями. Антицеллюлитное обертывание с перцем. Антицелюлитный крем. Какой более эффективный?
http://irinazaytseva.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-dlya-poxudeniya.html

COMMENTS