12 вещей, которые нужны интроверту для абсолютно полного счастья Признайтесь: это про вас?

У интровертов есть особые потребности, которые экстравертам часто остаются непонятными. Вместо того, чтобы пойти на вечеринку, они предпочтут остаться дома и провести вечер за чтением книги. В одиночестве и тишине они пополняют запас энергии для будущих подвигов.

Вот 12 вещей, которые необходимы интроверту для счастья:

1. Время для того, чтобы расслабиться после напряженного дня.

Интроверту периодически необходимо уединяться, так как полноценно отдохнуть и восстановить силы он может лишь вдали от общества. В такие моменты он по-настоящему расслабляется и избавляется от напряжения, которое испытал за день.

Разговоры ни о чем — вот что раздражает интровертов. Не донимайте его вопросами «Как прошел твой день?» или «Как тебе погодка?». Интроверты любят глубокие разговоры, особенно на философские темы.

Готовьтесь к тому, что вас спросят, какую последнюю книгу вы прочитали, что нового узнали, верите ли вы в бога. Конечно, не каждый разговор должен быть глубоким. Иногда интроверты действительно хотят знать, что вы делали в эти выходные.

Но изредка, чтобы удовлетворить их страсть к интеллектуальным беседам, обсуждайте с ними серьезные темы.

Интроверты — не одиночки, они нуждаются в общении, как и любые другие люди, но больше, чем экстравертам, им время от времени нужно побыть в тишине. Не обязательно при этом быть одному.

Составьте компанию интроверту, пока он будет занят своим делом, не говорите с ним, просто — будьте рядом. Дайте ему возможность не переживать о том, что же сказать, чтобы заполнить паузу в разговоре. Верьте интровертам — тишина действительно может быть красивой.

4. Пространство для занятия любимым делом.

Круг их интересов огромен: кельтская мифология, восстановление старых автомобилей, садоводство, живопись, кулинария или письмо. Интроверту обязательно нужно время для того, чтобы погрузится в процесс. Ведь это нечто большее, чем просто любимое дело. Во всем, что делают интроверты, они стремятся достичь совершенства.

5. Отдельный угол, который принадлежит только им.

Это должна быть отдельная комната, в которой они смогут сполна насладиться одиночеством, которую они обустроят по собственному вкусу. Комната с дверью, чтобы спрятаться от всего мира, хотя бы на некоторое время, чтобы не бояться вторжения нежелательных гостей. Это должно быть неприкасаемое пространство для восстановления сил.

6. Время подумать, прежде чем ответить.

Столкновение с нетерпеливым начальником или клиентом — настоящий стресс для интроверта. Ответы приходят к ним не так быстро, как к экстравертам. Для нахождения ответа интроверту нужно покопаться в долговременной памяти. Это занимает время. Дайте им это время. Будьте уверены — это того стоит.

7. Друзья, которые нормально воспримут желание интроверта остаться дома.

Интроверты не будут сопровождать вас на каждую вечеринку и мероприятие. Они действительно любят общение, но в ограниченном количестве. Переизбыток общения быстро истощает их силы, восстановление которых занимает много времени. Им действительно нужны друзья, которые понимают это, которые готовы подождать до следующего раза.

Многие интроверты готовы отдаться работе полностью, но только если будут уверены, что их труд принесет пользу и не будет напрасным. Размер зарплаты по большей части не играет для них никакой роли.

Интроверты хотят знать, что помогают другим, что хотя бы немного улучшают чью-то жизнь. Рутинная работа без какой-либо благородной цели сделает интроверта несчастным.

9. Возможность никому ничего не объяснять.

Бывают моменты, когда у них просто не хватает слов, чтобы выразить эмоции — настолько они поражены. Возможно и такое, что интроверты не хотят ничего объяснять — у них для этого нет ни сил, ни желания.

Если вы услышали от интроверта «Я не хочу об этом говорить», оставьте его в покое на некоторое время. Когда он наберется сил, то, скорее всего, вернется к вам и все подробно объяснит.

Не секрет, что интроверты могут продуктивно работать и в одиночку. К сожалению, в офисах и школах приветствуется командная работа. В таких условиях интроверт начинает искать укромный уголок, чтобы погрузиться в свои мысли.

Он остается во время перерыва в пустом классе или в пустом офисе после работы. Работодателям и учителям следует больше внимания уделить потребности интровертов в личном пространстве. Это сильно повысит их продуктивность.

Друзей в интровертов всего несколько — это люди избранные. Интроверты часто оказываются достаточно преданными и надежными друзьями, на которых можно положиться. Но чтобы стать другом интроверта, нужно заслужить его доверие, причем не словами, а делами.

Чтобы вдохнуть, выдохнуть, просто побыть наедине со своими мыслями.

Источник: www.nastroy.net

Что такое лень?

Суть лени

Лень — генеральный спонсор всех твоих проблем. Это понимает каждый. Давайте вместе демонтируем этого механического дракона на части и выкинем из своей жизни. Начнем с основания.

Ленность — предохранительный механизм нашего тела, основывающийся на незыблемом законе вселенной наименее энергозатратного действия. Все, что ни происходит — происходит по наименьшему пути сопротивления. Именно благодаря ей мы делаем только то, что необходимо, не растрачивая энергию (а это все, что у нас есть в разных формах: биологическую, психическую, в форме денег или времени, идей) на излишнее.

Останавливается энергия — наступает смерть, не самое интересное событие. Поэтому так сильна лень: вопрос умелого распределения энергия — это вопрос жизни и смерти.

Хорошо, причину появления мы выяснили. Теперь рассмотрим проявления.
Этим словом мы обозначаем следующие проблемные ситуации:

1) — необходимость совершать действия, не приводящие к выгоде
2) — необходимость совершать действия, приводящие к результату в перспективе
3) — необходимость совершать действия ради действия
4) — необходимость совершать действия для цели, которая не вдохновляет
5) — общий низкий тонус энергетики
6) — апатия

Теперь решение каждой по очереди:

1) — если вы оказались в такой ситуации, нужно не бороться с собой, а менять условия. Еле заставляешь себя ходить в университет или на ненавистную работу? Получай самообразование и делай свой бизнес.

2) — если перед вами стоит долгосрочная цель, то необходимо учесть один принцип — каждодневные маленькие действия. Стена не строится в один день — вы кладете кирпич так идеально, как кирпич может быть положен, каждый день, и ничего более. На примере утренних пробежек: вы встаете на 20 минут раньше привычного и в течение 2 недель прогуливаетесь вокруг дома, через 2 недели увеличиваете время до часа, через 2 недели начинаете бегать 15 минут. А не ломаете себя через колено, заставляя сразу бегать марафоны 🙂

3) — это фанатичный трудоголизм. Одерните себя и задайте вопрос: «Я хочу тренироваться чтобы тренироваться или быть сильным? Работать чтобы работать или быть финансово независимым?» Делайте ровно столько, сколько нужно ради достижения результата и ничего сверхболее, если вам это, конечно, не доставляет удовольствия.

4) — в этой ситуации вы оказываетесь, когда идете на поводу у других. Если вам лень качаться пресс, задумайтесь: «Оно мне надо?» Может быть вам по-настоящему хорошо и без него живется? А если все-таки это вам необходимо, тогда обращайтесь к вышеизлженному решению №2.

5) — общая энергетика поднимается за счет биологической и психической энергий. Посмотрите на то, что вы едите и какую информацию употребляете — если все, что вы делаете, это употребляете фастфуд или наедаетесь на ночь орехами, а ваши любимые фильмы и песни — о нераздельной любви и бесконечных страданиях, то результат абсолютно очевиден .

6) — человек хандрит без цели. Цель — предвосхищаемый результат, движение к которому превращает жизнь в праздник. Ищите ее только по этому абстрактному ощущению, в детстве вы уже знали ответ, но забыли.
То, что в жизни необходимо долго, тяжело и нудно трудится сковзь рутину и неприятные действия — навязанное убеждение. Жизнь с легкостью обустраивается в соответствии с вашими убеждениями, так что позвольте себе роскошь жить без борьбы с миром и ощущения работы вхолостую.

Источник: www.nastroy.net

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Мужчина-вдовец как строить с ним отношения Выйти замуж за вдовца: растопить сердце любовью Повторный брак – это само по себе пугающее… (4)

Электрофорез с бромом Бром и препараты брома Соли брома при введении в организм стимулируют тормозные процессы в коре… (4)

Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (4)

вечерние платья фото Вечерние платья годе - 111 моделейЖенщины любят вечерние платья годе не только за их женственность… (3)

Записки парню на каждый день 100 причин “Почему я тебя люблю” парнюЕсли вам хочется порадовать свою вторую половинку или трудно… (3)

COMMENTS